@fisioterapia_latina

Este ejercicio me quitó el dolor de hombro en 5 minutos que vengo teniendo desde hace un año.. Estoy muy agradecido contigo.!!!

Muchas gracias que Dios te bendiga casi un año sufriendo con ese dolor de hombro medicamentos y más medicamentos y nada hoy ví tu vídeo y puse en práctica el ejercicio y se me calmo el dolor de mi hombro de no poder moverlo muchísimas gracias ❤

Simplemente increíble e impresionante , tengo 4 meses con intenso dolor de hombro y brazo , el dolor es tan intenso que me la paso con pastillas para desinflamar y para dolor y nada me hace efecto , ya no podía mover el brazo ni para peinarme y me hace llorar el dolor y hoy vi su vídeo y el movimiento de mi brazo lo puedo hacer con gran facilidad y con casi nada de dolor , seguiré aciendo este ejercicio , solamente lo acabo de hacer una sola vez y mi brazo me responde con movimientos casi normales y leve dolor , muchísimas gracias , Dios le bendiga grandemente

Yo lo hice hoy en mi trabajo porque no aguantaba más el dolor busqué en internet y me salió este video lo hice y se pasó a los 5 minutos no tuve más dolor 😊

Gracias por este video y a ud con ese ejercicio desapareció el dolor del hombro 🙏♥️

Que Dios te Bendiga ! Alabado sea youtube x recomendarme este video. Hace 3 años que me duele tanto q no puedo ni dormir, me hice todos los estudios q he puedas imaginar y me dijeron q no sabían que era, me hice mil veces fisioterapia y nada, y ahora hice tu ejercicio x segunda vez y puedo agarrar mi celular sin dolor !!! Yo ni una sabana podía levantar de tanto dolor q tenía

Encuentranos en facebook: facebook.com/fisiocentropalacios

DIOS LE PAGUE, por fin logré dormir en la noche. Compartiré este vídeo. Mil gracias joven.

Espectacular!!! casi 7dias con este dolor de hombro derecho...y desde la primera vez ya sentí el alivio. Muchas gracias!!!😃👏🏽👏🏽👏🏽

Es muy efectivo hace más de un Mes que el dolor me despertaba por las noches , en una sesión sentí un gran alivio , muchas gracias!!!

Wow, se me quito. Llevaba como 18 meses con este dolor. Mil gracias doctor. Lo seguire haciendo.

Gracias me sirvió demasiado!! Me lastime haciendo barras, es horrible porque es un movimiento tna cotidiano, ayer se cayo un parlante y por reflejos intente agarrarlo y el dolor me detuvo, fue horrible. Gracias a Dios apenas termine la sesión de dos minutos el hombro se acomodo y ya no me duele, esto es increíble 😭

Muchas gracias por enseñar estos ejercicios, yo lo hice por tener un dolor constante en el hombro Izquierdo hace aproximadamente un año , y al terminar mis dos minutos , la verdad ya no sentía ese dolor punzante , y lo voy a repetir cada mañana , al menos un minuto, de cada movimiento , Gracias .

Muchas gracias por estos ejercicios, pude ver el efecto inmediatamente después de hacerlos, el dolor se alivió.

No entiendo a la gente que puede darle un no me gusta a este tipo de videos. Es una ayuda para los que tenemos ese problema total si a los que no les gusta les duele la cola pues que busquen una canal especifico para ellos y como dice mi abuela: no vengan fregar aqui. Un monton de gracias a este buen tubero, una disculpa pues no se su nombre. Mi abuela te diria: que Dios te lo pague con muchos hijos. Yo te dire: que Dios te lo pague con muchos likes.

Tengo cerca de 4 meses con dolores intensos n l hombro derecho y ahora llega a mi antebrazo, no he podido calmarlos con ningún medicamento, ahora termine de hacer estos ejercicios y me dio alivio inmediato...que felicidad, gracias 🧡👍

Cómo no se me había ocurrido,és lógico que los tendones se estiran y relajan bien en esa posición,gracias amigo,por medio de ésos ejercicios he logrado reducir el dolor,que todo te vaya de lujo

Muchas gracias Doctor. Tenía un dolor de hace tres meses por causa de hacer un ejercicio de pesas con barra tras nuca para hombros. Tan solo con unos minutos de los que nos enseñó se me fue ese dolor que era bastante molesto hasta para los quehaceres cotidianos. Se ha ganado un nuevo suscriptor.

Gracias eres un genio .me siento muy bien después del ejercicios .estuve serruchando una Tabla de madera delgada plywood y amanecí adolorida atrás del hombro .bendecido domingo 😊

Wow!!! Gracias!!! Lo acabo de realizar y es magnífico! La molestia que tenía en mi hombro se fue.

Gracias 😍 ya tenía días que me dolían mis hombros y al momento sentí el alivio,

Excelente!!! Me quitó el dolor. Gracias!!!

Muchas gracias después de dos meses sin poder ni siquiera recogerme el pelo hoy ya me lo recogí muchísimo alivio y dormí mucho mejor ...Gracias otra vez un abrazo y mucha salud

Muchas gracias Doctor muy interesante y muy bien para ayudarme a mejorar mi hombro

Gracias por su tiempo y paciencia, seguiré las indicaciones 👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Excelente, hice el ejercicio y me relajó el hombro. Ahora a dormir sin tomar analgésicos. Me siento aliviada. Saludos.

Hola 😊lo voy a poner en práctica porque ya tengo un mes con dolor que no me deja mover el brazo gracias 🎉

Asi deberían de ser todos los vídeos xq uno con el dolor buscando algo para ayudarse y todos los vídeos bla bla bla de 30 minutos y no sirven ! Muchas Gracias

Mi hermano gracias x compartir tus conocimientos Dios te BENDIGA

Llevo mucho tiempo con esos dolores me estaba recuperando de uno q me dio hace 8 días y hoy me despertó de nuevo el dolor, pasaba en sobanderos y aliviaba un poco pero no como con este ejercicio, amigo eres el mejor al instante paso mi dolor y ya no me duele .

Infinitas gracias estoy muy agradecido por el ejercicio muchas gracias!!!

Gracias amigo Dr. Por compartir su experiencia y todo hacia con nosotros desde ayer empecé los ejercicios DIOS te bendiga por tanto...

Este ejercicio es muy bueno, funciona, lo vengo haciendo hace años desde que comencé con dolor de hombro. Ya un médico se lo había recomendado a mi madre.

Muy buen ejercicio me dolía el hombro desde hace tres días y al toque me alivio seguiré haciendo el ejercicio hasta que se me valla del todo gracias dr

Dios mio bendito😳 estoy sorprendida realmente, primera vez que veo una recomendación de algo tan efectiva👏🏻 llevo 3 días con un dolor de hombro insoportable y buscando solución di con este video. Asombrada totalmente, el dolor ha ido desapareciendo😵‍💫 muchísimas gracias por compartir, bendiciones

Saludos de Lima Perú Lima buenos días muy agradecida por cada fisioterapia muchas gracias por su valioso tiempo con todas las personas que tenemos alguna enfermedad bendiciones

Gracias varón, por compartir tus conocimientos, voy a hacer estos ejercicios que nos has recomendado, ya que a mí me duelen los dos hombros. Dios te bendiga.

Es usted un sol , me lesione haciendo CrossFit y llevo varios meses sin poder ni alzar una mancuerna pero la verdad al instante se siente un alivio increíble.

No se que clase de lesión tenia pero llevaba doliendome una semana, ya me despertaba por las noches. Ha sido hacer tu ejercicio y ¡el dolor se ha ido! Completamente además, como sanitario jamás habia visto una lesion curarse asi excepto una dislocación, pero estoy completamente seguro que no era el caso... ¡mil gracias!

Gracias por los ejercicios recomendados en tu video, voy a empezar a practicarlos y después te y les comento los resultados para mi dolor de hombro.

Muchas gracias , me duele mucho el hombro cada vez me cuesta más trabajo moverlo y hacer actividades cotidianas como bañarme , vestirme , y dormir me punza mucho en las noches el dolor me despierta , haré los ejercicios , de verdad muchas gracias 😭

Hola! Te vengo a spoilear, Si, FUNCIONA! Me había jodido el hombro hace 2 meses más o menos y cada vez peor y había hecho tal cual muestra el doc 3 días seguidos y siento un gran cambio, lastima que justo ayer me caí de la moto y me esguince en pie jajaja una suerte la mía 🤦🏻‍♂️🤷🏻‍♂️ saludos desde 🇦🇷

Tengo dolor de hombro mucho tiempo. Hoy lo voy a poner en práctica. Primero Dios voy a estar bien. Mil gracias.

Muchas gracias por su excelente información..

Me ayudó muchísimo, estaba bien asustada por el dolor, pero ahora ya siento mínimo el dolor

Muchas gracias por aliviar el dolor 🙏

Buen día mucho gusto que lo encontré me sirven los ejercicios tengo protesis de cadera lo veo diario 6

Increíble. Entreno con peso en el gimnasio y el dolor de hombro es algo constante. En los últimos días se hizo más intenso. Hice este ejercicio y el dolor casi se desvaneció por completo 😮!! Lo seguiré haciendo. Odio no poder entrenar. Muchas gracias doc!! Saludos desde Argentina 🇦🇷!!

Buen día gracias doctor por los Ejercicios me serán de gran Ayuda ya que me duele mucho El hombro izquierdo mas Por las noches Saludos desde Guatemala

Bro la verdad era un dolor estresante, al momento de mover al brazo hacia arriba o hacia los lados. Tu video me ayudó mucho

El que sabe, sabe y bien. Yo sufriendo casi dos meses de dolor de hombro, me caí jugando fulbito. En tres sesiones de cinco minutos con este ejercicio y desapareció el dolor.

Hoy voy a comenzar hacer los ejercicios, gracias por la enseñanza!

hola doctor lo vi por primera ves y hice el ejercicio que usted estaba enseñado sobre el hombro y me alivio bastante sequire haciéndolo asta que se me quite del todo muchas gracias

Este vídeo llego justo cuando tengo dolor en el brazo y me ayudo que bien.

MUCHAS gracias bendiciones saludos excelente día 🌹😘😙😗🙋🏼‍♀️

Hola yo necesito estos ejercicios porque tengo como 5 meses con un dolor en el hombro y es muy molesto hoy mismo empiezo gracias despues regreso aver como me fue gracias por la buenisima informacion saludos desde san diego California ❤👍🙏🙏

Quieres saber cuánto se gana por un 1 Millón de visitas ? kzfaq.info/get/bejne/ndGKm6iizpvTqIU.html

Hace 7 meses q estoy padeciendo de ese DOLOR. Y no he podido ir al médico porq mi edposo se operó de cataratas y he tenido q dejar esto a un lad o vivo con pomada y PASTILLAS .muy buena su explicación de ejercicio. Gracias. .

Me sirvio mucho tu video, a mi pasaba que despues de hacer dominadas y flexiones, tenia una sensacion de dolor moderado pero constante en el hombro (posible poco espacio para que se moviera el hombro). Hacia los movimientos que mencionas en el video despues de la rutina de ejercicios (domiandas, etc), y el dolor disminuia, pero todavia seguia ahi. Asi que empece a hacer los movimientos que mencionas antes de hacer mi rutina de ejercicios, y ya no tengo ningun tipo de dolor. Le dedico 3 min a cada brazo con todos los movimientos que mencionas, con un peso de 4.5 kg. Gracias

gracias x el consejo, a mi me duele el hombro derecho voy a poner en practicas

Me gustó mucho el ejercicio porque el alivio se nota muchas gracias

Muchas gracias.... Alivio mucho el dolor de mi esposo. Bendiciones

Bendiciones para todos 😊 desde República Dominicana. Mi nombre es Betania Soriano S. Hace un tiempo atrás cogí una mala postura en la cama, y tengo un terrible dolor en la espalda, en el hombro izquierdo, quisiera Doctor por favor que me recomiende un ejercicio más intenso. Ya probé con este pero no me resultó.

Hola Julio buen dia,me han infiltrado 2 veces el hombro pero sigo con dolor y queria saber cuantas veces al dia es aconsejable hacer éstos ejercicios.Muchas gracias!

Muchas gracias por sus consejos, son de mucha ayuda para mi, Dios lo Bendiga.

Buenas noches ..Hice los ejercicios , deseo me descanse el dolor ya que es muuuuy intensooo..!!🙏😥..Gracias x compartir ..bendiciones ..!!🙏🌹🙋🇦🇷

Gracias Julio me encanto este ejercicio me alivio el dolor de hombros q tenía desde hace 5 días ‘ probé de todo y no funcionaba mucho Gracias x tu dedicación y paciencia y tiempo al enseñarnos cómo hacerlo. 👍👏

Tienes ejercicio así de efectivos para cervical falsa ciática y coxis. Mi hombro mejoró mucho sigo haciéndolo gracias

Sin mentir se me quitó el dolor y es neta muchas gracias compa 👍👍👍💯💯

Lo voy intentar, gracias por el consejo, llevo como 10 años con dolor de hombro, ojalá que me funcione el consejo

Una pregunta , cuantas libras o kilos recomiendas de peso ?

Se redujo el dolor que sentía , muchas gracias 🙏🏼

Excelente hace rato lo hice y realmente me alivió, muchas gracias

Tengo 64 años y tengo 20 dias con un dolor muy fuerte en el hombro isquierdo y baja asta la mitad de mi brazo y tambien la nuca y de noche se incrementà mas e tomado muchos calmanted pero de nada me a servido le agradesco su valioso consejo y tambien su atencion y su valioso tiempo

Espectacular. Para la tendinitis de manos, muñecas y brazos, que es lo mmas recomendable?

EXCELENTE VIDEO! DIOS TE BENDIGA POR TU AYUDA.

Hola le agradesco a dios x ponerlo en mi camino, tengo 2 años con dolor constante y no podia dormir x el dolor, y ahorita minimizó muchas gracias, dios lo bendiga, saludos

Me gustó ese ejercicio estoy precisamente pasando por una crisis de desgarro muscular el hombro junto al pulmón

Hoy mismo lo pondré en práctica gracias

Realmente lo necesitaba gracias 🙋 Saludos desde Argentina

Muchas gracias por tu tiempo valioso y por tan atinados comentarios. Un abrazo!!! 👋🏻

Gracias amigo.... Realmente efectivas tus recomendaciones👏👏👏👏👏👏 Lo hice con una cubeta con agua.... Muy efectivo...

Yo sufro de dolor de hombro y mi esposo ygual Somos de CHILE Y GRACIAS POR SUS CON SEGOS

Gracias me alivió un poco tengo que aserlo constantemente?

Gracias x tus consejos lo voy hacer ya llevo 4 años me doblaron el brazo xa atrás duele mucho a cualquier hora del día a veces no puedo ni dormir fui al médico ni los calmantes me calman el dolor desp le digo cuando lo haga q Dios lo bendiga

Infinitas gracias por compartir...me ha ayudado mucho..dios le bendiga 🙏🙏🙏

Quedo muy agradecido, está terapia me ayuda mucho.

Muy buenos ejercicios,gracias me han aliviado un 100%,gracias.

Muchas Gracias me ayude mucho se me quito dolor gracias Dios te bendiga

Muchas gracias por los consejos que estás dando clase muchas personas que te van a escuchar

Gracias bro me ayudazte me lastimeme mientras asia flexiones pero no me rendire

buena información amigo, deberías subir un vídeo relacionado a dolores de lumbar, espalda baja, te lo agradecería mucho saludos.

Julio buenos días hoy vi este vídeo y quede muy impresionada . Bendiciones es es fácil y efectivo bendiciones .cero q es unos de tus vídeos viejos.❤❤

EXCELENTE EXPLICACIÓN..LO HARÉ ME GUSTÓ MUCHO Y OJALÁ LOGRE QUE SE ME VAYA ÉSTE DOLOR EN MIS BRAZOS..SOY DE MENDOZA ARGENTINA Y SIEMPRE ME PRENDO A ÉSTOS INFORMES

muchisimas gracias es efectivo bendiciones

Buen dia amigo tego una bursitis o bursa inflamada este ejercicio es aplicable para esta condicion

Gracias doctor por enceñar esos ejercicios me alivio el dolor de hombro gracias doctor y bendiciones

Hola Fisio Julio... hoy 11 dic 2021, es primera vez que miro tu canal y estos ejercicios ...en especial éste del dolor de hombro porque padezco actualmente ése malestar...ya me suscribí y toqué campanita para que me lleguen tus videos...haré los ejercicios que indicas y estoy seguro que me harán bien, mil gracias y muchas Bendiciones, saludos desde Guadalajara, Jalisco México.

¿3 segundos? 🤔. Pero gracias por el vídeo, nos vendrá bien a muchos😉💪🏻