¿Cómo nos afecta el no dormir bien? - Dr. Reyes Haro Valencia

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Mi terapia

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6 жыл бұрын

¿Qué impacto tiene para nuestra salud el no dormir bien?
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Пікірлер: 88
@dridus_apk2627
@dridus_apk2627 4 жыл бұрын
Muchas gracias ya son las 2 de la mañana me voy a dormir
@aldozempoaltecaacoltzi1278
@aldozempoaltecaacoltzi1278 3 жыл бұрын
Jajaja
@victordanielvigowiesse4259
@victordanielvigowiesse4259 3 жыл бұрын
5 de la madrugada , ahora a mimir.
@pedrozaldivarmanon6631
@pedrozaldivarmanon6631 2 жыл бұрын
XD
@guillermo2612
@guillermo2612 Жыл бұрын
Qué concidencia.
@michify
@michify Жыл бұрын
Xd
@hugoqre6531
@hugoqre6531 3 жыл бұрын
Vrg y yo viéndolo a las 3:30 de la mañana, bueno a dormir asustado
@ricardoalfredoharrisonpark6223
@ricardoalfredoharrisonpark6223 2 жыл бұрын
Yo estoy pasadito de años, 78, he leído literatura en salud y recomiendan de 4 a 6 horas en la noche y si tienes sueño en el día puedes descansar, no dormir porque pierdes dueño en la noche.
@magdalenasalto7830
@magdalenasalto7830 8 ай бұрын
Buenísimo doctor ❤😊
@leticiasolis218
@leticiasolis218 9 ай бұрын
Muy buena información. Gracias
@crisruiz6934
@crisruiz6934 Ай бұрын
Gracias por el vídeo.
@nellygomez5234
@nellygomez5234 Жыл бұрын
Gracias doctor. Es muy cierto eso le decía a mi exnovio solo trabajaba solo duerme menos de 4 horas y a veces solo 2 nunca siguió mis recomendaciones.
@yenifercampos4331
@yenifercampos4331 Жыл бұрын
Hola saludos cordiales somos de Venezuela y estamos aprendiendo gracias yo y mi hermano nosdesvelamos chateando em linea
@leandro2490
@leandro2490 2 жыл бұрын
Consulto, soy de dormir poco estos días y lógico me despierto ansioso se me acelera el corazón y en emociones me pasa en el amor,osea hablo con mi novia y soy romántico y al rato no , por lo visto es mal dormir
@AntonioEscobar02
@AntonioEscobar02 Жыл бұрын
Wow !! No sabía yo que la falta de sueño es capaz de alterar nuestro código genético !!
@raulrojasm
@raulrojasm 9 ай бұрын
Si, asi es y esta en los libros de medicina. Si le das una lectura veras que hay mas en profundidad de las que te sorprenderas!
@RebornXRyuXMukuro
@RebornXRyuXMukuro Жыл бұрын
Yo trabajo en un turno de 12 horas, d 6 d la tarde a 6 d la mañana, y ya me está costando much, me la mantengo enferma y con problemas emocionales mucho más fuertes, creo q es hora de decirle adiós a ese turno antes q se cobre peor.
@carmiraaponte6559
@carmiraaponte6559 3 ай бұрын
SI LE ACONSEJO QUE LO AGA PORQUE PRIMERO LA SALUD
@latinabruenette
@latinabruenette 3 жыл бұрын
💪excelente informacion!💪gracias!😇🙏🏽
@user-kk6sq1ox6s
@user-kk6sq1ox6s Жыл бұрын
estoy viendo esto a las 2 de la mañana
@eduardomoreno558
@eduardomoreno558 3 жыл бұрын
Yo me he dado cuenta que necesito dormir dos veces al dia, es que por la mañana me levanta muy temprano a hacer deporte, pero hago demasiado, entonces en la tarde me da mucho sueño pero ultimamente no me he tomado esa hora de descanso, no se si la falta de descanso y el aumento de estres hayan ocasionado que se me acalambrara el brazo izquierdo, mas bien dos dedos se me acalambraron, y sentia que me faltaba el aire. Tengo 25 años, estoy un poco preocupado, no se ha que se deba, siga haciando deporte y me siento bien, pero en la tarde es cuando siento debil la mano izquierda. De verdad no se ha que se deba, si por el estres, o por cansancio. Pero siento que soy muy joven para tener artritis o algo asi. Creo que si ire a hacerme un chequeo, no quiero que se haga mas grande el problema.
@j.rgalbancharles115
@j.rgalbancharles115 2 жыл бұрын
Brother con todo respeto en la actualidad cualquiera puede sufrir de algo tú yo las personas cualquier amigo desde el covid muchísimas personas quedaron enfermas por eso ahy que orar para que Dios nos cuide y nos proteja pero la verdad la medicina importa y el cuidado de la salud también es inevitable no podemos evitar enfermarnos yo siendo joven me enfermo y hasta padezco de algo pero no hago caso pero es feo no importa la edad porque las enfermedades no avisan por más que seamos valientes y nos cuidemos nosé si sea parte de la vida pero casi todos nos enfermaremos y después que sigue cre que casi todos los saben saludos desde Perú Lima Callao tengo 26 años
@maricielomendoza2893
@maricielomendoza2893 2 жыл бұрын
Bro duerme tus 9 horas de sueño y haz deporte, manten un ''equilibrio''
@guilie1234
@guilie1234 Жыл бұрын
Quizás seas hipondríaco
@alexandergomez-rp9fd
@alexandergomez-rp9fd Жыл бұрын
Doctor vi un programa relacionado con el sonámbulismo, dodne la señora se levanta gritando ella es cosmetologa , tu la ayudastes yo padesco lo mismo exactamente me levanto dormido gritando con el corazón a mil por segundo , suduroso con mucho terror ,, desde niño sufri sonámbulismo y de adulto se transforma en esta patología que es terror nocturnos me podrias ayudar por favor soy de Venezuela
@Yeyeyeyejajaja
@Yeyeyeyejajaja 4 ай бұрын
Yo tengo sueño profundo por que cuando me duermo a las 1am y me levanto a las 11
@NCALEX.
@NCALEX. 3 жыл бұрын
Yo estaba buscando por qué no creesco pero vi este vídeo y mejor ya me voy a dormir temprano
@luisastorga5717
@luisastorga5717 Жыл бұрын
Duerme de 8 a 9 horas Alimentate bien y has Ejercicios y toma mucha agua y Lueguito vas a Creer
@jorgerp3992
@jorgerp3992 Жыл бұрын
Llevo 2 semanas durmiendo 3 o 4 horas por noche 😰
@AlexsiGamerYT
@AlexsiGamerYT 29 күн бұрын
Vrg yo también me alegro saber que no soy el único xd
@mikefm8665
@mikefm8665 3 ай бұрын
Ya voy para 5 años sin dormir bien
@oyorbidiaz1102
@oyorbidiaz1102 2 жыл бұрын
Me encantaría tener una consulta con usted mi hijo tiene insomnio ..uff
@kimbelinsosa7055
@kimbelinsosa7055 9 ай бұрын
Son las 3 y no puedo dormir me da dolor de cabeza alegias 😢
@victorchino8528
@victorchino8528 6 жыл бұрын
Oye amigo yo batallo mucho para dormir duermo cómo 3 horas diarias
@riky-oh386
@riky-oh386 4 жыл бұрын
No mms y lo solucionaste?
@Pochoclow
@Pochoclow 3 жыл бұрын
Jajajaj cepillin eres un N&E
@joshiuwu1158
@joshiuwu1158 3 жыл бұрын
@@Pochoclow jajajajajaj
@gcm2075
@gcm2075 2 жыл бұрын
Les recomiendo mucho invertir en un buen colchón, eso ayuda mucho, con gusto mas info quedo a sus órdenes para que conozcan esta tecnología japonesa con sus sistemas descanso 15 años de garantía y 28 dias de prueba. kzfaq.info/get/bejne/psxymdyqp9C-e30.html, la tienda virtual con entregas sin costo : bienestarnaturalgcm.mitiendanikken.com
@nya8745
@nya8745 3 жыл бұрын
Hola doc, te quería preguntar algo, yo me duermo últimamente 5 de la mañana, pero me suelo levantar a las 17, 16 de la tarde, de alguna u otra manera esta bien? Duermo una cantidad de horas saludables?hice la cuenta y suelo dormir entre 10 a 12 horas diarias
@juguitodehumor4863
@juguitodehumor4863 3 жыл бұрын
Dormir más de 8 horas también es nocivo, investigalo por ti misme
@juliavasquez9125
@juliavasquez9125 2 жыл бұрын
Ke es aro Valencia
@damssversace2862
@damssversace2862 2 жыл бұрын
Hola mi esposo no duerme desde hace medio año debido al trabajo y ya no es lo mismo nuestra relación dejo de ser tieno dejo de ser atento sentimental y ahora me trata super mal Porfavor ayudenme es por eso o sera que tiene a alguien mas ????????
@kevinflores6115
@kevinflores6115 2 жыл бұрын
Si puede tener algo que ver, el sueño altera nuestro estado de ánimo haciendo que repelamos todo
@sandraargueta4058
@sandraargueta4058 Жыл бұрын
😢así está mi hijo y no le encuentran nada los doctores hasta tiene alucinaciones,, ya q el no puede dormir
@marthadiaz2793
@marthadiaz2793 10 ай бұрын
Como esta su hijo sra, yo también sufro de insomnio?
@nakarenescamilla
@nakarenescamilla Ай бұрын
♾️
@dennisandresverarea6189
@dennisandresverarea6189 Жыл бұрын
Ya se ,pero no es micaso yo quiro drmir.
@rescatecanino9129
@rescatecanino9129 2 жыл бұрын
Yo viendo esto a las 4:31 sin hacerlo por moda
@valerioperez3854
@valerioperez3854 Жыл бұрын
X2
@Erigz_04
@Erigz_04 Жыл бұрын
Yo viendo este video a las 3:00am bueno a dormir.
@gioaectomorpho
@gioaectomorpho Жыл бұрын
Duda, el desveló causa mareo 😮
@user-fr3qp2ds7q
@user-fr3qp2ds7q 7 ай бұрын
Bueno ya son 4:10 de la madrugada y no epodido dormír 😢😢
@jeftetorres1958
@jeftetorres1958 3 жыл бұрын
Me acabo de dormir en clase :(
@sarafernandezvioque4963
@sarafernandezvioque4963 2 жыл бұрын
Hola doctor yo tomo rivotril para dormir pero no duermo lo suficientemente y me levanto fatal mal cuerpo cansada que me aconsejas
@marthadiaz2793
@marthadiaz2793 10 ай бұрын
Hace cuanto tomas medicamento para dormir?
@sarafernandezvioque4963
@sarafernandezvioque4963 10 ай бұрын
Desde hace tiempo no duermo bien me despierto a menudo y con dolor de cabeza que puedo tomar para dormir bien y descansa
@Sancheztar
@Sancheztar 8 ай бұрын
​@@marthadiaz2793es malo este medicamento?
@sairfire4907
@sairfire4907 2 жыл бұрын
Yo llevo 3 días de no dormir no se que hacer no puedo dormir
@atompro9003
@atompro9003 Жыл бұрын
ya pudiste dormir?
@Ice-lz1lw
@Ice-lz1lw 2 жыл бұрын
Soy batman
@keinator3104
@keinator3104 Жыл бұрын
Duermo 3h al dia? cuanto voy a durar?
@michaelmonrroid4792
@michaelmonrroid4792 9 ай бұрын
Cuánto tiempo o años llevas durmiendo esas horas?
@user-rh5iz1xo2q
@user-rh5iz1xo2q 7 ай бұрын
Yo solo duermo dos horas
@dannarobox7294
@dannarobox7294 7 ай бұрын
Aaaaa estoy despierta ya va a amanecer no puedo dormir pero voy a dormir mas temprano 😢
@Damian-yq3ym
@Damian-yq3ym Жыл бұрын
No hay tiempo para dormir 8 horas. Simplemente.
@alejandrareyes1179
@alejandrareyes1179 Жыл бұрын
UNA SUGERENCIA DRIDUS NO DEBES DE DORMIR TAN TARDE ESO TE VA PROVOCAR Diabetes y te puede dar un infarto cuídate mucho por favor empieza a dormir a las 11: pm.
@sofiaseaburre._.
@sofiaseaburre._. Жыл бұрын
Yo viéndolo a las 4 am 🌚
@melaniaromaina8186
@melaniaromaina8186 Жыл бұрын
😁😁
@diegomigueldevoraacosta7639
@diegomigueldevoraacosta7639 17 күн бұрын
Yo viendo esto alas 3 de la mañana💀💀
@dennisandresverarea6189
@dennisandresverarea6189 Жыл бұрын
Nada que ver con mi cso.mis g doctorrs
@servandoespinozamontecino1771
@servandoespinozamontecino1771 2 жыл бұрын
Me quedé dormido viendo este video.......
@silviaruiz2825
@silviaruiz2825 2 жыл бұрын
llevo dos días sin dormir y un día sin comer por una depresion
@lexc9479
@lexc9479 Жыл бұрын
Que Dios te ayude y restaure tu salud, bendiciones!
@santoxt_t
@santoxt_t 27 күн бұрын
Espero que un terapeuta te haya ayudado :)
@rompediskoteka
@rompediskoteka 3 жыл бұрын
Este no es el viejito que le suena un video con gemidos en la iglesia? kzfaq.info/get/bejne/iN1jqptqzbfIkqc.html
@vickygarcia7250
@vickygarcia7250 2 жыл бұрын
Oyga no no mame
@joshuaalvarezvazquez8025
@joshuaalvarezvazquez8025 3 жыл бұрын
Alguien sabe si afecta la vista el no dormir 😖
@henryff9295
@henryff9295 3 жыл бұрын
A dormir bien
@ashvoltio7260
@ashvoltio7260 2 жыл бұрын
No se yo estoy en lo mismo
@elseba666.
@elseba666. Жыл бұрын
06:54 am y yo sin poder dormir con ganas de asesinar a alguien.Vecinos que hacen ruido durante la madrugada y otros que se levantan a la maňana para estar al pedo deapiertos.
@miguellandaverde4818
@miguellandaverde4818 2 жыл бұрын
Mayonesa Mc cormick
@heribertoroman4575
@heribertoroman4575 3 жыл бұрын
ajajaajaj
@vicentepaulmunozchica385
@vicentepaulmunozchica385 2 жыл бұрын
pobre kevin XD
@THEBRAIN859
@THEBRAIN859 Ай бұрын
Pasado de vrg como que duración de vida yo me duermo diario a las 4 😢
@dennisandresverarea6189
@dennisandresverarea6189 Жыл бұрын
Mecuentan que son obias per no dice cmo sousinarlo
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