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Nuestra Osteópata, Denise, te explica Cómo Alinear las Caderas con unos Ejercicios sencillos y efectivos.
PREGUNTA - ¿Tienes una pregunta sobre la postura, la columna vertebral o la salud? Publícala en la sección de comentarios más abajo.
0:00 Intro
0:33 Un secreto sobre las caderas
0:48 Anatomía de la caderas
1:12 Causas de las Caderas Desalineadas
1:44 Síntomas
2:36 Cómo Saber si Tienes las Caderas Desalineadas
2:57 Cómo Evitarlas
3:22 #1 Relajación de los Músculos - Pelota de Tenis
4:52 #2 Ejercicio con Palo
6:24 #3 Ejercicios contra Resistencia
7:21 Resumen
En Clínica QO ayudamos a las personas en su camino hacia una mejor postura, salud de la columna y bienestar.
Descargo de responsabilidad:
Este vídeo es sólo para fines informativos generales. No debe utilizarse para auto diagnosticar y no sustituye a un examen médico, cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación. No crea una relación médico-paciente entre los asociados/ empleados de Clínica QO y usted. No debe realizar ningún cambio en su régimen de salud, ejercicio o dieta antes de consultar primero a un médico y obtener un examen, diagnóstico y recomendación médica. Siempre busque el consejo de un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica. Clínica QO y sus asociados/ empleados no son responsables de ningún consejo, ejercicio, curso de tratamiento, diagnóstico o cualquier otra información, servicio o producto que usted obtenga a través de este video o sitio.
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