¿Cómo controlar los pensamientos negativos? | Martha Debayle y Mario Guerra

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20 күн бұрын

Les vamos a explicar todo sobre el catastrofismo y ansiedad, además de lo que pasa en la mente de la gente que piensa esto.
¿Se han preguntado por qué su mente se empeña en solo ver el lado más oscuro de las cosas? Mario Guerra, nos va a explicar qué onda con los Pensamientos Negativos Automáticos, y lo más importante, cómo puedes desafiarlos y tomar el control.
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Пікірлер: 34

@MegaBrenda38 17 күн бұрын

Asi soy yo Martha igual que tu cuando no estoy en comunicación con mis hijos como lo acordamos....

@clauuuu4885 18 күн бұрын

Como esta las noticias hoy uno depues anda con miedo😢

@user-qc2dy3ke4r 8 күн бұрын

Me encantan hablen de estos temas y como superarlo❤

@RobinPraga3004 18 күн бұрын

Martita.. Este hombre es una joya... Yo quiero uno así.. 😉🙏

@aba1791 12 күн бұрын

Este hombre (Mario Guerra) es terapeuta de parejas y está divorciado....no se pero es como el dicho, haz lo q yo digo pero no lo q yo hago....si un asesor financiero está en bancarrota, buscate otro😂

@RobinPraga3004 12 күн бұрын

@@aba1791 jajaja.. gracias..😂😂 🤭

@martinaarizmendipacheco6851 16 күн бұрын

Gracias Martha gracias, porque a tidas kas personas que entrevistas nos dejan alguna enseñanza, Gracias a ti a tu programa, por la calidad de entrevistados. Saludos ❤❤❤❤

@keilarangelcorzo2619 17 күн бұрын

Eso me pasaba antes de aprender que "Yo soy capaz de gobernar mi pensamiento", entonces elijo pensar bien.. mi maestra de A.M. me enseñó así: "No supóngas, y si supones, supon bien .!" Suponer bien me genera un buen estado de ánimo, un buen estado de ánimo me genera tener un buen pensamiento,, y mi pensamiento es todo..!!! Yo, con mi pensamiento correcto, logro y obtengo todo lo que deseo,,!!!

@norazamarripa9860 13 күн бұрын

Cuánto me ayudan sus programas y comentarios, qué bien programa 😊❤

@stefaniplascencia 17 күн бұрын

Gracias por compartir contenido de calidad

@maritzacerezo3480 10 күн бұрын

Si te entiendo. Martha. Porque así como está el país. Se pone uno a pesar lo peor.

@omartrejoesparza1669 15 күн бұрын

Excelente 👌👌tema 👌 Mario 👌👌

@mariaelenagomez5481 16 күн бұрын

yo soy igual que Martha!!!! por eso la entiendo.

@Mariposa_negra_ 16 күн бұрын

Gracias me ayudo muchísimo

@ali1dr185 18 күн бұрын

LOVE IT!

@antoniaroman5333 19 күн бұрын

Hola Martha, desde España un abrazo 💐💐

@Lorenahernandez-nd4rr 15 күн бұрын

...te entiendo perfecto Martha!!! jejeje

@myred2004gto1 17 күн бұрын

😅 , 😅, es Lógico 🎉, Muchicisimas Gracias

@andreatatianavelasquezorti4927 16 күн бұрын

Yo soy igualita! Pero solo con mis hijos 😮

@veronicavelazquez5212 18 күн бұрын

ooh tengo todas

@claudiaislas5992 13 күн бұрын

Yo tuve que marcar a la Universidad (con la pena) y también a su trabajo buscamos a un compañero que si me contesto y la fue a buscar lo siento pero si no me avisa yo la voy a buscar hasta el fin del mundo.

@elisaldana9004 18 күн бұрын

Sé que no es sano pero, meda paz saber que No soy la única con esos pensamientos 🤯

@loolurodriguez8358 18 күн бұрын

Me gustaría le dieran. O continuidad a l CUESTION de ansiedad Q me han desatados pensamientos negativos,fatalistas incluso de asesinar a los q son injustos me refiero a la cuestión d maltrato animal Q me ha traído muchos problemas Q puff llegó a ser catastrófica,tafalista y muchos pensamientos negativos de hacerle lo mismo a quienes lastimas. A los perritos en este caso a mis vecinos a 4 en mi despierta el defenderme a como de lugar en fin... Es muchísimo lo Q ha sucedido y tuve Q denunciar de manera penal sin importar y a lo q de me han generado mil cosas en mi vída había sentido ataques de ansiedad y es horribleeee

@LindaSDelao 19 күн бұрын

Es tan difícil arrancar de la mente esos tipos de pensamientos😢

@susanasalgadocasas4433 15 күн бұрын

Pensé que solo era yo 🤔

@manhattannyc1 16 күн бұрын

Debería existir una materia en la escuela para aprender a respirar, eso SÍ es útil . Aprender a tocar la flauta gente de la educación, no sirve para nada

@maa5564 15 күн бұрын

La cami ocupada y la sra interrumpiendo

@MyGoldie21 18 күн бұрын

Pero tu hija ya es adulta, no?

@GabrielAlv810 18 күн бұрын

QUE TIENE QUE VER

@aba1791 12 күн бұрын

Cuando mas escucho podcadts como estos, mas cuenta me doy del daño q causan los padres a sus hijos. Definitivamente la mayoria por no decir cadi todas las personas no debetian tener hijos a menos q trabajen mucho en ellos y curen sus traumas antes de arruinarle la vida a los hijos. Todos tenemos algun trauma y es x culpa de los padres porq todo empezo con los padres. Lo bueno es q yo no le voy a arruinar la vida a nadie.

@G_O_Y_T_I_A Күн бұрын

Bien dicho, me cuesta creer que no les pueda conmover un niño ni motivar a ser mejores