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Cadeia cinética aberta e fechada
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4 жыл бұрынTrecho da uma aula sobre conceitos, definições e benefícios de exercícios de cadeia cinética fechada.
@ingridemathinay7688 Ай бұрын
muito obrigada pelo conteudo.
@madsontaiga9100 4 ай бұрын
Que aula top 👏🏿👏🏿
@Jaymersonisraelmendesdesenasou Жыл бұрын
AULA COMPLETA! PARABÉNS
@Andrezinh0oO 2 жыл бұрын
muito maneir professor! faz um video com ilustrasções de exercícios de musculação e mostrando a classificação em CCA ou CCF, seria interessante para reforçar. abraços!
@thiagomonteiro5754 4 жыл бұрын
Faz um vídeo sobre cadeia mista!
@thiagomonteiro5754 4 жыл бұрын
Quais o exercícios de ombro em cadeia fechada?
@ProfAlexandreRocha 4 жыл бұрын
Thiago Monteiro em algumas situações podemos ficar em pé e utilizar a parede (base fixa) para apoiar a mão (unilateral) e aplicar força (ex. Adução de ombro no plano transversal) ou utilizar a flexão de braço , excelente exercício em cadeia cinética fecha para ombros.
@thiagomonteiro5754 4 жыл бұрын
@@ProfAlexandreRocha no caso de cabeça para baixo apoiando as mãos no chão tbm?
@MiguelWagner.Personal 4 жыл бұрын
Posso classificar da seguinte maneira? Exercícios de cadeia cinética aberta (imprevisíveis) Exemplo: Abdução de ombros, cadeira extensora, rosca alternada. Exercícios de cadeia cinética fechada (previsíveis) Exemplo: Supino, exercícios no Smith(pois a barra é guiada e tem limitações etc...
@ProfAlexandreRocha 4 жыл бұрын
Miguel Wagner essa não seria uma forma adequada para classificação
@Luiz-fs1sn 2 жыл бұрын
Supino cadeia cinética fechada? O disto se movimenta livremente nesse cenário, logo é cinética aberta. Fechada no caso do supino seria flexão de braço (cotovelo)
@michellelira6064 4 жыл бұрын
No caso uma abdução de ombro seria cadeia aberta?!
@thiagomonteiro5754 4 жыл бұрын
Sim..
@ProfAlexandreRocha 4 жыл бұрын
Michelle Lira quando o segmento distal (mãos) estão livres, sim
@jonh_7707 2 жыл бұрын
Bom dia professor ,,uma dúvida ,e o supino o tronco não está parado o seguimento não vem em direção ao tronco ,não seria cadeia cinética aberta ??
@ProfAlexandreRocha 2 жыл бұрын
Sim …. Além disso, os membros superiores se movem livremente .
@jonh_7707 2 жыл бұрын
@@ProfAlexandreRocha obrigado já ouvi profissionais dizerem q o supino com halter é cca e supino barra é ccf devido as mãos estarem presas a barra porém os pontos distais que se aproximam do próximas ao contrário da flexão correto ??
@ProfAlexandreRocha 2 жыл бұрын
@@jonh_7707 os dois exércitos podem ser considerados cca.
@rafaellima_ 4 жыл бұрын
ZIKA MEMO MEMO
@ProfAlexandreRocha 4 жыл бұрын
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