Si, en una época donde la información brota a chorros por la red, siempre creo que no se lo suficientemente.

Es curioso que me salga este video como sugerencia cuando estoy experimentando un fuerte cuadro de este síndrome. Es impresionante. Muchas gracias!

Muchas veces, pero creo que lo estoy superando gracias a Dios, y cuando digo Dios no es decir por decir, en verdad gracias a Dios por todo lo que esta poniendo en mis manos de verdad lo agradezco, es un pequeño testimonio por si a alguien le puede ayudar, el secreto es la búsqueda de el. Como por ejemplo este video, y muchos más me estoy aprendiendo a conocer, un poco tarde pero lo estoy haciendo, me hubiese gustado haber sabido todo esto antes verdad pero Dios sabe porque en estos momentos, agradezco también por poner personas buenas en mi camino, gracias.

Muchas gracias por todo Rosa. Les cuento mi experiencia, soy un ingeniero en ciencias y sistemas (lo mio es programar), toda mi vida había sido una persona proactiva que le gustaban los retos hasta que llegué a la universidad en los últimos años me estanqué con el curso más difícil de la carrera y ahí inició esto de síndrome del impostor, aún cuando me gradué por delante de muchos de mis compañeros yo comencé a sentir que nunca daba la talla y me comparaba con los demás. Luego cuando obtuve mi primer trabajo que de hecho para llegar ahí tuve que ganar el primer lugar en una capacitación, otra vez apareció el síndrome, me la pasaba angustiado, no podía dormir tranquilo y siempre me desperaba con angustia y con nauseas. Al pasar el tiempo logré superar la etapa, luego obtuve otro trabajo que gracias a Dios no era el único nuevo, por lo que eso me ayudó, me sentí muy cómodo ahí hasta que decidí de cambiarme a otro que me exigiera más, y acá es donde estoy, sintiendo la misma angustia que en el primer trabajo, soy el único nuevo en mi equipo y los demás me sacan mucha experiencia, además en todo en inglés, con clientes del extranjero y al parecer soy el único que no domina el idioma, tengo mucha presión, por eso vengo a buscar estos cursos.... Creo que siempre al pasar los meses me vuelvo muy bueno en lo que hago porque soy disciplinado, pero sufro mucho en el proceso del cambio... Muchas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia y las claves, espero y me ayuden mucho!

Primera vez que te veo y me pareces genial. Soy la reina de las formaciones, los másteres y los títulos con terror a pasar a la acción... hace dos noches terminé en urgencias con una crisis de ansiedad. Era la víspera de mi primer día de trabajo. Sobre todo, gracias por la gansada final! ;-)

Muchas gracias Rosa, lo estoy afrontando. Muchas gracias de nuevo por tu testimonio y totalmente de acuerdo con la tapadera de la constante formación.

Hola Rosa, hace poco descubrí tu canal y me parece una herramienta poderosa, tus consejos, tu espontaneidad hace mas ameno el aprendizaje. Me pasa muy a menudo esa piraña atacándome en cada nuevo proyecto que debo ejecutar, gracias a ti y lo que he leido, ya estoy en esa etapa de callarla cada vez que aparece :)

GRACIAS! de verdad me rompe el corazón esta voz ...

Hola Rosa, he descubierto tu canal hace poco, y no sólo me ha gustado sino que me está ayudando mucho. Bien dicen que todo llega a su tiempo, mirar este vídeo hoy me ha entrado como guante. Estoy en el proceso de escribir mis textos para sitio web; entre otras cosas, tengo una formación literaria y sé que soy muy buena escribiendo, pero me he descubierto que desde hace ya tiempo que estoy bloqueada en este tópico y cada vez que quiero ponerme a escribir mis textos, que además sé que es imprescindible hacerlo, me asalta el inconsciente y busca cualquier pretexto para ir postergando. Así que hoy voy a ponerme a los ejercicios que has dejado para superar bloqueos e inseguridades. Este vídeo ha sido un gran regalo de la vida, es maravilloso ver la sincronía y me siento muy agradecida por ello, gracias, gracias, gracias por compartir tus experiencias y conocimientos, te deseo lo mejor en este año que recién inicia.

Eres increíble ! Gracias por compartir este vídeo.

Gracias Rosa.

Gracias Rosa por el video!!! Muy bueno sobre todo el toque de humor, y yo todavía no he podido con el síndrome del impostor, pero estoy en ello,

Creo que es algo que nunca se supera. Como tú has dicho, se aprende a convivir con ella. Hay épocas en las que nos llevamos bien y otras en las que la tengo comiéndome la cabeza con cada mínimo paso que doy. Y le pasa hasta a los que admiramos por ya "haberlo conseguido". Gracias por ponerlo sobre la mesa, porque hace mucha falta Rosa. Un abrazo.

Gracias. Me ha encantado.

Muchas gracias por compartir tu experiencia.

Gracias Rosa por compartir tu experiencia...

GRAN video, gracias!

Justo me viene este video cuando estoy con el Síndrome a tope a mitad de un proyecto. Así que una vez reconocido a darle con todo. Gracias mil!!!

Me encantan tus vídeos, esa sensación es permanente y fuerte :( (yendo al post).

Hola Rosa . Te agradezco que hayas hecho este video, ha sido clarificador. Llevo muchos años con esa voz en mi mente y me alegra saber que hay un camino para aprender a convivir con ella. Eso me parece real, es decir, hay que estar con ella y manejarse.

Ahora que veo este video, justo reproduce las palabras negativas que escucho en mi mente y tambien las actitudes equivocadas que estaba cometiendo. Gracias por los buenos consejos

Me encanta escucharte hablar, me inspiras. Aunque mi sueño es dedicarme al área de la salud he descubierto este apasionante mundo de conquistar con palabras y quede fascinada. El primer curso que vi es tuyo y aqui sigo enganchada ☺

Muchas gracias por compartir esto con nosotros y por tu sinceridad. Creo que esto es tan común, que absolutamente todas las personas normales lo tienen. Gracias por sus excelentes consejos.

Muchas gracias por el vídeo, Rosa. :)

Este post me viene como anillo al dedo, Rosa. El síndrome del impostor acecha de forma constante. Superarlo o, como bien dices, aprender a convivir con él y pararle las patitas, es mi objetivo en 2019. "El mayor apoyo que tienes, eres tú. Si tú no te tienes a ti mismo, olvídate". Grandísima reflexión. Gracias y feliz despedida de año.

me encanto lo ultimo jaja, si a mí me ha pasado miles de veces, lo describes perfecto y me cayó como anillo al dedo, gracias por compartir tu experiencia

Recordaba este término justo ahora cuando estoy siendo más consciente de ello y veo cuánto no me permitía avanzar. Siento que no merezco avanzar o lograr cosas, porque siento que los demás me van a mirar mal o hablarán mal de mí. También por eso me limito mucho al hacer algo o tengo mucho miedo a fallar, porque siento que quedaré como un fraude, entiendo que no soy ni la primera ni la última persona que va a pasar por eso, pero era algo que me venía lastrando desde mucho tiempo. Estoy empezando a trabajar en ello, muchas gracias por el video.

Eres increible Rosa, Gracias

Muchas gracias, ya entiendo que no estoy solo en esto.

Gracias, ni siquiera sabía que existía este sindrome. Pero si existe y me ha hecho presa de pánico, me paraliza el miedo y termino super estresada. El compartir mi experiencia y saber que no soy la única me impulso a buscar ayuda.

Me gustan mucho tus videos. Y si creo que tengo una colección de síndromes y este no es la excepción. Pero te sigo y valoro mucho tus videos.

Me hiciste tanto reír queme he pasado viendo todos tus videos, me encantaría pasar a la acción pero siento que no se lo suficiente. No conocia el de solomon!! Gracias me hiciste un gran dia para seguir creciendo.

un video muy valioso!..

Lo siento muchas veces cuando hago vídeos. Es muy duro. Gracias por tus consejos. ✅

Que buen tema, gracias, saludos desde Paraguay!

Hola Rosa, acabo de conocer el termino deSindrome del Impostor y estoy entendiendo muchas cosas sobre mis miedos profesionales y personales. Gracias

te amoo jaja tienes toda la razon gracias por el contenido saludos desde manzanillo mexico

Hola Rosa, me gusto mucho esta explicacion, no lo habia analizado de esa manera. Yo llevo años ocultandome, y si, estoy haciendo cursos y pienso q aun no estoy preparada. Aunque es una lucha interior porque siento que soy capaz de dar mucho. Espero entender mas esto que explicas y atreverme a mostrar quien soy y dar de lo que tengo a emprendedores y a empresas.

Muchas gracias Rosa! Vengo lidiando con el síndrome del impostor desde hace un tiempo pero como dices es mejor abrazarlo y hablar con la piraña frente al espejo para que entienda que yo lidero mi vida y no ella. Además me ha ayudado mucho recordarme mis logros y la importancia de crecer y evolucionar. Me encantó el final con el detrás de cámaras también, jajaja muy auténtica y con buen sentido del humor :)

Hola, tengo ese síndrome pero hasta el día de ayer conocí su nombre. Gracias por compartir tu experiencia, no sabía cómo solucionarlo. Excelente día‼️

Si es muy valioso

Me impresionó mucho lo que dijo acerca de que hay personas que continúan formándose académicamente porque no se creen capaz de entrar a la acción. Yo soy esa clase de persona. Hasta me ha pasado que pienso que para lo unica que soy buena es para estudiar pero no para trabajar. Incluso hago bromas al respecto, digo que si me pagaran por estudiar vivría muy bien. Siempre tengo una excusa para hechar por tierra los elogios de las personas que me dicen que estoy haciendolo bien y que me auguran un futuro prospero en mi vida laboral. Yo si tengo un gran problema con esto. El miedo al fracaso me paraliza.

+1 ! Y genial que gente con tanto peso como tú hable abiertamente de ello, Rosa :) Yo acompaño a emprendedores de productividad en mis mentorías y nunca deja de soprenderme cuando veo a algún gigante que también lo tiene pero ¡es que es normal! Dale un reto suficientemente grande a una persona y dará igual el perfil que tenga. A mí de cara a tratar los desafíos nuevos me ayudó otra reflexión entorno a la experiencia parecida a la tuya pero como "llevada al extremo" que desde entonces me dejó bastante tranquilo. Y es que, en realidad, TODOS somos impostores desde que nacemos. Porque si nacemos con la memoria vacía (no hemos hecho nada antes) y no paramos de hacer cosas, en todo lo que hacemos "somos impostores" (y pasada la universidad también seguimos haciendo toneladas de cosas nuevas). Ahora bien, todo mundo quiere volar con el piloto que ya voló, que le opere el médico que ya operó y que le diseñe su edificio el arquitecto que ya lo diseñó pero... (y ahí está lo interesante): "por mucho que hayas operado, por mucho que hayas volado o por muchos edificios que hayas diseñado, el siguiente desafío será siempre diferente, nuevo y uno al que NUNCA te has enfrentado al 100%". Así que en realidad nunca tenemos ni el 100% de experiencia ni el 100% de garantía de que saldrá bien (que es lo que querrían los clientes para el riesgo 0 pero hay que calmarlos un poquito porque el mundo no funciona así). Y pensar esto me suele dejar bastante tranquilo para empujarme a más incluso cuando pienso que "no me veo con suficiente experiencia para esto". Si no, también ayuda (por prueba social) que, cuanto más miras a tu alrededor, normalmente más ves a gente con menos experiencia que tú haciéndolo mal y te das cuenta de que muchas veces si te comes tu síndrome del impostor el mundo tendrá mañana en ti una opción mejor y nueva a disposición que antes no tenía. Así que gracias por difundir el tema, tu video no es un tema menor, ¡es un temazo! Enhorabuena por el valor de hablar de un tema tan espinoso y perdón por la parrafada :D pero es que... ojalá que nadie tenga que pasar por eso :D. Un saludo :D !

Hola rosa si que lo siento, ahora estoy haciendo una licenciatura en gastronomía, vivo el síndrome del impostor ,trabajo pocos días,en mi trabajo hay que hablar con los clientes y me viene el síndrome: me tocaron los días flojos donde no hay ventas o los clientes se los llevan otros compañeros se que eso es falso porque los clientes me buscan solo es el trabajo, muy bueno lo que compartes, tienes una forma de hablar entendible con ejemplos claros

hola buenas tardes, yo también tengo este síndrome, me entere hace unos días con mi ´psicóloga y entendí como es que me he comportado de una u otra manera creyendo que de verdad no soy lo suficientemente buena que no me se el tema que no voy a poder , que tengo miedo etc, y la ironía es que soy psicóloga clinica jajaja y me es importante aventarme con miedo pero hacerlo y es por ello que he decidido poner manos a la obra y te encontré muchas gracias por tu video. te deseo mucho éxito hoy y siempre !

Me pasa de las muchas formaciones y cuesta concretar, ahora estoy haciéndolo más consciente y me estoy atreviéndo a hacer

yo tengo ese síndrome, hace poco que comenze como freelancer especialmente como copywriter pero aveces tengo una creatividad que a millón que aveces me asusto yo mismo y aveces no estoy bloqueado que no se que hacer. buen video

Gracias por la informacion, yo lo ataco con el HACER las cosas evitando el apachurro.

Muy bueno el video, me encanto la última parte. Ojala que la mía fuera sola una piraña xD No vive conmigo, pero aparece cuando realizo determinadas actividades , me frena sin darme cuenta, me empiezo a dar la vuelta, y nunca avanzo, y cuando avanzo mucho luego dejo de avanzar completamente. Un amigo me recomendo este video, y me ha venido muy bien escuchar tu experiencia. Muchas gracias por compartir.

Gracias Gracias Gracias Pir favor hacé un vídeo con las 9 claves. 😘😘😘😘💜💜💜💜🙏🙌

Si me pasa maldita piraña jajajaja gracias por el contenido muy valioso

Comparto síndrome del impostor: “la piraña me acompaña” Regalazo al final del vídeo, me encantas!! 😍

Me he sentido así por muchos años, hasta ahora me vengo a enterar que tengo ese síndrome 🥺

🤣 Me encantó el cierre

Hola *Rosa* . Cuando el reto sale de ti, solo hay que tomarlo como un aprendizaje más. . Pero si la oferta te viene del exterior, es que algo debes estar haciendo bien. . Un abrazo

Cuando me va bien y estoy teniendo éxito me siento mal y me preocupa que algo malo pase de repente, o siento que engañe a todos y que no soy ese que ellos admiran, y al final me termino saboteando, como odio cuando me va mal y deseo tener exito y me esfuerzo por ello, y cuando me reconocen me siento ansioso y solo me saboteo

Jajaja muy cómico el final del video. Pues muchas gracias por tus valiosos contenidos. LLevo un par de años intentando formarme como copy y aún no arranco por el sindrome del impostor. Muy triste.

eres Genial

That hit me soooooo hard, Tapar la voz con formaciones y no lanzarse a hacer proyectos 🤯. Y a eso le sumamos una falta de confianza inmensa XD. Pero ya, empecemos a trabajarlo.

Estoy estudiando ingeniería industrial estoy es una asociación de estudiantes en la que soy directora financiera, tengo 20, apenas estoy dando la asignatura de ingeniería financiera y llevo desde Enero pensando dando vueltas a las actividades que debo de poner comencé bien en enero pero ahora ya pasado el tiempo he comido errores y veo los proyectos y es como mk si me apoyan mis asociados? Que estoy haciendo mal por qué me demoro tanto en concretar los proyectos, tengo miedo de fallarle a mi junta siento lo que he hecho es poco... Hay personas que me ven bien parece que les agrada mi trabajo pero no sé porque no siento de verdad esos halagos . Quiero una solución para todo y ya que no la hay lo ha dicho todo el mundo

Si es tremendo sentir esto. Es como una automutilacion del conocimiento y estar pensando que el de al lado viene a "serrucharte el piso" (tomar tu lugar). A mí pasa que siento que siempre debo estar capacitándome o aprendiendo algo porque lo que se no alcanza. Pero bueno al rato se me pasa y pienso en otra cosa. Y tengo 45 años y una carrera universitaria. En fin quizás lo trate con un profesional.

Me crearon ese síndrome del impostor. Siempre me siento que no valgo para el trabajo que realizó y pienso que son los demás los que los realizan.

¡Ay! El síndrome del impostor....voy a comprar una mordaza para callarlo cuando habla😂😂

Y como consigue la gente una fuente de ingresos para sobrevivir con ese síndrome frenandolo mas otros como el bloqueo mental por ansiedad? Es como estar en un hoyo profundo y si tienes la suerte de salir de allí encontrarse un muro muy alto .

Agradezco muchísimo tu vena istrionica, me habéis dado en el mero clavo ! Y el final fue una cereza, porque así soy yo 😂gracias

Hola, Me encantaría saber donde puedo tomar clases contigo... please!

Ya no subirás más vídeos? Son muy buenos y quería seguir aprendiendo más y le echarás un ojo a mi web 🙂

Si estoy en eso. Un amigo me paso tu video

Estoy pasando por esto :( me da mucha pena porque todos dicen que soy buena pero que debo confiar más en mi, estoy muy tranquila, mañana tengo un certamen y no he estudiado porque creo saber todo, pero no se como confiar más en mi, quiero aprender 🥺 igual no estoy rallada con ser perfecta y estoy en tto para el TDHA

La verdad es que en dos dias comienzo un trabajo nuevo, que es un gran desafío, pero estoy aterrado, con ansiedad y pánico, me siento como un niño en estos momentos y quiero solo arrancar...es terrible 😔

Yo aún sigo afrontando eso. Cuando lanzas un curso de copywriting? Si lo sacas tú, no me lo pienso dos veces

Mi sindrome me da muy fuerte la noche anterior a ir al trabajo. Pienso que voy a fallar, que soy un embustera... tengo terror a fallar...es horrible vivir así.

tengo un examen de admision y me estoy matando con teorias de los temas y no los practicos.

Yo lo llamo la loca de la casa. Sí me pasa y estoy trabajando para poder convivir en armonia

JAJAJAJAJAJA ESTÁ CONMADRE LO ÚLTIMO!

Pensar que me van a echar alla donde voy tambien es?..

En este instante mi piraña me tiene paralizada 🥶

Lo del 6:35 es clavado para mí. Pero eso está cambiando. ¡La voy a romper!

yo a un 88%

🙋🏻‍♀️soy especialista en autosabotaje y cuando una psicóloga me habló del síndrome del impostor... me sentí muy identificada, pero me paraliza a ese diálogo interno: no he conseguido amordazarlo:(

el autosabotaje