¿Qué impacto tiene para nuestra salud el no dormir bien? Visita www.miterapia.org
Пікірлер: 88
@dridus_apk26274 жыл бұрын
Muchas gracias ya son las 2 de la mañana me voy a dormir
@aldozempoaltecaacoltzi12783 жыл бұрын
Jajaja
@victordanielvigowiesse42593 жыл бұрын
5 de la madrugada , ahora a mimir.
@pedrozaldivarmanon66312 жыл бұрын
XD
@guillermo2612 Жыл бұрын
Qué concidencia.
@michify Жыл бұрын
Xd
@hugoqre65313 жыл бұрын
Vrg y yo viéndolo a las 3:30 de la mañana, bueno a dormir asustado
@ricardoalfredoharrisonpark62232 жыл бұрын
Yo estoy pasadito de años, 78, he leído literatura en salud y recomiendan de 4 a 6 horas en la noche y si tienes sueño en el día puedes descansar, no dormir porque pierdes dueño en la noche.
@magdalenasalto78308 ай бұрын
Buenísimo doctor ❤😊
@leticiasolis2189 ай бұрын
Muy buena información. Gracias
@crisruiz6934Ай бұрын
Gracias por el vídeo.
@nellygomez5234 Жыл бұрын
Gracias doctor. Es muy cierto eso le decía a mi exnovio solo trabajaba solo duerme menos de 4 horas y a veces solo 2 nunca siguió mis recomendaciones.
@yenifercampos4331 Жыл бұрын
Hola saludos cordiales somos de Venezuela y estamos aprendiendo gracias yo y mi hermano nosdesvelamos chateando em linea
@leandro24902 жыл бұрын
Consulto, soy de dormir poco estos días y lógico me despierto ansioso se me acelera el corazón y en emociones me pasa en el amor,osea hablo con mi novia y soy romántico y al rato no , por lo visto es mal dormir
@AntonioEscobar02 Жыл бұрын
Wow !! No sabía yo que la falta de sueño es capaz de alterar nuestro código genético !!
@raulrojasm9 ай бұрын
Si, asi es y esta en los libros de medicina. Si le das una lectura veras que hay mas en profundidad de las que te sorprenderas!
@RebornXRyuXMukuro Жыл бұрын
Yo trabajo en un turno de 12 horas, d 6 d la tarde a 6 d la mañana, y ya me está costando much, me la mantengo enferma y con problemas emocionales mucho más fuertes, creo q es hora de decirle adiós a ese turno antes q se cobre peor.
@carmiraaponte65593 ай бұрын
SI LE ACONSEJO QUE LO AGA PORQUE PRIMERO LA SALUD
@latinabruenette3 жыл бұрын
💪excelente informacion!💪gracias!😇🙏🏽
@user-kk6sq1ox6s Жыл бұрын
estoy viendo esto a las 2 de la mañana
@eduardomoreno5583 жыл бұрын
Yo me he dado cuenta que necesito dormir dos veces al dia, es que por la mañana me levanta muy temprano a hacer deporte, pero hago demasiado, entonces en la tarde me da mucho sueño pero ultimamente no me he tomado esa hora de descanso, no se si la falta de descanso y el aumento de estres hayan ocasionado que se me acalambrara el brazo izquierdo, mas bien dos dedos se me acalambraron, y sentia que me faltaba el aire. Tengo 25 años, estoy un poco preocupado, no se ha que se deba, siga haciando deporte y me siento bien, pero en la tarde es cuando siento debil la mano izquierda. De verdad no se ha que se deba, si por el estres, o por cansancio. Pero siento que soy muy joven para tener artritis o algo asi. Creo que si ire a hacerme un chequeo, no quiero que se haga mas grande el problema.
@j.rgalbancharles1152 жыл бұрын
Brother con todo respeto en la actualidad cualquiera puede sufrir de algo tú yo las personas cualquier amigo desde el covid muchísimas personas quedaron enfermas por eso ahy que orar para que Dios nos cuide y nos proteja pero la verdad la medicina importa y el cuidado de la salud también es inevitable no podemos evitar enfermarnos yo siendo joven me enfermo y hasta padezco de algo pero no hago caso pero es feo no importa la edad porque las enfermedades no avisan por más que seamos valientes y nos cuidemos nosé si sea parte de la vida pero casi todos nos enfermaremos y después que sigue cre que casi todos los saben saludos desde Perú Lima Callao tengo 26 años
@maricielomendoza28932 жыл бұрын
Bro duerme tus 9 horas de sueño y haz deporte, manten un ''equilibrio''
@guilie1234 Жыл бұрын
Quizás seas hipondríaco
@alexandergomez-rp9fd Жыл бұрын
Doctor vi un programa relacionado con el sonámbulismo, dodne la señora se levanta gritando ella es cosmetologa , tu la ayudastes yo padesco lo mismo exactamente me levanto dormido gritando con el corazón a mil por segundo , suduroso con mucho terror ,, desde niño sufri sonámbulismo y de adulto se transforma en esta patología que es terror nocturnos me podrias ayudar por favor soy de Venezuela
@Yeyeyeyejajaja4 ай бұрын
Yo tengo sueño profundo por que cuando me duermo a las 1am y me levanto a las 11
@NCALEX.3 жыл бұрын
Yo estaba buscando por qué no creesco pero vi este vídeo y mejor ya me voy a dormir temprano
@luisastorga5717 Жыл бұрын
Duerme de 8 a 9 horas Alimentate bien y has Ejercicios y toma mucha agua y Lueguito vas a Creer
@jorgerp3992 Жыл бұрын
Llevo 2 semanas durmiendo 3 o 4 horas por noche 😰
@AlexsiGamerYT29 күн бұрын
Vrg yo también me alegro saber que no soy el único xd
@mikefm86653 ай бұрын
Ya voy para 5 años sin dormir bien
@oyorbidiaz11022 жыл бұрын
Me encantaría tener una consulta con usted mi hijo tiene insomnio ..uff
@kimbelinsosa70559 ай бұрын
Son las 3 y no puedo dormir me da dolor de cabeza alegias 😢
@victorchino85286 жыл бұрын
Oye amigo yo batallo mucho para dormir duermo cómo 3 horas diarias
@riky-oh3864 жыл бұрын
No mms y lo solucionaste?
@Pochoclow3 жыл бұрын
Jajajaj cepillin eres un N&E
@joshiuwu11583 жыл бұрын
@@Pochoclow jajajajajaj
@gcm20752 жыл бұрын
Les recomiendo mucho invertir en un buen colchón, eso ayuda mucho, con gusto mas info quedo a sus órdenes para que conozcan esta tecnología japonesa con sus sistemas descanso 15 años de garantía y 28 dias de prueba. kzfaq.info/get/bejne/psxymdyqp9C-e30.html, la tienda virtual con entregas sin costo : bienestarnaturalgcm.mitiendanikken.com
@nya87453 жыл бұрын
Hola doc, te quería preguntar algo, yo me duermo últimamente 5 de la mañana, pero me suelo levantar a las 17, 16 de la tarde, de alguna u otra manera esta bien? Duermo una cantidad de horas saludables?hice la cuenta y suelo dormir entre 10 a 12 horas diarias
@juguitodehumor48633 жыл бұрын
Dormir más de 8 horas también es nocivo, investigalo por ti misme
@juliavasquez91252 жыл бұрын
Ke es aro Valencia
@damssversace28622 жыл бұрын
Hola mi esposo no duerme desde hace medio año debido al trabajo y ya no es lo mismo nuestra relación dejo de ser tieno dejo de ser atento sentimental y ahora me trata super mal Porfavor ayudenme es por eso o sera que tiene a alguien mas ????????
@kevinflores61152 жыл бұрын
Si puede tener algo que ver, el sueño altera nuestro estado de ánimo haciendo que repelamos todo
@sandraargueta4058 Жыл бұрын
😢así está mi hijo y no le encuentran nada los doctores hasta tiene alucinaciones,, ya q el no puede dormir
@marthadiaz279310 ай бұрын
Como esta su hijo sra, yo también sufro de insomnio?
@nakarenescamillaАй бұрын
♾️
@dennisandresverarea6189 Жыл бұрын
Ya se ,pero no es micaso yo quiro drmir.
@rescatecanino91292 жыл бұрын
Yo viendo esto a las 4:31 sin hacerlo por moda
@valerioperez3854 Жыл бұрын
X2
@Erigz_04 Жыл бұрын
Yo viendo este video a las 3:00am bueno a dormir.
@gioaectomorpho Жыл бұрын
Duda, el desveló causa mareo 😮
@user-fr3qp2ds7q7 ай бұрын
Bueno ya son 4:10 de la madrugada y no epodido dormír 😢😢
@jeftetorres19583 жыл бұрын
Me acabo de dormir en clase :(
@sarafernandezvioque49632 жыл бұрын
Hola doctor yo tomo rivotril para dormir pero no duermo lo suficientemente y me levanto fatal mal cuerpo cansada que me aconsejas
@marthadiaz279310 ай бұрын
Hace cuanto tomas medicamento para dormir?
@sarafernandezvioque496310 ай бұрын
Desde hace tiempo no duermo bien me despierto a menudo y con dolor de cabeza que puedo tomar para dormir bien y descansa
@Sancheztar8 ай бұрын
@@marthadiaz2793es malo este medicamento?
@sairfire49072 жыл бұрын
Yo llevo 3 días de no dormir no se que hacer no puedo dormir
@atompro9003 Жыл бұрын
ya pudiste dormir?
@Ice-lz1lw2 жыл бұрын
Soy batman
@keinator3104 Жыл бұрын
Duermo 3h al dia? cuanto voy a durar?
@michaelmonrroid47929 ай бұрын
Cuánto tiempo o años llevas durmiendo esas horas?
@user-rh5iz1xo2q7 ай бұрын
Yo solo duermo dos horas
@dannarobox72947 ай бұрын
Aaaaa estoy despierta ya va a amanecer no puedo dormir pero voy a dormir mas temprano 😢
@Damian-yq3ym Жыл бұрын
No hay tiempo para dormir 8 horas. Simplemente.
@alejandrareyes1179 Жыл бұрын
UNA SUGERENCIA DRIDUS NO DEBES DE DORMIR TAN TARDE ESO TE VA PROVOCAR Diabetes y te puede dar un infarto cuídate mucho por favor empieza a dormir a las 11: pm.
@sofiaseaburre._. Жыл бұрын
Yo viéndolo a las 4 am 🌚
@melaniaromaina8186 Жыл бұрын
😁😁
@diegomigueldevoraacosta763917 күн бұрын
Yo viendo esto alas 3 de la mañana💀💀
@dennisandresverarea6189 Жыл бұрын
Nada que ver con mi cso.mis g doctorrs
@servandoespinozamontecino17712 жыл бұрын
Me quedé dormido viendo este video.......
@silviaruiz28252 жыл бұрын
llevo dos días sin dormir y un día sin comer por una depresion
@lexc9479 Жыл бұрын
Que Dios te ayude y restaure tu salud, bendiciones!
@santoxt_t27 күн бұрын
Espero que un terapeuta te haya ayudado :)
@rompediskoteka3 жыл бұрын
Este no es el viejito que le suena un video con gemidos en la iglesia? kzfaq.info/get/bejne/iN1jqptqzbfIkqc.html
@vickygarcia72502 жыл бұрын
Oyga no no mame
@joshuaalvarezvazquez80253 жыл бұрын
Alguien sabe si afecta la vista el no dormir 😖
@henryff92953 жыл бұрын
A dormir bien
@ashvoltio72602 жыл бұрын
No se yo estoy en lo mismo
@elseba666. Жыл бұрын
06:54 am y yo sin poder dormir con ganas de asesinar a alguien.Vecinos que hacen ruido durante la madrugada y otros que se levantan a la maňana para estar al pedo deapiertos.
@miguellandaverde48182 жыл бұрын
Mayonesa Mc cormick
@heribertoroman45753 жыл бұрын
ajajaajaj
@vicentepaulmunozchica3852 жыл бұрын
pobre kevin XD
@THEBRAIN859Ай бұрын
Pasado de vrg como que duración de vida yo me duermo diario a las 4 😢
@dennisandresverarea6189 Жыл бұрын
Mecuentan que son obias per no dice cmo sousinarlo