Te entiendo perfecto. Estas desesperado y sabes que algo terrible te está pasando, estar inmerso en el horror del sinsentido más absoluto. Tardé unos 3 años en recuperarme y otros 4 para sentirme de vuelta yo misma.

Querido jorge la experiencia del chico argentino, me resono mucho. Asi fue mi caso algo terrible no se lo doy a nadie es algo expelusnante. Desde ese dia me cambio la vida, nunca fue lo mismo. Que bueno que se se hable del tema, gracias

gracias por tanta informacion yo tengo 70 años soy de argentina y tengo trastorno de ansiedad generalizada estoy medicada y con psicologa lo tengo desde que era chica y aun me incomprendida y limitada es muy triste tener este tipo de trastorno pues la gente no te entiende y ves la vida como a traves de una ventana eso es lo que sentido yo

Qué importante es que estos testimonios se difundan querido Fernando. Aún ahora, la salud mental es algo menospreciado, que no se le da la importancia que verdaderamente tiene y el relato de este chico valiente y generoso con su historia de vida, nos muestra que buscar ayuda salva del sufrimiento que provocan las afectaciones mentales y que debemos estar muy atentos tanto si las padecemos cómo si somos cercanos a la persona afectada para no pasar por alto las señales de auxilio que se detectan al escuchar y observar lo que se dice, lo que se observa. Cualquier cosa que muestre desinterés, apatía, tristeza, aislamiento, pueden ser una señal de alerta. Veamos a este hombre tan elocuente, tan brillante, tan preparado y con una historia de sufrimiento por depresión que podía haber privado a la humanidad de su talento y de su valiosa enseñanza en este tema. Gracias a los dos por tan valiosa entrevista. Bendiciones para ambos.

Me encantó como logro expresar en palabras todo lo que vivió y sintió. Espero que pronto pueda ver la vida en colores muy brillantes!

Muchas gracias a Fernando por compartir algo tan dificil y gracias Fernando por tu labor

Increíble cómo se ha expresado este chico..me siento igual que el se sintió, pero yo no podría expresarlo tan bien como él lo a hecho, ni cuando voy al psicólogo soy capaz de hacerlo, ha sido muy valiente, y me a dejado sorprendido, gracias!

Fernando, muchas gracias por el espacio para compartir las vivencias. Ojalá que lo comentado sirva para muchos en esta comunidad o allegados a ellos. Me es imposible contar todo lo que fue aquella pesadilla, que cada tanto pareciera que quiere comenzar de nuevo, pero ojalá sea útil para muchos, y que sepan que no están solos al enfrentar el dolor. Estamos en contacto!

Que gran tipo, espero con ganas ver que publica su libro y su presentación en el canal. Ánimo a todos, somos más fuertes de lo que pensamos, nos debemos a nosotros mismos creer más en nuestra capacidad y valentía, porque vivir con depresión es un verdadero acto de valentía.

buenas a todos/as. Creo que ya me he visto todos los vídeos para intentar encontrar el final a mi depresión. No se cuando empezó pero si recuerdo cuando di el pasó en pedir ayuda. Sobretodo por los atracones de comida basura que me daba para mitigar la tristeza. Esto fue en diciembre del 2021 y desde ahí hasta marzo solo hacía acto de presencia en el trabajo y en los estudios pero mi mente tenía su propia voz y entraba en bucle con pensamientos de intentar aparentar estar bien y diciendo que ya quedaba menos para volver a casa y así nadie me vería. Aunque ahora me encuentro con más ánimo y por suerte tengo mucha gente que se preocupa y que me propone hacer planes, a la mínima retrocedo. Hace dos semanas he recaído y vuelvo a no ser capaz de hacer nada, o si las hago no las disfruto. Llevo ya más de 7 meses, voy a una psicologa y me estoy medicando pero no veo el momento de recuperar lo que era antes. Se que estoy mejor porque Mi cabeza ya me dice que quiere hacer cosas; pero a la hora de hacerlas me vuelve a abandonar y vuelvo a mi estado de dormitar para que el tiempo pase más rápido y ver si mañana es diferente y podré por fin ser capaz de hacer algo. Es muy frustante el sentir ese vacío y saber que no debería ser así, no sentir nada de diversión y felicidad por aquellas cosas y personas que sabes que te gustaban compartir tiempo. En fin, nunca me imaginé lo duro que es esto. De ver tantos vídeos la teoría ya me la se, pero la práctica para ponerme bueno no la encuentro. Y ganas tengo pero se agotan 😞

Qué dolor tan grande el que tienes, Magdi!! Un abrazo aliviante para ti desde Colombia!😢😊

¡Ay me enxanto Fernando Lima! ¡mucho éxito con tu libro!

Hola, saludos a todos. Saludos y abrazos a todos los que compartieron sus experiencias de verdad es de admirarlos por lo fuerte que han sido. Te entiendo tanto conchi a veces uno solo necesita que te escuchen y que haya empatía, y has tocado un tema muy importante, no se nos enseñan nada acerca de la salud mental y de como tratar a las personas que lo padecemos, y no es como que uno quiera estar pasando por eso. Yo en lo que llevo de mi vida no recuerdo que en las escuelas nos hayan dado alguna platica sobre eso, si hasta ahora voy aprendiendo un poco más es porque estoy padeciendo algunas cosas, eres una gran persona conchi me admira tu fortaleza. Te mando muchos abrazos.

Los medicamentos no deben ser vistos como algo malo. Es como un diabético que necesita la insulina. A veces nos sentimos que no podemos is más. Gran testimonio. Gracias por este canal.

Gracias por compartir.

¡QUITARSE LA VIDA NO SOLUCIONA EL ESTADO EMOCIONAL! El cuerpo no se lleva nunca el estado emocional cuando muere; al morir el cuerpo, el estado emocional sigue intacto en la mente. El alma junto a su cuerpo mental siente que el estado emocional no se ha eliminado con la muerte del cuerpo biológico y el ser podría sufrir aún más porque se da cuenta que su cuerpo muerto no se ha llevado el dolor emocional. El alma desencarnada por suicidio no estará en la paz, se queda como perdida y tendrá que volver a repetir experiencia que le permita revivir lo que aún no ha logrado superar... Nunca hay borrón y cuenta nueva con el suicidio, la cuenta sigue pendiente hasta ser resuelta. El cuerpo es sólo materia, herramienta del alma, sin capacidad autónoma, no decide nada que no sea desde la mente y el alma... Es muy importante pedir asistencia a las elevadas dimensiones de luz y amor para el alma que desencadenó por suicidio... Porque seguirá sufriendo como un alma perdida y sin ver la luz que le permita una asistencia para una nueva reprogramación en paz...

Gracias Fernando, por preocuparte por las personas enfermas mentalmente. Además de que ya casi todos sufrimos de algo. Así sea ansiedad de la normalita, por las preocupaciones cotidianas!🤔 Saludos Conchis, un abrazo mio desde Colombia. Eres un amor! Muy valiente!😊 1:29:44

muy de acuerdo con Conchi. Espero que estén bien ambos

Para mí este muchacho tiene que ir a un cura porque tiene algo oscuro pegado a el, lo del cementerio y los cuentos de terror son por algo espiritual.

Abrazo a Conchis desde🇦🇷

Yo sufro de depresión clínica y antes de medicarme me sentía terrible, el cuerpo me pesaba, me dolía el cuerpo, no me interesaba nada, todo me daba lo mismo, ya no podía ducharme por qué no tenía fuerzas, todo esto fue de a poco hasta que consulte al psiquiatra. La depresión es una enfermedad terrible y que cansa, es como que caminas y no avanzas, es un cansancio de vivir, aburrimiento de la vida y de la gente y de todo lo que te rodea.

La vida no tiene sentido, solo por mi familia no me he suicidado, 5 años con psiquiatras...estoy viendo que ejecución proporciona menor dolor

Buenas, sé que no tiene sentido pero, es normal llorar luego de estar con cierto grupo de personas ? Busqué en Google y no encuentro respuestas, al estar específicamente con mi familia materna me siento muy ansiosa, es como si tendría miedo, no puedo estar mucho tiempo con ellos, empiezo a sentirme mal conmigo misma, con mi alrededor, no me siento segura y es como si quisiera escapar de todos, cuando se van empiezo a llorar y no sé la razón o si se debe a algo en específico, agradecería que puedan explicarme ya llevo muchos años así, luego de llorar recién siento un alivio y que pueda respirar. Gracias

Hola buenas tardes.. gracias de antemano por tan bello trabajo..sería posible comunicarme con usted vía whatsApp??

Yo personalmente tengo una duda... ¿La depresión se puede curar y ser la persona que eras antes; o es algo que perdura para toda la vida?

Te entiendo tanto,mi idea era no vivir dejar de sufrir y mis hijos estarian bien al no verme mal ..en cama llorando o domir , see que estaba equivocada p no me daba cuenta.

@fernando peña Hola doctor me gustaría dar mi testimonio de como es, estar con Ansiedad y poder ayudar a personas a no sentir que van a morir y sentir de la peor manera. Espero su respuesta.

Hola Fernando Pena, mi hija está pasando por algo similar, me puse a buscar información, y te encontré, fui le puse un video a mi hija sobre las 3 consejos de como nos puede ayudar para la depresión, la escucho gracias de verdad por compartir para ayudarnos, un saludo afectuoso desde Hayward Ca, como me gustaría que pudiera ablar con mi hija, que Dios lo bendiga 💙

Muy valiente, Conchis! Eso, mándelas pal' carajo!!😮😢😊

Hola Fernando. Me gustaría hacerte una pregunta…Mi pareja me ha dejado dos veces por la depresión y luego vuelve ,puede llegar a suceder eso con esta enfermedad?gracias.

Ji