No video

Cómo recuperarse de una lesión cerebral/ plasticidad cerebral

  Рет қаралды 34,992

Latina Physical Therapy

Latina Physical Therapy

Күн бұрын

En este vídeo hablaremos acerca de la neuroplasticidad o plasticidad cerebral después de una lesión del sistema nervioso central
No olvides suscribirte y dale like.
Redes sociales:
/ hablemosdefisioterapia
correo:
fisiojulio2@gmail.com

Пікірлер: 130
@anelromero8244
@anelromero8244 6 жыл бұрын
Hola, me gustan mucho tus vídeos... Quiero estudiar Fisioterapia y tus vídeos son de mucha ayuda y motivación XD
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 6 жыл бұрын
ESTUDIA FISIOTERAPIA :) Y ESTAMOS PARA AYUDARTE
@bethzairatorres195
@bethzairatorres195 Ай бұрын
Buenas tardes Dr. El miércoles 3 de este mes, mi esposo tuvo un accidente automovilístico y desafortunadamente tuvo una conmoción cerebral. En el hospital lo metieron a un tubo para escanear todo su cuerpo, no tiene fracturas gracias a Dios. Pero el doctor le dijo que tiene muy poquita sangre en el cerebro, revisaron sus estudios y el traumatólogo y el cirujano optaron por no hacerle una cirugía ya que dijeron que no era necesario y que con puro medicamento estaría bien. Lo noto un 60% mejor, pero me preocupa que de repente se queda viendo a un solo lugar y cuando voltea a verme sus ojos parecen estar saltados y en segundos vuelven sí. Le he preguntado si tiene memoria de lo qué pasa en ese momento y sólo me dice que siente que todo se hace lento. Pero él puede moverse completamente. Lo checaron qué tuviera estabilidad en sus brazos, pies, dedos, ojos, lengua y todo. Crees que es normal esos movimientos? No le pasan seguido. Saludos, Dios te bendiga.
@gasaul5759
@gasaul5759 3 жыл бұрын
Tuve una lesión cerebral moderada hace casi dos años, ha sido un camino bien complejo. De entrada, no he podido encontrar recursos médicos ni terapeutas apropiados, ya que al haber sido una conmoción no hubo señal alguna de sangrado en los exámenes de imágen. Aún me cuesta muchísimo leer o hacer cambios inmediatos de tareas. Cualquier información es bienvenida.
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzfaq.info/get/bejne/f8d1fdN-nODUfqM.html
@fernandoGarcia-sm1ql
@fernandoGarcia-sm1ql 2 жыл бұрын
Animo amigo estoy pasando por algo similar tengo problemas con el caminar te paso igual? Y me interesa saber que tal estas ahora saul? Te has sentido mejor amigo? Y que tal fue tu golpe o como tuviste tu accidente?
@gasaul5759
@gasaul5759 2 жыл бұрын
@@fernandoGarcia-sm1ql Me noquearon, pero al caer mi cabeza golpeó también contra el concreto, doble golpe. Ahorita estoy mejor, ya regresé a mi oficio, que es dar clases, pero sólo medio tiempo. Hay días buenos, otros regulares, pero en general todo ha ido mejor.
@gasaul5759
@gasaul5759 2 жыл бұрын
@@FisioterapiaLatina ¿Cuál es el canal secundario?
@gasaul5759
@gasaul5759 2 жыл бұрын
@@fernandoGarcia-sm1ql Siempre que tengo oportunidad, hablo con quienes han pasado por lo mismo, para darles ánimos. Si necesitas algo, no dudes en dejar algún mensaje.
@mundomeme5102
@mundomeme5102 6 жыл бұрын
Me gustaría que hicieras un vídeo sobre el electroestimulador los tipos de corrientes y para que sirven.
@mayracruz7131
@mayracruz7131 Жыл бұрын
Y para la encefalopatia hipoxica mi niño tubo un shock resporatorio por 14 minutos
@edgardohuerta4864
@edgardohuerta4864 2 жыл бұрын
buenas tardes doctor soy Edgardo tengo 40 años y sufrí un infarto cerebral quedando inmobil del lado derecho y mi pregunta es q si es posible q algún día pueda recuperar mi movilidad ahorita ase 3 meses me einyete Selulas madres me dijeron q eso es bueno
@user-lg7us3cp6i
@user-lg7us3cp6i 5 ай бұрын
Hola me gustaria mucho q hisieras un video de fisioterapia para mejorar el problema del cerebro
@irenetorres4451
@irenetorres4451 3 жыл бұрын
Yo después de una infección fuerte quede mal de la cabeza perdí movilidad de mi mano derecha,veo borroso del ojo izquierdo, no recuerdo nada de lo que hice el día anterior ni lo que estoy haciendo no recuerdo algunas veces ni como llegar a mi casa o no reconozco a las personas como arreglo este problema estoy joven los médicos no me dan solucion llevo más de una año así
@fernandoGarcia-sm1ql
@fernandoGarcia-sm1ql 2 жыл бұрын
Que tal estas irene? Te has podido recuperar y quisiera saber a que se debió tu infección o que tipo de infección tuviste? espero y te mejores amiga
@irenetorres4451
@irenetorres4451 2 жыл бұрын
@@fernandoGarcia-sm1ql Hola no sigo igual hasta peor diría yo
@fernandoGarcia-sm1ql
@fernandoGarcia-sm1ql 2 жыл бұрын
@@irenetorres4451 orale no pues que mal deberías investigar por tu propia cuenta ejercisios mentales y cosas asi para volver a ser la de antes ahi muchas cosas que puedes hacer igual cambiar de alimentación para nutrir mas tu cerebro eh leido que comer nuez cacahuates zanahoria podria ayudar a tu cerebro igual investiga mas no te dejes caer animo y espero que te mejores irene :)
@irenetorres4451
@irenetorres4451 2 жыл бұрын
@@fernandoGarcia-sm1ql gracias pues si he aprendido a vivir con esto,y si poniendo de parte he logrado muchas cosas,gracias no me daré por vencida.
@fernandoGarcia-sm1ql
@fernandoGarcia-sm1ql 2 жыл бұрын
@@irenetorres4451 sale irene animo y que estes bien!
@user-rm8jy4pf5c
@user-rm8jy4pf5c 11 күн бұрын
Se puede curar una discapacidad intelectual limítrofe con la neurplaticidad yo no tengo lesion cerebral sino disfuncion cerebral ayúdeme con esa información porfavor ya me hize un electroencefalograma
@silviagutierrez2195
@silviagutierrez2195 Жыл бұрын
A mi el kinesiologo me tracciono la cabeza y a partir de ahi empece a tener dolor como un cachetazo fuerte.luego me dio cefalea tensional. En la resonancia sale bien.pero tengo como una herida de 1 cm que por segundos me arde.. como cuando te cortas con gilet un dedo y te pones alcochol te arde.esa sensacion tengooo. El neurologo me Tryptanol 25 mg hace 9 meses que lo tomo.
@bievenidomendez3035
@bievenidomendez3035 2 жыл бұрын
Iba viajando en un avión y una azafata dejó caer un bastón de metal sobre mi cabeza y Llevo mas de cuatro mese con dolor de cabeza Intenso me han echo estudio y todo sale normal pero yo estoy desesperado no puedo llevar una vida normal le agradecería un consejo
@user-ys4df7ip4g
@user-ys4df7ip4g 4 ай бұрын
Como sigues
@jeilertorres8342
@jeilertorres8342 3 жыл бұрын
Yo estoy enfermo y no puedo caminar ni hablar bien creés que me recupere pronto gracias tube toxoplasmosis cerebral
@fernandoGarcia-sm1ql
@fernandoGarcia-sm1ql 2 жыл бұрын
Como estas amigo has meiorado?
@jeilertorres8342
@jeilertorres8342 2 жыл бұрын
@@fernandoGarcia-sm1ql nada amigo sigo igual pero se que pronto estaré bien con la ayuda de Dios
@fernandoGarcia-sm1ql
@fernandoGarcia-sm1ql 2 жыл бұрын
@@jeilertorres8342 eso es asi amigo mucha fe en dios y veras que todo mejora pero tu también has tu parte amigo empieza a hacer todo aquello que te incomoda o te parece dificil veras que poco a poco empiezas a sentirte meior al principio ami me incomodaba el pararme porque sentía mucho vertigo hoy lo hago lo mas posible gracias a Dios para que de apoco mi cerebro y mi cuerpo vuelvan a ser uno mismo mucha fe jeiler si estas aquí aun es porque vienen cosas mejores en tu vida sobre todo para tu persona animo amigo!
@fernandoGarcia-sm1ql
@fernandoGarcia-sm1ql 2 жыл бұрын
Trata de leer lo mas que puedas escribir de a poquito y leí que te cuesta el hablar empieza de apoco amigo pero no te dejes vencer por nada en este mundo :)
@jeilertorres8342
@jeilertorres8342 2 жыл бұрын
@@fernandoGarcia-sm1ql como así tu también tuviste ese problema
@yeraldigamez8238
@yeraldigamez8238 6 жыл бұрын
Tus vídeos me ayudan mucho para mis investigaciones. Saludos.
@alvaromayorga8283
@alvaromayorga8283 3 жыл бұрын
Hola yotengounaleciocerebralsereventounvaso
@correalopezmayraanthony3502
@correalopezmayraanthony3502 2 жыл бұрын
Buenas tardes doctor, mi papa ya tiene 85 años siempre estamos pendientes de el pero todo fue un pequeño descuido, el se ha parado y se ha caído se golpeó su cabeza, a los 3 días no nos responde, solo parpadea sus ojos como si quisiera hablar, esto me parte el corazón 😞, el doctor nos ha mandado medicinas, todo le damos, ayúdeme con un consejo q puedo hacer? De antemano muy agradecida
@marianolopez2129
@marianolopez2129 2 жыл бұрын
Dale NDA de 300 mg. Y suplemento de HONGO MANO DE LEON CÓMPRALE UN PROBIÓTICO DE 32 cepas y de 100 billones .. Te de canela con ajo ..
@franciscosegura3428
@franciscosegura3428 4 жыл бұрын
Hola mi pregunta es la siguiente tengo un nieto que por accidente tomo ácido para climas y quedó con dañó en el cerebro y pregunto estás técnicas pueden ayudarle a él en su cerebro el niño tiene 2 años me urge saber gracias
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
ya recibiste tratamiento para tu problema? te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzfaq.info/get/bejne/f8d1fdN-nODUfqM.html
@zairayissetmoralesleon4887
@zairayissetmoralesleon4887 3 жыл бұрын
Buenas tardes, mi abuelo tuvo una caída se golpeó muy fuerte en la parte de la nuca, perdió la visión y la memoria por unos minutos, la memoria la recuperó pero quedó con problemas de visión, osea el mueve la cabeza y siente mareo y se le va la visión y a veces ve doble, que sera lo que tiene o que puede ser bueno para eso. Muchas gracias
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
ya recibiste tratamiento para tu problema? te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzfaq.info/get/bejne/gNulZb2T2p2tf2g.html
@zairayissetmoralesleon4887
@zairayissetmoralesleon4887 3 жыл бұрын
@@FisioterapiaLatina no señor, no ha recibido tratamiento en si, solo le han recetado medicamentos como acetaminofen, naproxeno, gingo biloba, porque por el momento con la pandemia no lo trasladan a especialistas. Me podrias ayudar con un medicamento o algo para el mareo y perdida de vision que tiene por favor. Gracias
@ShadowPro1993
@ShadowPro1993 2 жыл бұрын
@@zairayissetmoralesleon4887 como sigue yo llevo 8 meses y eh ido recuperándose lento también tengo problemas los ojos pero mejoraron estas páginas video ni ayudan no se porque crean canales si no explican bien
@liliagonzalez7012
@liliagonzalez7012 Жыл бұрын
Por favor cuales son los tratamientos 💯
@sujailaeldehneelhazim9089
@sujailaeldehneelhazim9089 11 ай бұрын
En un hombre de 33 años que quedo con cieetas lesiones del cerebro a causa de exceso de anestesia en una operación y las secuelas que tiene es que camina de un lado a otro casi todo el tiempo y le cuedta dormir ,estar en presente..Que terapias sirven
@marcospinto4659
@marcospinto4659 3 жыл бұрын
Hola soy marcos de chile México grande conosco queretaro el acueducto hermoso cuanto dura l asplasticidad soy paciente acv
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal kzfaq.info/love/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@ma.concepcioncardona6086
@ma.concepcioncardona6086 Жыл бұрын
POR FAVOR, ME PUEDE INFORMAR ¿ CUÁLES SON TODOS LOS PROCEDIMIENTOS QUE AYUDAN A LOS PROCESOS DE NEUROPLASTICIDAD, INCLUIDOS EN LA FISIOTERAPIA ? Y EN LA REPÚBLICA MEXICANA DÓNDE ENCUENTRO ESOS SERVICIOS, COSTO POR SESIÓN, FRECUENCIA DE CADA SESIÓN Y TIEMPO QUE DEBE DURAR CADA SESIÓN ?
@michellraya706
@michellraya706 2 жыл бұрын
Me puede brindar información donde atender traumatismo craneocefalico
@marioalfonsoacostalopez1470
@marioalfonsoacostalopez1470 2 жыл бұрын
Gracias
@j.paolacortesvelandia414
@j.paolacortesvelandia414 6 жыл бұрын
Gracias por compartir tu conocimiento, me gustaría que hablaras acerca de las actualizaciones en el APTA.
@elenalopezromero7325
@elenalopezromero7325 4 жыл бұрын
Que ejercicio puedo hacerle a mi hija de 25 años con isquemia cerebral y traqueostomía . Tiene 2 meses y 12 dias q sufrio
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los suscriptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes kzfaq.info/get/bejne/f8d1fdN-nODUfqM.html
@darlingmassielmartinezcent1957
@darlingmassielmartinezcent1957 3 жыл бұрын
Buenas noches quiero hacerle una pregunta mi madre hace tres años sufrió un accidente y perdió el lóbulo derecho del cerebro debido a eso no puede caminar y se alimenta por sonda existe algún tratamiento para esto
@pedrovelasco3687
@pedrovelasco3687 3 жыл бұрын
Muy buena in formacion pero como puedo saber si ya tengo neuro plas ticidad
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes kzfaq.info/love/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg
@rominavillcazana2369
@rominavillcazana2369 2 жыл бұрын
Hola yo tengo un dolor de cabeza me está volviendo loca no aguanto 😭😭 ase una semana mi marido me golpeó el la cabeza no se que aser...y estoy mal económicamente por eso no fui a hospital..😭
@arrebataomartinez3492
@arrebataomartinez3492 Жыл бұрын
Como asi tu marido te golpeó por accidente o aproposito? Y como sigues?
@albuquerque8095
@albuquerque8095 Жыл бұрын
Hola buenas tardes que pasa en el autismo a veces se hacen exámenes como tencefalograma y resulta que hay una lesión también ayuda?
@vaneidrv5507
@vaneidrv5507 2 жыл бұрын
Mi hija tiene 3 años y tiene un daño cerebral por el accidente que tuvo y esta en coma algun tratamiento para mi hija lleva y meses mi pekeña mal 😢
@dario2071
@dario2071 6 жыл бұрын
hola muy buenas y disculpe las molestias, quiero comprar un electro y un ultrasonido, de que marca me los recomendarias. muchas gracias y saludos
@josecoto5172
@josecoto5172 2 жыл бұрын
Ya tengo 7 meses q me pego en derrame pero Los primeros meses andaba en sia de Rueda ya despues a caminar
@rebecavazquez5131
@rebecavazquez5131 3 жыл бұрын
Hola, disculpa mi papá sufrió un ACV isquémico severo sigue en cama con traqueo, gastro y manguera para pipí ya tiene 2 meses así, pero vemos que él le está poniendo muchas ganas pues ya empieza a abrir su ojo. Ya podemos recurrir a terapias aunque siga en cama?
@ari17..
@ari17.. 2 жыл бұрын
¿Qué sucedió? hola
@user-ms1wh1bt9m
@user-ms1wh1bt9m 2 жыл бұрын
amiga para mi dele masaje con un limo verde x las seja de pasio
@ritayorlenerodriguezluquez6218
@ritayorlenerodriguezluquez6218 2 ай бұрын
Hola como esta tu papá?? Buenas noches gracias
@hazlotumismo917
@hazlotumismo917 2 жыл бұрын
Doctor me cai de una moto y me golpie la cabeza estuve 20 en coma y ya volví vien aparente mente pero tengo teposo
@fidelandreerivasfernandez8082
@fidelandreerivasfernandez8082 2 жыл бұрын
Hola que tal, te escribo para contarte y preguntarte sobre mi caso. Tengo 29 años, en febrero del año pasado fui operado de un tumor complicado. Afortunadamente la cirugía pudo retirar todo el tumor (benigno y en base de cráneo) ahora me encuentro en recuperación de una hemiplegia izquierda y parálisis facial. Me gustaría Hago sesiones de rehabilitación neurológica, terapia de lenguaje y acupuntura, hasta ahora ya que logro mover parcialmente el lado izquierdo y el lado paralizado del rostro. Alguna recomendación para minimizar el tiempo de recuperación
@jennyva8229
@jennyva8229 2 жыл бұрын
Yo paso por lo mismo m gustaría sabe si conseguiste ayúda y q puedo hacer
@MikeDonovan-yc4ey
@MikeDonovan-yc4ey 3 жыл бұрын
La alimentación es la clave ......maní, chia, naranjas, bananas, curcuma, etc
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes kzfaq.info/love/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg
@thanyamandamientobartra7523
@thanyamandamientobartra7523 3 жыл бұрын
Despues de una hidrocefalia en un bebé ?
@mardiesel7926
@mardiesel7926 2 жыл бұрын
Hola dr. Mi amigo le dió neumonía y se convirtió en covid estuvo en uci y ya salió a recuperación está inmóvil y tiene tráqueotomia neurólogicamente está lento ..que me aconseja?
@lucialinares4534
@lucialinares4534 2 жыл бұрын
Que tipo de terapias se deben hacer y dónde se pueden encontrar terapeutas
@josecoto5172
@josecoto5172 2 жыл бұрын
Tengo Como 3 mes3s caminando todas Las mananas ya manejo ase 3 meses peeo me da Como mareo cuando me paro quiero saber si es normal fui con el doctor y me dijo q Era normal pero no se q dise usted. Gracias dr
@fernandoGarcia-sm1ql
@fernandoGarcia-sm1ql 2 жыл бұрын
Me pasa similar amigo me podrias decir que o como fue tu lesión que accidente tuviste para estar asi yo tuve diversos golpes en la cabeza y jamas sangro una herida pero siento que por dentro hubo un tipo de daño porque igual tengo problemas al caminar que tal vas has mejorado jose?
@josecoto5172
@josecoto5172 2 жыл бұрын
Lo mio fue derrame
@josecoto5172
@josecoto5172 2 жыл бұрын
Lo q pasa con migo esq lla todo esta bien menos eso
@josecoto5172
@josecoto5172 2 жыл бұрын
Ya camino me an dicho q tome citaminas q ese es
@fernandoGarcia-sm1ql
@fernandoGarcia-sm1ql 2 жыл бұрын
@@josecoto5172 pues podria ser amigo gracias a dios ya estas mejor una pregunta porque tuviste el derrame? Osea si se porque da o porque te puede pasar pero en tu caso a ti porque te sucedió agradecería tu respuesta amigo! Y te deseo lo mejor no dejes de creer en que volveras a ser el de antes incluso mejor amigo ya que ahora podras valorar mas la vida
@morenagalvan2774
@morenagalvan2774 3 жыл бұрын
Hola te ablo desde argentina mi señora fue a tener un bebe y no se q paso la terminaron operando la cabesa por q dice q se le subio la presion eso fue el dos de marso de este año la estan por dar el alta pero ella no tiene mucha conciencia va tener la tracotomia y boton gastrico ella tiene 30 años lo bueno de todo esto dejo el respirador respira por su cuenta ella mueve kas dos manos y la dos pierna pcquito pdro mueve usted q me recomienda
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal kzfaq.info/love/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@yulianasarmboni2373
@yulianasarmboni2373 Ай бұрын
Hola que tal como esta tu esposa mi hija por una vacteria, tiene daño en su cerebro y quedó con poca conciencia y con el botón gástrico, también mueve sus manos sus pies y ahora va a reabilitacion mi hija tiene 2 años
@dorisflores7132
@dorisflores7132 4 жыл бұрын
Menos tecnicismo y algun ejercicio.sea mas bondadoso .
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 жыл бұрын
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzfaq.info/get/bejne/f8d1fdN-nODUfqM.html
Recovery after a blow to the head. Traumatic Brain Injury Rehabilitation
5:14
Dr. Castillo Medicina de Rehabilitación
Рет қаралды 164 М.
PLASTICIDAD cerebral tras un ACV: 9 respuestas sobre la neuroplasticidad
15:06
Valerio Sarmati - Español
Рет қаралды 16 М.
Box jumping challenge, who stepped on the trap? #FunnyFamily #PartyGames
00:31
Family Games Media
Рет қаралды 32 МЛН
Они так быстро убрались!
01:00
Аришнев
Рет қаралды 3,1 МЛН
Вы чего бл….🤣🤣🙏🏽🙏🏽🙏🏽
00:18
“Plasticidad Neuronal y Neurorreparación”
9:06
Universidad de Salamanca
Рет қаралды 15 М.
La plasticidad del cerebro adolescente
16:31
Universidad de Belgrano
Рет қаралды 239 М.
Este secreto  AUMENTA LA MASA  muscular de las piernas con 5 ejercicios
34:41
Fisioterapia Latina
Рет қаралды 19 М.
Anatomía del Cerebro en 3D, Animación. Alila Medical Media Español.
4:40
Alila Medical Media en Español
Рет қаралды 915 М.
Neuroplasticidad - Plasticidad Cerebral
5:07
Psicología con nueces y neuronas
Рет қаралды 158 М.
Lesión cerebral traumática leve
4:35
Nucleus Health Videos - Español
Рет қаралды 923 М.
Miles de personas ESTAN PASANDO POR ESTO
5:18
Fisioterapia Latina
Рет қаралды 5 М.
Ejercicios de equilibrio tras un ictus I
10:04
dcmenni
Рет қаралды 198 М.