Bir Haftada Kaç Kilo Verilmeli? - Çağla İle Yeni Bir Gün 687. Bölüm

Рет қаралды 219,179

2 жыл бұрын

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, sağlıklı kilo vermenin ipuçlarını paylaştı.
KALICI KİLO VERMENİN SIRRI
Çağla İle Yeni Bir Gün 687. Bölüm: • Çağla İle Yeni Bir Gün...
“Çağla Şikel ile Yeni Bir Gün” sağlıktan iyi beslenmeye, doğru alışverişten estetiğe, kadınlara yönelik tüm konular ele alınacak, son trendler, farklı ve detaylı bilgiler izleyiciyle paylaşılacak. Alanında uzman doktor ve estetisyenlerle gerçekleştirilecek sohbetlerle, kadınların sağlık ve güzellik konularında merak ettikleri tüm sorular en doğru isimlerden yanıt bulacak.
Ekran başındakilerin kolayca yapabilecekleri pratik, lezzetli, kolay ve sağlıklı yemek tarifleri stüdyoda canlı olarak anlatılacak. Bunların yanı sıra Çağla Şıkel; hayatınızı kolaylaştıracak, bütçe tasarrufu sağlayacak birbirinden sağlıklı, kaliteli ve önemli tüyolar verecek.
Bizi sosyal medyadan takip edin:
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Facebook Hesabı: / yenibirgunfox
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Twitter Hesabı: / yenibirgunfox
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Instagram Hesabı: / yenibirgunfox
FOX Resmi Facebook Hesabı: / foxtelevizyonu
FOX Resmi Twitter Hesabı: / foxturkiye
FOX Resmi Instagram Hesabı: / foxturkiye
FOX Resmi Web Sitesi: www.fox.com.tr
Çağla İle Yeni Bir Gün : www.fox.com.tr/Cagla-ile-Yeni...
Daha fazla video için abone olun: / tvfox
#FOX #ÇağlaileYeniBirGün #ÇağlaŞıkel

Пікірлер: 80

@filizyilmaz5648 2 жыл бұрын

Bize yıllarca kahvaltı çok önemli ve erken yersek metabolizmamız daha iyi çalışır denildi. Şimdi ne değişti

@ben14kloverdmsupersenyuz74 2 жыл бұрын

Ben şok hocam ben 1 ayda 10 kılo verdım ama ben tatlıyı çok yerdım yemek yeme tatlı ye tatlıyı bır bıraktım dıyete başladım yemeklerı 2kaşık yedımm 3beyazı çıkarınca ben inanılmaz kılo verdım 74den 63 kıloya düştüm

@gulgul9823 2 жыл бұрын

Söz dönüp dolaşıp az ve aralıklı yemeğe yani sünnete geliyor ,açıkmadan yeme doymadan kalk

@hb692

10 gundur sekeri ve ekmegi tamamen kestim. Saat 4 te son yemegimi yiyorum. 10 gunde 4 kilo verdim.

@niLfLora 2 жыл бұрын

Acıkınca yemeli, doyunca sofradan kalkmalı. Sağlıklı besin tüketmek ve yemeden önce acıkmak önemli.

@haticekilic9986 2 жыл бұрын

Bizim evde akşam yemeği en geç 17-18 arası olur.Sonra yatmadan en geç iki saata kadar sıvı tüketiriz ve vücut acayip dinleniyor.

@denizgurbuz4018 2 жыл бұрын

Yıllardır aynı program bıktırdı artik

@gokyuzunebakaygor7044 2 жыл бұрын

Ben kahvaltısız yapamıyorum

@elesahbeles1256 2 жыл бұрын

Son 3 kilo yapıştı gitmiyor naparsam yapayım gitmiyor (nokta)

@fatmayolyapan4993 2 жыл бұрын

Ben iki öğün besleniyorum ama sabah saat 7 akşam en geç saat 6 bu saatler uygunmu aceba

@hayrietopacheva8712 2 жыл бұрын

Super olmuj bu program, hic durmasin

@guleserdemirel6618 2 жыл бұрын

Ben böyle yspıyorum çok faydalı gerçekten

@nargulmetiner4903 2 жыл бұрын

Çok iyi güzel hoş da hocam birazcık sesinizi duyabilsek bilsek sesiniz çıkmıyor teşekkürler 🙏🙏🙏💚

@fadimeaslan2393 2 жыл бұрын

Ben 47 yaşındayım 80 kiloyum veremiyorum şeker var tansiyon romatizma hepatit var bana lütfen yardımcı olun

@zuleyha4867 Жыл бұрын

Cevap vermeyeceğinizi biliyorum da bir umut yinede soruyum.Yemek teme düzenimi değiştirdim 1 ayda 88.300 kilodan 78 kiloya düştüm, ve böyle devam etmesinden korkuyorum diywtisyen fobim var gitmek istemiyorum başka hangi bölüme randevu alıp bilği alabilirim.

@muzikruhungdasdr4711 2 жыл бұрын

Hocam hayat koşturmaca düzenli olmuyor yemek saatleri çalışanlar için.🤷‍♀️arada ek vitaminler nar suyu ayakta tutuyor

@selmateyze1804 2 жыл бұрын

Diywt listesi olacaksa bizde onu yapacak para yok canim

@mamadala3744 2 жыл бұрын

15sene once 35kilo verdim sadece aksam yemegi fazla degilaz.gunde iki saat spor yabtim ve 15sene sonra verdigim kiloyu aldim birden almadim cunki sporla zayifladim