KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
จะทานสารเสริมอาหาร อะไร ยังไงดี
Рет қаралды 16,399
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 49 М.
AntiAging By DrMart
Жыл бұрын
พื้นฐานการเลือกทานแบบง่าย ๆ
Пікірлер: 170
@Irene24465
Жыл бұрын
คุณหมอเป็นไลฟ์สดที่ชอบ มากคะ เรื่องอาหารเสริม+ วิตตามินเกลือแร่รวม FCกิน อาหารเสริมโดยการค้นคว้า ศึกษาหาความรู้อ่านหนังสือ เอง เป็นผู้ช่วยหมอทางอ้อม มาโดยตลอด ที่ใส่ใจมากเป็น พิเศษคือการผลิตมาจากแหล่ง ที่เชื่อถือได้ไม๊ มีGMP หรือไม่ เป็นเรื่องสำคัญมาก ในเมื่อFC มิได้เป็นหมออะไรกับเขาเลยนี่ ยิ่งต้องระวังมาก วงการอาหาร เสริมเป็นแหล่งทำเงินก้อนโต มหาศาล **การเชื่ออะไรง่ายๆ รู้เพียงครึ่งๆ กลางๆ เป็นหนูทด ลองยา เป็นเรื่องเสี่ยงตายจริงๆ เมื่อ10ปีที่แล้วเคยอ่านเวชศาส ตร์ชะลอวัยมาเล่มหนึ่ง มีคำ ถามเกิดขึ้นในใจ ถ้าต้องกิน วิตตามิน+อาหารเสริมตัวอื่นๆ รวม1กำมือ 10-15ชนิด/วัน ทำให้คิดหนัก และไม่เชื่อถือ *แต่เมื่อเจอหมอมาศ คำตอบ คือใช่เลย ร่างกายเราเป็นหมอ ที่ส่งสัณญาณมาบอกตัวเราที่ ดีที่สุด ว่าอะไรควรกินและไม่ ควรกินและไม่ควรกิน ต้องทำ ความเข้าใจ *ไม่ว่าจะเป็นอุ่ง ตีนเป็ดไก่ หมูห_า วัวควาย จะไปเชื่อเขาว่า เขาลูกไหน เขาว่า เขาเล่าอ้าง เชื่อได้ไง ขอบคุณหมอกับสิ่งน่ารู้มีแก่น สารสาระดี 💙🌀🙏
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
😊😊😊😊
@thanomthienprapasidth2350
Жыл бұрын
ประทับใจตั้งแต่รู้จักคุณหมอครั้งแรก จากคลิปของ หมอ V เพราะได้ความรู้มากมาย เป็นประโยชน์มาก และได้นำไปบอกต่ออีกหลายคน ขอบคุณหมอมาศ มากค่ะ ตามดูย้อนหลัง เกือบทุกคลิป ทำให้เรารู้ว่า เกี่ยวกับสารอาหารแล้วเรายังรู้น้อยมาก ใช้ผิดๆ กินผิดๆ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏
@suthidapraneechai6469
Жыл бұрын
เสียงมาแล้ว ฟังต่อจนจบค่ะ ขอบคุณคลิปดีๆ อีกเช่นเคยค่ะ ขอให้คุณหมอมีความสุขสุขภาพแข็งแรงๆค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌
@user-cy1jy3fn2z
22 күн бұрын
สาระดีค่ะ
@nareopakfah1695
Жыл бұрын
ขอบพระคุณมากๆค่ะ clear ตอบโจทย์ ได้ตรงใจ อาหารเสริมและวิตามินช่วยได้มากค่ะ แก้ที่สาเหตุดีกว่าไปรักษาที่ปลายเหตุ ตามที่คุณหมอได้กล่าวไว้จริงๆ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👍👍👍👍
@ning.sharelove
Жыл бұрын
ชอบภาษาพูดคุณหมอมากๆค่ะ แซ่บถึงใจค่ะ ดูจริงใจมาก คลิปนี้ถูกใจอีกแล้ว เป็นคนกินอาหารเสริมมาตั้งแต่ปี 2549 ลาป่วย 2 เรื่องคิอเมาแล้วล้ม และ ติดโควิดค่ะ อิอิ รอติดตามตอนต่อไปนะคะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌👌
@lek54ray58ice91
Жыл бұрын
กินอาหารเสริมแบบสร้างที่คุณหมอให้ข้อมูลมาตั้งแต่ อายุ 47 ตอนนี้ 69 ไม่เคยหยุด ไม่เปลี่ยนยี่ห้อ ยังบริจาคเลือดได้ ไม่หาหมอ ไม่กินยา สักเม็ดเลยค่ะ คุณหมออธิบายชัดเจน
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👍👍👍👍
@suwannamongkoladisai3118
Жыл бұрын
ทานนิวทีไลท์รึป่าวคะ
@lek54ray58ice91
Жыл бұрын
@@suwannamongkoladisai3118 ทานแบบเรียนรู้และเข้าใจคนไม่รู้เหมือนเห็นตัวเองมาก่อนค่ะ
@dangmr1479
Жыл бұрын
แต่ก่อนฟังคุณหมอไม่จบ รู้สึกหงุดหงิดเบื่อที่คุณหมออธิบาย แต่ตอนนี้ชอบฟังคุณหมออธิบายคะ่ และรักคุณหมอคะ่ ขอบคุณ คุณหมอมากคะ่
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌
@MrDddddddeeeeee
Жыл бұрын
เห็นด้วยกับคุณหมอค่ะ เป็นอีกคนที่กินอาหารเสริมพวกวิตามินมาตลอด ลืมไปเลยว่าไม่สบายครั้งสุดท้ายตอนไหน อยากให้คุณหมอให้ความรู้แบบนี้ไปนานๆค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👍👍👍👍
@ifof8882
3 ай бұрын
❤❤😂🎉🎉❤บางอย่างแพ้แบบท่ีโบรานว่าผิดกระบูร ตัวอย่างเช่นหนูกินน้ำมันปลา หมกไข่ปลา ทวารหนักจะเหนียวลื่นๆ ผิวเหนียวๆ
@antiagingbydrmart3609
3 ай бұрын
😯
@user-nl3do1vr2n
Жыл бұрын
😀 สวัสดีค่ะคุณหมอมาศ ดูย้อนหลังค่ะ ขอให้คุณหมอมาศมีสุขภาพแข็งแรง🙏
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌👌
@user-hf7dm9iw1l
Жыл бұрын
ชอบคลิปนี้มากคะ ฟังมาเป็น10รอบวนไปชอบๆๆ ชอบเรื่องอาหารเสริมมากคะถุกใจไปเรยย ว่างั้น
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
❤❤❤
@jackys.9834
Жыл бұрын
เป็นความรู้ที่ มีเหตุและ มีผล มีประโยชน์ มากๆครับ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👍👍👍
@kaewaranrada6320
Жыл бұрын
ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอมากๆค่ะ ได้แนวทางในทานวิตามินอย่างถูกต้องเลยค่ะ 🙏🏻👍🏼😁
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👍👍👍👍
@ifof8882
3 ай бұрын
🎉😂😂❤❤เราสังเกตุร่างกายได้ง่ายว่าอาหารเสริมตัวนั้นดีกับเรารึไม บางอย่างกินแล้วร่างกายหนักแสบๆหลังตรงไตนอนจมๆขี้ตาเหนียว ตามัวๆ
@antiagingbydrmart3609
3 ай бұрын
😯
@kritnichaw.7553
Жыл бұрын
อยากฟังเรื่องนี้มานานแล้ว ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👍👍👍👍
@mukdachaithieng7144
10 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@antiagingbydrmart3609
10 ай бұрын
🙏🙏🙏
@aimmonnualma4770
Жыл бұрын
จะวัยไหนก็ยังรักสวย รักงามอยู่ คะ ส่วนตัว ออกกำลังกายประจำ นอนหลับให้พอ ลดความเครียดให้น้อยลงคะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👍👍👍
@lek54ray58ice91
Жыл бұрын
ชัดมากๆค่าหมอมาศ แค่ 5หมู่ครูมะลิ ก็ดีมากแล้ว
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👍👍👍👍
@user-bs7wv2ws9j
Жыл бұрын
เหนด้วยตั้งแต่มาชมรายการและเปนเอฟซี แล้วค่ะ รอฟังทุกประเดน รอวิตมินอาหารเสริม รายตัวนะคะ555
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌👌
@jintanazealand68
Жыл бұрын
ดูย้อนหลังค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌
@user-sw2oc1fg6g
Жыл бұрын
❤ ❤ ❤ 😂😂ชอบคุณหมอพูดความจริง
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌👌
@jrr1092
Жыл бұрын
ตามมาฟังย้อนหลังค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌
@pramuanchutham7355
Жыл бұрын
Your Doctor is the best body...
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
😯😯😯
@kruwawchueachetton8691
Жыл бұрын
คุณหมอสดใสน่ารักค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌
@sidapornpatmayothin9149
Жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่ให้ความรู้เรื่องทานวิตามินเสริมดีต่อร่างกาย มาฟังย้อนหลังค่ัะ❤
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌
@mikkigmail355
Жыл бұрын
คุณหมอเปล่งพลังได้เหมือนเดิมแล้ว กล่องเสียงคุณหมอหายดีแล้วใช่ไหมคะ (คุณหมอคนเดิมกลับมาแล้วววว)😆😆 โดยส่วนตัวทานสารเสริมอาหารแล้วรู้สึกดีขึ้นมากๆค่ะแข็งแรง สดชื่นไม่ป่วยบ่อยเหมือนตอนที่ยังไม่ได้กิน แต่มีข้อสงสัยอยากสอบถามคุณหมอหน่อยค่ะ 1.หากทานผัก ผลไม้ประจำ ไม่ควรกินสารเสริมอาหารที่มีเหล็กเป็นส่วนประกอบใช่ไหมคะ 2.หากกินสารเสริมอาหารที่มีเหล็กมากไปจะมีส่วนทำให้ท้องผูกไหมคะ 3.หากท้องผูกเราควรแก้อาหารท้องผูกก่อนค่อยกินสารอาหารเสริม เช่น กินโปรตีนและตัวอื่น ไม่งั้นกินไปก็เสียเงินเปล่า ไหมคะ (วันน้ขออนุญาตถามคุณหมอเยอะไปหน่อยนะคะ☺️☺️ ขอบพระคุณล่ว หน้าค่าาา💅💅💛💛
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
1. ทานได้ครับ เพียงแต่วิตามินซีในผลไม้จะช่วยเสริมการดูดธาตุเหล็กครับ 2. ไม่เกี่ยวครับ 3. แก้ไปพร้อมกันได้ครับ
@mikkigmail355
Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@Maneepatchaya
Жыл бұрын
จบ ครบ ทุกรส ในคลิปนี้คะ 🙏🙏🙏
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌
@raksaswallow2563
Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏
@pichamonsangarun4808
10 ай бұрын
ถ้าเอาตามหลักโภชนาการจริงๆคนบนโลกใบนี้ไม่น่าจะกินครบตามที่ร่างกายต้องการตั้งแต่เกิด ขอบคุณคุณหมอน่ะค่ะที่เปิดช่องให้คนมีความรู้เกี่ยวกับร่างกายของเราได้ชัดเจน
@antiagingbydrmart3609
10 ай бұрын
😊😊😊😊
@modelsecretgroup
Жыл бұрын
โอยยยยย....ฟังแล้วขำหมอ...น่ารักจัง 😆
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
😊😊😊
@chanidaphasatjawan2994
Жыл бұрын
Feel good....และมีความรู้คะ😘😘
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👍👍👍
@suthidapraneechai6469
Жыл бұрын
วันนี้มาฟังย้อนหลังแล้วค่ะ พอมาถึงตอนที่ ลดส่วนที่เกิน คือ คาร์โบไฮเดรตและไขมัน เสียงหายค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌
@user-dq8hf3kb4d
Жыл бұрын
รับฟังได้อีกทีตอนนาที30
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@ginkgo5625
Жыл бұрын
🙏🤗😊😍สวัสดีค่ะคุณมอ optimum!!!!👌👏🙏
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌
@handmadefountainmygarden2906
Жыл бұрын
🥳🙏🙏🥳เมอรี่ คริสมาสต์ ค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@aimmonnualma4770
Жыл бұрын
เคยทำเลเซอร์อยู่นะ9ครั้ง สองหมื่นกว่าๆ จบภายในสองปีก็ดีอยู่นะคะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👍👍👍👍
@manisat.2804
8 ай бұрын
อยากขอให้อาจารย์ช่วยเพิ่มปริมานต่อวันที่เหมาะสม สำหรับ อาหารเสริมแต่ละชนิดที่อาจารย์ได้กล่าวได้คลิปด้วยเพื่อได้ทานปริมานที่ถูกต้อง ขอบคุณนะคะ🙏
@antiagingbydrmart3609
7 ай бұрын
👌👌👌👌
@NickyPM888
Жыл бұрын
เห็นด้วยค่ะ...เพราะเมื่อก่อนไม่เคยทานวิตามิน (เป็นคนทานแบบเม็ดๆ ไม่เก่ง เลยไม่อยากทาน สมัยเลี้ยงลูก. ก้อทานยาน้ำสีเขียว ของลูกแทน..😅😅)..ไม่ชอบออกกำลังกาย..ทำงานแล้วรู้สึกว่าเพลียง่าย หงุดหงิดง่าย ไม่ทานข้าวเช้า ทานผิดเวลา ทานสารอาหารไม่ถูก ฯลฯ รู้ว่ามีสิ่งปกติแน่นอน แต่ตอนนั้นไม่รู้ข้อมูลเหมือนตอนนี้ เพิ่งมาทราบจริงๆ จากที่ได้ฟังคุณหมอ เกี่ยวกับต่อมหมวกไตล้า ลำไส้แปรปรวน และอีกหลายรายการ ในปี 2018 ได้ปรับการทานอาหาร..เสริมวิตามินเกลือแร่..โปร&พรีไบโอติกส์ ทานผักผลไม้โปรตีนคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนมากขึ้น ฯลฯ จนมาถึงตอนนี้ ปลายปี 2022 ยังไม่มีอาการเจ็บป่วย (ปกติเป็นหวัด ปีละ 2 ครั้ง ช่วงต้นปี..ปลายปี) ช่วงโควิด ภูมิต้านทานยังดี ไม่เป็น ทั้งๆ ที่คนทำงานด้วยกันหลายคนติด...ตอน ต้น ก.ค. 2022 ไปดู Electric Dance Music ที่ออสเตรีย ผู้ชมเยอะมาก..กลับมาบ้าน ยังปลอดภัย ...ส่วนหนึ่งอาจเป็นส่วนตัวด้วยที่ไม่มีการเจ็บป่วยใดถึงแม้จะผ่านมาครึ่งศตวรรษกว่าๆ อาจเป็นเพราะถูกเลี้ยงด้วยนมแม่ ส่วนหนึ่ง จึงอยากบอกว่าเห็นด้วยกับที่คุณหมอกล่าว..เพราะคำนวณแล้วจะให้ไปทานอาหารตามที่ WHO กำหนด คงทานได้ไม่ครบ ทานวิตามิน เกลือแร่ และเสริมในส่วนที่จำเป็น ง่ายและได้ผลดีกว่าจริงๆ และมั่นใจว่าทานอาหารเสริมจากแหล่งที่เชื่อถือได้ มี อย. ถูกต้อง✌️✌️
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌👌
@user-bn6rv1so8s
Жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากๆๆค่ะ. ไม่เคยทานอาหารเสริมเลยค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌
@titaphatsukkulworasete3691
Жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอค่ะ ติดตามๆ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👍👍👍👍
@wareewanchairanyasen3195
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ คุณหมอมาส❤
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌
@Punn_Inu
Жыл бұрын
❤ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ🙏
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏
@a-o-yi
Жыл бұрын
รักนะคะ❤️ขอบคุณมากค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
❤❤❤
@kanomkitchen3348
Жыл бұрын
สวัสดีคุณหมอ และ FC ที่น่ารัก ทุกๆท่าน วันนี้ ไม่ทัน Live สด เลยต้องแวะมาแห้ง มัวแต่ ทำอาหารเสริม หลายเมนู พรุ่งนี้ จะขนไป ให้ลูกหลานๆ วันคริสมาส แต่ละ เมนูวิตามินเต็มๆอิอิ อาหารเกาหลี เจ้าหญิงนพเก้า,เกี๊ยวซ่า,ซูชิ,หมูแฮม, มัสมั่นกระดูกหมู + เค้กผลไม้ อีก 2 ก้อน นี่ยังไม่เสร็จ ต่อพรุ่งนี้ อีกครึ่งวัน พอถึงเวลากิน ป้าหนม เดี้ยง กินไม่ลง แจ๋ว หมดแรง 😂😂
@Irene24465
Жыл бұрын
คืนนี้คุณหมอพูดถึงอุ่งตีน หมี เมนูเสริมพิเศษอย่าลืม ทำดู รสชาติเป็นอย่างไร ชิมแล้วมาเล่าสู่กันฟังบ้างนะ
@kanomkitchen3348
Жыл бұрын
@@Irene24465 น้องรีน ตอนนี้ หมีจำศิล เพราะฤดูหิมะ ถ้าขาหมูตุ๋น นี่พอลุ้น 😀
@Irene24465
Жыл бұрын
หมีมันจำศีลอยู่ เกรงใจหมีไม่ คิดไปตัดขามันมาปรุงอาหาร พี่ขนมมีจิตเมตตาสูง น่านับถือ Merry Christmat & have a Nice days to your familys ❤️😀
@kanomkitchen3348
Жыл бұрын
@@Irene24465 สำหรับป้าหนมนะ มันเป็นไฟส์บังคับ ทุกปี เรายังพอมีแรง ก็ทำให้หลานๆเขาได้ซึมซับจดจำเวลา ดีดี เพราะเราไม่มีญาติพี่น้อง มาร่วมฉลอง😀 พูดถึง บาทาหมู(คากิ) นี่ เขาว่า คอลาเจน เน้นๆเลย ไม่น่าเชื่อ สวีเดนหากินได้ไม่ยาก มีตั้งแต่หางหมู,ตีนหมู,ขาหมู,หนังหมู,หูหมู ฯลฯ ยกเว้นหัวหมู จมผุกหมูนี่ก็ หนึบๆดีแท้ จิ้มน้ำจิ้ม รสแซบๆ พูดแล้วน้ำลายสอ ตั้งแต่เจอไขมันพอกตับนี่ อดหยากปากแห้ง เลย 😂 ช่วงคริสมาส ของสวีเดน นี่ สงสารหมู ถูกฆ่าเพิ่มขึ้น วัฒนธรรมพวกไวกิ้งเขากินแฮม แทนไก่งวง 😀
@richy9526
Жыл бұрын
Merry Christmas 🎄🎁 naka ป้าขนม ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรง มาเก็บแห้งเหมือนกันเลยค่ะ🎉😊
@456789b1
Жыл бұрын
จากที่เคยสอบถามอาจารย์ ในคลิป วิตามินดี ดีมั่ง ไม่ดีมั่ง ว่าวิตามิน B,C,D3และน้ำมันปลา ควรรับประทานอย่างไร สามารถทานพร้อมกันทั้งหมดได้ไหมคะ และควรทานก่อน หรือว่าหลังอาหาร จึงจะได้ประสิทธิภาพสูงสุด อาจารย์แนะนำให้ดูคลิปนี้ เรื่องสารเสริมอาหาร ทำให้เข้าใจว่าเราควรจะทานสารเสริมอาหารอะไรบ้าง ซึ่งตอนนี้ก็ทาน Isolate Whey Protein ก่อนอาหาร แต่คำถามที่ถามตั้งแต่แรก วิตามิน B,C,D3และน้ำมันปลา ควรทานอย่างไร ไม่เจอในคลิปค่ะ ขอความกรุณาอาจารย์ช่วยตอบด้วยค่ะ ตอนนี้ก็กินหลังอาหารเที่ยงพร้อมกันหมดเลยค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
ทานหลังอาหารพรัอมกันได้ครับ
@456789b1
Жыл бұрын
@@antiagingbydrmart3609 ขอบคุณอาจารย์มากๆค่ะ
@user-to4dx2ki9b
Жыл бұрын
ฟังย้อนหลังค่ะ เสียงหายไปช่วงนาทีที่24-30
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
กำลังตัดคลิปอยู่ครับ
@user-to4dx2ki9b
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ รอชมย้อนหลังอีกรอบจ้า
@anateng1384
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ที่มอบความรู้ความเข้าใจในการทานสารเสริมอาหารเพื่อรักษาสุขภาพของตนเองให้เข้าใจง่ายขึ้นค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👍👍👍👍
@AAa-ki9vw
Жыл бұрын
หมออยากคุยกับหมอทำไงค่ะ หนูเป็นต่อมหมวกไตบกพร่อง
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ lin.ee/CqQjpNw Line square S-Mart 02-578-0040 086-324-4842
@areeratsoisri70
Жыл бұрын
เห็นด้วยนะคะก่อนกินต้องศึกษาหาคว่มรู้ก่อนและดูสภาพร่างกายตัวเองเป็นหลัก/แต่ถ้ให้เลือก จะขอกินอาหารเสริม10เม็ด ดีกว่ากินยาเบาหวานความดันค่ะ✌️✌️
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌
@miramiyajima6798
Жыл бұрын
คุณหมอที่ รพ. จ่ายอาหารเสริมชนิดแคลเซียมคาร์บอเนตให้ทาน ท้องผูกมากค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
ต้องทานร่วมกับแมกเนเซียมนะครับ
@plengnutborn4362
Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ สำหรับซีรี่ย์ สารเสริมอาหารค่ะ จะไปจัดแบบเซทที่ครบถ้วนตามคุณหมอแนะนำค่ะ ……. สำหรับสารเสริม อยากทราบว่า ตัวไหนควรทานเช้า ไม่ควรทานเย็น หรือ ไม่ควรทานรวมกันกับสารเสริมตัวไหนค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 🙏🏻🙏🏻
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
ไว้จัดคลิปนี้ให้นะครับ
@plengnutborn4362
Жыл бұрын
@@antiagingbydrmart3609 ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ สวัสดีใหม่ล่วงหน้านะคะ คุณหมอและทีมงานที่น่ารักทุกท่านค่ะ
@nukankanjanapradit2380
Жыл бұрын
ช่วงแรกๆอยากจับเพื่อนๆหมอที่มันแอนตี้เรื่องนี้มัดติดเก้าอี้และนั่งฟัง ไม่มีช่วงคุยกับแฟนคลับเหรอครับแม้ฟังน้อนหลังแต่ก็ชอบฟัง
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌👌
@minnie007able
Жыл бұрын
คุณหมอคะ อาหารเสริมอะไรช่วยบำรุงกระดูกบ้างคะ ขอทุกตัว
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌
@nwerab
Жыл бұрын
คุณหมอค่ะ ช่วยแนะนำอาหารเสริม สำหรับคน ที่เป็น hypothyroidism แบบ ต่ำแฝง และ มี albuminurea ต่ำๆๆ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
ของไทรอยด์ พูดไว้ในคลิปไทรอยด์ต่ำแฝงแล้วนะครับ
@user-dq8hf3kb4d
Жыл бұрын
นาทีที่24เสียงหายไปเลยครับไม่ได้ยินอะไรเลย
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌
@user-on1xx9gu3i
Жыл бұрын
อาหารเสริมกินเยอะเหมือนกันแต่เปลี่ยนไปเรื่อยๆไม่ค่อยกินซ้ำกันนานๆชอบศึกษาหาข้อมูลก่อนจะซื้อค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👍👍👍🙏
@user-uq4hf6kd4d
Жыл бұрын
ยากกินวิตามินจะเริ่มกินควรจะซื้อได้จากไหนคะคุณหมอ
@antiagingbydrmart3609
10 ай бұрын
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line square S-Mart lin.ee/CqQjpNw เบอร์โทรติดต่อ 02-578-0040 086-324-4842 Instagram: smartawc instagram.com/smartawc?igshid=ZDdkNTZiNTM= Facebook: S-Mart Anti-aging and Wellness Center facebook.com/smartclinic99?mibextid=ZbWKwL KZfaq: PaePeerayut Smart youtube.com/@peerayutpae
@chucha3574
Жыл бұрын
เสียงหายค่ะ ตั้งแต่ไขมัน แคปหน้าจอ ที่คุณหมอให้ไว้ค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌🙏
@aimmonnualma4770
Жыл бұрын
D3 K2 กินมา11เดือนแล้ว ทุกอย่างที่กินตรวดเลือดทุก3เดือนอยู่จ๊ะหมอมาศ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👍👍👍👍
@saijaithai9212
Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ รบกวนสอบถามว่า สารเสริมอาหารอะไรบ้างที่ทานได้ตลอด ต่อเนื่องไปยาว ๆ ได้คะ และอะไรที่ทานได้เพียงชั่วคราว ตอนนี้ที่ทานมี B100, C+Zinc, D3+K2 MK7, CoQ10, E Tocotrienol, Omega 3 EPA DHA อยู่ค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
สารที่ทาน สามารถทานได้ตลอดครับ
@saijaithai9212
Жыл бұрын
@@antiagingbydrmart3609 ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ
@angvorajak8442
Жыл бұрын
มีผู้เตือนว่าการกินโยเกิร์ตทุกวัน, จะมีผลเสียต่อแบคทีเรียที่มีอยู่ในร่างกายเรา, เราควรเชื่อและเว้นการกินโยเกิร์ตบ้างใช่มั้ยพี่หมอ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
สลับไปมากับแหล่งโปรไบโอติกชนิดอื่น ๆ ก็ดีนะครับ
@vetakathongsuwarn7884
Жыл бұрын
คุณหมอค่ะ รบกวนถามเป็นความรู้ด้วยค่ะ วิตามินต่ๆ ทานเวลาไหนดีสุดค่ะ ก่อนหรือหลังอาหารค่ะ ขอบคุณค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌
@jidapapitinun2525
Жыл бұрын
ฟังย้อนหลังคะสวัสดีคะคุณหมอขอบพระคุณมากๆคะ🙏🏻
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌
@laddawanphunphoem1191
Жыл бұрын
มาฟังย้อนหลังค่ะคือชอบคุณหมอพูดค่ะดูไปยิ้มตามค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌
@vitchayacorada4570
Жыл бұрын
เสียง ตั้งแต่ไขมันไม่มีค่ะคุณหมอ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌
@artichafarow1832
Жыл бұрын
สาหร่ายเกรียวทองกินแล้วดีมั้ยคะ คุณและโทษคืออะไรบ้างคะ รบกวนคุณหมอตอบหน่อยคะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
ช่วยขจัดสานพิษ และได้โปรตีน วิตามิน อาจจะมีข้อกังวลเรื่องแร่ธาตุ และวานโลหะหนักเกินเท่านั้นครับ
@wm4955
10 ай бұрын
รบกวนถามค่ะว่า อาหารเสริมที่ละลายในไขมัน รู้ว่าต้องกินหลังอาหาร แต่อาหารมื้อนั้นจำเป็นต้องมีมันเยอะแค่ไหนคะ เพราะเป็นคนไม่กินอาหารมันเลยค่ะ
@antiagingbydrmart3609
10 ай бұрын
ไม่จำเป็นครับ
@wm4955
10 ай бұрын
@@antiagingbydrmart3609 ขอบคุณมากค่าา
@nuengt4707
Жыл бұрын
คุณหมอคะ อยากทราบว่าต้องเลือกกลูต้าอย่างไรคะ ไม่ได้อยากขาว อยากได้ประโยชน์แอนตี้ออกซิแดนซ์ค่ะ ที่ถามกลูต้าเพราะเป็นตัวที่กังวลมากที่สุด มักจะมีข่าวไม่ค่อยดี
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
กลูต้าไธโอนตับเราสามารถสร้างได้ดังนั้นไม่น่าจะมีปัญหานะครับ
@nuengt4707
Жыл бұрын
@@antiagingbydrmart3609 ขอบคุณมากค่า
@patmbt2642
Жыл бұрын
วันก่อนที่ไปพบคุณหมอลืมถามค่ะ เป็นไทรอยด์ต่ำแฝง ถ้ากิน Selenium 200 mcg เสริม ปริมาณจะมากไปไหมคะ?
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
ไม่มากไปครับ
@suwannamongkoladisai3118
Жыл бұрын
แคลแมคดี ทาน 2 เม็ดเช้า 2 เม็ดเย็น มากไปไหมคะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
ควรมีระดับ วิตามินดี ในเลือดที่มากพอ และมี K2 ด้วยครับ ลองไปหาฟังในคลิปแรก ๆ เรื่องวิตามินดี และ เค ดูนะครับ
@minnie007able
Жыл бұрын
คุณหมอคะ ทานไขมันจากชีส ดีไหมคะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
ไม่น่าจะดีนะครับ
@minnie007able
Жыл бұрын
@@antiagingbydrmart3609 เพราะเป็นdairy product ใช่ไหมคะ จึงไม่น่าดี
@warapornfontana2047
Жыл бұрын
เสียงหายค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌
@jpichchanml3660
Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏
@user-yp4re6qo3w
Жыл бұрын
ถ้ากินโดยไม่ได้ตรวจเลือดจะอันตรายไหมค่ะแล้วจะมีวิธีกินอย่างไรให้ปลอดภัยถ้าไม่ได้ไปตรวจเลือดดูว่าเราขาดตัวไหนขอคำแนะนำด้วยค่ะ
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌
@irisiris1827
Жыл бұрын
กำลังศึกษาหาข้อมูลอยู่เลยค่ะเพราะตอนนี้ก็54ปีกำลังมีปัญหาปวดตามข้อหลังจากหยุดทำงานมา5เดือนค่ะ🙏🏻😘
@antiagingbydrmart3609
Жыл бұрын
👌👌👌👌
43:21
ภาวะกรดด่าง สำคัญกับร่างกายอย่างไร
AntiAging By DrMart
Рет қаралды 296
1:08:48
ฟัง! ก่อนกินอาหารเสริม "กินดี ไม่ได้ดี!" ยิ่งแก่ ยิ่งหนุ่ม EP.5 ผศ.นพ.มาศ ไม้ประเสริฐ
Dr.V Channel
Рет қаралды 149 М.
00:59
Harley Quinn's revenge plan!!!#Harley Quinn #joker
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 8 МЛН
27:47
Құдаларым Дубайды ұстап тұр | 3 серия | Күйеу балам депутат | Сериал 2024 | Конкурс
SALEM EPISODES
Рет қаралды 637 М.
01:00
Они так быстро убрались!
Аришнев
Рет қаралды 3 МЛН
01:00
Jumping off balcony pulls her tooth! 🫣🦷
Justin Flom
Рет қаралды 35 МЛН
1:16:39
ทำไม เราจึงแก่? Why we age?
Dr.V Channel
Рет қаралды 67 М.
35:03
ผู้ประกอบร้านอาหารโอด พิษเศรษฐกิจ กระทบธุรกิจย่ำแย่ที่สุดในรอบ 40 ปี | TODAY
TODAY - สำนักข่าวทูเดย์
Рет қаралды 130 М.
42:37
ไขความจริง "มณีแดง" ย้อนวัยได้จริงหรือ?
Dr.V Channel
Рет қаралды 323 М.
31:25
เชื่อมนุษย์มีความมหัศจรรย์ รักษาตัวเองได้? | WOODY FM Special
WOODY
Рет қаралды 114 М.
46:50
Reverse Aging ย้อนวัยลึกถึงเซลล์ | The Secret Sauce EP.717
THE SECRET SAUCE
Рет қаралды 742 М.
25:40
กินน้ำมันปลา อันตรายจริงหรือ
AntiAging By DrMart
Рет қаралды 38 М.
39:29
เมื่อปัญหาครอบครัวส่งผลต่อสุขภาพจิต จิตแพทย์แนะนำยังไง? | เกลาแก้โรค EP.4 @unlockinghappiness4569
Klaoshow
Рет қаралды 10 М.
33:22
Antioxidant Ep.4 Phytochemicals สารต้านอนุมูลอิสระตัวใหม่ๆ เลือกทานอย่างไร อยากต้านแก่ต้องดูค่ะ
Drtae Usanee
Рет қаралды 10 М.
1:03:29
#หนุ่ยทอล์ก l TEMU รุกไทย คลื่นยักษ์จีนลูกใหม่
BT beartai
Рет қаралды 50 М.
50:14
รู้ก่อนเป็นมะเร็ง! Antioxidant สารต้านอนุมูลอิสระ มีประโยชน์จริงหรือ?" Dr.V เฉลย
Dr.V Channel
Рет қаралды 38 М.
00:59
Harley Quinn's revenge plan!!!#Harley Quinn #joker
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 8 МЛН