Cómo La Comida Que Consumes Está Relacionada Con La Ansiedad Y La Depresión

Cómo La Comida Que Consumes Está Relacionada Con La Ansiedad Y La Depresión | Dr. Will Bulsiewicz

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Ай бұрын

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En este episodio de La escuela de la grandeza, Lewis habla con el Dr. Will Bulsiewicz, gastroenterólogo de renombre, experto en salud intestinal y autor de best-sellers conocido por su trabajo para hacer accesible la educación sobre la salud intestinal. El Dr. B explica la conexión fundamental entre la salud intestinal y la salud mental, señalando que nuestros intestinos albergan 38 billones de microorganismos que influyen significativamente en nuestra inmunidad, estado de ánimo y bienestar general. Destaca cómo añadir más diversidad vegetal a nuestra dieta puede sanar nuestro microbioma y subraya la importancia de afrontar las heridas emocionales para lograr una salud duradera.
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Ай бұрын

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@FuXionEfectoX Ай бұрын

@LzK368 Ай бұрын

@marianelagarciaguerra5877 Ай бұрын

Si" es maravilloso esta entrevista GRACIAS !! Por ayudar a mejorar nuestras vidas !! QUE DIOS TE BENDIGA!!

@anacastano4347 Ай бұрын

Sí 🙂

@josefinapineda3362 Ай бұрын

Siiiiiiiii

@alejandravaldez775 25 күн бұрын

Llevo buscando información de este tipo ya hace un año desde que me harté de no escuchar a mi cuerpo y porque sentía que ya no podía más , porque cada día me decía a gritos que no era normal estar inflamada con cada comida ni ansiosa ,todo el día ni deprimida al grado de querer suicidarme ,me harte y comencé a buscar información de todo basada en mi cuerpo y mente ; este doctor ha dicho lo que yo he visto en múltiples videos durante un año , Lewis no deja de ser un buen selectivo entrevistador para traernos las mejor información Gracias Dios porque haces que estas personas existan

@roxanaibarra5932 Ай бұрын

Yo necesito ese tipo de ayuda que ofrece el doctor. Cuánta falta hacen esos médicos en cualquier parte del mundo.😢

@gryselcherokee5164 Ай бұрын

Un medico tan competente, y completo, hace tanta falta en el mundo.. ,, Valiente Lewis...sigue adelante.... aprendemos mucho contigo...

@baldomerosanchez5491 Ай бұрын

Cómo siempre Lewis entrevista a grandes profesionales expertos que nos ayudan a ser felices

@user-hb7dp4or3n 16 күн бұрын

Amparo, Orlando FL, Lewis, te sigo ha unos años y todos los invitados siempre dejan grandes enseñanzas. Pero el tema con el Dr Will Bulsiewicz, fue tan claro para nuestra salud y cómo hacerlo. Leeré su libro. Gracias Lewis, esta es una forma increíble de ayudarnos 😊

@noramarisastoll7649 Ай бұрын

Buen día!! Soy de Argentina🇦🇷. Estoy a días de cumplir 58 años, fuí abusada en mi primera infancia, y puedo decir que recien estoy transitando por un camino de verdadera sanación. Pasé por muchos de los transtornos que mencionan en ese video. Verdad como que el.sol existe, es que hay que tratar personas enfermas, NO enfermedades. El efoque holístico es a mi humilde consideración el más apropiado, porque somos seres únicos y complejos, las problemáticas deben ser abordadas de manera integral o no tendrán solución, de no ser así serán paliativos ocasionales. GRACIAS A AMBOS POR ESTA EXPOSICIÓN!!🤗🤗. 🤗🇦🇷❤

@amparogalvizdiaz1258 Ай бұрын

Esa frase es gran verdad. Que tú alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento. Cierto 💯*💯

@user-mp3xn1gh4q 15 күн бұрын

SIII! LO DIJO EL FILÒSOFO HIPÒCRATES.

@jyelgato Ай бұрын

He visto la charla ya dos veces y me interesó y gustó tanto que compré su libro el Poder de la Fibra, versión kindle. Estoy comenzando a leerlo pero tengo una observación que hacer: durante el video el Dr habla de diversidad, de incluir 30 plantas distintas por semana y de q esto no se trata de una dieta restrictiva. Nunca dijo q el es vegano prácticamente. No dijo q su plan de 4 semanas es vegano y que la lista de compras incluye muchisimos ingredientes exóticos, q para América Latina vuelve este plan restrictivo, porque son difíciles de encontrar y caros en muchos casos. Aunque definitivamente lo que encuentro en su libro al principio es genial como si charla, me parece que el Dr omitió información con tal de llegar más fácil a la audiencia. Posiblemente al terminar de leer el libro, voy a venir y actualizar este comentario.

@rosaliagarcia3775 Ай бұрын

Con trabajo consigo espinacas lechuga tomate 🍅, es imposible tanto restricción

@volandoencasa Ай бұрын

@@rosaliagarcia3775 La espinaca ponla por 15 o mas minutos con agua con vinagre y baking soda. La espinaca está entre las 12 mas sucias. Busca the 12 dirty y the 15 clean.

@volandoencasa Ай бұрын

Saben lo que hacen 😊. Yo tengo 3 meses de estar en una dieta muy estricta por problemas del estómago, a pesar de comer muy saludable, unas medicinas con esteroides vinieron a quitarme la salud. Mi dieta es agregar de 5 a mas tubérculos, hojas verdes y otros en cada comida, además de eso agregar 3 granos o 2 granos y un tubérculo. Los granos son 4 los cuales no contienen lectinas, sorghum, millet, teft y fonio, también puedo agregar arroz blanco.

@jyelgato Ай бұрын

@@volandoencasa hola. Pero comes exclusivamente vegetales?

@volandoencasa Ай бұрын

@gotseidank554 Ай бұрын

Mil gracias Lewis Howes por invitar a este gran profesional al Dr. Bulsiewicz, esto fue una gran cátedra. Yo tengo 59 años y comí dulces de manjarblanco (un dulce típico de Colombia) no tomaba agua, hasta pasado los 50 años apesar que aparento 40 años y me siento bien pero cuando viví en mi país yo solía ir al baño cada 3 días por los alimentos ácidos ( papa, arroz, pan etc...) salí de mi país hacia España y viví 13 años y por la alimentación mediterránea cambio poco la forma de ir al baño y ahora vivo en Alemania he sido consciente de cuidar mi alimentación y voy todos los días al baño apesar de nunca hacer dieta. Mi hijo estudia medicina y me regaló un libro de alimentos. Yo desayuno con avena y frutos secos,café y no me niego nada aveces como mi trozo de pan con mantequilla y de vez en cuando un pastel pero nunca más como antes .Gracias y gracias

@marialuzgonzalez4779 Ай бұрын

Que increíble este apisodio , tengo 60 años y ahora estoy tomando mejor conciencia en la alimentación y este información es muy valiosa , estoy estudiando mucho para ayudar a.mas personas , aquí en USA es preocupante el cáncer de colón, vivía en sur América y nuestra comida es más sana más orgánica y siempre tenía energía, aquí entre en una depresión sin saber que pasa ...entiendo muchas cosas ahora y mi mamá siempre me decía que ebacuara siempre para tener más salud y energía...😮

@rosaliagarcia3775 Ай бұрын

Yo también tengo 60

@luzamparorincon6141 Ай бұрын

@@rosaliagarcia3775toma kefir de leche o agua. Pero mejor el de leche. Aunque seas intolerable a la leche. El kefir no contiene lactosa.. Tiene todos los probioticos que necesita el. Intestino.

@dignoraguzman4696 Ай бұрын

Tener una mitocondrias saludable, el camino a la longevidad, oracion, meditacion, ejercicios, respiracion, dieta sana, contacto con la naturaleza, caminar y diversion leer, bailar es muy rico💃😃 etc.. Que Dios Padres Celestial✝️ nos sigas protegiendo a todos!!🌏🙌😇✨️

@luzamparorincon6141 Ай бұрын

Sí... Te faltó conexión a tierra o arena descalzos. El mayor tiempo posible o al menos media a una hora diaria.. Igual tocar el tronco de árboles o plantas..

@dignoraguzman4696 Ай бұрын

@@luzamparorincon6141 gracias!!🫶😊

@luzamparorincon6141 Ай бұрын

@@dignoraguzman4696 ok. De nada....

@marubeatrizbogado4634 Ай бұрын

Naturaleza es eso. Ya lo menciono en resumen@@luzamparorincon6141

@mayaguerra6108 Ай бұрын

Hola , soy mexicana radico en Houston tx , es muy sierto , perdi mi hijo , padezco ansiedad a veces depresion ,pero lucho contra eso pero ai sigue ,yo se que el cerebro se conecta con el estomago pues cuando padezco ansiedad mi estomago se inflama demasiado , gracias ❤

@isabellaprado3188 Ай бұрын

Hola tambien vivo en Houston y tambien creo en lo que tu dices, bendiciones.

@EdwardDey Ай бұрын

Pronta resignación no me imagino lo difícil que es pasar por eso 😢

@esmeraldacantu272 Ай бұрын

Ami me pasa lo mismo tengo 12 años con ansiedad generalizada

@patriciagomez5009 Ай бұрын

Gracias x todo el conocimiento

@cristianavendano586 Ай бұрын

Quiero una novia... Soy soltero por decisión propia... Y hace 15 años mí última pareja... No tengo hijos... Tengo 43 años

@maritzadiaz3326 Ай бұрын

yo aqui obligando persona ver este episodio tengo mas de 15 años con anciedad y depression y ningun medicamento me has ayudado ahora a mis 47 empeze a cambiar mis habitos alimenticio increible episodio

@dantelestad9347 Ай бұрын

incluye probióticos eso te ayudara aun mas ❤

@luzamparorincon6141 Ай бұрын

Sí... Toma el kefir de leche o agua.. Aunque es mejor de leche tiene más probioticos que el de Agua.. Yogur griego. Algo tiene de probioticos.. Sana el intestino.. Y cualquier enfermedad ...

@anaceciliagomezcaceres9296 Ай бұрын

Dios te bendiga Lewis.Gracias por acercarnos al conocimiento y la salud.

@olgaalaolarte8650 Ай бұрын

Interesante padesco ansiedad hace 8 años desde que tuve una impresión fuerte un médico me dijo q tenía un tumor y era mentira me impresione tanto que me dió ansiedad generalizada en ese tiempo no sabía que era esos síntomas así pasaron años sufriendo sin que ningún médico me entendía y eran raros los síntomas.y así ahora entrando a las redes sociales empecé a ver gente q sufre con ansiedad y estoy tratando de sanar .tengo fé

@ibisalfaroarmenteros1318 20 күн бұрын

Y yo❤

@americagomez8257 Ай бұрын

Qué programa tan excepcional. Gracias al entrevistador y entrevistado. Lewis, espero busca un especialista en autismo. Se lo agradeceremos muchos. Un saludo.

@dingaterra2049 22 күн бұрын

Consulta al dr Andreas kalcker tiene un protocolo especial para el autismo, tiene muchos testimonios, es Aleman y vivi en Zúrich ❤ mi corazón es para Andreas kalcker este sr tiene mucha ética, estudia mucho de el es maravilloso

@americagomez8257 21 күн бұрын

@@dingaterra2049 me podrias tu informar mas te lo agradeceria. Un saludo .

@angelagomez9185 Ай бұрын

Gracias Lewis, y gracias al Dr. Razono.,Son temas que todos necesitamos. La salud es un regalo divino que debemos cuidar. Dios les bendiga.

@lucerojaramillo8474 Ай бұрын

Si. Todo es muy importante Lewis Lo bonito de cada uno va por dentro. Tu eres 🎉❤❤ súper Muchas gracias

@LzK368 Ай бұрын

A Dios gracias por poner influenciadores con propósitos tan maravillosos. Creeme que es un gran aporte al mundo. Saludos, desde Colombia 🇨🇴🫂

@maribelnavas2569 Ай бұрын

Gracias Lewis por presentar este tema tan importante que es de actualidad..y beneficios para todos con el Bulsiewiecz experto en este tópico.

@norma-ih2gd Ай бұрын

Cada día te busco querido Lewis ; para seguir adquiriendo conocimientos valiosos, sobre todo lo que realmente nos hace más Humanos; y nos empodera el saber cómo Vivir más y mejor🤩😍😘. Te agradezco de Corazón y te deseo toda la felicidad del Creador para tú Vida.

@luceroprieto.9175 Ай бұрын

Excelente entrevista Lewis. El Dr. Will B, un hombre medico americano que valora la familia y el amor a otros seres queridos. Su conocimiento sobre la alimentación para la Microbiota, es muy importante. Y el Tema de la carga mental y psicológica, de los traumas de la niñez, como influye en nuestro intestino, y. Genera ansiedad. Gracias Lewis. Bendiciones del Dios creador del cuerpo tan perfecto nos dio y lo debemos cuidar.

@user-pi1kk1xs1i Ай бұрын

Me identifico contigo Me costó mucho y sigo trabajando en mi Un Abuso te marca Pero es tan difícil superar Pero queriéndote cada día y trabajando en mi Cambiando mi dieta y Perdonar Me está ayudando Gracias por compartir y te felicito y deseo lo mejor ❤

@user-xe3ex9wi9k Ай бұрын

Muchas.gracias por esos dos hombres interesados en ayudar...Dios los bendiga mas para que ellos sigan dando mas aporte ala gente.

@mirnacarcamo2209 Ай бұрын

Muchas gracias, Lewis y al doctor por tan excelente información, por compartir su conocimiento 😊♥️

@mariaeugeniamejia3083 Ай бұрын

Gracias Lewis, interesante plática con éste excelente, doctor También quiero decir, esté traductor es muy bueno, yo entiendo mejor el mensaje Gracias gracias gracias Dios te bendice

@Era619 Ай бұрын

Cada entrevista es superadora,excelente información, aprendiendo cada día más y los resultados en mi organismo ya llevo 4 años con muchos cambios por medio de toda la información que encuentro los resultados son excelentes. Saludos desde Argentina.

@miguelina5657 Ай бұрын

gracias Lowis por esta oportunidad de conocer como podemos ser más saludable. Dios los bendiga a los dos tanto a ti como a ese maravilloso doctor. Dios es bueno

@deliamagana5927 Ай бұрын

Hola Wow que gran entrevista Lowis Dios te bendiga. Padezco ansiedad desde hace 12 años ya me dañé mi intestino. Voy a poner en práctica todo lo que recomienda el Dr.

@carotorres6198 Ай бұрын

Te agradezco Lewis por compartir esta información tan importante y valiosa. Dios te bendice.

@dragonandlotusbull Ай бұрын

Estoy absolutamente maravillada con éste contenido, realmente es increíble y fascinante que seamos tan complejos! Muchas gracias por todo Lewis 😘 siempre deleitándonos con diversidad de temas y todos útiles 🥰

@user-yk3df7ho5m Ай бұрын

Gracias Lewis , nuevamente me sorprendes gratamente y ayudas con este nivel de entrevistado ; Que mi Diosito Todopoderoso siga bendiciendo tus contenidos y bendiga grandemente ,toda esa sabiduría y bondad Maravillosa del dr. Bulsiewicz al compartirnos sus conocimientos y de esa forma guiarnos a un mejor rumbo y determinación de que es lo que tenemos que hacer con respecto a nuestra salud. Felicidades desde San Martín de Porres en Lima-Perú ❤

@user-pc3rl5ei6h 3 күн бұрын

Sincero Lewis. Excelente porque eres muy fuerte .Eres un vencedor.Muy valiente !!

@dignoraguzman4696 Ай бұрын

Muchas gracias, por sus valiosos aportes!!. Lewis Howes y Dr. Will Bulsiewicz!!🫶

@richardorjuela8044 Ай бұрын

Si muchas gracias lewis continua asi Dios te bendiga y anime a seguir con estos programas. Desde Colombia

@teresaperales3173 4 күн бұрын

A mi, me trataron colitis o Colon irritable, con la alimentación, una lista de lo que pued comer y otra de lo wue si se puede, yo estuve muy agradecida con mi gastroenterologa me atendio con buen tiempo, lo tomé como una clase completa. Éste canal, me ha confirmado todo lo que he experimentado. Excelente médico.

@mariadelsocorroperezfernan6904 Ай бұрын

Si, disfrute mucho de su conocimiento! Gracias

@OscarMauricioRR Ай бұрын

Admiración total por el Doc ❤

@eduardorosales6053 Ай бұрын

Felicidades 👏👏👏por tu trabajo amoroso ....me encanta este canal❤....... Lewis Howes eres valiente, grandiosamente poderoso , continua con lo que haces es maravilloso, ahora menos me cabe duda que todos somos parte de la red🙏

@user-mu2mr5tn7r Ай бұрын

Wooo , Lewis Que me alegro escuchar esta entrevista , yo tengo un padecimiento crónico de estómago la famosa bacteria , gastritis , reflujo gástrico , y escuchar toda esta entrevista , voy a procurar seguir todo lo que dice el Dr , gracias 🙏👍👏🫶🏻

@sallycastrellonquintero8846 13 күн бұрын

Si, si!!Mil gracias!! Infinitas doctor y Lewis!

@stellav.deluna7789 Ай бұрын

Gracias, gracias, gracias, Dios los bendiga!!!!!!

@user-nu7bo7mv3e Ай бұрын

Lewis Gracias por todos sus enseñanzas Bendiciones

@cristinamate5853 Ай бұрын

Gracias Lewis, siempre con expertos. Gracias al dr.

@emisaelahidalgo8364 Ай бұрын

Hola Gracias por este maravilloso video. Para mi todo fue interesante, aprendí mucho. Un Dr. Muy sabio. Saludos desde mi ciudad Acarigua Venezuela ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@otecruz7415 12 күн бұрын

Dios gracias por todo Dr Dios le bendiga y le de mucha vida y salud

@samymilena8097 Ай бұрын

Muchas gracias Lewis por tu sinceridad con el Doc Bulsiewicz. Muy interesante la explicación tan práctica que dió de como cuidarnos. 1.Comida 2.Ejercicio 3.Respiracion, controlar el nervio vago, y sanar heridas del pasado Muchas gracias gracias 🎉❤

@soniareyes9099 Ай бұрын

Encantadora entrevista. He experimentado muchos síntomas de los que habla el Dr.Razono y concuerdo con el. Lewis traes las mejores entrevistas. Tienes el talento de saber preguntar… Gracias!!!💖

@IvonneEspinoza-jv2it Ай бұрын

Muy buena información , la conención entre el intestino y el cerebro es lo mejor que e escuchado bendiciones Dr

@albertovasquez8577 Ай бұрын

Muchas gracias por este importantísimo informe!!!

@angelasevere404 Ай бұрын

Estupendo!! Increible como todo esta relaxionado.

@inglesyuncar2464 Ай бұрын

Gracias Lewis,,me encata lo haces de compartir este conocimiento muchas bendiciones y sigas haciendo estos programas,,mil gracias por ayudarnos a los hablante ispana ojala un dia puedas tu hacerlo en español se que estas estudiando y ya bailas salsa ,,❤❤❤

@diliacastillo3970 Ай бұрын

Bendiciones a sus vidas gracias por darnos conocimiento

@mariaaquinoe Ай бұрын

Sí. Maravilloso aporte de parte de los dos. Gracias a nuestro amoroso Padre celestial porque sus obras son perfectas.

@karinafeliz6021 Ай бұрын

Waoooo gracias estimado por tan entrevista tan importante, excelente, sin desperdicio aprecio todos estos temas de salud, me encantan y me apasionan mucho lo practico y lo pongo en practica, también ayudo a las personas y a mi familia con lo que aprendo. desde Republica Dominicana.

@heidihernandez4346 Ай бұрын

Agradecida por esta maravillosa información aprendo muchísimo de tus invitados...e cambiado mis hábitos alimenticios y estoy convecida de que esto a cambiado mi vida...thank you❤

@anatitoiturralde8249 Ай бұрын

Muy linda está charla super interesante me gustó porque está muy clara las recomendaciones y la manera de explicar acerca del intestino y sus sus efectos gracias bendiciones saludos desde Ecuador ❤

@florfortoul4072 Күн бұрын

Gracias doctor estas conferencias educan para cuidar el organismo es un aprendizaje infinito gracias ❤ lo sigo

@comandoclaudio8905 Ай бұрын

Lewis haces una maravillosa labor por el bienestar de las personas

@elenafranco7514 Ай бұрын

Querido Lewis muchas gracias por tu aporte a la humanidad y gracias al Dr. Will Bulsiewicz por compartir sus conocimientos Dios me los bendiga grandemente

@anamariaperezutti9916 Ай бұрын

Gracias por el video de hoy; sanar sanar sanar ❤ No es sólo la alimentación, el ejercicio y la respiración ❤

@gendersoncaro7664 Ай бұрын

48:18 Respiración profunda para estimular el nervio vago. 49:56 duración 10 min todos los días

@soniasegura7525 Ай бұрын

Gracias Lewis!!!!❤❤❤ de chile gracias...❤❤❤❤❤

@lisettemicalizzi4034 Ай бұрын

Buenísimo está entrevista!!! Excelente explicación. Gracias Gracias Gracias por compartirlo 😊❤💋

@IvonBautista-ky6bs Ай бұрын

Muchísimas gracias Dios les Bendiga.❤

@deliaalba8265 Ай бұрын

Hola buenos días ❤ Lewis llegando a escuchar está maravilla esperanzadoras palabras gracias gracias gracias ❤

@agustinacuevas8746 Ай бұрын

Que buena entrevista, 🙏🏻 por mas personas como el Dr Bulsiewicz ❣️

@soniamendoza2319 Ай бұрын

Wow q buena información a nuestra falta de conocimientos . Muchas felicitaciones por gran entrevista .

@purimanerocoello4758 Ай бұрын

Lewis gracias lo mejor que nos as traido❤❤

@josefinabuendia2760 Ай бұрын

Son seres humanos genios científicos gracias gracias gracias.😂❤❤❤❤❤❤❤

@ElidaYepez-el3yg Ай бұрын

Gloria a Dios por bendecirno con este maravilloso cuerpo y mente.somos casi perfecto

@samanthasuero4051 Ай бұрын

Waoo este contenido están valioso que está cambiando mi estilo de vida, mi forma de alimentar mi cuerpo y mi forma de pensar, mil gracias por tan valioso contenido ❤😊😊

@consuelobuiles5247 Ай бұрын

Es maravilloso escuchar esta información tan valiosa. Gracias

@galolarapsicologo Ай бұрын

Gracias Lewis por compartir esta información valiosa. Gracias al dr. Por sus conocimientos.

@elizabethgarciaortega2976 Ай бұрын

Excelente tema...gracias a los dos.

@Frankymotivation Ай бұрын

Gracias por bendita información Lewis 😊

@josegarciacamargo7878 2 күн бұрын

Buenas tardes, buenísima charla, gracias por estar escuchando,. Quiero aportar mi experiencia . Tengo 84 años, y llevo la mitad de mi vida, evacuando en concliya en un recipiente de plástico, debajo de las piernas y se tarda de medio a un minuto la evacuación. Esa es la postura natural. Saludos

@catalinabernache9042 Ай бұрын

Gracias doctor y Lewis

@genovevaenriquezapacclla8074 Ай бұрын

Gracias, gracias, gracias, por compartir esta maravillosa información🙏😇...

@severinagutierrezpacheco2300 Ай бұрын

Muchísimas gracias por este vídeo es maravilloso yo me sané con la comida tenía quistes en los pechos y el útero muy crecido gracias mil gracias❤

@yolandacordovaalejandro1941 Ай бұрын

Gracias doctor x sus enseñanza

@espaidada Ай бұрын

Hola eres maravilloso... Cada entrevista es mejor. Muchas gracias❤❤❤

@marlenguilarte8667 Ай бұрын

Muchas gracias por el programa ha sido maravilloso

@yolandardz4710 Ай бұрын

Me encanta Lewis muy bien informado con el

@otecruz7415 12 күн бұрын

Gracias Gracias Lewuis,gracias por el Dr

@monicalescanogelabert1071 Ай бұрын

Muchas gracias, cariños!

@soniaroman4215 8 күн бұрын

Thank you both for this wonderful video, full of wisdom and teaching for the world. Without envy helping so many people 💚❤️💚❤️🙏🙏 Gracias a los dos por este video tan maravilloso, lleno de sabiduría y enseñanza para el mundo. Sin envidia ayudando a tantas personas 💚❤️💚❤️🙏🙏