مولانا در ۷۰۰ سال پیش در کتاب مثنوی و معنوی خود به موضوع گفتگوی درون اشاره کرده است و آن را با جزئیات حیرت برانگیز ای شرح داده است،همچنین در آیین بودایی نیز موضوع اساسی همین گفتگوی درون و کنترل ذهن و تفکر است.

امان و وای از این تفکرات درونی و هر کی هم هر چی بیشتر بدونه بیشتر آسیب میبینه خوش به حال دیوونه که همیشه خندونه

هیچی متوجه نشدم خخخخ😅 عالی بود. خسته نباشی.

من که خیلی با خودم اونم گاهی اوقات با صدای بلند حرف میزنم. تقریبن هر روز و باهاش اوکی ام حال میده احساس میکنم یکم تخلیه ی روحی روانی میشم. سالهاست بهش عادت دارم. معمولنم تنهام

من سالهاست با خودم حرف میزنم.... اینقدر که از ارتباط جمعی اذیت میشم ،با گفتار درونی خیلی راحت‌ترم.... احساس میکنم گفتار درونی هیچ حد و مرزی نداره....گاهی اوقات ،ساعتها با خودم حرف میزنم..... ممنون از لطفتون و کانال خیلی خوبتون....🙏🙏🙏😍😍

منم تو ذهنم همیشه با خودم حرف میزنم اونم وقتایی ک میخام کاری کنم و پیشرفتی داشته باشم تو کارم مث اینه ک میری پیش روانشناس خود پنداری میشه و واقعا خیلی خوبه اونم وقتایی ک تنهایی من هروقت اینطوریم بیشتر راه میرم انقد ک دیگ پاهام نای راه رفتن نداره ی دوست مجازی توی مغزت

من همیشه در حال صحبت کردن در ذهنم هستم وهمیشه هم از این حالت خسته میشم و خودمو سرزنش میکنم ولی نمیتونم ذهنم و خاموش کنم

بحث فوقالعاده جالبی بود، لطفاً اگر ممکن است این مقوله را ادامه دهید. من مطمئن هستم جنبه های بیشتری هست که میتوان در مورد آنها بحث کرد. با سپاس 🌹🌹🌹🌹❤

معمولا انسان ها ی عالی و معنوی از این روش استفاده می‌کنند پی بردن به اعماق درون شما را با یک دنیا ی دیگر آشنا می کند و باعث تقویت ذهن می شود

درود. سپاس از تهیه این ویدئو. همونطور که خود شما هم اشاره کردید. گفتار درونی بیشتر شامل سرزنش کردن و به رخ کشیدن کارهای اشتباه هستش و دقیقا بر میگرده به نحوه برخورد والدین در کودکی شخص. هرچی والدین بیشتر از کودک انتقاد کنن صدای ذهن عادت میکنه به بیشتر و بیشتر انتقاد کردن و دلش هم راضی نمیشه که بس کنه. اما اگه والدین با نصیحت و پیدا کردن راه حل سعی در تربیت کودک کنن صدای ذهن با هشیاری بیشتر دنبال راهکار و ارائه راه حل شروع به صحبت میکنه. 🌼🌼🌼🌸🌸🌸

واقعأ خیلی عالی ، آموزنده و جالب ! ممنون🙏🏻

من خیلی با خودم حرف میزنم تا جایی ک یهو به خودم میگه دیوونه شدی ؟! و.... واسه همین خیلی تو صبحت لکنت میگیرم و فن بیان خوبی ندارم😔

موضوع جالبی بود تشکر لطفاً ادامه بدین👍

کارتون فوق العاده بود من سال‌ها ست روی خود سازی و فکر و مغز مطالعه می‌کنم و ذهن خودم را زیر نظر دارم از اکهارت توله یاد گرفتم که حواسم به افکار ذهنم باشه این عالیه ♥️♥️♥️

❤❤❤چقدر با سوادی ماشاالله ادامه ادامه

مثل همیشه عالی ، سپاس

داداش اومدی به ما جواب بدی یا سوالاتمون رو بیشتر کنی😂😂😂 من با یه سوال وارد ویدئو شدم با سه تا سوال خارج شدم 😂😂

عالی و اموزنده.....مرسی

من بعضی وقتها توی ذهنم با کسایی حرف میزنم ولی تا حالا پیش نیومده توی ذهنم با خودم حرف بزنم ،یعنی طرف مقابلم خودم نیستم

عالی بود انتظار برنامه بعدی شما هستیم درین رابطه ،ممنون وسپاس

جالب است مرسی

ممنون عالی بود ⚘⚘

عالی بود همیشه دوست داشتم همچین ویدیویی ببینم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

عالی بود چه مورد حساس و قابل اهمیتی اولین بار بود میدیدم به این موضوع پرداخته میشه یقین داشته باشید سوال و مشکل خیلی از دوستانه ولی موضوع به این جا ختم نمیشه گاهی چنان پیشرفت میکنه که استقلال پیدا میکنه دیگه نمیشه ارادی ساکتش کرد گاهی حتی موضوع بحث رو خودش مشخص میکنه گاهی شما برنامه ریزی میکنی واراده میکنی عملی رو انجام بدید و یا انجام ندید بعد ناگهان با مخلفت صدای درونی حتی با الفاظ رکیک مواجه میشی به نظر من در خیلی از افراد حالت بیمار گونه پیدا میکنه من فکر میکنم همان ایگو یا شخصیت ظاهریه که مدت عمر رو مال خودش میدونه گاهی رویاهای از دست رفته رو ساعتها مرور میکنه یا به تخیل میره اگرامکان داشت یک برنامه تکمیلی تهیه کنید شما با روشن بینی و الهام درونی دست روی نقطه حساسی گذاشته ایید احسنت جای قدر دانی داره سپاس

کامل و با جزئیات هست عالی خسته نباشی

عالی بود👌🏼👌🏼

من تو ذهنم همش در حال سرزنش و توبیخ گفته‌هام و رفتارامم🤨خود درونیم همش سعی داره سرکوب کنه این افکار منفی رو،ولی زورش کمه...با اینحال بهش عادت کردم و نمیزارم تاثیراتش نمود پیدا کنه رو اعمالم

جالب بود ممنون. ساب لایک شد ممنون

چه موضوع جالبی!

درود بر شما عزیزان پاراگراف 🙌🏼🤍

ممنونم واقعا جالب بود

Nice content

گفتگو با خود برای آموزش دادن به خود است برای تکامل انسان است انسان قدرت این رو دارد که آموزگار خود باشد معلم درون ما خداست نوکر اوس کریم مهدی ❤️

بسیار جالب بود.

مثل همیشه عالی

عالي بود. لطفا. بيشتر. درموردش. برنامه. بزارين

بسیار عالی بود

متشکککککککرم ✌🏾👍🏾

Thanks very good ✊✊✌✌✌

موضوع جالبی بود 🌺اگه در مورد اینکه چرا تو خواب حرف میزنیم هم برنامه درست کنید عالیه

بسیار عالی

جالب بود.

ممنون از ویدیو شما

عالی♥

Like it master

میگن حرف زدن با خود (با نشخوار درونی فرق داره) کار تخلیه روانی را انجام میده و نگران کننده نیست. هر چند اگه بلند بلند با خودتون حرف می‌زنید ممکنه باعث ناراحتی اطرافیان بشه.

👏👏👏💜 از اولین قدمی که برداشتم..... تا الان که دارم این پیام مینویسم گفته های شمارو انجام میدم ..... زمان و مکان معنی نداره برامن هرجا هر لحطه میتونم تصورش کنم

به نظر من اون صدای درون از شخصیت وخودمون مستثنی است اون صدای درون ما ازما خیلی باهوشتر خیلی حسابگرتر ونسبت به دیگران بی اعتمادتر وهمیشه درحال جنگ با خودمون هست برای همین هست که معمولا میگن به صدای درونت ایمان داشته باش چون معمولا اشتباهاتش از خوده ما به مراتب کمتره درکل صدای درون ما همون نقش جینا (جوجه اردک)که زیر کلاه پینوکیوبودرابازی میکنه ازما گفتن بود ازشماهم باورنکردن خوددانی

عالی بود

عالی

Nice

گفتار درونی همون محاسبه از دریافت‌های بیرون هست تا قدرت ذهن در همه حال در حال برسی دریافتها و پرداخت‌های رفتاری باشه

sedaye del neshin ❤️

من دوست دارم به کسی همه انچه در ذهن خود میگذرد بگوید اما کسی نیست دوکتوری نیست که من را درک کند

بحث جالبی بود و اینکه من هم خیلی با خودم حرف میزنم و معمولا خودم رو سرزنش میکنم که اصلا خوب نیست)) و یه چیز دیگه که خوندم روانشناس ها میگن حرف زدن با خودت یک مسئله نرمال نیست و میتونه نشانه اسیب های عاطفی روانی باشه)) ناگفته نمونه که نوددرصد حرف زدن با خودت بسیار سطحی هست و در واقع نوعی یاداوری درباره یک گردش یا مهمونی باشه,,,,

سلام ویدیو خیلی زیبای بود نظر من در این مورد اینه که مغز و ذهن از هم جدا کار می کنند مغز تنها مثل آنتن دریافت کننده است و این ذهن هست که تصمیم گیرنده است اطلاعات دریافتی را با پیغام های شیمیایی به کل بدن ارسال می کند نرون های مغزی تنها اجرا میکنند . مثال هنگام صدای انفجار هر انسان به طور یک مدل نمی ترسد هرکس واکنش متفاوتی نشان می دهداگر ذهن را همانند کامپیوتر فرض کنیم مغز سخت افزار است و ذهن نرم افزار و نرم افزار هست که کنترل می کنه سخت افزار اجرا کنند است و این کالبد ذهنی ما هست و انسان ها وقتی دچار افسردگی میشن حمله ویروس ذهنی هست و افکار منفی همیشه به تمام سلول های مغزی پیام منفی هم میده و این افراد بعد ها دچار بیماریهای دیابت سرطان ...چون این نوع بیماری ها از رفتار نادرست سلول پیش میاد این بار وقتی تو آینه خودمونو نگاه می کنیم فکر کنیم .

داستان پیچیده ایه..ولی اگردرست ازش استفاده بشه.بنظرمن میتونه کمک کنه به زندگی👍👍

خوش ب حال اونایی ک گفتار درونی ندارن.

یه جایی شنیدم یا خوندم (یادم نیست ) انسانها در گذشته نمی تونستن تشخیص بدن این گفتار های درونی ناشی از ذهن خودشون در درون خودشونه برای همین فکر میکردم خدا داره باهاشون حرف میزنه و این یه خطای شناختی نبوده و دلیل نوروفیزیولوژیکی داشته ، با تکامل مغز انسان این موضوع کمتر و کمتر شده (البته خیلی هم نمیشه به این حرف استناد کرد ولی حداقل برای من جالب بود )

درود علی عزیزم من هر روز با خودم صحبت میکنم هر روز وهر شب

فکر میکنم جدال ذهن و روح باشه همون منه ذهنی با دنیای مرکزی به‌ احتمال زیاد ولی‌ اینکه بعضیا با خودشون حرف نمی‌زنند کمی عجیبه !! ممنون بخاطر زحمات شما دوست عزیز

ممنون در مورد شنیدار درونی هم اگه ممکنه مطلب بزارید.

من انقدر با خودم حرف میزنم که با خودمم دعوام میشه و سر خودم داد میزنم🤣رو مخه یجوراییی

فقط عشق و سلامتی

عالی خواهشن یک ویدیو دروست کن درباره مغز کامیل باشه تشکر

dorood doste aziz, mamnon az in barnameh jalebe elmi, mikhasam beporsam , mishe ye barnameh az kasani ke sedahaye nashenas , dar daron maghze khod mishnavand barnamei bezarid, kheyli kheyli mamnon

من در گفتار درونیم سعی میکنم مشکلات خودم را حل کنم و راهکارهایی برای خودم طراحی میکنم در همه موارد مشکلاتم و خودمو ریکاوری میکنم و به خودم امید میدم

بعضی وقتا فکر میکنم دوتام یکی دیگه باهام حرف میزنه منم باهاش حرف میزنم

⚘

این که میگید با خودتون حرف میزنید ..درسته ..برای من زیاد اتفاق نیفته ..ولی چیز عجیب اینه که اونی که در فکر من با من صحبت میکنه. بیشتر وقت‌ها اصلأ اون چیزی نیست که من دلم بخواد یا در فکرم باشه ..خیلی وقتها جواب که به من داده میشه زوتر از اونی هست من در بارش فکر کنم ...

عاشق وقتای هستم که برای خودم جک میگم❤

یکی از اهداف مدیتشن و مراقبه ، رسیدن به بی ذهنی ، یا همان متوقف کردن گفتگوی درونی است که معمولا در گذشته یا آینده سیر میکند. ما برای اینکه در زمان حال زندگی کنیم باید به بی ذهنی برسیم و گفتگوی درونی را متوقف کنیم.

با سلام در ادیان و عرفان هم گفتگو با خودرا حدیث نفس یا نجوای درونی می گن منتها باید مدیریت کرد که بهش می گن مراقبه و ساکت کردن ذهن فکر می کنم ۹۷ درصد بشریت این گفتگو رو داره عده نادری هستن که با این حدیث نفس به کمال می رسن بیشتر در توهم و اوهام به سر می برن مثلا خود من بیشتر خیال بافی هاس سوزناک دارم متاسفانه

آدمایی که در طول روز زمان زیادی رو تنها هستن تو هر فضایی ، اونا گفتگوی ذهنی دارن،هر روز هم بیشتر میشه که بعد از مدتی وسواس ذهنی هم شکل میگیره، مثلا قفل در خونه یا مغازه یا ماشین قفل کردن ، ولی هی قفل رو چک میکنن ببینن قفل هست یا نه، در صورتی که همون اول هم قفل بوده، یا هزار چیزه دیگه، متأسفانه افسردگی مشکلات زندگی جامعه مشکل مالی، نگرانی از فردایی که هر روز بدتر از دیروز بوده، مث زندگی تو ایران، گفتگوی ذهنی که هیچی، کم کم سر از دیونه خونه یا خودکشی و مواد مخدر و هزار اتفاق دیگه به دنبال داره، یکیش خوده من ک تجربه همشو دارم،، سوختیم بی گناه

امکان داره صدای درونی دیگران را شنید نه همه بعضی ها مثال داخل مترو هستی یک دفعه از داخل جمعیت صدای میشنوی که داره راجب چیزی حرف میزنه امکان داره

سپاس از شما👍👍😉😉

من همش با دوست که الان باهاش کات کردم حرف میزنم هر کارم میکنم نمیشه همش همدیگر رو توبیخ میکنیم و میگیم تو باعث‌شدی جدا شیم و 🤭🙄

انسانها در طول روز پنجاه هزار نوع فکر می‌کنند گفتار درونی خوراک منه. اگر می‌خواهید ذهن رو به گذشته ببرید محافظ ضد صدا رو در گوشتون بگزارید و در جای تنها با خودتون خلوت کنید و با تمرکز به گذشته بر گردید بعد یک‌ساعت به دورانی خواهید رفت که فراموش کردید تجربه جالبی خواهد بود حتما امتحان کنید

درود بر تیم پاراگراف

من موقعی ک ذهنم خیلی مشغول باشه..بیشتر همون اینده و گذشته خودش یهو میاد.همین الانم ک دارم ویدیوتون میبینم..اون داره حرف میزنه😂

✌️✌️

صحبت درونی من معمولا موقعی فعاله که من کار اشتباهی کردم و اون داره سرزنش میکنه مثلا من هر حرفی میزنم بعدش تو مغزم مثال میگم نه احمق نباید همچین حرفی میزدی کلا بغول شما گفتار درونی اصلا مثبت نیست و همیشه منفیه

به نظر من میشه گفت دو نفر،چون خیلی وقت ها راهنمایی میکنه ،خیلی وقت ها سرزنش،ولی جمله ها تکراری نیست،انگار دو نفر دارن صحبت میکنن🤷‍♀️

❤❤🎉

من از زمانی که در زندگی شکست خوردم ،، شکست دادن مرا ،، بیشتر از اندازه نرمال با خودم حرف میزنم حقیقتٱ روراست هستم

افرادی هستن که این صدا رو نمیشنون، اونها چطور یه مطلب را تکرار میکنن یعنی همیشه کلمات رو باید با دهان بیان کنن؟ ‏‪

خیلی هم سخته اتفاقا ایقدر که تا شستن دست ها باهم بحث می کنیم قهر اشتی اینکه جلوتراز من میگه ودرستر از من میفهمه ومیدونه قویتر مهربانتر و خیلی باهوش تره گاهی هم اذیتش میکنم عاشق رنگ بنفش وسبزه منم سفید ابی نیلی خلاصه سرهمبن رنگ ها دعوامون میشه فقط چون دیر میخوابه حدودا اوایل صب بعداز اذان چون عاشق قرات قران و ذکره وووووو موفق باشی ازطرف من و هادی

برای همین عرقا از هزاران سال پیش از روزه سکوت یا همون مدیتیشن برای بودن در زمان حال استفاده کردن

... " دور دستها " صدایی است که مرا می خواند ! (سهراب سپهری)

بیشتر حرفای درونی من درمورد مدیریت پول کمی هست که دارم واینکه چه چیزایی واجب تره بخرم.

چرا دانیش مندان ماهارو پیدا کرده سوال نمیکنن 😂😂😂❤❤❤ خیلی عالی بود موفق باشین

یکی از راه های قوی کردن ذهن آرام بودن ذهن هست و حرف زدن با خودمون زیاد خوب نیست میتونیم ذهن مون رو همیشه آرام نگه داریم حتی این مسئله برای یادگیری و فراموش نکردن هم خیلی مفید هست. در کل باید خیلی روی ذهن خودمون مسلط باشیم و نذاریم هر چیزی حواس ما رو پرت بکنه.

ولی من نمیتونم با خودم حرف بزنم خوشبختانه

ببخشید من خیلی با خودم صحبت میکنم ، قبل از اینکه حرف بزنم حرفمو یه بار تو ذهنم مرور میکنم ولی نمیتونم کلماتو درست بیان کنم گیر میکنه زبانم و یه چیز دیگه وقتی حواسم از حرف زدنم پرت میشه صدا یا حرفایی که میشنوم اشتباهی میان تو ذهنم و حرف زدنم اشتباه میشه و جملم کلا به هم میریزه و داغون میشه، بعضی اوقاتم وقتی میخوام حرف بزنم انقدر مِن مِن میکنم که کلا یادم میره چی میخواستم بگم و سکوت میکنم و شاید روز بعدش یادم بیاد بنظرتون مشکل از مغزمه؟ چون تو کودکیم یه ضربه خورده به جمجمه ام

هرچه زمان به جلوترمیره متوجه خرافاته گذشته که تجربه کردیم میشم

گفتار دورنی ما از کجا اینقدر مطمئنه که یه کاری درسته یا یه حرفی درسته؟

من وقتی که امتحان دارم باخودم حرف میزنم بعضی وقتا اون درست میگه :) دیوونه نیستم؟

من که دائم در حال فحش دادن هستم

برا من ک ۲۴ساعت فعاله😑

منم همیشه با خودم حرف میزنم