No video
1,5 Ayda 10 Kilo Verdiren Pelin Karahan Diyeti - Çağla ile Yeni Bir Gün 863. Bölüm
Рет қаралды 1,204,578
Күн бұрынPelin Karahan nasıl kilo verdiğini anlatıyor. PELİN KARAHAN’IN
DİYET SIRRI
Çağla İle Yeni Bir Gün 863. Bölüm 👉🏻 • Çağla ile Yeni Bir Gün...
“Çağla Şikel ile Yeni Bir Gün” sağlıktan iyi beslenmeye, doğru alışverişten estetiğe, kadınlara yönelik tüm konular ele alınacak, son trendler, farklı ve detaylı bilgiler izleyiciyle paylaşılacak. Alanında uzman doktor ve estetisyenlerle gerçekleştirilecek sohbetlerle, kadınların sağlık ve güzellik konularında merak ettikleri tüm sorular en doğru isimlerden yanıt bulacak.
Ekran başındakilerin kolayca yapabilecekleri pratik, lezzetli, kolay ve sağlıklı yemek tarifleri stüdyoda canlı olarak anlatılacak. Bunların yanı sıra Çağla Şıkel; hayatınızı kolaylaştıracak, bütçe tasarrufu sağlayacak birbirinden sağlıklı, kaliteli ve önemli tüyolar verecek.
KÜNYE
YAPIM: PROVİZYON MEDYA
YAPIMCI: UFUK COŞKUN
SUNAN: ÇAĞLA ŞIKEL
TÜR: KADIN KUŞAK PROGRAMI
Bizi sosyal medyadan takip edin:
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Facebook Hesabı: / yenibirgunfox
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Twitter Hesabı: / yenibirgunfox
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Instagram Hesabı: / yenibirgunfox
FOX Resmi Facebook Hesabı: / foxtelevizyonu
FOX Resmi Twitter Hesabı: / foxturkiye
FOX Resmi Instagram Hesabı: / foxturkiye
FOX Resmi Web Sitesi: www.fox.com.tr
Çağla İle Yeni Bir Gün : www.fox.com.tr...
Daha fazla video için abone olun: / tvfox
#FOX #ÇağlaileYeniBirGün #ÇağlaŞikel
@zuleyha4867 Жыл бұрын
karbonhidratla şekeri kesip spor yapmış.izlemeye vakti olmayanlar için özet.
@melikeyildiz4710 4 ай бұрын
Teşekkür ederiz
@gulsahgurgan2050 4 ай бұрын
Allah razi olsun
@AyseSaglam-kt9qw 3 ай бұрын
Sağol :)
@hyytonr3577 3 ай бұрын
Ketojenik beslenmiş tek
@hasanbrawl21 3 ай бұрын
Allah razı olsun
@nazl3570 2 жыл бұрын
Pelin kesinlikle o koyu kahve saç rengine dönmelisin seni cok daha güzel ve genç gösteriyor
@EbubekirErdemirErdemir Жыл бұрын
Amlnl çok özledim nazllm
@redhat7777 Жыл бұрын
@@EbubekirErdemirErdemir Ananınkine geri dön o zaman
@gul_abbas 5 ай бұрын
Ben sarı rengi de yakıştırdım🥰
@User-b5b5z444 Жыл бұрын
Artık çoğu ünlüler birbirine benziyor, aynı burun aynı elmacık kemikler aynı dudaklar aynı kaş, aynı saç rengi.....
@sibelaykan7186 Жыл бұрын
Sadece ünlüler değil sokaktaki birsürü kadın.Estetik yaptırmak artık çok ulaşılabilir oldu.sadece cerrahi işlemlerlede olmuyor.aynı kalkmış kaşlar,şişirilmiş yanaklar,dudaklar.Konuşamıyorlar,gülemiyorlar,yüzlerinde anlam kalmıyor. Bir kadın olarak karşıda değilim kişi kendini iyi hissediyorsa yaptırsın ama bağımlılık haline gelmemeli,doğal hatları bozmamalı ve doğa kanununu kabul etmeliyiz ki hepimiz yaşlanıyoruz.60 yaşında birinin 25 görünme isteği saçmalık.
@User-b5b5z444 Жыл бұрын
@@sibelaykan7186 çok haklısın...bu millet bu parayı nereden buluyor....erkeklerde aynı...
@mujdebaspnar2592 Жыл бұрын
Pelinde estetik yaptırmış
@baharaydar3383 Жыл бұрын
@@sibelaykan7186 bravo 👏
@baharaydar3383 Жыл бұрын
Yakınsa estetiksiz dolaşmak yasaklanacak diye korkuyorum 🤭😱
@bey5426 Жыл бұрын
Yıllar önce Çağlayı akmerkezde, Pelini kavak yellerindeki ex'iyle capitolde gördüm. Pelin kısa minyon ama güzel. Kaşları kaşık kadar yüzünde çok belirgindi.Gözleri zaten güzel ama çok küçüktü yaşı çok gençti. Çağla okadar uzundu ki kendimi şirinlerden biri gibi hissettim yanından geçerken çağla benden çok uzundu pelinde benden 6 cm falan kısaydı. Çağlayı bikaç kere daha gördüm ama cidden manken vücudu var yani o vücut o boy bisürü mankende yok. Gördüğümde bekardı ikiside yani çoluk çocukdan önce. Şimdi doğum kiloları vs konuşuyorlar ama ikisi de bakımlı ve fit. Ne güzel... Bence bir kadının spor yapması kendine bakması çok güzel...
@ecekarlik6064 Жыл бұрын
Seker,karbonhidrat,meyve yi çıkartmış....Kilo verdikten sonra miktar kontrollü tüketmiş. PELİN 💜😍🧿
@C.F.99 Жыл бұрын
Meyveyidemi
@nurngizlkbrova7396 Жыл бұрын
Ketojenik diet
@EbubekirErdemirErdemir Жыл бұрын
@@nurngizlkbrova7396 amlnl çok özledim nurum
@ecekarlik6064 Жыл бұрын
@@C.F.99 evet😢
@merymer5831 7 ай бұрын
kısaca apa diyeti yapmış 👋
@duyguuu2652 Жыл бұрын
Pelin, kavak yellerinden beri çok büyük hayranınım ❤️ o kadar güzel bir kadınsın ki, ses tonuna bile hayranım
@ayseuyanik63 Жыл бұрын
Eski hali daha güzeldi bence.para bol olunca insanlar neye harcayacaklarını bilmiyorlar.
@esin1494 Жыл бұрын
Kesinlikle öyle 👍🏻
@EbubekirErdemirErdemir Жыл бұрын
@@esin1494 esinim amlnl çok özledim
@EbubekirErdemirErdemir Жыл бұрын
Ayşem amlnl çok özledim
@silenthill13 7 ай бұрын
eskiden daha genç olduğu için ola bilir mi acaba?
@esraylmaz9009 3 ай бұрын
Kavak yellerinde 20 lilerde olduğu için olabilir mi
@selmakum7553 Жыл бұрын
Şu videoyu izleyince sevgili Çağlanın yüz ifadesinden 1- Program yapmaktan aynı konuları konuşmaktan bıktığını yorulduğunu cevabını bildiği soruları sormaktan gına geldiğini de anlıyorsun.2- Pelin hanım sıkı spor yapıyorum diye anlatırken ve görselini bizler izlerken Çağlanın hafif alaycı duruşu ( bu mu sıkı spor der gibi )yüz ifadesi gözümden kaçmadı.3- okey Çağla sensin ya en iyi sporu sen yaparsın en iyi vücuda sen sahipsin en fit en zayıf en sıska sensin en en en sensin :))) her konuya hakim olsan bile kontrolü kaybetme. Burdan hoş görünmüyor Çağlacım :)
@busraberber6509 Жыл бұрын
çok güzel yorumlamışsınız
@baharaydar3383 Жыл бұрын
Katılıyorum
@florenciahala-madrid8620 Жыл бұрын
pelin de one oyle ya estetik botoksa laf ediyordu eski halinden eser yok giderek seda baciya donuyor
@ginas.8744 Жыл бұрын
Hay agzina saglik ya bende diordum bunu tek ben fark etmis olamam. Cagla oldu bitti kesinlikle cok fazla egolu buliyorum, bence eski esine karsida öle bi his veriodu ekran önü. Herzaman sanki en iyi benim yansiyor ekrana. Herseyi biliyormus gibi egolu hareketler.
@florenciahala-madrid8620 Жыл бұрын
@@ginas.8744 ya of kadin spor yapmis zayiflamis iste bide abarta abarta anlatiyor sanki yemis sicmis zayiflamis🙄🙄
@songulbardak3090 2 жыл бұрын
Zeytin yağı kızartmada olmaz, yanar zaten artık zeytin yağını ilaç olarak 1 bardak bulunduruyorum maddi durumumdan dolayı sağlık yağlarla alakalı değil olduğunu bir ablam gibi sevdiğim komşumda gördüm, zeytin bahçesi vardı kesinlikle zeytin yağından başka yağ kullanmıyordu ama geçen yıl kalp damarları tıkanmış ve kalp kırizinden hayatını kaybetti ben şuna inanıyorum her hastalığın sebebi stres
@yassam19 2 жыл бұрын
Doğru, stres ve üzüntü
@halidesteckel1828 2 жыл бұрын
Kızartma yapmak için hazırlanmış zeytinyağları da var. Fiyatları yüksek biraz ayçiçek yağına göre.
@Hobisiz_Olmaz Жыл бұрын
Sitres hormonu bütün sorun. Canan Karatay'ın anlattığı bir yayın vardı. Karatay Sözü adlı KZfaq kanalı var orda kalp krizine ne sebep oluyor diye anlatıyor.
@deryacnarderyacnar3671 Жыл бұрын
250 dereceye kadar dayanıyor z. Yağı.
@gd-yn2pg Жыл бұрын
Yağlardan yanmasi en zor olan yağ zeytin yağı
@mine1685 Жыл бұрын
Cagla hanim keske ama keske doktorun lafini kesmeseydiniz, adam zeytinyagini kizartma yaparken kullanma (kizartmada yagini isisi) konusunda onemli bir sey soyleyecekti ve benimde o bilgiye cok ihtiyacim vardi. Ama siz araya saka karistirarar boldunuz adami, Almanca mi konusuyoruz hocam diyerek kestiniz hocayi.
@nurissment Жыл бұрын
Konuk diye çağırıp saçma bir yere oturtmussunuz kadını....O nasıl masa düzeni? 1.82 yım diyen sunucu baş köşeye oturmuş. Başrol benim ,siz detaysınız,, der gibi.. Konuğa çok ayıp olmuş. Seyirciye de... Pelin minyon biri zaten.. Bu nasıl sahne düzeni? Göz yoruyor. Görüntü yönetmeni gelmemiş mi bugün? Yani özetle BİRAZ ÖZEN VE SAYGI LÜTFEN...!!!
@fatmaaybay811 Жыл бұрын
Siz yazınca fark ettim gerçekten pelin ve doktor bey farklı duruyor nasıl dikkat etmemişler
@mine1685 Жыл бұрын
Aynen, 1.82 olan kadin taa tepelerde masasi da yuksekte. Diger insanlar, ki haliyle cok daha kisalar sunucudan, altlara cekilmis masalari. Bu nasil bir mentalite!!
@melisadogan5783 Жыл бұрын
Dogru gercekten
@dilarakuzey8436 Жыл бұрын
Pelin arada kalmis bi saga bi sola bakiyor ...bunlara ragmen cok sevecen cok kibar
@iremsahin6106 Жыл бұрын
Aynen yaa 😂😂😂😂
@gamze5934 2 жыл бұрын
Bu kadar para, dolgu, estetige ragmen çirkinleşen tek ünlü Prlin Karaham olabilir. Doğal hali daha güzeldi.
@yokartik362 Жыл бұрын
Damla subasida çok cirkinlesmks
@aysinkoc8106 Жыл бұрын
zaten çirkindi bir tek gözleri renkli diye abartıldı bu kadın
@burcin6738 Жыл бұрын
Dogal halini begenmiyordum. Bu hali daha güzel
@blanklnfinity 25 күн бұрын
@@aysinkoc8106hayır muhteşem yüzyıldaki hali aşırı güzeldi estetik ve sarı saç pek gitmemiş
@havvatasan5395 Жыл бұрын
Çağla Şikel tamam uzunsun çok uzunsun en uzun sensin. Ama bir psikologla bunu gorusmelisin bence. Yani bir sor ki, hem gayet uzunum hem de topuklu giyip daha uzun oluyorum. Hem de kendi platform yerim diğerlerinden daha yüksek olsun ki, daha da uzun görüneyim diye düşünüyorum, en yükseğe ben oturuyorum. Neden olabilir acaba diye bir sormakta fayda var.
@yelizaltndag0510 Жыл бұрын
Uzman diye davet etmişsiniz, konuşturmadınız adamcağızı...bi bitmedi herşeyi ben biliyorumunuz.
@EbubekirErdemirErdemir Жыл бұрын
Amlnl çok özledim yelizim
@livjuicebar2555 Жыл бұрын
Çağla yine her zamankş gibi kımseyi konuşturmadığı için, hiçbir şey ögrenemedik
@gunaylkbrzad6707 Жыл бұрын
😂😂😂😂
@gunaylkbrzad6707 Жыл бұрын
Yureyimi okudun
@guldemir6543 Жыл бұрын
😂😂
@zubeydeozalp6366 Жыл бұрын
Çağla Şikel hep bunu yapıyor. Konuğu normal boyda olduğu halde kendisi iyice uzun görünmek için çok yüksek topuklu ayakkabı giyiyor, bu hep dikkatimi çekmiştir. Konuğa saygı yok, gizli kibir var. Seyirci görüyor .
@gulerguclu5081 Жыл бұрын
kibirli diyeceğiniz en son kişi olabilir cok mutavazi cok tatli bir kadin boyunu mu kessin sizei memnun olacaksınız diye seyirci talep ederse kimseye yok demezler gereksiz bir yorum
@elcinyldz5694 Жыл бұрын
Kibir değil terazi kadını çağla hep güzel gozukmek ister konuklarla alakalı değil.
@morticiaaddams5013 Жыл бұрын
@@elcinyldz5694 cagla şikel oğlak burcu
@sukranfiliz4467 Жыл бұрын
Öyle seviyor olabilir belki . Ama gerek yok çünkü gerçekten çok uzun boy kadınlara yakışmıyor. benim fikrim tabi
@dem356 Жыл бұрын
@@elcinyldz5694 oğlak diye hatırlıyorum
@YYy-iv5mf 7 ай бұрын
Koskoca profesör gelmiş adamı iki dakika konusturmuyorsunuz ikide bir lafını bölmüşsünüz.Pelin karahan da sadece Çağlaya anlatıyor adam sanki orada yokmuş gibi
@Nurluvoleybolcu 7 ай бұрын
Ne alaka ya Pelin ayrıca ona da bakarak konuşuyor tamam Çağla biraz laf bölüyor ama Pelin yapmıyor
@SevgiZengin520 2 жыл бұрын
Cagla hanim neden konuklarindan yüksek oturuyo zaten uzun üstünlük kompleksi var galiba
@halidesteckel1828 2 жыл бұрын
Bir de yanında zaten dr.varken onun söylediklerini başka bir yerden okuması çok gereksiz ve saygısızca.
@aynurrahimova7042 Жыл бұрын
Boyu uzun canım 😂
@aydanbagirova11 Жыл бұрын
Boyu uzun
@SerapDemir34 2 ай бұрын
Sandalyesi de oldukça yüksekte fark etmediniz sanırım@@aynurrahimova7042
@elifu811 Жыл бұрын
Pelin'in diksiyonu çok düzgün, seslendirme sanatçısı olabilir.
@Nurluvoleybolcu Жыл бұрын
Zaten trt çocuk da bir ara sunuculuk yaptı bir programda
@haticekarabacak824 Жыл бұрын
Unlu gıdalar şeker tuz kızartmaları hayatımdan çıkardığım ilk dört günde 7 kg vermiştim bu mümkün arkadaşlar
@userus84 Жыл бұрын
Baya kiskanmis ya Pelini. Izleyince cok fark ediliyor. Bakisi, hareketleri falan. 1.80 boyunda kadinim falan demekler olmuyormus demek ki😁
@kubracakr9221 Жыл бұрын
Pelin Karahan ne kadar zayıflamış güzelleşmiş maşallah 🧿 ❤
@ferhadovasahnaz2427 2 жыл бұрын
Cox ariqlayib gozel qadin.amma bir cox insani cox ariqlamaq yaxsi gostermir.
@serayozmen8586 2 жыл бұрын
Pelin Karahan çok mütevazi çok tatlı bir sanatci
@EbubekirErdemirErdemir Жыл бұрын
Seraylm amlnl çok özledim
@sibelcelik2335 Жыл бұрын
Çok beğendiğim bir insandı malesef estetiklerle güzelliğinden eser kalmamış
@duygua1286 Жыл бұрын
Ne yazık ki katılıyorum😑bir acayip olmuş
@Tnzmontage 2 жыл бұрын
Pelin eskiden daha tatliydin en azından orjinaldin şimdi oyuncak gibi duruyorsun sen zaten çok güzelsin nedendaha dahası j istiyorsun gerek yok
@psikoohuman4364 Жыл бұрын
Bence pelin hanım Açık renk kullanmalı koyu saç rengi 20 lerde güzel 35 ten sonra sert ifade veriyor
@kubraozen4753 2 жыл бұрын
Ayçiçek yağını zor alıyoruz zeytinyağı bilemiyorum yani 🥲
@aliaise2811 Жыл бұрын
Ben zeytine keçdim Çok işliyorum,cokda kazanıyorum
@kubraozen4753 Жыл бұрын
@@aliaise2811 ne yaptınız anlayamadım . Allah bereket versin çok kazancınıza daha da çok kazanın inşallah
@yildizmustafa374 Жыл бұрын
Pelin in başı dönmüyor mu acaba bir sağ bak bir sola bak takip ederken gözlerim yoruldu
@eli20234 Жыл бұрын
hocam haaaarika. Severek izliyoruz. 🕊️
@prirodavostok 6 ай бұрын
Alım gücü düştüğünden son dönemde margarin tüketimi arttı.. Bu günler geçer mi, tereyağı, zeytin ve zeytinyağı lüks olmaktan çıkar mı?..
@falevreni2088 2 жыл бұрын
Güzel kadın ama çok zayıflamış sanki😗
@cgdemyeslyurt6353 Жыл бұрын
Kavak Yellerinden sonra birkaç dizide oynadı ama tutulmadı.
@smkirsmkir3420 Жыл бұрын
Yeter dizisidə çox gözəl
@AlmannPastasi Жыл бұрын
Pelin’in sac rengi guzel olmus, koyu renge donmesin bence. Acik renk sac ifadesini notrlemis, biraz yumusatmis, cok yakismis bence. Evet Cagla biraz bezmis gibi. Bu butun mesleklerde oluyor bir sure sonra maalesef. Fakat bir ara doktor karbonhidrati anlatirken Pelin ‘evet ben de Spor yaparken…’ falan diye cumleye girdi ve Cagla’da hic ifade gormeyince direkt doktora dondu devam etti. Kiyamam.
@hyatgozldir1219 2 жыл бұрын
Pelin Karahan eskiden çoook güzel kadındır 😊
@capkinoglum1882 2 жыл бұрын
Kolza yagi kullaniyorum,(rabs Öl,Almanyada bu yag çok tavsiye ediliyor doktor tavsiyesi) türkiyede bu yag kullanilmiyor galiba bu yagin hakkında bilgi almak istiyorum
@sedefulku4432 Жыл бұрын
Aradigim yorum bende aynisi yazacaktim bende genelde rapsöl kullaniyorum ve duyduguma göre karin yaglarini eritmeye cok faydaliymis
@tugbasekerci727 4 ай бұрын
Türkiye 'de üretilmeye başlandı...
@Ness_yoga 2 жыл бұрын
Sari sac ve kilo vermek Yuzunu Yasli gostermis. Bende 6 ayda 20 kg verdim Tibet yogayla kas Kaybi olmadan Verdigim icin yuzde cokme kas Kaybi olmadi. Genc gorundugum soylendi.
@hyatgozldir1219 2 жыл бұрын
Evet aynen öyle
@Ness_yoga 2 жыл бұрын
@@hyatgozldir1219 🙏❤️
@durselayaz3341 Жыл бұрын
Nasıl bir diyet yaptınız yoksa sadece Tibet yogası mı ve hangi saatlerde yaptınız yogayı🙏🏼
@Ness_yoga Жыл бұрын
@@durselayaz3341 ketojenik beslenmeyle birlikte Tibet yoga seansimi yaptim aksamlari yatmadan once yemekten 4 saat sonra
@durselayaz3341 Жыл бұрын
@@Ness_yoga teşekkür ederim
@myidea2718 Жыл бұрын
murat bey ne güzel anlattı karbonhidratın niye yorgunluk yaptığını
@baharaydar3383 Жыл бұрын
Nedenmiş?
@Bilal-borazan. 2 жыл бұрын
Bende 2 ayda 20 kilo verdim hala devam.
@bybdbkdndb9630 2 жыл бұрын
Nasıl verdiniz
@ahmetburak24 2 жыл бұрын
Ne yaptınız.
@Bilal-borazan. 2 жыл бұрын
Ben ekmeği tamamen hayatımdan çıkardım. diğer makarna tatlı hepsinden de yedim sadece abartmamak şartıyla ve her gün 45 dakika yürüyüş bol su sabahları yeşil çay ve benim ayrıca kabizlik problemim de vardı onun içinde başka bi çay içiyorum öyle yani istedikten sonra gerçekten veriliyo
@canansar1004 2 жыл бұрын
Nasıl verdiniz peki
@Bilal-borazan. 2 жыл бұрын
@@canansar1004 anlattığım gibi aslında herşey den yedim ama az yiyerek ve yürüyüş hergun 45 dk benim evde koşu bandı var hergün yürüyorum. Dışarda rahat olamıyordum birde bebeğim var.
@hamaratablatv6279 3 ай бұрын
ayçiçek yağına güzelleme yapmayın lütfen, petrol ürünleriyle karıştırılıyor, ayçekirdeğiniin kilosu kaç lira ayçiçek yağının kilosu kaç lira
@BesteBoz Жыл бұрын
Pelin in eski güzelliği kalmamış
@Ayss_34 9 ай бұрын
Güzellik göreceli derler, fakat Bnce sizin sorununuz , gözleri bi göz dr.una baktirin derim.. hatun Fısstıkkkk gibi yani... Geriye tek bi seçenek kaliyor, yada kıskandiniz 🤔 Gereksiz elestiri gizli hayranlikmiş ya🙂 Yiğidi öldurun- hakkini yemeyin
@serapkose1380 Жыл бұрын
Tamam çağla en iyi en sağlam sporcu sensin
@user-dq2io7hq7l 7 ай бұрын
Pelin karahan nerelerde rol aliyor çünkü hiçbir dizide felan gormuyorum
@user-js2ms2hk7d 2 ай бұрын
Haftanın 5 günü 😮abartıyoruz galiba
@sukranfiliz4467 Жыл бұрын
Yüzü biraz çökmüş hafif dolgun daha iyiydi . Ama tercih onun tabi
@selinkayali2135 Жыл бұрын
uzun zamandir gormemistim pelin karahani
@saidayusufova9755 Жыл бұрын
152 boyumda tam 88 kiloyum. Yiyorum arkadaş çünəm durmuyo. Kendimi toparlamam lazım ama daya beynim oralı deyil. Çok kilo aldım malesef 2023 5 ci gününden diyete başlamayı düşünüyorum.
@hakkozes4937 4 ай бұрын
Beyaz ekmeği ve şekeri çıkar ilk 3 gün sabret sonra alışıyorsun
@Antares8A Жыл бұрын
Voy a ser bien sincero algo comprendo por los comentarios (traducidos claro) de que hablan pero he buscado videos de la actriz Pelín solo para escuchar su verdadera vos !!! Supe de ella por la actuación en el Sultán el magnífico y por el nombre que ella interpretó en tan magnífica producción y buscando informacion en Inter y saber que el significado de su nombre (con la verdadera sultana) tenía que ver con la luna en verdad que está actriz compite con la belleza de la luna !!! Que derroche de hermosura y feminidad !!! Con todo respeto. En Latinoamérica las novelas turkas tienen una tremenda aceptación. Espero que el café no sea prohibido en la realidad.
@cerolyn Жыл бұрын
Hahahahah gracias por compartir este comentario, Ernesto :) un saludo y beso de Turquía ❤️ El cafe fue prohibido en el pasado, si. Pero la razón fue prevenir la gente de reunir y hacer discusiones sobre el Sultán, sobre el reinado etc. Ahora claro que no está prohibido :')
@Antares8A Жыл бұрын
@@cerolyn Gracias, saludos cordiales un fuerte abrazo 🤗👊
@melisadogan5783 Жыл бұрын
5:50 yani hersey dengeli beslenmek asil amac ve 5den veya 6dan aksam sonra birsey yememek...ama geri 6gun saglikli besleniyorum spor beraber..diger 2gün cörek börek giriyorum ama hic almiyorsun...vee boll motive gerek...benim de hep vardir 6kilom veya 3kilom ama severek dikat edersek geri kiloar gidiyor zaten...
@ezdmrrrrrr Жыл бұрын
Çok güzel ❤ tebrikler zaten ekmek yeme , seker yeme. Tuz şeker beyaz un . Her türlü un kullanma .. ekmek yemeyin . Şeker yemeyin . Tuz kullanmayin . Daha sağlikli beslenin . Zaten . Bi hafta 10 gün.. sadece on gün dikkat etsek zaten haftada iki kilo ya da yine de biraz daha dikkat etsek .. 2 kilo gider . Üç kilo zaten .. ot yesek ege gibi Güzel izmir .. kimi kilo yu daha cok verir . Kimi su icse yararr. Kimi dikkat eder hatta etmese bile vermez , kimi dikkat etmese bile kolayca . Kolaylikla kilo veriir . Zaten spor sağlik . Yoksa sağlik icin . Egzersiz. Diyelim ki 5 gün sıkı diyet . Hafta bi gün ödül günü . Bi de boy kilo .. ❤❤🎉😊
@ayseesti6901 Жыл бұрын
Bir kilo zeytinyağı 3,700 Gr 4 kg arasında zeytinden çıkıyor
@VeraNini 2 ай бұрын
Ben de 25 kg aldım herkes yemekten sanıyor içtiğimiz su kalıyordu vücutta ödemden eklemler patlayacak gibiydi
@duyguuu2652 Жыл бұрын
Çağla Şikel’in yüzü ne olmuş öyle? Cennet mahallesi ve şimdi ki hali apayrı
@hilalmausi6497 Жыл бұрын
Pelin güzelliğini kayıpetmiş...
@Turna908 Жыл бұрын
Masa rahatsız edici duruyor madem ayrı tutulcak beyaz show gibi ayrı masada otursun bu ne böyle.yada aynı hizada ve birazdaha karşıda durmalı
@videocompany4192 Жыл бұрын
Güzel program
@gulcankart8443 2 жыл бұрын
Tohum olarak tuketmeliyiz
@duygu_quluzade Жыл бұрын
Eski halleri daha güzeldi
@nazli347 11 ай бұрын
Bu kadını severdim kaliteli gelirdi fikrimi niye değiştirdi anlamadım bak aynı dizideki aslı Enver cok kaliteli hala bu öyle gelmiyor artik
@huriyeaksu275 6 ай бұрын
Tuaf almanyada da ay cicek yagi kesinlikle kulanmayin hic bir yarari yok cok zararli diyorlar
@B.u.r.c.u Жыл бұрын
Pelin Karahan çok güzel...❤️💯🧿
@elifkaya1422 4 ай бұрын
Ketojenik beslenme çok hızlı kilo verdirir. Hem de yağ yaktırır. Aç kalmanıza da gerek yok.
@cigdemclgdem8911 Жыл бұрын
Iki kadininda bana jic guzel gelmemesi gercekten kiskanclik degil...Okadar bakima makyaja ragmen guzel olmamalari...
@metalcianne7249 8 ай бұрын
Kavak yellerini bastan izliyorum ay ne kadar farkli yaa
@selinkayali2135 Жыл бұрын
cok dogru soyledikleri
@Hobisiz_Olmaz Жыл бұрын
Canan Karatay'ın söylediği kollesterol düşüklüğü hakkındaki sözlerini izlerseniz kolesterolün kötü bir şey olmadığını anlarsınız.
@sukranfiliz4467 Жыл бұрын
Aynen 👌
@sultanpapaganlarcorella 2 жыл бұрын
Bu kız bir dizide oynadı
@nermindeniz7296 Жыл бұрын
Sarı saç olmamış peline koyu renk daha güzel oluyo
@Nongrata96 Жыл бұрын
Pelin’in bu saç rengi aşırı yaşlı gösteriyor onu
@hungryalwayss Жыл бұрын
Çağla her gelen konuğuna hafif kaba davranıyormuş gibi geliyor bana
@oyunlarlagokce Жыл бұрын
Bu dr cok iyi ya 🙂
@yldzada9284 7 ай бұрын
Fazla estetik yaptırmış yok artık o duru güzelliği
@gulumserdonmezbaba6320 Жыл бұрын
Çağla bence hiç konuk almasın kendi soruyor kendi cevaplıyor hiçbir şey anlamıyorum programından anlamayınca da kapatıyorum izlemiyorum. . Birde şu estetiği fazla kaçırmış gitmiş o güzel yüzü. Birde aşırı zayıf ..
@ozencgencmert 2 жыл бұрын
Bes yeterdi 10 çok olmuş. Kendi bilir tabi
@aidanamust Жыл бұрын
Oturuşa bakınca sandım ki Pelin sunucu, Çağla konuk
@koncaongorur8344 Жыл бұрын
Bana gore diet yanlis sistem az yemek seker yagi beyaz ekmek yememek yemek sstemini degistirmek lazim Diät yapanlar tekrar kilo alabiliyor sekizden sonra yemek yememek
@gonulgul8219 6 ай бұрын
Artık evet ünlüler birbirine benziyor .Cin asker gibi hepsi.
@lalememmedova1427 2 жыл бұрын
Nerde o güzel kadin? Cox cirkin olmuw ☹️kas kaybi
@Sule811 Жыл бұрын
Ben en çok karbonhidratsız nasıl spor yapabildi ona takıldım
@nalanakkoc9862 Жыл бұрын
Şu sanatçıların dizi başı program badi aldıkları uçuk paralar artık düzene girilmeli resmen krallık sistemi gibi bu kadar uçuk paralar olmamalı ya .....
@octaviansouth4417 11 ай бұрын
Kıskanma milleti
@Hadi_yapak 5 күн бұрын
Pelini şebeke dizisiyle sevdim ya
@sekolinaa2048 Жыл бұрын
Ay cıcek ve mısır margarın çooook zararlı asla kullanmamalıyı. Sızma zeytın ve tereyagı onerıyo canan karatay
@The_Roblox0810 2 ай бұрын
Mihrimah olarak taniyorum pelini
@XmediEdits Жыл бұрын
Bu qadarda zayif olmaq sacma cok kötu gözkuyor sanki mezardan hotlamiş vallah bu qadar zayifliği guzel sanan insanar inanamiyorum
@neseekinci1498 Жыл бұрын
Çağla pelin ikinizde pek bi hoşsunuz😍😍
@ateneamagallanes7215 Жыл бұрын
*sevimli pelin karahan ekvadordan selamlar* 😅🤣
@happiest999 Жыл бұрын
Çok uzun boy kadınlarda erkeksi duruyor. Kimse kusura bakmasın. Çağla şikel gelen erkeklerden bile uzun olunca iyice tuhaf bir görüntü oluşuyor.
@candoga Жыл бұрын
ay çiçek yagı satışları mı duştu nedir 😅
@edacetin8230 10 ай бұрын
Herkes neden birbirine benziyor
@sebihanalptekin1496 Жыл бұрын
NE DIYETI LEEENN BAL GIBI ESTETIK OLDU DEMIYONUZDA😃
@elcunxan7424 Жыл бұрын
Nekadar meraklisiniz kemik gibi olmaya sanki guzel gornuyorsunuz
@seydanurdogac6896 Жыл бұрын
çağlanın saçına bayıldım
@nikonuruszad8510 4 ай бұрын
Saç rengide deyişmeli bir az da kilo almalı çünkü yakışmıyor yüzü qarip görünüyor😊
@sahnazmurtuzova7636 Жыл бұрын
Bu saçla nə günə düşüb
@gulsumbas4160 Жыл бұрын
Sunucu neden adamı konuşturmuyo
@ayseaktas4937 6 ай бұрын
Sunucu değil, manken. Kadın bu işi bilmiyor ve ısrarla sunuculuk yaptırıyorlar sırf boyu için
@ebuc2467 10 ай бұрын
7:00 şeker ve karbonhidrat kesti
@zuleyha4867 Жыл бұрын
kiloluyken daha güzelmiş.
@tttyymsk2917 6 ай бұрын
Pelin hanim bu haliyle güzeldegil ki hafif balık etliyken çok daha güzeldi
@ShamamaKarakhanova 7 ай бұрын
Turkiyede en guzeli
@ShamamaKarakhanova 7 ай бұрын
Pelin Karahan
@HümaCoşkun-y2k 14 күн бұрын
Pelin evrim yapmış...kilo verip güzelliğinden olan bir ünlü ..yazık sağlık açıdan daha iyi hissediyorsa anlarım saygı duyarım ,ama güzellik içinse ,eski hali çok iyiydi .alışık değiliz
Çağla ile Yeni Bir Gün
Рет қаралды 269 М.
Bambaşka Sohbetler
Рет қаралды 201 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 20 МЛН
Ebru Şallı
Рет қаралды 1,6 МЛН
Çağla ile Yeni Bir Gün
Рет қаралды 261 М.
Çağla ile Yeni Bir Gün
Рет қаралды 816 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 20 МЛН