چرا من هیچوقت خسته نیستم |6 تا راهکار
Рет қаралды 52,227
2 жыл бұрын#کنکور#پروداکتیو#برنامه_ریزی
سلام بچه هاااا خیلی از من میپرسید چه جوری اینقدر انرژی دارم و خسته نمیشم . اینم 6 تا راهکاری که من رعایت میکنم و خیلی تاثیر داره.
آرزوی موفقیت دارم براتون:*
اگه ویدیو رو دوست داشتید لایک کنید.
اگه سوالی دارید کامنت بذارید و برای دیدن ویدیو های بیشتر سابسکرایب کنید.
من مهتا هستم 25 سالمه ،ورودی 92 پزشکی دانشگاه تهران هستم و در مورد فیتنس و لایف استایل و کنکور ویدیو می سازم.
مرسی که برای حمایت از من لایک میکنید و کامنت میذارید .
دوستتون دارم
--------------
BE MY FRIEND:
🌍 My website
- fitopiaplanner.ir
📸 Instagram
- fitopia__?...
@user-ex6km3po6m 7 ай бұрын
نمونه یک فرزند کامل برای پدر و مادر💗😂
@Safarz-yi7lq Ай бұрын
فوق العاده هستین واقعا🎉❤
@erfanrohollazad 8 ай бұрын
مرسی خیلی مفید بود برام💚
@parisahashemi3439 2 жыл бұрын
چقدر خوب و کاربردی بود. مرسی مهتا 🌱🌱🌱
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@amir1i1 3 ай бұрын
نکات خوبی میگین عالی
@amirhoseinfathi2971 2 жыл бұрын
درووود و خدا قوت سپاسگزارم...توضیحاتتون کامل و کاربردی بود🙏🌹 شاد و پرانرژی باشید🙏🙂
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
خیلی ممنونم ارزوی موفقیت دارم
@amirhoseinfathi2971 2 жыл бұрын
@@FitopiaByMahta 🙏🙏🌹
@kshiz 2 жыл бұрын
It really helped me..thanks❤🥺✨
@n.v8859 2 жыл бұрын
😍🧡مثل همیشه بی نظیرید
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
مرسییییی
@user-vg3ip5xb3m 2 жыл бұрын
سلام خانم دکتر بسیار عالی بودش متشکرم
@samiramokhtarzadeh1204 2 жыл бұрын
مرسی از نکته هات عالی بود ❤حتما انجام میدم
@sjdamr8183 2 жыл бұрын
درووود🙌🙌 بازم یکشنبه وبازم یه ویدیوی معرکه وباحال دیگه از خانم دکتر👍👍 کلی مرسی خفن مهربون🌹🌹
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
خیلی خیلی ممنون از حمایتتون
@donyahd9510 2 жыл бұрын
خیلی عالیه ممنون بابت اطلاعات خوبتون⚘🥲
@faeze8762 2 жыл бұрын
خیلی خوب بود مرسی❤
@maryamqorbani4738 2 жыл бұрын
قربونت برم با پیشنهادای قشنگت😍 عااالی بود😍❤️
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
خیلی ممنونمممم
@sorineskandari Жыл бұрын
چقدر نکته های عالی گفتید 😍👍🏻
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
مرسی از نظرت دوست عزیز🥰
@raanakhoshnevis9197 2 жыл бұрын
فوق العاده حتما امتحانش میکنم
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
اره اره حتمااا نظرت رو بگو
@zeynab2935 2 жыл бұрын
ممنونم ازت مهتا جون♥️♥️♥️
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنون عزیزم
@user-sv6qy6es7h 2 жыл бұрын
مرسی به خاطر چیز های آموزنده🤗👍
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
موفق باشی عزیزممم
@shayan3731 2 жыл бұрын
Great as always 👌
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
Thank you! Cheers!
@sabaardestani9119 2 жыл бұрын
عالی بود خانم دکتر.❤
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
خیلی ممنونم عزیزمم
@nahidzolghadr 25 күн бұрын
Thank you so much
@roseexol1239 2 жыл бұрын
مثل همیشه عالی و به موقع
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
مرسییییی
@vgmail8356 2 жыл бұрын
نکات مفیدی بودن... مرسی
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
خیلی ممنونم
@mar33367 2 жыл бұрын
عالی چقدر مفید مرسی.🧡✨
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
مرسی مریم جان
@mahta3125 2 жыл бұрын
نکات خیلی جالبی بودن مرسییی
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونم
@yaldakermanizadeh3890 2 жыл бұрын
عالی بود ممنون🦋✨❤️
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونم 🌹❤️
@nashvillts9781 2 жыл бұрын
عالی بود بهترینید💕😍
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
مرسی عزیزممممم
@melikakarimi441 2 жыл бұрын
عزیزم دلم،بازم مثل همیشه عالی واقعا ما کنکوری ها به این ویدئو واقعا نیاز داشتیم،مرسی❤
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ملیکای عزیزم برات ارزوی موفقیت دارم
@sadaf5878 2 жыл бұрын
خیلی عالی! واقعا انرژی میگیرم از ویدئوهاتون، موفق باشید خانم دکتر😍💕
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنون صدف جان
@shamid1679 2 жыл бұрын
تشکر🌻🌻🌻🌻
@amirhosseinshafiee4448 2 жыл бұрын
عااااااااااالی بود 😍🙏 مرسی ازتون یدنیا ممنون 😍
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
خیلی ممنونمم
@zahrap7999 Жыл бұрын
عالی بود
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
😇🙏
@sanazfakhri9924 2 жыл бұрын
عالی بود ممنون واسه اطلاعاتت عزیزم
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
❤️🤩🤩
@AnIraniansJourney2636 2 жыл бұрын
بسیار مفید بود عزیزم ممنونم :)
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@hirman369 Жыл бұрын
بسیار مفید ✌️👍❤
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
متشکرممم
@farimaj1892 2 жыл бұрын
خیلی عالیی بود سعی میکنم اتجامش بدم که خواب بهتری داشته باشم و خسته نباشم همیشه♥️✌
@pk200_k 2 жыл бұрын
بعد این همه توضیح بازم این همه فعالیت برا من قفله🥲ولی سعی میکنم مرسی
@zahraghofrani1391 Жыл бұрын
با راهکارهات خیلی کمکم میکنی 😍👍مرسی
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
موفق باشی🌹
@yaldaaomran1035 2 жыл бұрын
عالییی مثل همیشه 😘😘😘
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونم یلداااا
@user-zb5kv2jn1m 2 жыл бұрын
سلام مرسی از نکاتتون😍😍😘 میشه لطفا نکاتی درمورد خوندن چند تا درس تخصصی تو یه روز رو بگید🥺🥺ک وقت کم نیاریم و بتونیم کامل بخونیم
@mhdie557 2 жыл бұрын
مثل همیشه عالی ❤️
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنون
@mahyasalek5504 2 жыл бұрын
مرسیییی مهتا جوون!!! عاشقتم خیییلی خوبییی🌺🌺
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
متشکر عزیزمم
@alirezafd8006 2 жыл бұрын
So much useful information 👌😍
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
Glad you think so!
@zahral.p5735 2 жыл бұрын
مثل همیشه فوق العاده 🤍🤍
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونم زهرا
@sarat4881 2 жыл бұрын
خیلی خوب بود😍
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونممم
@mobina7594 2 жыл бұрын
عالیییی امتحان میکنم 😃🤩
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
😁😁
@shsharifi4346 2 жыл бұрын
عالی بود عزیزم🌺❤
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونم عزیزم
@scion4574 2 жыл бұрын
عالی بود.❤
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
خیلی ممنونممم
@nilomadi5042 2 жыл бұрын
مرسی بخاطر ویدیو های خوبت قشنگترین💕✨
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونم عزیزم
@alikhademi5259 2 жыл бұрын
مثل همیشه عالی
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونممم
@sagharghanbari6610 2 жыл бұрын
خیلی عالی بود .ممنون خانم دکتر 🥰
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونم عزیزمممم
@sagharghanbari6610 2 жыл бұрын
@@FitopiaByMahta ❤️🥰
@user-lq8js3mx9b Жыл бұрын
عالی بود 🙏🙏🙏
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
❤️❤️
@user-oj8ky8xv8p 2 жыл бұрын
عالی بود ❤
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونم❤️
@user-ic9ek6td3i 2 жыл бұрын
خیلی خوب بود 😘❤🥰
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
❤️❤️
@baharazarshab2545 2 жыл бұрын
مرسی از ویدیوی خوب و کاربردیت مهتا جون🤩😍👍👏فقط میکروفونت این بار یکم اذیت میکرد😄
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
اره🥲
@wajehajafari2560 Жыл бұрын
عالی خانم ❤👍🏼😉
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
ممنونمم
@singernewspersian 2 жыл бұрын
مرسی خیلی مفید بود برام
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونمممم
@mahshidarmy4162 2 жыл бұрын
از این مدل ویدیوها خیلی خوبن 😍
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
خیلی خیلی ممنونم
@ghazalerajabinejad4054 Жыл бұрын
خیلی دوسدارم پست هاتون و بهم انگیزه دو چندان میده انقدر مفید و کاربردیه🥰
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
ممنون عزیز دل
@MasssGoi-zx7bs 11 ай бұрын
خانم دکتر ممنون ازتون بخاطر توصیه های خوبتون در مورد تزریق چربی هم حتما صحبت کنید ممنون میشم
@hooman5889 2 жыл бұрын
خیلی مفید بووود .😎👌🤩😍💙❤
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
موفق باشییییی
@ghazaltaherkhani6841 2 жыл бұрын
عالی بود مهتا جون خیلی خوبی 💖💖
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونم عزیزم
@fa20003 2 жыл бұрын
عالیییییی بود
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونم زهرا
@maya-wo1lz 2 жыл бұрын
واقعا عالی 💜💜😘😘😘😘😍
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنون🤩
@mehrnooshsoleamani9070 2 жыл бұрын
عالی هستی👌
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنوننن
@reyhan7959 2 жыл бұрын
بسیار عالی و مفید بود .... مرسی💙 از این به بعد پشت صحنه بیشتر باشه لطفا😂💛
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
باشه حتما😁😁😁
@huh1142 2 жыл бұрын
ویدیوی عالی‌ای بود مثل همیشه ممنون از شما، انشالله که همیشه موفق و سلامت باشید و روز به روز پیشرفت کنید! :))🙌🏽☘
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
خیلی ممنونم❤️🌹
@avaezatparvar7883 2 жыл бұрын
مثل همیشه عالی شما الگوم هستی خانوم دکتر
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونم آوا جان
@callherq6499 2 жыл бұрын
مرسی از این محتوای عالی
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
مرسی از شما
@sayena5094 2 жыл бұрын
Perfect👌🏻
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
Tnxx
@hadisehakbari5132 Жыл бұрын
ممنون ^_^
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
❤️❤️
@kosarrezaei4467 2 жыл бұрын
Perfecttt🥺😍😍😍😍😍
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
tnxxx
@BTSArmy-nb4nq 2 жыл бұрын
Very good
@rxngh2473 2 жыл бұрын
عالی بودددددد خیلی خوبی
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
مرسی عزیزمممم
@maedeh4907 Жыл бұрын
با اینکه هنوز ندیدم عالییییییی،♥️🤩🤩🤩🤩
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
ممنونمم
@mahlaf5729 2 жыл бұрын
Perfect 👌
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
Glad you think so!
@mahtabp5380 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️عالی
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
مرسی مهتاب
@fatemeh6700 2 жыл бұрын
خیلی توصیه های مفید و کاربردی بود😍😘ممنونم لطف کردید خانم دکتر جونم♥️🙏
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ارزوی موفقت دارم برات
@fatemeh6700 2 жыл бұрын
@@FitopiaByMahta ممنونم از لطفتون😘🙏♥️
@niayeshbali9870 2 жыл бұрын
خیلی خوبه ک هستی 🙃🧡✨🍃
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
مرسی عزیزم🌹❤️
@hastisheydaei4661 2 жыл бұрын
عالیئییی و بسیار مفید بود ممنونم 🥲♥️
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
مرسی هستی جانم
@hastisheydaei4661 2 жыл бұрын
@@FitopiaByMahta ❤😊
@moozhanb5035 2 жыл бұрын
خیلی ممنونم
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
🌹🌹🌹
@user-wd5dh8fr9o 2 жыл бұрын
ممنونم واقعا از شما 🌹شما به جوانان خوب کشور ما در حرفه تون امید میدید و معرفی خوب میکنید. یکیشم خودمم که عمل میکنم💗😘🤗
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
خیلی ممنونم ❤️
@fatemehtajri2457 2 жыл бұрын
عالییییییی
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونمممم
@springkiddopapercrafts 2 жыл бұрын
عالی هستین
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونمم
@melikas949 7 ай бұрын
Perfect
@amirkortase2861 Жыл бұрын
ویدیو هات واقعا کمکم کرد مرسی❤🔥🫂
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
موفق باشی
@ShervinRaoufi Жыл бұрын
Merc babate tozihatetoon🌹🙏🏼
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
❤️😍
@roobinmahyar8880 2 жыл бұрын
Salam va arze adab. Yadasht kardane masaeli ke zehne shomaro mashghol mikone ghabl az khab va hamchenin moshakhas kardane zamane monazami baraye afrdai ke mobtala be kam khabi nistand ham mitone tasir gozar bashe khastam arz karfe basham khedmateton...
@negar545 2 жыл бұрын
ممنون
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
مرسییی
@kooroshk6652 2 жыл бұрын
سلام ،ماشاءالله هزار الله اکبربه توانایی شما هم پزشک ومشاوری برای تمام نسلها🐝
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
خیلی خیلی ممنون از انرژی خوبتون
@azadehbahmani345 2 жыл бұрын
Mesle hamishe awli❤
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنون ازاده
@murics5034 2 жыл бұрын
واقعا خستگی یکی از مهمترین مشکلای منه😔 ممنون از راهنمایی‌هاتون ✨❤️
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
خواهش میکنم اینارو امتحان کن حتما
@murics5034 2 жыл бұрын
حتماااا
@BTSArmy-nb4nq 2 жыл бұрын
اگه میشه در مورد اینکه بعضی وقت ها موقع درس خوندن خسته میشیم یه ویدیو درست کنید چون من بعضی وقتا موقع درس خوندن میخونم ولی یهو اعصابم خورد میشه و درسو میزارم کنار اگه میشه یه راه حل در این مورد بگید ممنون میشم چون که من حدود ۱۴ روز دیگه امتاحان های ترمم شروع میشه
@mammadbughi3327 10 ай бұрын
خوب قربون مگه مجبوری تا دم خوابیدن درس بخونی؟؟ وقتی میگن برای بخواب رفتن راحت ۲ تا ۳ ساعت مانده به خوابیدن هر فعالیتی چه فکری و چه‌جسمی باید متوقف و شخص آروم بگیره تا سطح انرژی تولیدیشو بیاره پایین؟؟ حالا این وسط عدم مصرف کافئین ها و چیزای دیگه رو ننوشتم.
@zeinabfathi5611 2 жыл бұрын
Nice😍
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
Thanks 🤗
@hanavaisi7556 2 жыл бұрын
سلام خیلی خوب بود واقعا .همین که صدا تون می شنوم انگیزه می گیرم برای درس خوندن مرسی دکتر مهتای عزیز بهترین هارو براتون آرزو دارم ...❤
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ممنونم از حمایتت عزیزم
@mohammadvalizadeh1224 Жыл бұрын
مرسی دکتر مهربون
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
✌
@melika3908 2 жыл бұрын
خیلییییی عالی واقعا.....ممنونم ازتون خانمِ دکترِ ما....خیلی چیزا رو منِ دهمی مدیونِ شمام♡♡♡♡♡♡♡♡امیدوارم بهترینا کنار بهترینا براتون رقم بخوره:))))
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
ملیکا عزیزم ارزوی بهترین ها رو دارم برات
@user-ms9jc8xk2r 2 жыл бұрын
منتظر چیزه دیگه ای بودم..تیتر چگونه بهتر بخوابیم بیشتر به این ویدیو بیشتر میخوره....
@maryam-4353 2 жыл бұрын
عالی بود عمل میکنم از همین امشب:)))
@FitopiaByMahta 2 жыл бұрын
عالییی
@tarajafarlou3571 Жыл бұрын
bi nazir
@FitopiaByMahta Жыл бұрын
🙏
Keeping up with Fatemeh!
Рет қаралды 12 М.
Diana Belitskay
Рет қаралды 23 МЛН
Dr. Holakouee Official Channel #Holakouee
Рет қаралды 32 М.
Dr. Rezai Attraction, Affirmation, Meditation
Рет қаралды 185 М.