quando falam "louco da perna" eu imagino uma pessoa que não controla sua própria perna e ela fica descontrolada

Tá louco da perna? Cê não viu em Curitiba

Nilce ta um xuxu! Esse feedback dos efeitos da dieta em vcs é mto maneiro pra motivação dos teus espectadores, parabéns!

Depois q vcs começaram o seu pagrama de dietas e exercícios, eu me inspirei e tbm entrei na academia, melhorei a minha alimentação e comecei a tentar superar o sedentarismo. Agora eu estou me sentindo muito melhor! Obrigado 😊!

*FICAR BONITO NA INTERNET É FACIL QUERO VER FICAR BONITO NA FOTO DE IDENTIDADE*

Nilce,sei que você não controla os músculos faciais,mas não tem problema, continua lindaaaa.❤️😍❤️😍

É sensacional quando um canal de grande influencia e qualidade expões os benefícios de cuidar do corpo, como dito a mídia simplifica as coisas demais, e em consequência disso criam-se paradigmas que acabam prejudicando a população de maneira indireta e os profissionais da área de maneira direta, cuidar do corpo não é apenas algo estético, é principalmente melhorar sua vida em geral, tanto física quanto mental. Eu como estudante de Educação Física pela UFTM, fico agradecido demais pela atitude do casal, isso nos ajuda demais. Fico até emocionado em lembrar que essa qualidade de canal e preocupação com o público é raro no KZfaq, Obrigado Nilce e Leon.

Meu casal eterno da coração ❤️

*"Louco-da-perna"* devia entrar pro dicionario

to aqui de boas estudando para prova de física, e chega notificação desse video. Não da para resistir! desculpa fisica!

Que orgulho esse casal falar da importância e influência sobre bons hábitos alimentares. Sou Nutricionista e assino embaixo do que foi dito!! Sempre falamos de individualidade biológica! Cada ser é único e a nutrição trabalha dessa forma. 💚

Para aqueles que querem saber qual a outra importância da gordura na alimentação, as vitaminas A, D, E e K só são absorvidas pelo auxílio de gordura, o qual elas se ligam na gordura. Nenhum grupo alimentar deve ser excluído da alimentação.

Eu preciso ver vocês em carne e osso , necessito de vcs na minha vida ❤

Aaaa você assistiu Queer Eye!!! É incrível, né? Eu tô adorando vocês falando sobre os benefícios que a dieta e os exercícios estão trazendo pra vocês! Isso tá me motivando a ser mais saudável também! :)

Vcs são muito importantes para mim ,minha mãe sempre me insentiva a assistirem vcs ,amo muito vcs , tô esperando o novo episódio do hora de pôr café

adeus escalas termométrica kkkkk é muito difícil resistir a um vídeo de vcs dois

eu amo ouvir a nilce falando sério sobre alguma coisa, as palavras que ela usa são mais complexas, amo muito mds ahahahahahha

Nossa! Fico imaginando o Leon bombadão, a para vai. Será que super músculos combina com o Leon?

Queria falar não, mas até a pele do Leon melhorou

Fico muito contente em ver que vocês, através da popularidade na internet, influenciam jovens a seguir um caminho de saúde, assim como também os ajudam em questões de carreira profissional. De certa forma são educadores visto que muitas crianças os assistem. Fico triste em ver que outros influenciadores digitais promovem o consumismo, o desrespeito e utilizam da própria fama para explorar a inocência da criança no intuito de fazer dinheiro. Amo vocês. Sou psicólogo infantil e educador, e dou todo meu apoio ao trabalho de vocês. Grato.

a Nilce é a louca das expressões faciais

Pra ficar nonito na fotoleon e so vc bota a nilce nela ksksksksksk ja encomendei a camisa

Nilce e Leon, obrigado pela ajuda, já vi vários vídeos p me motivar a emagrecer, só vcs deu certo, perdi 1 kg em 1 semana, e tô esperando p consultar com uma nutricionista

Eu fico feliz de verdade por vcs estarem comendo melhor e estarem se sentindo tão bem com tudo isso! É notável não só no físico, mas tb no mental: na última viagem vc (quase) não perdeu nada!!!

um truque pra "tirar" fotos é fazer vídeo fazendo poses e depois tirar print, tenta isso Nilce kkkkkkk

*Dicas de beleza com o Casal mais Lindo do KZfaq !*

Como Nutricionista fico super feliz em assistir esse vídeo! ❤ É muito bom ver pessoas com essa consciência sobre Nutrição!

Eu fico tão feliz vendo esses dois falando sobre a importância de nutrir o organismo.... Serei nutricionista em breve e isso que vcs estão falando é extremamente importante, esclarecer pra galera que a nutrição é sensacional. Obrigada!!!

"Tô louca da perna" haha, vou aderir😂😂

"Tô louco da perna" vou aderir

É tão bom ver vocês satisfeitos assim e saudáveis.

Super bom ouvir esse video de novo sobre esse tema, de alimentacao, pra quem tem insuficiencia renal, é mega importante acompanhamento com nutri.

projeto leon capitão america até agora sendo um sucesso

Nilce, insiste seu marido cabeçudo de fazer mais episódios de PSVVU por favor? Brigado, te amo! :3

Muito bom! Obrigado por fazer eu mais feliz com seus vídeos maravilhoso ❤ amo vocês 😍

Nilceee! Eu fico muito feliz em ver como vocês estão animados com o atual estilo de vida de vocês! Queria muito isso pra mim mas infelizmente não tenho condições de ter um acompanhamento com um nutricionista e um personal e também não tenho disposição e disciplina pra fazer as coisas por conta própria justamente por causa do meu estilo de vida e da depressão. Continuem compartilhando essa mudança com a gente por favor! Dá uma esperança de que um dia vou conseguir também hahaha

pelo título já vim correndo

Estudar pra prova de amanhã ou assistir o vídeo? Assistir o vídeo é clarooooooo ❤️

Nilce e Leon, vou procurar um nutricionista MÊS QUE VEM!!!! Vlw pela motivação, vcs são f@das!!!

É tão bom ver vocês assim felizes! 💓💓💓

O leon quer chegar no nível Leo Stronda O maluco é brabo

Louco da perna entrou no meu vocabulário

Cara, muito bom ver vocês falando isso!!!

Vcs estão lindos ! parabéns !

*_Tbm queria saber!_*

cara hoje eu acordei todo loco da perna '-'

Ter esperança em sair vídeo novo do CAC e o vídeo realmente sair é uma das melhores sensações da vida!

Tô gostando muito de ver como essa vida saudável tá afetando positivamente vcs aaaaa quero isso pra minha vida tmb

Sdd do jeff

Cadê a hora de pôr café?

Amo vcs de mais, obrigada por esse vídeo e por esse canal biuriful ♡♡♡

O mundo precisa de mais gente assim!!!

A intenção desse comentário, não é falar pra vc comprar uma camiseta do CDN nesse link: www.playset.com.br/departamento/13547/01/coisamaisdemaisnerd

*A Nilce parece tao fotogenica*

Sou estudante de nutrição e que coisa maravilhosa vocês falando sobre a importância da alimentação adequada e para além da estética, do emagrecimento, do corpo "perfeito". Alimentação é, acima de tudo, saúde, viver com qualidade. Obrigada mesmo! 💛

como estudante de nutrição e futura nutricionista, eu tô amando esse incentivo de vocês à uma vida mais saudável e à buscar ajuda do nutricionista

Russa que se chama Maria? Kkkkk primeira vez que ouço

Eu não tenho preguiça eu sou a preguiça kkk

Adoro essas dicas e conversas profundas

Nilce, dependendo de onde se mora no Brasil, as vezes é mais caro (e mais difícil) comer de forma saudável. Falo até pela questão do preparo, porque você pode até comer alimentos ditos saudaveis em um restaurante, mas as vezes o preparo foi tã errado (muito sal, gordura desnecessária, condimentos industrializados) que, pelo dinheiro e praticidade, "optamos" por comer mal. Eu gostei muito do estilo da nutricionista de vocês. Acho que já fui em uns 8 profissionais aqui e TODOS me passaram tabelinha de substituição. Se alguém tiver indicação de um profissional que utilize o mesmo método aqui no Brasil (de preferência em Minas), eu ficarei muito feliz em poder seguir a dieta indicada (sou disciplinada, mas tenho preguiça de ter que pensar todo dia no que devo comer). Estou em busca do equilíbrio de corpo e mente e me apaixonei por essa mudança de vocês! Com certeza o esforço vale a pena!

Cadê o hora de por café

Sera que se o Leon emagresser muinto!!! a CABEÇA dele encole?

Nilce e Leon, eu sei exatamente o que vocês estão falando ... Estou nessa luta há um pouco mais tempo que vocês, uns 7 meses mais ou menos, eu consegui perder 37 quilos e ainda estou perdendo mais, apenas fazendo uma boa dieta e uma ótima bateria de exercícios. Minha disposição mudou, minha vida é com certeza diferente .. pra melhor. Então, força ...

Esse foi mais um dos vídeos que foram recomendados pelo KZfaq e que realmente me fizeram refletir. É notável a diferença causada pelos hábitos saudáveis de vocês. Obrigada por me encorajarem a tentar por pelo menos 1 mês a ter uma reeducação alimentar ;)

primeiro

First

Eu ficaria muito feliz de saber mais sobre essa nutrição de vocês e os treinamentos. ( Principalmente sobre a nutrição e quantidade ) eu sei que cada um tem sua quantidade certa e alimentos certos também.

Eu n acho que vcs (Leon e Nilce) viraram os tios chatos na verdade é algo bom porque com essa reforma alimentar vcs estão mais saudáveis e conseguem passar isso para nós e insentivar novas pessoas é incrível continuem assim por favor.

Eu estava precisando desse video! meu deus vc's são demais

Adoro seus vídeos amo vcs😍😍

Ótimo vídeo, quebrando os paradigmas da dieta! Força pra vcs e continuem Fit! 😘💕

isso sim sao digital influencers de vdd kkkkkk dao dicas e conselhos fodas pra gente levar pra vida, melhores pessoas

Sou nutricionista e amei a forma como vocês explicaram a nutrição e como abordaram sobre um planejamento alimentar e não "dieta". "A nutrição é uma ciência bem avançada, ela sabe exatamente o que você precisa" (Leon) 😍😍😍

Comecei ir na nutricionista em janeiro, pq queria dar uma reviravolta na minha saúde.. de 84kg hj estou com 72kg com alimentação saudável e regrada e exercício e isso esta fazendo mto bem para minha vida ... sinto que sou outra pessoa.

Simplesmente amei esse vídeo. Estou fazendo de faculdade de nutrição, e já quero esse vídeo no meu TCC! 😍

Q video mais incrível de vcs ❤❤❤ estou 100% motivado a querer mudar msm minha alimentação pra melhorar tanto psicologicamente como fisicamente. CADÊ A CHAVE É CULTURA ❤❤

Esse video veio no momento certo pra mim, eu estou extremamente desanimada e percebi que eu estava comendo muito mal. Obrigado por trazer este tema p o canal

Vcs são MT fofo junto melhor canal

episódio que eu mais ri do cade a chave, vcs são muito bons HAHAHAHHA

Como vcs conseguem ser tão incríveis? ❤❤❤

To me sentindo muito motivada agora! Estudei nutrição por 6 meses e achei necessário melhorar nesse sentido. Não só por estética, mas para sentir essa leveza que vocês demonstram. Vou nem esperar pra começar ano que vem!

Mds, tava estudando da prova mas aí eu vi a cara de vcs e foi uma ótima decisão!! Acho q n vou ir tão bem na prova mas n me arrependi eu amo vcs!!

Vocês alegram minha noite

Como amo esse casal Como amo esses vídeos

Vídeo para alegrar a noite ☺

Amo esse canal ❤

Amo vcs assisto todos os vídeos

Um Belo casal para um Belo vídeo melhor coisa que realizar um sonho

Nilce e Leon, sou nutricionista e estou adorando ver essa transformação de vcs dois! Na verdade esse conceito de dieta é vago, o que vocês estão fazendo mesmo é uma mudança de estilo de vida. Por favor continuem mostrando que é possível sim ter uma alimentação saudável hoje em dia.

Tô amando essa moral que estão dando a alimentação saudável e ao profissional de nutrição =D

Eu fico muito feliz que vcs fizeram um vídeo desses, incentivando o povo a comer melhor e resolvendo a maioria dos problemas

amo a motivação de vocês, e posso dizer, mudar a alimentação muda sua vida!! amém comidinha da bela gil

Muito Eu esse vídeo, concordo 1000%, como direito "medida certa", e ainda de tudo, #TeamCAC

Felicidades para vcs !!

Maravilindos♡

Amo muito esse casal ❤️

Eu venho aqui agradecer por esse vídeo. Sou estudante de Nutrição pela IBMR, faço dieta a 5 anos, estudo a 4 anos por hobby e estou no meio da faculdade. A experiência que me introduziu na prática e no estudo da área é longa (pelo menos escrevendo), mas é uma área muito rica em conhecimento e muito interessante. Parabenizo o trabalho e fico a disposição para conversas sobre a temática. Indico o canal do Caio Bottura e o doutor Paulo Muzy, eles apresentam um nível de informação altíssimo sobre o assunto. Mais uma vez parabéns e grande abraço. (Sei que a foto parece que tenho 13 anos, mas eu criei a conta no início do KZfaq, era pirralho e nunca mais mudei a foto)

Esse video foi pra mim. Maravilhoso 😍

Toppp bem e informativo👍

Parabéns pelo esforço de vcs!!! 👏👏👏👏 Ainda é caro comer bem no Rio. Na verdade, o Estado inteiro ainda detém um alto custo de vida, mas realmente deve ser mais custoso comprar frutas e legumes no Canadá. Acredito que seja um preço extremamente absurdo como se observa o preço da manga, por exemplo, no Japão 😔