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Todo el mundo tiene que vérselas con la rabia alguna que otra vez en su vida. La rabia es una emoción sincera. Cuando no se expresa, se va acumulando en el cuerpo y normalmente se manifiesta en forma de malestar. Si sentimos ganas de gritarle o chillarle a la persona, eso quiere decir que la rabia que sentimos se ha estado formando durante bastante tiempo, probablemente porque no nos atrevemos a hablar con la otra persona. En este caso, lo mejor es liberar la rabia hablando con esa persona en el espejo. En este vídeo te daré ejemplos de liberar la rabia de una forma positiva y simple...
Fuente: Louise Hay libro "El poder está dentro de ti" Cap. 6
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