CÓMO ELEGIR UN BUEN YOGUR | Te ayudo a comprar el yogur más saludable del supermercado

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CÓMO ELEGIR UN BUEN YOGUR | Te ayudo a comprar el yogur más saludable del supermercado

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Жыл бұрын

El mejor yogur que puedes comprar
#beneficiosyogur #yogursaludable #propiedadesyogur
La zona del supermercado de los yogures o mejor dicho de los lácteos es muy variada, pero no todos los yogures son igual de saludables. Es importante saber reconocer cuales son los yogures mejores y más saludables para hacer una buena compra de yogures con propiedades probióticas.
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Пікірлер: 126

@sansfausansfau4544 10 күн бұрын

El mejor el hecho en casa! Tampoco resulta tanto trabajo usar la yogurtera y así no usartanto plástico…..ánimo!❤

@lolagarcia4778 2 күн бұрын

Ami me hicieron la prueba del Gluten y la Lactosa y f mi sorpresa fue que era Intolerante a esto y ahora resulta que no puedo tomar Lácteos vevo leche de Avena tengo el intestino Irritable gracias por su información!!!❤😢😢🎉

@rosamariatejero571 Жыл бұрын

Podrias hablar del kéfir comprado y casero? Gracias

@mariacolcombet3916 Жыл бұрын

Tenía problemas digestivos y comencé a consumir yogurt y ahora siento que mejoré muchísimo Gracias 🌿

@frascuela2 Жыл бұрын

Hola. Y de los griegos desnatados ¿qué opina? Lo compro en Mercadona, en envase de litro porque me parece que un envase grande es menos contaminante; me encanta. Procuro tomarlo con poquito azúcar o con edulcorante líquido. Gracias

@apiuqera1 Жыл бұрын

Salgo con más dudas que respuestas. Yo consumo todo bio, podrías hacer un vídeo sobre los bífidus ?

@orecalle 2 ай бұрын

Muchas gracias. Se aprende mucho con estos vídeos. Una pregunta : los yogures bebibles, ¿que opinión te merecen? Mil gracias.

@sosia031 Жыл бұрын

Un vídeo muy interesante, muchas gracias. No sabía que los yogures bio no eran yogures como tal. Espero que puedas hacer algún vídeo hablando de ellos.

@mayraharrison5745 Жыл бұрын

Muy interesantes consejos a cerca del yogurt, no había oído hablar de todo esto, lo tomare en cuenta para mí próxima compra 👍🏻

@susanam3247 Жыл бұрын

Un vídeo muy interesante. Se aprende mucho con este tipo de vídeos. Gracias por tu dedicación.

@marialloret4839 Жыл бұрын

Gracias Mónica por tus aclaraciones, nos abres los ojos y apredemos a consumir mas saludable. Has dejado abierta la puerta para proximos capitulos, BIOS, KEFIR Y SKYR . GRACIAS

@maryrosgarciaarjona6273 Жыл бұрын

Me encanta como lo explicas, y la información tan importante que compartes. Gracias!!

@marianacastillolorca8282 2 ай бұрын

Gracias por tu informacion

@natisanchoquintana387 2 ай бұрын

Me encanta escucharte ,con esa serenidad que lo explicas y muy entendible , felicidades

@amyba2 Жыл бұрын

Me encanta tu canal, un contenido super interesante y explicado perfectamente. Gracias por compartir tus conocimientos

@mariaalbaalvarez1490 Жыл бұрын

Gracias por la información es algo que tenía interés por saber me he acostumbrado al yogur natural sin azúcar y el bifidus natural también me gusta creo que es mas saludable sin tantos aditivos y te acostumbras a comer sin azúcar y edulcorantes

@begonavazquez6737 Жыл бұрын

Mónica Me gusta tú forma de explicar las cosas Muchas gracias por toda la información que nos das en cada video Un saludo

@manuelgonzalezgomez8448 Жыл бұрын

Gracias por enseñarnos como funciona los yogures que aveces no sabemos bien de ellos gracias 😙😙😙

@mariateresagimenezesteban2287 Жыл бұрын

A mí no me gustan los yogures naturales sin azúcar. Nunca los he soportado. Pero tengo un truco: mezclarlos con fruta.

@loludonrknow2319 6 ай бұрын

Si le añades miel queda increíble, pruébalo!

@pamelalujan7696 3 ай бұрын

Ponele Edulcorante... sino estamos en la misma si le sumas fruta...le estas agregando azucar

@mariateresagimenezesteban2287 3 ай бұрын

@@pamelalujan7696 , ese azúcar hay que comerlo.

@mercedeslarranaga2342 3 ай бұрын

Los edulcorantes son química y la fruta contiene fructosa , que es saludable.

@aidamartinez917 3 ай бұрын

Si pero la doctora en otro vídeo menciona que los beneficios se ven sin el azúcar

@mariacerquin1876 Жыл бұрын

Hola.monica gracias por la receta saludos desde Trujillo perú

@karikareninaf.6479 Жыл бұрын

Gracias por la información siempre impecable Monica😊👏👏👏👏

@mariateresaord.6697 Жыл бұрын

Muy exclarecedor, Mónica!! Muchas gracias, como siempre!! 😍😍😍

@edurnegalan 2 ай бұрын

Genial como siempre. Muchísimas gracias.Tenerife ❤🏝️☀️

@aguedafernandez6724 Ай бұрын

Muchas gracias por el video , buena información, que alimentos son fundamentales para un buena salud ósea o tienes algún video al respecto.

@janetherediazayas639 Жыл бұрын

Muchas gracias por sus recomendaciones. Mi prima me trajo de España unos sobresitos que son probioticos, denominados: Kaleid, pero no me aclara cómo se toma. Agradecería si es posible cómo se debe tomar. Saludos.

@teresalariocebrian7015 Жыл бұрын

Muy aclaratorio el tema del yogur. Un saludo 👍🏻👍🏻

@wilsonbeltrancorrea9013 Жыл бұрын

Doctora muéstrenos los fotos de los yogures para así conocerlos gracias

@teresaramos9808 6 ай бұрын

Gracias, nunca uno termina de aprender.

@tumenteinquieta Жыл бұрын

Muchas gracias a mí me ha ido súper bien el Kefir

@martasoto7373 Жыл бұрын

Buenas noche DRA MONICA ACHA siempre la escucho muchas gracias xqe me explica von todos los detalles las cosas de argentina funes sludos DRA

@juancarlosburan424 Жыл бұрын

Muy interesantes recomendaciones ya que a mí me gustan los yogures lo más naturales posible. Gracias por tu gran aporte!!!

@luisfalco4407 Жыл бұрын

Muchas gracias por la información. Es una suerte que exista este canal. Un cordial saludo.

@silviapere4321 Жыл бұрын

Hola, una duda, si el yogur cuando se pone a la venta sigue creciendo en el refrigerador y se pondrá mas acido, o cuando se vende se corta èsa peculiaridad, no se si me expliqué, cuanto mas dias esté en nevera y no caduque, será más ácido? Gracias por la respuesta.

@candesiverio3964 Жыл бұрын

Gracias Yolanda por tu enseñanza sobre todos los temas que "tocas". Podrías ayudarnos con sugerencias tuyas, a las personas que tenemos INTOLERANCIA A LA LACTOSA, ¿ QUÉ YOGURES PODRÍAMOS ADQUIRIR Y COMER? QUE SEAN SALUDABLES. MUY AGRADECIDA, desde Tenerife, España.

@pequelulusanchez4910 4 ай бұрын

Buenos días, te faltó dar recomendaciones de algun yogurt, gracias, excelente día.

@juanasanvicente3747 Жыл бұрын

Monica de antemano gracias por la orientacion que nos proporcionas Dios te multiplique este gesto que tienes de ayudarnos en la alumentacio mi duda es tengo mala circulación y colesterol puedo tomar la leche de los bulgaros ya tengo diciplina de ejercicio con carrera diario 20 minutos tengo 59 años Bendiciones

@remeasuar9339 4 ай бұрын

Gracias gracias ❤❤❤❤❤Mónica eres un sol. . 🙏👏

@veroirazoqui. Жыл бұрын

Por que el yogurt griego es el más graso entonces a evitar cuando hay problema en el peso , gracias!

@CarmenMartinez-ic6fm Жыл бұрын

Excelente lección. Gracias x enseñarnos a comprar para mejorar la salud.🤗

@carmerodriguezagudelo7544 Жыл бұрын

Gracias por este vídeo muy instructivo... Como todos los que haces. Gracias

@mariadelcarmenalvarez794 Жыл бұрын

Muy bueno el vídeo. Pero menudo problema no puedo con los yugures naturales, solo me entran de limón o fresa

@satinbandama304 Жыл бұрын

Maravillosa información ,como siempre

@ganchitejecostura63 Жыл бұрын

Me operé de cirugia bariatrica en mayo y tengo que comer mucha proteína, entonces puedo comer los yogures que pone proteicos tanto comidos como bebidos?no me gustan mucho pero por aportar proteina

@CarmenDiazcaldera 3 ай бұрын

Que bien explicas todo! Gracias

@mariapilarruperez2694 Жыл бұрын

Fantástica explicación gracias por tu tiempo

@carmenbermejo226 Жыл бұрын

Muy buena información, gracias

@ivonnerivera-garcia8695 Жыл бұрын

Gracias gracias gracias por sus conocimientos compartir bendiciones

@celiaracarmona7995 Жыл бұрын

Hola 👋, gracias por sus enseñanzas, saludos desde México ☺️🌹

@ainhoaaaaaaa Жыл бұрын

Muchísimas gracias por el vídeo! ❤️

@luisafernandahernandezgome5159 Жыл бұрын

Excelente esplicacion, pero puedo preparar yogurt casero a partir de Lethe pasteurizada?

@SantaBiblia-by5oy 6 ай бұрын

Muchas gracias doctora . Muy buenos sus videos .

@user-qo5ns9xg7f 4 ай бұрын

No es médico

@esperanzagarcia3078 Жыл бұрын

Gracias por la información. ¿Podemos llamar yogur a los hechos con leche vegetal ? ¿Cómo saber si estos son saludables ? Gracias 🤗

@silviatorres8253 Жыл бұрын

@carmenmorales2102 4 ай бұрын

Buenos días, tengo azúcar y leo el contenido pero no me entero cual debo comprar o si es mejor hacerlo ??

@CarmenRodriguez-xt5ct 9 ай бұрын

Buenas noches. Que opina del yogur de soja natural?

@cococarpizo2735 Жыл бұрын

Muchas gracias muy bien explicado

@Sol-lu8fs Жыл бұрын

Hola Mónica muuchas gracias por tus consejos ❗👍😃💐

@anacotaina1190 Жыл бұрын

Qué interesante todo lo que expones 😊😊

@vanessavasquez5293 6 ай бұрын

Gracias por la información !❤

@zorrochacal Жыл бұрын

Hola, se puede preparar casero, ? Usaria un yogur natural y leche entera, para prepararlo, seria bueno para mi salud? Gracias, me gustan mucho tus videos y aprendo mucho. Soy de Argentina, y tengo 62 años. Saludos y gracias

@silviatorres8253 Жыл бұрын

Si, si se puede preparar casero

@gloriagalisteo6768 Жыл бұрын

Gracias Mónica por todo que aprendemos con tigo

@m.carmencordonmedina3499 Жыл бұрын

Me encanta todo lo que dises

@rosamariamayoral1668 Жыл бұрын

Muy cierto, lo que explica. Gracias

@silvanasayde6926 Жыл бұрын

Sos una genia explicando 🇦🇷👍

@angelhernando3007 Жыл бұрын

Muchas gracias por la información.

@CarmenRodriguez-xt5ct 9 ай бұрын

Es saludable el yogurt griego? gracias por su información

@rosaacuna4576 Ай бұрын

Que yogur puede tomar un diabetico tipo 2

@Mariajimenez-ey1ln Жыл бұрын

Muy bien explicado . Gracias

@emmabevi2342 Жыл бұрын

Muchas gracias, muy interesante.

@sergiogonzalez2583 Жыл бұрын

Gracias, muy interesante.

@estherochagavia Жыл бұрын

Muchas gracias!!!

@carmenvillanueva6931 Жыл бұрын

Genial la explicación

@veroirazoqui. Жыл бұрын

Mejor el natural entero por sobre descremados sin frutas sin nada ?

@nadiaterres6667 Жыл бұрын

Hola Mónica, que tal? Me podrías recomendar algún yogurth o marca que NO tenga leche por favor?!

@carmenrubio1928 10 күн бұрын

Y qué opinas del yogur griego?

@javeram.onlygrancanaria.4168 Жыл бұрын

Saludos desde Gran Canaria. Tengo una duda yo tomo yogur de leche entera de cabra. Pero dice.Leche de cabra pasteurizada y fermentos lácteos. La duda es la leche pasteurizada. Me podría informar. Muchas gracias.

@conchasantosvazquez8844 3 ай бұрын

Gracias,🍀

@yanypg2402 Жыл бұрын

Gracias

@mariconchiperezortuno7995 Жыл бұрын

Se puede hacer yogur

@raquelfernandez1336 Жыл бұрын

El yogur griego con coco ?

@maritzamedina5178 Жыл бұрын

Estoy interesada en saber sobre el kéfir con qué otro nombre se le conoce He oído del kéfir pero no sé de qué está compuesto o cómo usarlo o con qué usarlo Gracias saludos Desde Panamá 🇵🇦

@kyurdi Жыл бұрын

Gracias 😘

@biancacastillo6218 Жыл бұрын

Estará bien el oikos sin azúcar? Al ser lácteo engorda?

@alicial.1271 Жыл бұрын

Gracias por todas tus recomendaciones, me estan aportando y ayudando mucho. Hablando de otras cosas, maquilla tus ojos levantando la raya antes de finalizar la linea del ojo porque si no el efecto es de ojos caídos. Espero que no te moleste este comentario.

@amparoperez5323 Жыл бұрын

Muy bueno

@maribelgdhidalgo113 Жыл бұрын

Gracias 👌👏🏻❤️

@lunisaf Жыл бұрын

Gracias, me fijaré.

@rtertor Жыл бұрын

¡Gracias!

@SimpleBlending Жыл бұрын

Hola, perdona por el retraso pero entre tantos mensajes se me perdió el tuyo. Me hace muchísima ilusión vuestras aportaciones que me ayudan a preparar nuevos contenidos. Muchas gracias. Un abrazo.