Recién divorciada, perdí mi casa, mis perros, mi matrimonio y mi trabajo. Además se viene la pandemia. Pero sigo viva, estoy aquí. Gracias a Dios!

Ojalá que esto sirva a alguien, si estais con el corazón roto, mantente OCUPADO, lo más probable es que no tengais gana de nada al principio, vive "tu duelo" llora lo que tengais que llorar, y luego seca esas lagrimas, y agradece por lo que viviste con esa persona , algo aprendiste de compartir ese tiempo, sobre ti mismo...Si esa persona no esta en tu vida, respeta su decisión, es SU pérdida no la tuya, si esa persona es" magnífica " ante tus ojos (Todos tenemos defectos) y si seguro era buena, pero NO para TI, así que Se la persona que quieres ser, anda al gimnasio, aprende algo nuevo, un idioma,una habilidad para tu trabajo, pero mantén tu mente ocupada, viaja y si no podeis ir muy lejos , recorre tu propio país, no hay excusas si puedes ver este mensaje (Puedes aprender un idioma,aprender algo nuevo, y preparar un viaje si así lo quereis y GRATIS) Solo te falta la voluntad de hacerlo en 6 meses puedes cambiar TU vida de nuevo ,créedme es verdad, luego todo será un recuerdo,un capitulo más en tu vida, no vuelvas a regresar una y otra vez a capítulos pasados!! Y lo más importante si estais en una ruptura reciente CONTACTO CERO!! y si tu pena es un duelo, no de amores sino de perder a un ser querido, esa persona siempre vivirá en TI, mientras lo recuerdes, todos estamos aquí de paso y en un momento no sabemos si nos volveremos a encontrar, pero si os puedo asegurar que lo vivido y los buenos recuerdos, nunca se olvidarán quédate con lo bueno que habeis compartido y a los que aun siguen aquí, dile más seguido, cuanto los amas, que no te de vergüenza, todos estamos aquí de paso... Te abrazo muy fuerte!! Campeón, Campeona, este mensaje no te llego de casualidad! Un beso 😘 💋

🎀 Usa esta crisis para crecer. Abrázate fuerte, no te dejes vencer. Algunos caminos se rompen para que otros puedan aparecer. Vas a estar bien. Te van a querer como te lo mereces, desde el alma hasta la punta de los pies. Con los miedos que escondes, y con los sueños que tienes.

Aquel que no conoce el dolor no entiende cómo se sienten los demás, al conocer y sentir su dolor ellos podrán entenderse mutuamente

Siento un dolor de pecho, gracias, no paro de llorar, gracias

1 - Reconoce lo que te está pasando. 2 - No busques culpables. 3 - Cuidate a ti mismo. 4 - Vive sin pendientes. 5 - Pide ayuda.

No puedo dejar de llorar. De verdad que duele el corazón. Leer sus comentarios me hace no sentirme tan sola.

Para poder sanar las heridas emocionales, debemos revisar el pasado, mirarlo de una forma diferente y empezar a usar estrategias que en vez de bloquearlo nos permitan dejarlo atrás para liberar nuestro futuro. Muchas gracias por esta charla y saludos desde Colombia.

Mil gracias por este video, me ayudó a comprender que lo que siento es real, en verdad estoy sufriendo una perdida, llevo días sin parar de llorar , sintiendo un vacío y un gran peso al mismo tiempo en el pecho, en el alma. Descubrir que estoy atravezando un duelo espero sea el primer paso para salir adelante. Agradezco infinitamente por darme un picó de luz en esta oscuridad que me rodea.

Buscando algo que me ayude. Sigo tratando de entender por qué terminó. Sigo pensando en él. No puedo dejar de hacerlo. Ni siquiera puedo llorar

Yo perdi a mi madre hace muchos años pero siempre que me acuerdo de ella me vienen las ganas de llorar y lloro solo por un momento luego lo asimilo tengo que seguir mi vida sin mi madre ❤❤

Aquí lo que vale es el MENSAJE que ella está transmitiendo ( es una angel vestido de mujer ) . Gracias ...

La 4- Vive sin pendientes, es algo en lo que nunca había pensado, y ahora que recuerdo, cuando mi mejor amigo, mi hermano falleció en esa cama de hospital, lo que más me dolió cuando falleció, fue que yo no tuve tiempo de hablar sobre nuestros malos entendidos, distancias y enojos, yo nunca le dije que lo perdonaba y no le pedí perdón. Eso fue lo que más me costó superar. Ahora que veo en el presente, lo que más me cuesta al final de una relación (y no he tenido muchas) es superar lo que no dije, los pendientes son los que no me dejan soltar como quisiera y que me hacen replantear todo una y mil veces más. Viendo este video, me di cuenta de eso, increíble, deberé trabajarlo, gracias.

Eres excelente Doctora eres el orgullo mío y de muchísimas personas GRACIAS POR TU APORTACIÓN a todos nosotros... gracias por sacarnos de la ignorancia

La verdad me siento tan identificado con esto yo por mi parte tuve una ruptura amorosa hace poco tiempo y siento que algo murió adentro mío por instantes me agarran ganas de llorar como ahora al ver este vídeo ganas de suicidarme ganas de no hacer nada me siento como que ya todo perdió sentido y no se cómo salir de ese pozo emocional en el cual me metí para mí está mujer era lo más hermoso con lo cual me encontré en mi vida y perderla me llevo al peor momento de mi vida y mi peor momento humanamente hablando .

Hoy le doy muchas gracias a Dios 🙏 🙌 💕 que a muy temprana edad tuve la experiencia de haber perdido a mi papá,aunque fue muy doloroso haberlo perdido en un accidente de carro,bueno la mera verdad no fue nada de fácil porque paso mucho tiempo para yo poder superar la muerte de mi papá,sin saber que más adelante en el futuro está perdida me hiba ayudar de una u otra manera superar el abandono y el desprecio de mi esposo,se que no fue muy fácil lo qué tube que pasar,pero todo el sufrimiento que había experimentado en el pasado me ayudo muchísimo,tener dolor en el ❤ corazón no es nada de fácil.

Me dejo porque si ( esa fue su explicación) después de 11 años! De darle todo de mi,de ser la mejor compañera . Se que va a arrepentirse de ser tan cruel con alguien que le dió lo mejor ! Pero no deja de doler . Siento dolor,odio, decepción! Necesito vivir por y para mí de una vez

Las cosas siempre llegan en el momento justo... Gracias.

Me da igual la calidad del audio. El mensaje es brutal

Gracias por sus comentarios me han fortalicido mucho y comprendida.

El dolor emocional puede llegar a ser "insufrible", y es mas dificil de identificar y curar porque el area que duele no lo vemos como en el cuerpo fisico.

Gracias por este video 💪 Recién mi esposa se fue se llevó a mi único hijo, me culpo de todo lo malo, me sentí totalmente culpable, el mundo se me vino encima , la pandemia en su máxima expresión, y aquí sigo y sé que saldré adelante...😔🙂💪

Con cierta regularidad he sentido un profundo dolor que me resulta confuso e indescifrable. Y en los momentos más críticos me llega a ser desesperante por no identificar con claridad el origen de mi sufrimiento, pues surge sin una causa aparente. Lo he llegado a sentir más agudo e intenso que cualquier dolor físico que haya tenido...

Mil gracias por aportar 😍❤️🥰

Muchas gracias Dra!!! Me sirvió muchísimo ❤

Hermosa,Bien dicho curacion del corazón ❤

Perdi a mi HIJO de 25 anos ASE 7 anos pero ,siempre me apego a Dios y El siempre me LLEVA de su Mano ,El El mi pastor nada me faltara ,mi HIJO descansa en paz

Muy clara exposición doctora, ojalá y mucha gente le escuché y pueda sanar. Muchas gracias.

Gracias Dra. Es algo que necesitaba escuchar

Muchas gracias doctora, lo explica de una manera muy empática

Gracias por este tema yo pasé un divorcio de Y me dolió y llore mucho fueron 20 años que de un día para otro se terminó sin discusión sin hablar solo dijo no más sin preguntar y me dolió mucho

Qué decide todo esto está muy bien definido yo llevo 4 años por una perdida de un ser querido Peugeot de hoy todavía no lo supero y termino llorando todos los días juguetes el precio que te comentan que tienes que seguir adelante a mí me gustaría encontrar esa fórmula y la compensación de estás motivado y olvidarme un poquito de este dolor y soledad la verdad es que es muy difícil salir de estas cosas

Genial este mensaje. Maravilloso

“El malvado obtiene ganancias engañosas, pero el que siembra justicia recibe una recompensa de verdad”

Doy gracias a Dios. Por haberme traído a mirar tan hermoso video.. gracias 🙏🙏👍💓💓💓

❤💛 Una de las cosas que mas trabajo en mi trabajo como psicóloga es el síndrome del Yacente, es cuando una persona mayor no deja pasar el duelo necesario, por ejemplo, en la película de Coco, en donde el niño no hizo el duelo de su familiar al que adoraba, simplemente le prohibieron la música. ❤💛 Dra. María Guadalupe Aviña Cervantes.

Hola, yo estoy pasando por la primera etapa de una ruptura. Me terminaron por messenger, la razón que me dió fue que ya no se sentía cómodo conmigo, que esto ya no estaba funcionando para él. Todo fue de último minuto, estábamos bien, al menos eso es lo que yo creía. Yo sabía de sus problemas emocionales, yo sabía que a él lo habían lastimado mucho y aún así quise hacerle ver qué aún hay cosas bellas en este mundo, le di el lugar de rey en mi vida, quería hacerlo feliz, pero al parecer todo me salió mal. Y terminé alejándolo, o no sé. Me duele tanto la indiferencia con la que me trató, él estaba tan tranquilo, le envío audios y él estaba bien... Mientras con sus palabras me estaba matando, desde esa noche del sábado no he parado de llorar, sólo quiero dormir y no sentir este dolor en el pecho. Sueño con él y me tranquiliza, me molesta que sea así, porque es como si quisiera que él vuelva a mi vida. Pero obviamente él a mí no me quiere, nunca lo hizo... Siempre fue frío, por todos sus problemas emocionales, pero yo quise darle la oportunidad de ser querido y quise que sienta que podía abrir su corazón conmigo, hice de todo para darle esa seguridad de que yo no lo iba a lastimar... Al final salí yo destruida, me dejó muy desorientada, todo el trabajo que hice en mí para ser una mejor persona toda mi estabilidad se cayó, siento que no tengo nada... Y en ciertos momentos siento que quiero volver con él, pero él no es para mí, yo nunca fui lo que él quería en su futuro... O no sé, estoy muy mal ... Estos videos me ayudan a reflexionar, pero aún duele. Y sé que me va a tomar más tiempo sanar, ahora todo lo veo gris, no puedo ni prestar atención a mis clases, amo la carrera qué estoy estudiando, pero ahora ya no sé...

Muchas gracias por la conferencia!

Gracias, estas palabras me ayudaron mucho.

Que hermosa ponencia ! lastima el sonido que emite el micrófono, pero el contenido es increíble, real y muy potente, sabias palabras 👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍

Yo la amé por cuatro años, hasta que ella simplemente empezó a sacarme de su vida. Al fin tomé la decisión de irme, es muy difícil, no puedo hacer nada, no puedo trabajar, estoy muy enamorado y necesito soltar, es muy difícil, apenas va una semana, espero tener la voluntad de hacer las cosas. Espero volver a estar bien.

Muy bueno! hay cosas que tardan mucho en sanar, que dejen de sangrar por la herida y solo quede la cicatriz, la muerte de mi hija me destrozó y asustó muchísimo el primer tiempo, no sabía dónde encontrarla, la buscaba en meditaciones, en cada olor, ops escribo esto y veo que todavía sangra la herida y han pasado tantos años. Y tantos otros dolores, abandonos, pérdidas familiares y lo que casi nadie se salva, traiciones. Bendiciones para todos y sí siempre que lo necesites habla, eso ayuda mucho.

Me encanto, me saco lagrimas.

Muchas gracias por contestar doctora

Muchas gracias 😊 🥰🥰

Cada dia siento un dolor que no me deja vivir,no tengo nada en esta vida y me preg ¿porque seguir? Si ya nada queda pero aun tengo voluntad porque quiero creer que algo mejor vendra.

Muy bonito y es muy dificil abrir Los sentimientos son tricioneros y Los emociones tambien

¡Muy bueno!

Es tan feo sentirse así por más que le digo a mi mente que todo está bien lo que siento es tan intenso que solo quiero llorar pero sin poder hacerlo, es horrible 😣

Gracias gracias bendiciones

Mil respeto a la doctora . Me hizo entender y comprenderme

Muy bueno gracias

Cuando alguien se va deja ese vacido tan tremendo , queda ese dolor en el pecho , esa angustia por saber que está haciendo , con quien está ? Etc ….. Sentimos que se nos va la vida , poco a poco ….. como si el dolor controlara todo lo que somos. Esa sensación de entrar en un túnel. Yo igual que tú pasè por ese túnel , sentí ese vacido , esas ganas de sacarme el corazón para ‘terminar ‘ con tanto dolor . Días , meses años llorando pero mi proceso lo hice con Dios , el cada día renovava mis fuerzas para seguir . No es una cuestión de religión… es buscar en el cielo lo que en la tierra no lógranos encontrar . Dios Sana, Dios quieta pero sabe también dar y multiplicar. Busca a Dios , es un proceso largo , doloroso pero cuando lo terminas sales renovada.

mientras busco alivio, no paro de llorar.

La descripción es excelente, la solución ofrecida no llega a convencer

Las palabras que necesitaba, gracias.

Sobresaliente y mil gracias ,me llegaste en el momento justo ,cero sufrimiento,ya no vivo como víctima .soy la triunfadora de mi vida ,gracias

Muchas gracias es verdad lo que dices

Muchas gracias

Gracias

Exelente contenido todo lo que ha dicho es verdad es lo que siento

Muy buenos consejo s Gracias ❤

Felicidades genial

Excelente 👌 gracias

Excelente!!!!!

Muchas gracias. Por compartir con nosotros como sanar nuestro corazón yo perdí a mi hijo en junio 2022

Así es, maldita gente quieren que por arte de magia tengas una sonrisa en la cara, las cosas no son así hay que aprender a escuchar a los demás

Pues vengo a compartirles que hace meses mi esposa y yo seguimos juntos hemos tenido una bonita relación solo que al final sufrí una tentación y pues afortunadamente no la tomé y seguí respetando a mi esposa al final se lo conté y decidió darme la oportunidad para seguir avanzando pero a veces me siento con este dolor emocional y me atormenta en mi corazón las cosas del pasado me duele ella es todo para mí..

Quiero sanar a nivel emocional ❤️ dejar de sentir este vacío

❤Es verdad Éso muy linda palabras y verdadera sabia 😢😮gracias por compartir con migo beso 💋 😅

Tres semanas de que mi esposo se fue y han sido los días que más he llorado, me siento vacía insuficiente, siempre supe que el no me convenía pero hice de todo para arreglar lo que no tenía solución, hasta que llegó el día y solo me queda mirar como reparar mi corazón y superar este mal momento.

Divino video Gracias ❤

Que Hermoso video ❤️💗 casi 8 meses que me terminaron por "inseguridades"(Yo siempre pensé que me dejaron por otra) a los casi 2 meses ya estaba con otra... Y ahora ya creo que hasta viven juntos y serán papás... Tuve meses muy difíciles con tanta interrogantes ( imagínense después de 2 años de separada de mi ex marido decido darme la oportunidad de nuevo con alguien que pensé que jamás me lastimaria.. podía pensarlo de todos menos de el y me sale con eso, creo que l dolor más que nada fue de sentirme torpe, y que me equivoqué: 1.- De persona y 2.- de intentar rehacer mi vida. Imaginense mi autoestima al suelo..y como una mujer divorciada mamá soltera... Se atrevía a darse la oportunidad de nuevo en el amor y fracasar de nuevo frente a todos.... Fue algo muy muy doloroso.... Pero estos meses me enfoque en mi y en mi desarrollo personal... Acecarme a Dios y hablar con el como si hablara con cualquier amigo, tomé un poco de terapia (después no la pude pagar) me meti a un grupo de mujeres de Desarrollo personal donde pude Aprender sobre ma Neuroplasticidad.. hacer meditaciones , Hoponoponos... Ejercicio, lectura, irme a vivir un tiempo a otro país, metas nuevas, retomando proyectos es lo que me ha sacado adelante.. mucho tiempo estuve en la etapa del rencor creo que ya estoy en la de aceptación. Dios les bendiga.. paso a pasito 🙏🏼 aaaa y no hay que ser tan duros con uno mismo porfa 🙏🏼

Gracias por este vídeo

Me encantaron sus palabras

Gracias gracias gracias

Hoy tuve un gran día, en el transcurso de este hice memoria de época de donde derrepente provenían muchos sentimientos del que he sido receptivos, que eran sentimientos de dolor, ese dolor que es una presion/frio en el corazón, ese dolor que es un nudo en la garganta. Me recorde que fui receptor del llanto de mi abuela durante muchos años, ella lloraba siempre, entonces fui complice de su dolor, eso fue en la etapa universitaria, en la etapa del colegio fui complice del dolor de mi madre, debido a las infidelidades de mi padre, complice del dolor de ella, mucho dolor, mucho llanto, mucha congoja, lloraba y lloraba, me acuerdo clarito la cara de mi mama llorando y llorando, que despues se convirtio en odio hacia mi padre y hacia su amante, complice de todo eso por años. Un dia en el metro, una señora nos dijo que nunca se deberia llorar delante de los hijos, no se porque me habria dicho eso, pero nos dijo a mi y a mi enamorada de ese entonces, entonces siempre recuerdo ese consejo que nos dio, vivi una época maravillosa en Hta, para luego ir al calvario de la Selva central y Selva Norte, donde conoci el dolor emocional en su presencia completa. Hoy pase un dia hermoso, pero ahora el dolor emocional me embargo, con este descargo me siento mas aliviado. Cuando viene este dolor, lo relaciono con situaciones que me causan mas dolor, que mi amigo augusto no me escribe para nada y dicese llamar mi mejor amigo, el ya me estigmatizo (a mi criterio) como alguien con problemas, luego este dolor emocional hace que relacione con que no tengo a quien contar esto, por eso acudo a este muro público. Este dolor emocional en el corazón, empatiza con otraa situaciones del pasado y crea nuevas en el presente, para mantenerse latente, siento este dolor.

Gracias gracias gracias .

Excelente 👏👏👏👏

Muy bueno el contenido del video mas ayá del audio se puede escuchar muy bien todo lo que trasmite..🖒👌

que hermoso y que sabio!

Me sirvió el mjs para lo que estoy viviendo

Gracias a todos, me ayudó

Claramente el audio esta horrible pero el contenido de este video es importantisimo. Muy bueno!

¡Qué interesante! ¡Qué bien me ha venido en este momento!

Excelente

Linda reflexión.

Excelente este contenido

Gracias , en el momento justo que necesito , saber como hacer para superar este dolor que siento . Saludos desde Concepcion del Paraguay

Super felicidades

Hace año y medio, ella se ilusionó conmigo (dicho por ella), pero yo temía demostrarle cuánto la quería por miedo a que me rechazara. Pasó el tiempo, yo me fui a vivir a otro país y ella pasó página, estuvo con otro chico y cuando salió de esa relación volví para mostrarle mis sentimientos. Ahora dice que ya solo me quiere como amigo, que no piense en lo que hubiera pasado si lo hubiésemos intentado, pero me cuesta mucho porque yo estaba enamorado y creí que volvería a provocar esa ilusión en ella.

Es cierto nos obligan a tapar q algo nos duele ...porque quien llora no tiene dignidad...

Gracias :')

Seamos felices, disfrutemos el momento con alegría y optimismo pese a las dificultades o errores del pasado. Aprendamos a valorar y apreciar lo que tenemos (aunque no sea como lo deseemos), y con paciencia todo será mejor.

Precisamente estoy acá buscando ayuda, tengo depresión y la vida perdió sentido.

La respuesta a todo los problemas está en tener a Dios en tu vida. Aunque busquemos por cualquier lugar una solución solo en Dios se encuentra respuestas. Dios te ama de cualquier forma y te ayudará a superar lo que sea.

hermoso video

La doctora lo ha dicho... cuantas veces sea necesario. A veces la gente solo sabe decir: SUPERALO.

One moment in taim, la escucho para seguir luchando, tengo el corazón roto con tanto dolor!!! Pero es cierto que nadie se pone en el lugar de nadie. Tenemos que ser más empaticos, porque el que le quita importancia a tu dolor, mañana le puede tocar pasar por lo mismo

No puedo llorar, y es como si no pudiera dejar ir mi dolor. Cuando lloro, solo lo hago si leo o veo algo triste, pero cuando trato de llorar para aliviar mi dolor simplemente no puedo. Y es como un vacío en el corazón