¿cómo logro hacer todo en un día? 24 horas conmigo estudiando y trabajando 🤯

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Ximena Villagómez

Ximena Villagómez

Жыл бұрын

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Hellooo ✌🏼
En el video del día de hoy les mostrare como es un día en mi vida estudiando la universidad y trabajando al mismo tiempo. De igual manera les mostrare como organizo mi vida para alcanzar a hacer todas las cosas que quiero en 24 horas, cómo ser disciplinados en el gimnasio y en general como hacer que los días valgan la pena.
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En este hablo sobre cuestiones motivaciones, cosas que he vivido y situaciones que todos hemos pasado.
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Пікірлер: 92
@tamarasepulveda2250
@tamarasepulveda2250 Жыл бұрын
me gustaria que pusieras los horarios en los que realizas cada cosa de tu rutina, muy bueno tu video
@azael23
@azael23 Жыл бұрын
Me encanta tu canal. Transmites mucha buen vibra y motivación. Y justo lo que dijiste al final, es muy cierto. Las empresas ahora en sus procesos de reclutamiento, no se fijan tanto en tus certificaciones de idiomas, si no en tu fluidez al tener una conversación. Sigue así. Saludos
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Awwww gracias 🥹🥹, siiiii ya no importa el papel ya solo importan las habilidades
@abigailtrejo6591
@abigailtrejo6591 Жыл бұрын
Es un mito que la proteína se debe de tomar terminado de entrenar, con que cumplas tus requerimientos de proteína durante el día tendrás buenos resultados c:
@perlaadinosaurio3309
@perlaadinosaurio3309 Жыл бұрын
SI
@CristiannGrey
@CristiannGrey Жыл бұрын
Es un mito, pero es cierto que hay alimentos que nos ayudan a la recuperación muscular después de un entrenamiento, el banano es una buena fuerte de energía y la avena aporta mucha fibra que es excelente para la recomposición
@joseMendez-we2ez
@joseMendez-we2ez Жыл бұрын
​@@CristiannGrey Exacto, pero no por la proteína, si no, cómo bien has dicho, la fibra de la avena y los carbohidratos del banano☝️
@julianavidal7537
@julianavidal7537 Жыл бұрын
Realmente es más que eso, si es cierto que si estamos en ganancia de masa muscular el objetivo es cumplir con los requerimientos diarios, pero también se presenta la ventana metabólica ya que después de entrenar lo ideal sería comer un carbohidrato simple y una proteína, y aunque calóricamente no se hará una aportación mayor, si se aprovechará en la recomposición muscular, así que si es bueno comer después de entrenar PERO no ahí mismo como algunos piensan, lo ideal es unos de 1 a dos horas después
@StefRae
@StefRae Жыл бұрын
Que no escuchaste que no come mucho y la necesita para recuperar esos nutrientes 🙄
@antonioromero6474
@antonioromero6474 Жыл бұрын
Todo lo que haces es maravilloso. Por cierto, el campus de la UDEM es muy bonito.
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Ya tengo preparado el video del campus tour 🤠🫶🏼
@Aizenjmnzg
@Aizenjmnzg Жыл бұрын
Un tip para que no sepa feo la proteína es consumirla en un licuado de frutas.
@Iwanttobelight
@Iwanttobelight Жыл бұрын
me alegra ver un nuevo vídeo tuyo! bendiciones y éxitos 💛💛
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Awwwww muchas gracias por verlo, éxito también para ti 🫶🏼🫶🏼
@elianamego7139
@elianamego7139 Жыл бұрын
Esta esperando nuevo video, no sabes como quiero agradecerte, cada dia me inspiras mas a ser la persona que quiero, gracias por compartir tu dia.
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Tú comentario me ayuda a motivarme, gracias 🥹🫶🏼
@irinamelian2835
@irinamelian2835 Жыл бұрын
Que lindo video, me encantan cuando son tipo vlog sobre el día.❤ Saludos desde Argentina 🇦🇷
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Awwww. Hare más vlogs, saludos desde México 🫶🏼🫶🏼
@yosekarla7218
@yosekarla7218 Жыл бұрын
Yo perdí mis buenos hábitos desde hace mucho, de verdad busco volver a tener esa motivación que tenía antes 😞
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Yo también los perdí por un tiempo pero siempre los puedes retomar, éxito ⚡️
@sebastiantovar2066
@sebastiantovar2066 10 ай бұрын
No perdió habitos los remplazo por otros..
@emeHH.
@emeHH. Жыл бұрын
Ya extrañaba tus videos 😊 siempre me encantan 💖
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Yo los extrañaba más 🥹🫶🏼
@jesusn3mb3rjarafigueroa92
@jesusn3mb3rjarafigueroa92 Жыл бұрын
Es admirable
@musicanocopyright1963
@musicanocopyright1963 Жыл бұрын
omg, chica me inspiras un montón ♡
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Awwww 🫶🏼
@tathan.torres_
@tathan.torres_ Жыл бұрын
Buen video Ximena Corporativa, 😅 Gracias por traernos contenido, Saludos. 👋.
@lidiahernandez3037
@lidiahernandez3037 Жыл бұрын
Me encanto tu video! Realmente me motivo bastante y el formato fue muy rápido y práctico. Muchas gracias! 🫶🏼✨ Más videos así 🙊
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Ya voy a hacer más vlogs, lo prometo. Muchas gracias por verlo 🥺🫶🏼
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Ya voy a hacer más vlogs, lo prometo. Muchas gracias por verlo 🥺🫶🏼
@user-cp9rg4jg9v
@user-cp9rg4jg9v Жыл бұрын
Tus videos me motivan ♥
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
❤️
@meredithholland1833
@meredithholland1833 Жыл бұрын
Saluditos, gracias por el video
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Gracias por verlo 🫶🏼🫶🏼🥹
@mateomcsg
@mateomcsg Жыл бұрын
holAAAA llevo 2 semanas viciando a tus videos, saludos!!!!
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Gracias por verlos, saludos desde México 🫶🏼🫶🏼💃🏻
@steven-dev
@steven-dev Жыл бұрын
Wiiiiiii.... te extrañaba!!!! Love you😂
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Yo los extrañaba más 🥹🫶🏼
@yenialmeida7184
@yenialmeida7184 Жыл бұрын
Me gusto del video muy Lindo y que Lindo lugar
@DazarArts
@DazarArts Жыл бұрын
A ver el video 🙏🏼
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
🥹🫶🏼
@pearcheese455
@pearcheese455 Жыл бұрын
Ximena te amo, pregunta ¿cuales son tus 3 comidas favoritas??❤❤
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Oreo, enchiladas y tacos 🤠
@pearcheese455
@pearcheese455 Жыл бұрын
​@@x.villagomezzeres de México??, me encantan las Oreo ❤,odio las enchiladas (no me odies) 🙂 Los tacos están sobrevalorados 🫶
@GERRARDGUITAR
@GERRARDGUITAR Жыл бұрын
Haces buenos videos guapa.. Saludos 🤘🤘
@alexiagastelum6545
@alexiagastelum6545 Жыл бұрын
Cuando era pequeña yo tenía un maestro que tomaba proteína en un jugo verde creo o algo así y la tomaba durante la clase en sus momentos libres, y mi papá nos echaba un huevo en los batidos de plátano o chocomilk para no notar el sabor 😂 luego nos explico que era para agarrar proteína pero que si nos enterabamos que llevaba huevo ya no íbamos a querer tomarlo 😅
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Hahahahaha excelente tip e inclusive mucho más saludable que tomar la proteína como suplemento ⚡️
@manahilrehman8412
@manahilrehman8412 Жыл бұрын
me encantan tus videos
@Sara-iw9yo
@Sara-iw9yo Жыл бұрын
Llevo trabajando y estudiando un tiempo y la verdad me siento muy agotada, no sé cómo tener la fuerza física y mental para tener tiempo para mi y buenos hábitos.
@lianscarlosdiazrodriguez2222
@lianscarlosdiazrodriguez2222 Жыл бұрын
Hola Jimena! Muy instructivo video. Cómo se llama esta Universidad en México?
@luisdanielvegagalvis8402
@luisdanielvegagalvis8402 Жыл бұрын
Genial
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
⚡️⚡️
@alejandra.cruzok
@alejandra.cruzok Жыл бұрын
Excelente video, pero cuántas horas duermes?
@valrenkalado6260
@valrenkalado6260 8 ай бұрын
Me gusto mucho su mochila de trabajo? Alguien sabe de donde es? ❤
@emeHH.
@emeHH. Жыл бұрын
Pasa tu rutina del gym 💪
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Por instagram ⚡️⚡️🫶🏼
@emeHH.
@emeHH. Жыл бұрын
@@x.villagomezz Cómo lo encuentro? El enlace de la descripción no abre
@itzelmendez1769
@itzelmendez1769 6 ай бұрын
Me encantó esta forma pero yo no sé que hacer, mira soy mamá estudio la prepa en línea y también trabajo pero no sé cómo hacerle tengo 2 hija tengo cosas de si o si pero por más que piense en parar me temprano y acomodar mis horarios no se cómo hacer todo aveces y nosé si de acomodar todo lo que falta y quiero hacer ejercicio 😭😭😭
@itzelmendez1769
@itzelmendez1769 6 ай бұрын
Ayudame porfavor
@nazarethescobar1005
@nazarethescobar1005 Жыл бұрын
Te recomiendo la proteína de sascha fitness
@Wilder_Espinoza
@Wilder_Espinoza Жыл бұрын
No pareces a la Ximena de hace 2 años , cambiaste un poco con tu nueva rutina. También, ya me gustaría hacer mis primeras practica preprofesionales😀 .
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
🫶🏼
@mariorous
@mariorous Жыл бұрын
Ximena me gustaría saber la marca de tu botella busco una igual así con el mismo color crema, que marca es?
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
La compré en Walmart 🤠
@carlospraxedescaceres474
@carlospraxedescaceres474 Жыл бұрын
También saludos desde Monterrey XD, oye q haces en tus practicas profesionales? que conocimientos aplicas?
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Todo lo de finanzas y más que nada valuación de índices
@are2869
@are2869 Жыл бұрын
Llegue temprano 🌟
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Más temprano que yo 🥹❤️‍🩹
@nathaliaalvarado6553
@nathaliaalvarado6553 Жыл бұрын
Hola! Que estudias ximena ?
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Hellooo, Finanzas Internacionales
@mariagoretti46
@mariagoretti46 Жыл бұрын
Que iPad tienes?
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
iPad Pro la chiquita ✌🏼
@pearcheese455
@pearcheese455 Жыл бұрын
Hola, te extrañe mucho, eres super linda ❤
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Awwwww yo los extrañaba más, pero la vida corporativa está pesada 🥺❤️‍🩹
@pearcheese455
@pearcheese455 Жыл бұрын
@@x.villagomezz y te gusta tu trabajo??? Siempre te ves increíble 🤗😱♥️
@andresalexanderflore
@andresalexanderflore Жыл бұрын
En el minuto 7:50, sale alguien en la cafetería que se parece a Paulo Londra. En ese perfil que salió en el vídeo xd
@SandroMarquez-nr2lu
@SandroMarquez-nr2lu 10 ай бұрын
compra la myprotein
@cristianflores7696
@cristianflores7696 Жыл бұрын
segundo en comentar 😀👍
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Más rápido que yo, gracias 🥹🤍
@itssscarito
@itssscarito Жыл бұрын
Por favor cuídate mucho no vayas sola al gym es decir cuando no haya gente Como mujer es peligroso
@andresmoranchel7019
@andresmoranchel7019 Жыл бұрын
Dale con todo a ambos, el tren inferior y superior, no te preocupes, jamás parecerás hombre, tranqui
@axegherrera463
@axegherrera463 Жыл бұрын
Yo video despuede de ser publicado 4 minutos
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Flash ⚡️⚡️⚡️
@cruzmartinezlizbeth6
@cruzmartinezlizbeth6 Жыл бұрын
Desde que edad ya no vives con tus padres?
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Desde los 19 🤠
@hollbox5142
@hollbox5142 Жыл бұрын
wtf por que usas gorra en el gym
@hoseokook
@hoseokook Жыл бұрын
Es parte de su outfit, por las luces/focos del gym, evitar contacto visual maybe. No es tan wtf creo, hay muchas razones!
@pichula63
@pichula63 Жыл бұрын
Porque quiere porque puede y porque le da la gana
@x.villagomezz
@x.villagomezz Жыл бұрын
Para que no se mueva el pelo a la cara 🥸
@perlaadinosaurio3309
@perlaadinosaurio3309 Жыл бұрын
Me gusta mucho el contenido, pero usar mucho el "la realidad" es algo repetitivo 😢
@enriquerangel2237
@enriquerangel2237 Жыл бұрын
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