Calentamiento general dinámico

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Laguiadelentrenador Hn

5 жыл бұрын

Esta rutina es combinación entre movimientos de articulación estiramiento y entrada en calor.

Пікірлер: 37

@duglasjosueortizbanegas7853 2 жыл бұрын

Excelente hermano, éxitos

@JuanPerez-cb7ow 5 ай бұрын

Gracias,por,este,entrenamiento,..lo,estoy,observando.desde yandup nargana kuna yala.j.p.k.

@wilvercunoturpo2586 Жыл бұрын

Muy bueno!

@framydance3800 Жыл бұрын

👏👏👏💪💞

@ivanalvarezalvarez5846 Жыл бұрын

Excelente calentamiento, hay mucha variación. saludos de cusco Perú,

@laguiadelentrenadorhn Жыл бұрын

Gracias bro me alegro que te guste voy a subir pronto uno de calentamiento específico y cualquier critica tambien es bienvenida saludos desde Honduras

@MrVoleiJM 2 жыл бұрын

Excelente calentamiento hermano... saludos desde Guatemala

@laguiadelentrenadorhn 2 жыл бұрын

Muchas gracias hermano saludos

@adrianaduran2778 Жыл бұрын

@clasesdesaxofonlima887 Жыл бұрын

Excelente

@amparotuesta6309 Жыл бұрын

Gracias por compartir sus experiencias, nos renueva

@laguiadelentrenadorhn Жыл бұрын

Gracias por su apoyo me motiva a seguir compartiendo ❤️

@hugoleoncoasaca553 2 жыл бұрын

excelente y la musica

@ArnoLebrun 2 жыл бұрын

Yo no realizaría tantos estiramientos estaticos antes de empezar, sino haría mas calentamiento dinámico en movilidad

@diego33v55 9 ай бұрын

No es un estiramiento estático, hay dinamismo, por el contrario es movilidad de las articulaciones en sus planos y ejes respectivamente

@elengreido5023 4 ай бұрын

Exacto. 1ro es dinámico y luego mas calmado

@elengreido5023 4 ай бұрын

Exacto. 1ro es dinámico y luego mas calmado

@jesusgrijalba9229 29 күн бұрын

El calentamiento se divide en movilidad articular, aumento de la temperatura y estiramiento dinámico... Y por cierto, no ví lo estático

@marialourdesliconaquezada1543 2 жыл бұрын

En qué ciudad de Honduras yo soy de sps

@laguiadelentrenadorhn 2 жыл бұрын

Somos Tegucigalpa la mayoría y ahí estabamos en México, saludos maría 🔥

@luzarysbellolugo8068 3 жыл бұрын

Bien

@guillermotoledo5126 2 ай бұрын

Y los ejercicios como se llamas??? 🤨🤨

@eugenialobo7698 2 жыл бұрын

Weyyyyyyy eso ta muy largo .-. :( xd

@laguiadelentrenadorhn 2 жыл бұрын

Hola si es un poco extenso, pero es un calentamiento tiempado en un protocolo de competencia. Te agradezco también si nos aportas ideas o cualquier crítica que nos des nos ayuda a aprender y seguir creciendo muchas gracias por tu apoyo.