Calmer sa colère en 4 étapes !

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3 жыл бұрын

Calmer sa colère en 4 étapes ! - Dans cette vidéo découvre mes astuces pour gérer la colère, une émotion que je connais très bien, que j'ai appris à comprendre et transcender. Je t'explique tout !
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Пікірлер: 171

@dominiquemottaz5812 3 жыл бұрын

Merci infiniment Chloé ! Ta vidéo tombe à pic ! ♡ C'est souvent de la colère contre nous même. On donne de l'importance à des êtres pour qui on ne devrait pas. C'est pour nous faire avancer sur notre chemin ♡. Quelle souffrance par contre.....

3 жыл бұрын

Tout à fait, ça peut aussi être de la colère contre soi-même. Ravie que ma vidéo te plaise Dominique 😊❤️

@TheMisslulubella 3 жыл бұрын

Hello Chloé !ça me fait plaisir que tu parles de la petite voix qui alimente notre colere qui maintenant s est transformé en "pourquoi ?" incessant.. J ai une sœur perverse narcissique qui a tt simplement arrêter de me parler depuis + d'un mois sans aucune dispute en amont.. Depuis qq jours à chaque fois que je sens ce sujet venir dans ma tête je dis immédiatement "non tu ne me prendras plus de mon énergie avec cette histoire.." et ça empêche mon cerveau de repartir de cogiter sur ça et ça me fait du bien😉

3 жыл бұрын

Bravo à toi d'avoir réussi à contourner le fonctionnement de ton cerveau ❤️

@TheMisslulubella 3 жыл бұрын

@ merci bcp ça fait du bien de le lire venant d une personne comme toi💜

@tdd2588 3 жыл бұрын

@mylenem.5355 3 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo. Depuis que j'écoute tes podcasts je me suis vraiment libérée et j'ai retrouvé une paix intérieure qui s'était égarée. J'ai appris à donner de l'amour a ma part d'ombre et notamment à ma colère. Et en m'acceptant telle que je suis, une grande part est partie toute seule. Merci pour ton travail inspirant. Et de nous donner les clefs pour être plus heureux.

3 жыл бұрын

Merci beaucoup Mylène, ravie que mes podcasts puissent t'aider dans ton cheminement personnel 🙏🏼🥰

@ekaterinakanabeeff5244 3 жыл бұрын

Que ce podcast tombe bien ! juste au moment où je me rends compte que suite à une rupture, je n'arrive pas à passer à autre chose parce que je suis toujours en colère (après bouh, bien trop longtemps), et j'ai pris conscience que je n'avais pas "digéré"... Merci Chloé. Je m'en vais consoler ma petite Ekaterina, elle a besoin de moi.

3 жыл бұрын

🤗 En effet, tu vas devoir travailler sur ta colère pour pouvoir passer à autre chose ❤️

@chantaletdenis3 3 жыл бұрын

Je ne connaissais pas encore y’a chaîne, mais Dieu seul sait comme y’a vidéo tombe à point dans le parcours de ma vie. J’en suis venu à demander aux autres si ma colère était justifiée par peur d’être jugé si je ne la bloquait pas au bon moment ou de la bonne façon, alors qu’en fait... il n’y a pas de moyen d’empêcher la colère et l’évitement ne mène nul part, ça fait plutôt tourner en rond... C’est un combat de tous les jours et le vrai travail est d’apprendre à ne pas la laissez nous envahir et j’ai appris ressèment à l’exprimer par le chant, mais j’avais besoin de plus et t’es conseil seront précieux. 💜

@justinevuillet4722 3 жыл бұрын

Ça m aide beaucoup merci Chloé et toute l équipe...la colère est chez moi très souvent comme une boule de neige qui se transforme en avalanche...mais j y travail...Je ne la reprimerai plus dorénavant.🌹

3 жыл бұрын

Merci à toi Justine ! 😊❤️ Si ce n'est pas déjà fait, je te conseille aussi d'écouter mon podcast sur "Comment gérer sa colère" kzfaq.info/get/bejne/Z9iVatBpqce1c4E.html ✨ On t'envoie plein de LOVE !

@abdesign4933 3 жыл бұрын

J’ai à peu près le même parcours sur le faites d’être quelqu’un qui était constamment en colère sur la terre entière. Pendant ce confinement j’ai fait un énorme travail sur moi même et j’ai enfin accepté le faites que j’étais hypersensible emphatique avec un profil INFJ ( le test MBTI) et cela m’a grandement aidé à comprendre ma colère. Pour me calmer j’écris beaucoup, et très souvent je vais marcher pendant de longue heure en me déconnectant de mon téléphone pour profiter et faire un break du monde. Je m’isole aussi des gens pour prendre du recul et ne pas leur parler ou réagir sur le coup des émotions. Et un truc bête mais je change d’environnement, je pars à la campagne pour me ressourcer. En tout cas super videos, et de très bon conseil. Merci Chloé

@linabmjb 3 жыл бұрын

C'est vrai que moi aussi découvrir que j'étais hypersensible a donné un sens à tout !!! Et maintenant tu peux mieux te comprendre et donc être plus gentille avec toi-même ;)

@abdesign4933 3 жыл бұрын

@@linabmjb et se pardonner surtout, pour mieux avancer. En tant qu’homme ce n’est pas forcément évident d’assumer cette sensibilité (du au patriarcat) mais je ai réussi à le passer et à l’assumer pleinement ! Le plus dur maintenant est de travailler sur ce que l’on sait afin de devenir meilleur et être raccord avec soit même. L’amour de soit est plus important que le reste. :)

@linabmjb 3 жыл бұрын

@@abdesign4933 ohh est-ce que tu connais Ben Nevert?? Il est génial et fait plein de vidéos sur la destruction justement ! Mais c’est génial que tu t’en sois rendu compte, le chemin sera long mais totalement worth it

@linabmjb 3 жыл бұрын

Deconstruction* ahah

@sosocreamy8276 3 жыл бұрын

Et bien merci beaucoup je viens d'avoir un déclic sur ma colère et je sens un soulagement de fou !!! Chaque colère que j'ai c'est le faite de SUBIR... peu importe la situation ça vient toujours du faite que je subit , (des ordres, des incivilités, des négligences etc...) maintenant reste a gérer ça lol... Biensûr cela fait longtemps que je travaille déçu avec tes podcasts et la médiation.... Mais aujourd'hui vient "le pourquoi " Gros bisous

@sabrinab5789 3 жыл бұрын

Fait ! Énorme colère là maintenant. Je me rappelais avoir écouter un podcast sur ça et sur comment en apprendre quelque chose. Fait à vif, dans l'ordre que tu as indiqué. Je me raconte que je suis la seule à faire des efforts dans le couple, mais j'apprends à l'accueillir, et à le faire d'un autre œil. Et j'ai fini par remercier cette colère de m'avoir transmis un message et de m'avoir fait un peu plus grandir. Et maintenant, viens le tour de TE remercier, toi et l'équipe, pour m'avoir aidé sur le vif !

@marionsebire9387 3 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo Chloé ! J’ai toujours cette impression que tes podcasts sont un cadeau Ils tombent toujours au bon moment ✨

3 жыл бұрын

Oh merci beaucoup Marion 🥰 J'espère que ça a pu t'aider du coup ! N'hésite pas à également écouter mon podcast sur "Comment gérer sa colère ? " Je pense qu'il te donnera quelques pistes à explorer 😊 Le voici : kzfaq.info/get/bejne/Z9iVatBpqce1c4E.html Belle journée ❤️

@emmadelacour6396 3 жыл бұрын

Merci infiniment pour ces outils précieux Chloé !🙏🏼♥️

@Johannaluna4000 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour ta vidéo ! L'étape sur comprendre ce que la petite voix nous dit me fait réfléchir particulièrement ! Je vais noter tout ça et essayer de mieux gérer mes colères grâce Notamment à tes outils !

@precioussunshine1978 Жыл бұрын

Merci infiniment ma chère Chloé🙏🏽💖, dans ma situation actuelle, tes mots m'aident beaucoup, je suis reconnaissante que l'Univers m'est guidée vers cette vidéo 😇

@july2731 3 жыл бұрын

Merci Chloé !!!! Super vidéo ça me parle tellement, une fois je crois que j’étais tellement en colère que je me suis rabaissée diminuer et plus ça allait et plus je m’enfonçais ... aujourd’hui je crois que la petite voix ou croyance limitante ... « pourquoi tu es nulle en sport , c est injuste je ne progresse pas et les gens ne me méritent pas etc » c’est en voyant ta vidéo que j’ai compris la petite julie qui me parlait, elle essaie bcp mais je crois que je ne l’entendais pas comme le fait qu’elle me dise c’est injuste j’essaie de perdre du poids ça ne marche pas etc merci Chloé pour ce magnifique partage qui je crois parlera a beaucoup. On a trop tendance je crois à ne pas écouter notre petit nous, notre corps etc et parfois il suffit d’un déclic, d’une parole, un podcast qui fait une étincelle ✨ j’adore #jesuisfleur 🌸

@coraliecadeau5007 3 жыл бұрын

Le podcast est très intéressant. Je trouve que la colère est l'émotion qui se manifeste le plus chez les gens et dans notre société en général. La colère devient le terreau de beaucoup de sujets, peurs ou questionnement. J'ai souvent été en colère et je le suis encore parfois. Je n'arrive pas toujours à comprendre la source. Je crois que pour le moment ; je rencontre des difficultés à me connecter à mon enfant intérieur. La communication est coupée. J'espère trouver le chemin pour pouvoir l'apaiser. Merci pour votre travail.

@celinebelferrag8071 3 жыл бұрын

super podcast ! La colère a toujours besoin d’un support que ce soit notre partenaire, notre supérieur, un objet… Tous ces supports nous font justement prendre conscience de notre colère si on ne la refoule pas. Comme tu dis il faut l’exprimer, et lui permettre d’exister 😊 C’est vrai qu’on est souvent en colère quand on ne contrôle pas ce qu’on voudrait contrôler .. les insomnies pour ma part mais plus je les accepte , moin il y a de colère ...merci Chloé 🥰

3 жыл бұрын

C'est ça, l'accueillir et la comprendre pour mieux la gérer 😊 Merci pour ton partage ma jolie 🤗❤️

@jessicabakay1795 9 ай бұрын

Si vous êtes en colère commencé la vidéo a 5.11

@mel60635 8 ай бұрын

Bien vu merci

@rose.k4483 3 жыл бұрын

Ça ma beaucoup aide merci du fond du coeur🙏🏼 je suis une personne si nerveuse parfois je m’énerve contre moi même pas forcément des gens ... donc j’essaye de travailler sur ça pour le moment je fais de mon mieux pour comprendre ma nature de cette colère qui est à l’intérieur de moi même et j’espère la contrôler un jour 🙏🏼 en tout cas je suis IN PROGRESS..

3 жыл бұрын

Merci pour ce partage 🙏🏼❤️ Tu peux être fière de toi pour la prise de recul par rapport à ta colère. N'hésite pas à écouter mon podcast sur "Comment gérer sa colère?", je pense que ça pourra t'aider 😊 kzfaq.info/get/bejne/Z9iVatBpqce1c4E.html Belle journée ✨

@orlanne_Jv 3 жыл бұрын

Merci Chloé pour cette vidéo qui arrive parfaitement puisque justement j'étais démunis et je me posais la question de "comment la comprendre ?" et "comment l'évacuer", un long travail intensif mais qui vont rapporter ses fruits un jour, merci de m'avoir redonner de l'espoir

3 жыл бұрын

Merci pour tes mots 🥰 J'espère que ces 4 étapes pourront t'aider 🙏🏼 N'hésite pas à écouter mon podcast sur "Comment gérer sa colère?", je pense que ça pourra t'apporter quelques clés complémentaires, voici le lien : kzfaq.info/get/bejne/Z9iVatBpqce1c4E.html Prends soin de toi ma belle ❤️

@carole-annepoupart2143 3 жыл бұрын

Bonjour Chloe. Merci beaucoup pour ce podcast qui tombe à pic. Quand tu dis que tu étais en colère après tous les hommes je m'y retrouve totalement. Comment as tu fait pour prendre le recul nécessaire et faire partir cette rage contre les hommes ? Actuellement, je fais de l'EMDR ça bouge mais je sens qu'il y a encore du boulot ^^Belle journée à toi

@deborahciarapica1354 3 жыл бұрын

Super. Cette vidéo tombe à pic. Merci Chloé 😘

@coralietardivat4407 3 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo Qui explique comment désamorcer la colère. C’est hyper interessant et facile à mettre en place au quotidien 😉

@alflamemoon7926 3 жыл бұрын

Merci beaucoup 😊

@hermanceng6150 3 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo pour commencer la semaine.. Moi aussi la colère a été une émotion très forte chez moi.. Avec l'âge ça s'est apaisé.. J'ai fais un travail sur moi..

3 жыл бұрын

Super Hermance 🙌🏼

@stephaniel.2084 Жыл бұрын

Merci pour tes conseils 😊

@laetitiabonningue2223 3 жыл бұрын

Encore une vidéo qui ne fait qu’ancrer un peu plus chaque jour le travail que je peux faire sur moi. Merci infiniment 🙏💖

3 жыл бұрын

Merci à toi Laëtitia 🥰

@saphirrvmpsshl Жыл бұрын

Merci beaucoup ♡

@lodrac3988 3 жыл бұрын

Je viens justement d'ouvrir KZfaq pour mettre de la musique et évacuer la colère que je ressens là tout de suite ! Merci infiniment 💗 En passant, je m'appelle aussi Chloé... "Donc vous vous n'avez pas une petite Chloé à l'intérieur de vous" Bin si en fait 😄

3 жыл бұрын

Bonjour Chloé 😊 merci pour ce partage 🙏🏼❤️

@lodrac3988 3 жыл бұрын

@ Avec plaisir ♥️

@loby902 3 жыл бұрын

Merci pour ce podcast vidéo qui est tombé à pic, je viens de vivre une enieme dispute avec mon conjoint, on marchait dans la rue quand s’est arrivé, et je l’ai planté là j’ai fait demi tour et lui a continué son chemin. Je me suis assise dans l’herbe à côté d’où j’étais à ce moment précis et je tombe sur ta vidéo. J’ai tout écouté très attentivement et je pense qu’il va falloir que je prenne une des décisions les plus dures de ma vie si je veux sortir de cet état. Mais merci pour tes conseils, tes éclaircissements, tes analyses qui sont vraiment précieuses et que je vais continuer encore plus à suivre pour m’en imprégner 🥰🙏🏼

3 жыл бұрын

Merci pour ce partage plein de vulnérabilité ma belle 🙏🏼 J'ai également fait un podcast sur "la communication non-violente" Personnellement, ça m'a aidé à communiquer au sein mon couple. N'hésite pas à l'écouter, je pense que ça pourra t'aider ❤️ kzfaq.info/get/bejne/qJqHlpOYmKqVY3k.html

@loby902 3 жыл бұрын

@ merci pour ton retour 🙏🏼, je vais de ce pas écouter ton podcast ❤️

@angelique5381 3 жыл бұрын

Merci beaucoup Chloé, pile dans le mille pour ma part !

3 жыл бұрын

Merci pour ton retour Angelique, ravie ça te plaise 😊

@sarah-YYY 3 жыл бұрын

Allez c'est parti, on démarre la semaine avec toi 😘😊 il y a une vidéo que j'aimerais que tu fasses sur la peur du temps qui passe, tu avais dit dans un postcast que tu avais peur de veillir et du temps qui passe. C'est aussi mon cas, ce qui fait que je ne me sens pas tjs ancrée dans le moment présent mais bcp dans le futir .... Passe une belle journée 😘😊

3 жыл бұрын

Merci pour ton partage ma belle ! 🙏🏼 Je note ta suggestion 😊 Belle journée à toi ✨

@sarah-YYY 3 жыл бұрын

@ super merci Chloe 🙏😊😘

@ange7231 Жыл бұрын

Merciii je sens que cette vidéo va m'aider ❤

@billieforty507 3 жыл бұрын

Merci Chloé 😊 un travail en perspective pour moi : accueillir cette colère qui m'accompagne si souvent

3 жыл бұрын

Génial ma belle ! 🤗 Si ça t'intéresse, j'ai également fait un podcast sur "Comment gérer sa colère" le voici : kzfaq.info/get/bejne/Z9iVatBpqce1c4E.html Tu peux également télécharger gratuitement les notes et transcriptions du podcast via ce lien : podcast.chloebloom.com/episodes/la-colere Belle journée ❤️

@veronique311 3 жыл бұрын

Bonjour Chloé merci pour ce recap. Tu m as fait rire dans tes expressions et ça fait du bien. Quel livre as tu lu sur cela pour nous en faire ce bon recap ? Merci ☺️ Bonne journée

@emmyr559 Жыл бұрын

Merci J'ai eu un immense sentiment de colère Ta vidéo m'apaise

@melanievaslin5056 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour tes conseils, c'est une sensation tellement puissante, et difficile à gérer ^^

3 жыл бұрын

Avec plaisir Mélanie, j'espère que ça pourra t'aider ❤️ Au cas où tu voudrait aller plus loin dans la gestion de cette émotion, j'ai fait un podcast sur "comment gérer sa colère? " : kzfaq.info/get/bejne/Z9iVatBpqce1c4E.html Belle journée à toi ✨

@azadeebolzinger8195 3 жыл бұрын

Chloé je ne commentes pas TOUTES tes vidéos parce que j'aurais l'air folle mais il n'y en a AUCUNE que je n'ai pas adorée.. merci tellement d'être là, "petite Chloé" et "grande Chloé" 😍💖

3 жыл бұрын

Oh merci beaucoup Azadée, ça me touche beaucoup 🥰❤️

@laetitiarudi5093 Жыл бұрын

Merci, ça m aide beaucoup

@clitterblue8344 3 жыл бұрын

Cette vidéo tombe bien, merci ! 😊

3 жыл бұрын

Avec plaisir ! Ravie qu'elle te plaise 😊

@user-ue2do8tq6c 4 ай бұрын

Wow ses de bon conseil ❤❤❤

@melinaa4152 3 жыл бұрын

Merci Chloé et l'équipe pour cette vidéo 😊

3 жыл бұрын

Avec plaisir Melina, ravie que ma vidéo te plaise 😊❤️

@laurelinerugo1934 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour cette vidéo ☺️

3 жыл бұрын

Avec plaisir Laureline, contente que ça te plaise 😊

@katherinebond6252 3 жыл бұрын

Merci beaucoup👍 🌸

3 жыл бұрын

Avec plaisir 😊

@ceurnir8228 3 жыл бұрын

Merci énormément pour tes conseils j'aime trop le contenu de tes vidéo ❤

@chloefavre346 2 жыл бұрын

Bonjour Chloé, Je pratique ma foi en Dieu et dans la religion c'est mal vu d'être en colère. Ma mère m'a dit quelque chose de blessant et elle n'a pas voulu s'excuser. Je me suis pas du tout mis en colère (alors que j'ai été toute ma vie très colère) En revanche, j'ai envie d'être très rencunière par rapport à ma mère(mais la rencune est mal vu aussi dans la religion) J'ai trouvé ma mère très injuste. Ce que tu fais est très bien. (

@erikaminarro7223 3 жыл бұрын

Merci beaucoup, super vidéo. ♥️

3 жыл бұрын

Avec grand plaisir Erika 🥰

@gaelle719 3 жыл бұрын

Bonjour Chloé, je ne sais pas si tu connais un peu le fonctionnement de l'énergétique... L'idée, c'est que quand tu ressens l'émotion, tu casses le schéma en posant un regard conscient dessus pour qu'elle ne monte pas directement par la réaction ( corps emotionnel, deuxième chakra) ... Cela te laisse le temps d'observer les pensées pour ne pas l'alimenter donc ça traverse tranquillement le corps mental, (troisième chakras). Ainsi, l'émotion remonte dans le cœur où elle est transmutée par l'amour( 4e chakra) , et peut ainsi continuer son chemin dans la gorge pour être exprimée de façon "saine" (cinquième chakra) et être ensuite libérée dans l'univers, transmutée, par les corps spirituels... Tu libères ainsi tout ce qui est enfoui par alchimie transformatrice, sans analyse, juste par la pleine présence à soi à chaque instant. Le mental comprend ce qu'il doit comprendre au bon moment, et fait remonter les souvenirs qui doivent remonter au bon moment aussi 😉 Ce n'est pas le même ordre que tu proposes mais je me dis que ça peut t'intéresser, et cela reste ma propre vision en tant qu'énergéticienne et propre expérience sur moi même... 😘😘😘

@gaelleseiler4294 3 жыл бұрын

Top , merci Chloé 😘

@mineralphoenix9327 3 жыл бұрын

🙏 merci qu est ce que j’aurai aimer entendre ça lundi dernier ☺️ mais maintenant je vais pouvoir travailler sur ça! 🙏

3 жыл бұрын

Si tu le souhaites, tu peux également écouter mon podcast sur "Comment gérer sa colère ?", ça pourra t'aider 😊 kzfaq.info/get/bejne/Z9iVatBpqce1c4E.html

@orianemg2897 3 жыл бұрын

Ça tombe à pic, je n'avais plus de maux de tête depuis quelques temps après plusieurs années avec des migraines sans cesse et depuis hier c'est revenu d'un coup et violemment et clairement je me doute que c'est parceque je suis extrêmement en colère et que j'en peux plus

3 жыл бұрын

J'espère que cette vidéo t'aura aidé ! Je te conseille également d'aller écouter mon podcast sur "Comment gérer sa colère?" , je pense que ça pourra t'aider 😊 Prend soin de toi Oriane et passe belle journée ❤️

@nabiladjel5020 3 жыл бұрын

Toute à fait j’exprime ma colère à l’univers ou le sport ou la méditation Merci pour votre vidéo 🌹🙏

3 жыл бұрын

Merci pour ton partage Mia 😊

@charlotteapparailly9832 3 жыл бұрын

Merci !

3 жыл бұрын

❤️

@sandrinedebarge7617 3 жыл бұрын

🙏très instructifs 🙏c'est très sage mais pas toujours facile à mettre en action 🤸‍♂️🤼‍♂️bises

@maguitingui102 3 жыл бұрын

Merci

@Wanonly29 3 жыл бұрын

Bonjour Chloé , j’ai vécu cette situation de colère, il y à quelques jours, par rapport à mon ex de qui je voulais prendre dès nouvelles et qui non seulement ne m’a pas vraiment répondu et en a profité pour me sollicité sur des questions matériels, bien que l’on ne soit pas vraiment fâché. J’ai éprouvé cette colère car c’est souvent moi qui ai besoin de prendre de ses nouvelles et je désire tellement ne pas perdre contact... Cela a mis du temps pour que ça passe, mais je me suis aussi rendu compte qu’il fallait que laisse du leste et du temps aussi. Pour elle, pour moi.

@sandouryable 3 жыл бұрын

Merci ☺️

3 жыл бұрын

❤️

@illonayogaguidance6730 3 жыл бұрын

Merci Chloé ✨

3 жыл бұрын

Merci à toi 🙏🏼✨

@clementinerichet4693 3 жыл бұрын

J'ai toujours eu beaucoup de colère en moi mais depuis qlqs années j'ai réussi à m'en détacher, à la "soigner". Suite à un événement dans mon couple qui m'a beaucoup blessé et des mois de thérapie, j'ai pardonné à mon conjoint et la complicité et de plus en plus forte entre nous ainsi que l'amour. Mais je me suis rendue compte il y a qlq semaine que qlqc me dévorait depuis et que c'était de la colère malgré le pardon. J'ai des soucis de foie qui, en médecine chinoise, confirme cette mauvaise gestion de la colère. Peut-on faire le même exercice lorsque la colère est ancrée depuis un moment ou faut il aller plus loin? Merciii à toi... comme souvent, bcp de ton contenu résonne en moi, en ce que j'ai été, ce que je suis ou pense être... Belle journée à toi et force et courage à la petite Chloé intérieure 😉🙏🙏🥰❤

@user-dc7td1ku2y Жыл бұрын

Merci beaucoup Chloé. Je suis actuellement en colère. Je vais aller l'exprimer en forêt.

@Smallie691 3 жыл бұрын

J'arrive à canaliser ma colère intérieure, méditation, musculation, sport. Elle revient toujours par moment comme tu le dis. C' est frustrant de sentir qu'on ne peux rien trop faire pour régler le soucis 😢

3 жыл бұрын

Salut Julien, C'est probablement parce que tu essayer d'étouffer ta colère au lieu de l'accueillir et de la comprendre. Je t'invite à écouter mon podcast sur "Comment gérer sa colère ?", ça te donnera quelques pistes à explorer : kzfaq.info/get/bejne/Z9iVatBpqce1c4E.html ✨

@Meloatea 3 жыл бұрын

Merci, pour cette vidéo . J’ai plutôt tendance à essayer de me calmer de suite sans prendre le temps d’écouter ma petite Mel, j’essaierai car j’en arrive parfois à des accès de haine que je garde bien à l’intérieur car ça me fait peur car je sens que ça me ferai tellement de bien de tout laisser sortir mais ça ne serait pas très constructif 😅 Merci beaucoup

3 жыл бұрын

Te calmer en mettant la sourdine sur tes émotions amènent à tes excès de colère. J'espère que ces étapes t'aideront à mieux gérer cette émotion ❤️

@Meloatea 3 жыл бұрын

@ oui je mets ça en pratique dès que ça se reproduira merci beaucoup 👌

@wilfredmauri333 3 жыл бұрын

Merci beaucoup 😘😉

3 жыл бұрын

Avec plaisir ❤️🥰

@wilfredmauri333 3 жыл бұрын

@ 😉

@michelfroidure6983 Жыл бұрын

Merci pour moi la colère es es une force mais des une faiblesse On travaille sur soi, méditation et sport

@louis-malek8410 10 ай бұрын

j'ai vraiment du mal à calmer ma colère je suis quelqu'un de très très violent et du coup en grandissant j'ai peur de ce que je peux faire en tout cas ca fait du bien de t'écouter parler

@sarahbey9997 3 жыл бұрын

Bonjour, superbe vidéo, j’ai fais la paix avec moi même depuis longtemps , mais je suis avec mon compagnon depuis 2 ans qui lui a beaucoup de colère quotidiennement. Il n’y a pas une journée où il ne s’énerve pas. J’ai du mal à supporter tous ses excès de colère pour des broutilles ( de mon point de vue). Au quotidien ça devient lourd et je ne sais pas quoi faire pour l’aider et surtout pour pas que ça me pourrisse ma paix intérieur. J’adore tes vidéos et j’aimerai bien une vidéo pour le cas de figure que je viens d’expliquer, comment vivre avec une personne toujours en colère ??? ☺️cordialement, Sarah.

@eleuteria3935 3 жыл бұрын

En général les personnes qui sont tout le temps en colère sont inconsciemment en lien avec quelque chose de pas réglé de la petite enfance (le petit enfant qui existe encore en lui est en réalité en colère contre son père ou sa mère et chaque situation peut le renvoyer à ça) ça nécessite un travail sur soi, mais il n'y a que lui qui puisse prendre cette initiative ... Quand on est pris dedans c'est pas facile à voir.

3 жыл бұрын

Hello Sarah, la colère c'est souvent une ou plusieurs émotions qui n'ont pas été traitées. Les émotions non-traitées provoquent de la frustration, de l'agacement et pour finir de la colère. Je te conseille vivement d'écouter mon podcast sur " La communication non-violente", ça va t'aider à lui expliquer ce que tu ressens sans le brusquer ou le blesser. J'ai également fait un podcast sur sur "Comment gérer sa colère " ça pourra également t'apporter quelques clés pour l'accompagner. La communication non-violente kzfaq.info/get/bejne/qJqHlpOYmKqVY3k.html Comment gérer sa colère ? kzfaq.info/get/bejne/Z9iVatBpqce1c4E.html En espérant que ça puisse t'aider ❤️

@sarahbey9997 3 жыл бұрын

@@eleuteria3935 et oui après il est très ouvert pour faire un travail sur soit mais je pense qu’il a du mal à passer le pas 😊

@sarahbey9997 3 жыл бұрын

@ merci pour ta réponse, j’avais regardé la vidéo sur la colère et maintenant j’ai vu ta vidéo sur la communication non-violente qui est vraiment très intéressante, il est très ouvert aux changements et au travail de soit, j’espère qu’un jour il se sentira moins dans cette colère. Merci pour toutes tes vidéos qui m’apporte beaucoup! 😍

@claudinefurnion 3 жыл бұрын

Merci Chloé ❤☀️

3 жыл бұрын

Avec plaisir ma belle ❤️

@marielacraneuse 3 жыл бұрын

C'est surprenant le mot "convenient", je ne l'avais jamais entendu en français !

@kelsa_enjoy 3 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo et là j'ai une grosse boule de colère ❤️ donc bon .

3 жыл бұрын

Oh , fais lui coucou et accueille-la ❤️ As-tu essayé de passer par les 4 étapes de la vidéo ? Je te conseille vivement d'écouter mon podcast sur "Comment gérer la colère ? ", ça va t'aider 😊 Voici le lien : kzfaq.info/get/bejne/Z9iVatBpqce1c4E.html Prend soin de toi ✨

@kelsa_enjoy 3 жыл бұрын

@ merci ❤️ oui je vais le faire !

@alexabp5433 3 жыл бұрын

Beaucoup mieux ce format un peu plus court ! Merci pour ta vidéo 🌞

3 жыл бұрын

Ravie que ça te plaise ! 😊

@sydsyd 3 жыл бұрын

😊

@isse_971 3 жыл бұрын

Cc Chloé et l'équipe Jspr k vs allez bien ? Merci pour cette vidéo qui m'a fait du bien !😘😘😘😘😘

3 жыл бұрын

Merci Nissa ! 🙏🏼 Bisou de l'équipe et de moi !

@compilationchannel9043 3 жыл бұрын

Coucou Chloé, une question sur le body que tu portes ^^ J'ai acheté le body Maison La Lune et je me demande si il est compatible avec la grossesse ou si un gros ventre va le déformer de façon irréversible ? Merci belle journée à l'équipe et à toi !

3 жыл бұрын

Bonjour Fabiola, Félicitation 🤗 Alors, le tissu a une très bonne nervosité et revient vite en place mais après tout dépend de la taille de ton ventre 😊 Les premiers mois ça devrait être ok mais ça sera plus compliqué sur la fin ❤️ Belle journée ✨

@compilationchannel9043 3 жыл бұрын

@ Ok super je vais en profiter tout le début et ensuite le conserver pour l'après 😉 Merci encore plein de belles choses 🥰🥰

@sandrine1110 3 жыл бұрын

@ merci merci je vous découvre au bon moment.

@SGmood 3 жыл бұрын

Merci, ça vient de débloquer qqch chez moi :) j'ai encore du boulot

3 жыл бұрын

Génial ! 🙌🏼 N'hésite pas à également écouter mon podcast, ça pourra t'apporter quelques pistes de réflexion complémentaires 😊 kzfaq.info/get/bejne/Z9iVatBpqce1c4E.html Belle journée ✨

@SGmood 3 жыл бұрын

Merci

@christellekoffi1137 Жыл бұрын

❤️❤️❤️

@benabdellahbouderbala6613 3 жыл бұрын

👌👌

@carolinelavoie783 3 жыл бұрын

Oui trop cool un autre vidéo de calmé sa colère??

3 жыл бұрын

La voici 😊 kzfaq.info/get/bejne/Z9iVatBpqce1c4E.html

@Emi369. 3 жыл бұрын

♥️♥️♥️♥️

@najatct2lf Ай бұрын

❤

@user-ej8wr2ey1k 9 ай бұрын

J'ai pleuré à la fin de la vidéo je crois que ça a marché ❤

@amandinetailler1160 3 жыл бұрын

👍👍👍👍

@clairedalstein9437 Ай бұрын

Hello, je n'arrive pas à me retrouver dans ce que tu dis, la colère que j'éprouve est sur qqn dont je ne peux contrôler et j'arrive pas à ne pas être en colère en fait, c'est de pire en pire

@Emi369. 3 жыл бұрын

Bonjour Chloé J'aimerai tellement assister à une de tes retraites ♥️

3 жыл бұрын

Coucou ma belle, je ne prévoit plus de faire des retraites pour le moment mais il y aura d'autres événements ❤️

@Emi369. 3 жыл бұрын

Incha allah 🙏💋❣

@emmanuellebarbault1107 3 жыл бұрын

merci, moi c'est plus de la colère mais de la rage, déception, dégout.

@bachirm2522 Жыл бұрын

Bonjour, j’ai de la colère contre moi même et mon passé. Homme de petite taille 1,60 j’en souffre à mes 33 ans. Rien ne va pas de respect au travail et amour inexistant. J’ai de la rancune contre un ex collègue très toxique et un patron laxiste ds le respect d’autrui.

@yannismicho840 8 ай бұрын

Force

@delphinediers62 4 ай бұрын

Bonjours, moi j'ai du mal, car je ressens une colère en vers mon copain, car j'avais terriblement confiance en lui et il as fais quelque chose et m'a confiance est partie avec, du coup j'aimerais encore avoir confiance en lui, car je l'aime vraiment fort et que cela ne fait que 6 mois qu'on est ensemble

@2idem338 3 жыл бұрын

merci d'avoir pardonner au petit oiseau :)

3 жыл бұрын

😊

@TALA-rl8xf 3 жыл бұрын

مرسی

@florenced2122 3 жыл бұрын

La colère est tout sauf saine, agir dans la colère c'est faire beaucoup de dégâts souvent irréparables.

3 жыл бұрын

Oui d'où l'importance de l'accueillir et de la gérer ❤️

@user-lk7ok5ik9e 7 ай бұрын

Bonjour madame. Si je suis en colère. Je n'arrive pas à maîtriser ma colère et j'ai tapée ma cousine. Aidez moi à calmer ma colère. Aurevoir madame.

@yohman87 3 жыл бұрын

L apaisement colérique la liberer la vider

@haleyfullmoon5348 3 жыл бұрын

En colère de la toute misère que l 'on me fait

3 жыл бұрын

Hello Haley, j'espère que ces 4 étapes pourront t'aider à mieux gérer ta colère. Je t'invite à écouter mon podcast sur "Comment gérer sa colère ?" je pense que ça te donnera les clés pour mieux gérer cette émotion. kzfaq.info/get/bejne/Z9iVatBpqce1c4E.html ❤️