Cómo Ser MENTALMENTE FUERTE 🔥 Estrategias para Desarrollar Resiliencia y Confianza

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8 ай бұрын

Te cuento las claves sobre cómo ser mentalmente fuerte y las estrategias que podemos llevar a cabo para fortalecerla.
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En este episodio de Momento Medicina, hablamos sobre cómo ser mentalmente fuerte. Te doy las claves para que tu mente no vuelva a controlarte a ti, si no tú a ella.
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Yoga con Marina Buedo es un canal de clases de Yoga y vida consciente. Su objetivo último es ayudar a las personas a sanar y a elevar la conciencia, a través de la práctica de Yoga y la meditación, viviendo de la manera más plena y equilibrada posible. Con ellos mismos y con el mundo que nos rodea. Marina enseña en diferentes talleres de Yoga presenciales, retiros y de manera online.
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Пікірлер: 37

@YogaconMarinaBuedo 8 ай бұрын

Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 💛 Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!

@ladytatianamendezavila9498 2 ай бұрын

Gracias Marina Buedo gente como tu vale la pena escuchar por lo que eres por lo que por lo que haces Dios te bendiga hoy y siempre

@YogaconMarinaBuedo 2 ай бұрын

Bendiciones para ti también, un abrazo! 💛

@victorpallares8706 4 ай бұрын

Marina eres pura luz y tu claridad transparenta hasta el cristal mas oscuro.Namaste Marina🙏💚

@YogaconMarinaBuedo 4 ай бұрын

Mil gracias por tu presencia y tu cariño 💛

@ruxandrastefanianicolae4445 5 ай бұрын

Me da tanta paz escucharte, Marina! Gracias!

@YogaconMarinaBuedo 5 ай бұрын

Ay, muchas gracias por tu comentario y tu presencia!

@estrellitademar27 8 ай бұрын

Me ha encantado! Me hubiera venido bien esta mañana, menuda bronca de los jefes me he llevado sin esperarlo! Ha sido una encerrona, 3 contra 1 (yo jeje) me he visto acorralada y sin saber qué hacer. Soy bastante impulsiva, pero me he contenido y he aguantado la presión, mientras pensaba en esta frase que una vez oí y tantas veces me ha servido: “vemos las cosas como somos, no como son” y he pensado: “tranquila, no es personal, no es contra tí, es su ego, no les des la satisfacción de venirte abajo”, pero tampoco te enfrentes. Mantén la calma y la mente tranquila y todo fluirá…y así ha sido. Día malo para olvidar, pero también para recordar que todo pasa por algo. Tu vídeo llega cuando tiene que llegar, que es hoy, para mañana enfrentarme mejor a lo que venga. Muchas gracias ♥️

@YogaconMarinaBuedo 8 ай бұрын

Hola bella! Siento tu experiencia de hoy, pero qué hermoso cómo has podido manejarlo! Te felicito! 💛

@user-jo5qy6tj4x 8 ай бұрын

No sabes lo q esperaba este video.. sdos desde Argentina

@YogaconMarinaBuedo 8 ай бұрын

Saludo enorme hasta Argentina! @@user-jo5qy6tj4x

@maurathedancer 8 ай бұрын

Mil gracias por este video. Así es, no todo es "natural", muchas veces nos toca practicar ❤

@YogaconMarinaBuedo 8 ай бұрын

Claro! 💛

@es_tbrs 7 ай бұрын

Ayer encontré tus vídeos y estoy muy agradecida 😊 me encanta todo tu canal !

@YogaconMarinaBuedo 7 ай бұрын

Bienvenida, muchas gracias!!

@eugeniobourdieu1840 8 ай бұрын

hermosa gracias

@aranzagaona5668 7 ай бұрын

Me gusta mucho momento medicina 🥰

@YogaconMarinaBuedo 7 ай бұрын

Cuánto me alegro, mil gracias! 💛

@mariadelmarvelascolorente5 8 ай бұрын

Muchisimas gracias Marina, me ha venido muy bien ,ha venido justo en el momento que lo necesitaba ❤🙏

@YogaconMarinaBuedo 8 ай бұрын

Me alegro de que te haya servido 💛

@beatrizgomezgarcia9394 Ай бұрын

❤❤❤

@juanhernandez-ob5gv 4 ай бұрын

Gracias 😊

@YogaconMarinaBuedo 4 ай бұрын

Gracias 💛

@giselleflss 8 ай бұрын

necesitaba escuchar esto, gracias Marina🤍

@YogaconMarinaBuedo 8 ай бұрын

Gracias a ti! 💛

@mariadelpilarquintanamedin1604 8 ай бұрын

Gracias, por estar

@YogaconMarinaBuedo 8 ай бұрын

A ti! 💛

@DanicaDorada 8 ай бұрын

Que hermoso este canal. Se pone mejor con los años. Gracias gracias gracias a vos Marina.🥰

@YogaconMarinaBuedo 8 ай бұрын

Mil gracias 💛

@cinthia_m 8 ай бұрын

Muchas gracias Marina❤ me encanto

@YogaconMarinaBuedo 8 ай бұрын

Me alegro, bella, muchas gracias! 💛

@thyanathyana6831 8 ай бұрын

Gracias Marina, siempre gracias. Lo último q indicaste de controlar la mente para estar en paz, sería bueno más videos de cómo aunq es complejo y seguro va a depender de la vida de cada persona. Perp el pasado de uno puede ser determinante? Yo creí haber superado mi pasado y he sido muy feliz y establece pero ahora siento q he vuelto a una etapa depresiva, y me pregunto si la felicidad Q tuve fue real, o si ya estoy condenada a sentirme mal.