Así es Juan NO es como nos decían psicólogico.

Muy cierto tdo lok dijo yosiento tdo estos cintomas es orriblemente esta enfermedad tengamos mucha pasiencia nimodos kemas bibe uno muy mal yanoes vida lake tenemos cntdo esto kesiento cntesteme xfbor

Exactamente...solo el que lo siente lo podria explicar y aun asi es difícil 😢... a mi me dan dolores fuertes como si fuera enfriamiento en la espalda después se van...sequedad ocular....dolor tipo ciatica pero en los dos lados y tipo cistitis..una ocasión me hicieron un estudio completo se riñon hasta la vejiga y salio normal 😢...el estomago colitis inflamación tremenda me revisan y no hay nada...los dolores mas fuertes se detonaron después de una cirugia...😢me hago masaje y en lugar de relajar duele mas😂😢

Opino igual faltan el resto de síntomas

Está muy bueno el programa y la información excelente, solo si siento que faltó nombrar el resto de síntomas, cómo digestivos, circulatorios etc

yo tengo todos esos puntos gatillo q a su vez me provocan dolores d cabeza. Pero no tengo fatiga crónica. Es decir, tengo energía para ejercitarme. Tendré fibromialgia?

😂😂😂 mi hermana me dice hipocondriaca, me río por no caerle a zapatazos... Bueno, no tengo fuerzas ni para eso ya.

Fibro =familia Mialgia =dolor Duele la familia Salgan a caminar y no esperen nada de la familia A mi me ayudó muchísimo a mejorar los dolores, también la alimentación

Y peor aún... Te juzgan sin intentar saber que es esra enfermedad y como afecta física y psicologicamente

Equivocada el prefijo fibro es usado para indicar naturaleza fibrilar de una estructura, familia del latin, es una palabra derivada de famulus... ​@@patriciavargas1448

Esmuy cierto tdo loke usted dise yo losufro también saludos de Tuxtla Gutiérrez chiapas kelopase bien el 31 yrresibas el año nuevo con dolor mamita dios tebendiga oy mañana y siempre 🙏🙏😔

Cindolor mamita

Eso pasa..más de lo que uno se imagina 😔

Te recomiendo que los ignores. Con el tiempo aprenderás a convivir con esto y que tú eres tu padre, tu madre, tu hermana y tu mejor amiga.

Muy cierto, yo lloro mucho

A mí me han dicho que talcez sufro de fibromialgia, pero no sé, dolores tengo entre otros síntomas, pero no estoy segura de cómo son estos dolores, camino y mis músculos duelen al toque y los siento cansados como cuando en vez de hacer 10 abdominales como siempre, haces unas 20 y te duele y te quema el abdomen.

Y dónde consigues el té de mariguana? Yo compré una pomada llamada Mariguanol y sirve muy bien para golpes, desinflama y quita el dolor.

Cómo te animaste a ejercicios de alto impacto!?😮

La verdad,te admiro y lo mejor es que te dió resultado 😅

El cambio de alimentación y los ejercicios.Exelente!

Que es lo q mas te dolió de tu cuerpo?

Mi hermano ayer me dijo: mira hermana, tú ya tienes que hacer los ejercicios de los chinitos barrigones 😂😂😂 osea shiatsu o algo parecido, me hace reír dentro de mis dolores, llevo dos noches que no duermo, llegan las 4 am y empiezo a querer conciliar el sueño pero al mínimo ruido me despierto y vuelve a empezar la espiral del insomnio.

SEGUN NO, ES CIERTO, CERO AZUCAR,HARINAS,FRITOS, SE MEJORA UN PORCRNTAGE.

Yo no pude ni mover la pierna 🦵 ni puedo cojer peso todos los puntos gatillos que te detectaron son dolorosos aparte la masa muscular duele es como si te hubieran dado una paliza y estas todo el tiempo adolorida Encima tengo síndrome de las piernas inquietas estoy con Parches en fin 2 años muy dolorosos llevo Antes me dolía pero poco a poco fue subiendo hasta que hoy estoy con la invalidez 😪

( ​@@gracelatapia5766( EL HOSPITAL MEXICO DE TIJUANA BC MEX. TRATA FIBROMIALGIA? ) KZfaq,. BUZQUE EXACTAMENTE COMO SE LO ESCRIBI EN LOS PARENTICES ,,,,., ES UNA INFECCIÓN QUE LA PRODUCE LA BACTERIA DE LA FAMILIA DE ESPIROQUETA ❤❤❤😊

​@@gracelatapia5766como sigues?

Sachez qu'il y a un rapport hormonal et la fibromyalgie surtout si vous avez eu une ou plusieurs anesthésies générales bien avant donc le seul traitement aujourd'hui qui fonctionne sont pour la recapture de la sérotonine, essayez de marcher tous les jours à votre rythme pour avoir encore plus de sérotonine et dopamine et mener une vie sociale c'est aussi satisfaisant mais pas l'essentiel.

Dicen no se deje.ayudese pero es tan difícil

Y un relajante muscular t serviría?

Hay un problema que a muchos les dicen y es Otra enfermedad, hipo tiroidismo que son infinidad de sintomas. O sufren las dos enfermedades

Lo tendré en cuenta, estimada Myriam, pero te comento que en repetidas ocasiones me han sacado exámenes de tiroides y todo bien, aunque soy bien delgada y por eso me lo suelen pedir.

Yo el lado izquierdo la pierna me duele como si tuviera nervio ciático y el brazo izq ay veces q se adorme todo en ese tengo bicible la falta de circulación

Puedes hablar sobre tu alimentación por favor ?

Corté totalmente carbohidratos y azucares, como bastante verduras crudas y cozidas, y tb como bastante frutas; no como carne ni pollo, sólo pescados, tb como frutos secos.

@@martalopez3578 gracias 🤗 tomas algún suplementos?

Magnesio

Buenos bendiciones para todos yo estoy siendo fuertemente atacada con el dolor en el muslo derecho Dios mío este dolor es insoportable y el hormigueo

Estás tratada x sicólogo y siquiatra? Yo sí, tomo antidepresivos y tomaba para dormir pero los dejé xq era muy poco y me sacaba mucho la memoria. Desde los 27 y tengo 61años. Tienes q salir, divertirte y tener la cabeza ocupada xq sinó estamos todo el día pensando en la enfermedad. Si pensamos en enfermedad atraemos más enfermedad; en cambio si pensamos en cosas buenas y positivas atraemos eso. No dejo de tener la enfermedad pero con esto la paso mejor( salir, amistades, pensar en positivo etc) ayer fuimos a las termas con grupo de jubilados y había 2 ancianas con bastón y otra q pesaba 42 Kg y no sabes lo que se divirtieron y pasaron super bien. Si no has pedido AYUDA, PIDE XQ SIEMPRE TENEMOS A ALGUIEN: vecinos, familiares, ex compañeros de trabajo, amigos, grupo de ayuda etc. Otra cosa que ayuda mucho es LA FE, en lo que sea pero tener FE. Espero todo esto a la distancia te sirva de AYUDA. 💪💪💪✌🏽✌🏽🙏🙏🙏

Querida, siquiátra; es una falta de neurotransmisores, tienes stress, algún trauma, etc y se trabaja al mismo tiempo con el Siquiatra, sicólogo y kinesiólogo

Asi estoy yo desfilando por todos los especialistas

​@@zarinaalvarez727 a mí me hizo muy bien la PREGABALINA 75 MG , TRYPTANOL 25 mg a la noche para dormir bien y un relajante muscular....no digo que estoy de 10 pero la PREGABALINA ayuda bastante..

Muy de acuerdo, te pasan a siquiatra y eso es lo q menos me preocupa pero DEBEMOS PONER DE NOSOTROS, ACTITUD POSITIVA aunque tengamos días con más dolor o muchos síntomas xq son abundantes los q tiene esta enfermedad.

Me van a disculpar no quiero ofender a nadie pero me parece una barbaridad que nos hagan pasar por dosis de dos años y de aquí para allá si estamos pagando mensual y cumplidamente el seguro social, ellos no ven eso y el trato es demasiado deficiente Ellos están ahí por los aportes que mensualmente nosotros hacemos de lo contrario otro gallo cantaría Además el tiempo para la atención no es el mismo que te dan cuando asistes a una consulta privada con ellos mismos, entonces ???

Te entiendo perfectamente. Yo fui a 4 traumatologos y ninguno me diagnosticó. me dijeron q mis huesos estaban sanos y q no sabían lo q tenía. Me mandaron a inyectarme y ni un poco me hizo bien. tengo demasiados puntos de dolor pero al principio empezó en la rodilla derecha. Con los años se fue extendiendo a diferentes partes del cuerpo. graxias a una fisioterapeuta pude identificar q tenía puntos de dolor en la zona sacro.Ni bien las tocaba gritaba d dolor. tengo todos los síntomas en puntos gatillo. Pero fatiga crónica no tengo. Lo q siento es q esa enfermedad puedo tener. ahora me queda ir a un reumatólogo para que me diagnostique y ver qué puedo hacer . 😓

Falta de neurotransmisores. Siquiátra, sicólogo, y kinesiólogo. Los tres juntos

Proteína "C" Reactiva y VSG ( Velocidad de Sedimentación Globular

Así es primero Dios es el mejor doctor

Yo también sufro de los 4 años hoy 68 y no le doy lugar

Como comienza esta enfermedad? A veces amanezco con dolor muscular y rigidez en una pierna o en un brazo a veces dolor en el craneo otras veces dolor en las pompis siempre es en una parte diferente del cuerpo. No se a que se deba, no hago deporte ni cosas pesadas.

@@Madelief_ tal cual así es ..está porqria de enfermedad 🙈

@@Madelief_ es haci el principio poco a poco hasta que ya no duermes ni los medicamentos te hacen efecto. Ya es muy larga la evolución y muy dolorosa cada vez Hasta que no encuentren el punto específico de donde parte el dolor Pero confiemos que llegaremos a llevar poco a poco esta enfermedad

Hola , como saber el diagnóstico, existe algún examen ?

@@lauracontreras8106 No, los exámenes ques e realizan es para descartar otras patologías!

Me alegro por ti... Llevo 3 años sufriendo de muchos dolores, 3 crisis con dolores que no me han permitido levantarme... Y aún sigo visitando especialistas porque ninguno me da un diagnóstico específico. Y ya estoy cansada...

Q analisis se hace para ver si se tiene Fibromialgìa

Me acaban de diagnosticar lo mismo mi reumatologa me mandó tomar antidepresivos dice que ayuda con el dolor todavía no lo he tomado

@@consueloore7278 se dice que la alimentación es la que nos está produciendo estas enfermedades, dejar de comer alimentos que contengan gluten, es muy malo, azucar, nada procesado, batidos, quesos, leche, carnes rojas, yo probaré así, dicen consumir potasio, magnesio, verduras verdes, frutas pero medido, frutos secos, nueces, etc, todo saludable y ejercitarse, dormir bien

Sicólogo y Siquiatra, junto al traumatólogo y el kinesiólogo 😊

Se puede hacer ejercicio relajantes como taichi chi kong masajes relajantes.

Si se logra, pero al.principio es muy doloroso. Son ejercicios muy simples, como mover las dedos de los pies y las manos, tendido en el suelo. Hacer coincidir los dedos de las manos, mover brazos hacia delante y hacia atrás. Cosas muy fáciles. Lo importante es mantener la elásticidad, te los da un kinesiolog@ ; caminar también sirve, jardinear, pintar, tejer, etc: mover tu cuerpo. Baja intensidad 👍 Me costó años eso sí y me acompañó mi hermano

La natacion es de bajo impacto

La alimentacion es fundamental; pero me cuesta hacer ejercicio; pues estoy cansada todo el tiempo. Yo camino para no tuyirme pero en realidad prefiero estar sentada o acostada.😢

@@norisracedo6659 Hola Noris. Te entiendo a mi me pasa igual. Poco a poco voy intentando incrementar algo de ejercicio, pero en realidad el cuerpo permanece agotado aún. En mi caso, el cirujano me remitió hace poco a un Neurólogo, para tratar al parecer un problema de nervios periféricos; es decir que según entiendo hay algún problema adicional. Esto que me esta al parecer puede ser causa de muchas dolencias, por esto es bueno nosotros mismos buscar otras opiniones. Espero que mejores muy pronto. Dios te bendiga 🤨

Sí, hay tratamiento Siquiátrico, sicológico y kinesiólogo. Faltan neurotransmisores y por eso se siente tanto dolor. También el estrés, los traumas, problema familiares, etc. Tiene muchos factores

Hola! Como seguiste? Fuiste al medico?

La causa es la falta de neurotransmisores, por eso además produce depresión. El siquiatra terminará siendo tu médico de cabecera; en un principio el traumatólogo, el kinesiólogo. También el sicólogo

@@veronicazamorano4795así mismo empecé, el médico general, de ahí el traumatólogo, reumatólogo ya estoy por ir al psiquiatra :/

@@carlacc11 Por favor ! Me ha hecho muy bien enfrentar primero la depresión, ansiedad, angustia, etc y después hacer un proceso más racional con la fibromialgia ✌️💐

Te lo han d decir xq el sobrepeso, como el cigarro, el azúcar, etc, son causantes d potenciar las enfermedades. Y así ir bajando los riesgos eliminando algunas d las posibles causas.

Te recomendaría buscar otro diagnóstico, ese tipo de dolor se asemeja más a una enfermedad reumatológica, consulta con tu médico. Te deseo lo mejor.

Así es porque con este síndrome sensitivo central.( El cerebro NO puede enviar la SEÑAL de eliminar el estrés. Saludos y abrazos de algodón.

Muy bien dicho

Asies el estrés

Las terapias de quiropráxia, y las terapias físicas , me ayudan al momento ... Pero luego ando con el dolor al andar. En ocasiones pensé que son psicólogicos , porque 2 veces tuve un evento donde me embriague y normal estaba bailando y de pie en la fiesta, como si el alcohol me hubiera echo bien. Son todos mis verdades para un diagnóstico

La natación sin hacer mucho esfuerzo como en tierra,

El médico especialista tiene que encontrar al menos 11 de los 18 puntos dolorosos.

Duloxetina y Pregabalina, junto con antidepresivo. Pero ésto lo diagnóstica un médico siquiátra y el traumatólogo tendrá que descartar otras cosas, y el kinesiólogo ayudará con tratamiento para el delor y la relajación

Duloxetina es un antidepresivo.

Si te pusiste la vac... es un efecto secundario. conozco personas que les pasó lo.mismo.

Cómo sabes q no fue la VACUNA

@@rodrigovera2154 la verdad es que después de las vacunas me siento hasta las ...... justo después de la segunda, fatal, daba 2 pasos y Dios, quería tirarme al suelo, y toda mensa por viajar, me pongo la tercera, estoy peooooor, como cuando te haces 10 abdominales y decides hacerte 30, paras y te quema el músculo, así

Se llama nervio Ciatico! No asiatico!

Que tiempo después te aparece le dolor?

Yo solo en la rodilla a veces en la nalga. Tengo tanto miedo tengo ansiedad depresión este dolor no se va 😢

Muy suaves, al principio te dolerá mucho; con los años puedes hacer más

Ki

Así lo creo. Es desesperante, pero pues ahora sí que éste síndrome Senciitivo Central nos tocó y a echarle TODAS las ganas. Saludos afectuosos de algodón.

Reumatólogo