Cómo empezar un duelo para sanar heridas de la infancia (parte 1)

Рет қаралды 7,423

4 жыл бұрын

Si te sientes atascado en la vida, si crees que hay cosas de tu pasado sin resolver y que tu inseguridad o ansiedad vienen de una niñez en donde viviste miedos, inseguridades o heridas, te recomiendo que empieces un proceso de duelo. Éste ayuda a liberarnos del pasado para enfocarnos en el presente y sentirnos entusiasmados, vivos y seguros. Nos ayuda a descargar y eliminar "toxinas" emocionales, sentimientos que nunca pudiste procesar o expresar de pequeño porque no tenías los recursos cognitivos y emocionales que hoy tienes. Esta es la primera parte.
Video parte 2: • Sanar heridas de la ni...
Subscríbete a mi newsletter y obtén cada martes los 8 recursos para conectarte mejor e inspirarte: bit.ly/natalianewsletter
Visítame en:
Web: www.nataliagurdian.com
FB: / nataliagurdianojeda
Instagram: natalia_gurdian
Terapia en línea:
nataliagurdian.com/terapia-on...
Contacto:
info@nataliagurdian.com

Пікірлер: 34

@valerialopez9561 2 жыл бұрын

Estoy en el proceso de sanar las heridas de la infancia y tus videos son de mucha ayuda. Gracias por tu dedicación! ❤️

@Jessicajuli 2 жыл бұрын

Me ha encantado escucharla. Toda mi vida he estado encajonada en estas emociones de culpa, vergüenza, frustración, siempre me siento insuficiente para todo, soy aterradoramente insegura. Definitivamente me urge hacerle un duelo a mis emociones, pero también me siento insuficiente para ello.

@homeopataolgahdez 2 жыл бұрын

Muchas gracias por escuchar lo que me hace sentido! Gracias

@lettb100 8 ай бұрын

la parte 2, esperando

@NataliaGurdian 6 ай бұрын

Lista la parte 2 kzfaq.info/get/bejne/pJylpM-GqKmanH0.html :D

@jesussoto413 3 жыл бұрын

La parte dos porfa 🙏

@NataliaGurdian 6 ай бұрын

Ya lista la parte 2! kzfaq.info/get/bejne/pJylpM-GqKmanH0.html

@isabelcr8897 4 жыл бұрын

Excelente el contenido de tus vídeos, en este tu voz no se escucha clara. ¿ Podías hacer un vídeo sobre cómo liberar emociones bloqueadas? Me encantó que explicaras sobre los beneficios de llorar. Muchas gracias!

@NataliaGurdian 3 жыл бұрын

Isabel! gracias!! apunto la sugerencia para liberar emociones bloqueadas

@emiliagimenez6970 2 жыл бұрын

❤

@Sol-nb2hr 5 күн бұрын

Hola doctora el libro que recomienda se puede encontrar en español ?

@meilin3447 4 жыл бұрын

Cómo pueden ser más seguros de si mismos las personas que han tenido maltrato en la infancia y que en su adultez son inseguros con todo lo que hacen y tienen miedo a salir, a hacer simples tareas por temor a que cosas malas le pasen.

@francopintos6872 3 жыл бұрын

Me pasa bastante seguido.

@De-que-te-Alimentas... 5 ай бұрын

Hola Natalia. Tù dices que muchas veces los problemas de hoy estàn relacionados con el ayer. Yo creo que siempre lo estàn, si no lo hemos solucionado. Es como "algo" que quedò impactado de tal manera, que no permite que algo nuevo suceda. Se produce un bloqueo energètico, se encapsula hasta ser comprendido, entendido y asì poder trasnformarlo. Es mi lectura. te parece asì? saludos

@MariaLopez-fr2ex 3 жыл бұрын

No está la siguiente parte? Me quedé con las ganas de conocer cómo sacar el enojo, gracias por tus videos.

@NataliaGurdian 6 ай бұрын

Si!! ya finalmente la segunda parte aquí: kzfaq.info/get/bejne/pJylpM-GqKmanH0.html

@luisalauyola Жыл бұрын

Me encantó como abordas este tema y de como hacer ese proceso de duelo en las heridas de la infancia tu voz me dio calma...seguridad para hacerlo. Habrá segunda parte?🙏

@NataliaGurdian 6 ай бұрын

Si!! te dejo ya la segunda parte kzfaq.info/get/bejne/pJylpM-GqKmanH0.html

@zairafuentes82 Жыл бұрын

Por favor la parte 2, me gustaría mucho saber la parte del enojo

@NataliaGurdian 6 ай бұрын

Te dejo la parte 2, ya finalmente!! kzfaq.info/get/bejne/pJylpM-GqKmanH0.html

@juliod.rodriguezo7790 Жыл бұрын

Una pregunta Dr. cuando se trata de un duelo de parejas, necesito ayuda para sanar mis inseguridades y frustracciones, ahora que puedo hacer, esas sensaciones de abandono, baja autoestima...

@sandrofer4877 3 жыл бұрын

hola, el libro de pete esta en español? donde se puede encontrar?

@osvaldosanhueza6156 4 жыл бұрын

Hola, me gustan sus videos. Bueno yo creo que tengo muchos conflictos internos, que me han llevado a hacer cosas de las que me arrepiento. Para empezar mala relación con mi mamá desde pequeño, baja autoestima, pero no sé si tengo apego ansioso o evasivo. Lo que si sé es que te gobierno inmadurez en las relaciones de pareja, estoy casado y estoy en problemas con ella, estamos a punto de la separación por mi culpa. Me cuesta mucho confiar, no soy muy expresivo, y tampoco me comunico bien con mi esposa, me cuesta abrir mis emociones, mis sentimientos, mis deseos, me falta confianza, no sé qué hacer para poder revertir mi forma de ser y dejar de evadir, para poner mi atención en mi esposa y familia. Yo soy muy trabajador, trato de darles todo lo que más pueda, pero lo de adentro es mi falencia.

@NataliaGurdian 4 жыл бұрын

Osvaldo, creeme que hay muchas personas que se sienten como tú. Te recomiendo asistir a terapia si se puede, tambien te recomiendo mucho escribir de tu dia, luego agrega un poco sobre tus emociones, revisa tu pasado ¿cómo fue la cultura emocional en tu casa?, habla desde donde estas, tal vez no vas a poder empezar a abrirte al 100% pero sí puedes expresar lo difícil que es abrirte para ti, y lo mucho que quieres hacerlo. Busca los bloqueos explorando tu pasado. Y como te digo, si puedes, haz una terapia. Saludos!!

@osvaldosanhueza6156 4 жыл бұрын

@@NataliaGurdian gracias por su respuesta y ayuda.