Durante as férias é bem difícil cuidar da alimentação plenamente, pois todo mundo se dá o direito de curtir uma guloseima. Mas isso não é missão impossível. Não importa onde se passam as férias, deve-se estar sempre preparado a não consumir em demasia alimentos que não estão inseridos em sua alimentação habitual, do dia a dia.
Para falar mais sobre o assunto, Jota Batista conversa com a nutricionista Laís Sousa, nesta segunda-feira (1º), no Canal Saúde, que pode ser acompanhado pelo dial da Rádio Folha FM 96,7 ou pelo canal do KZfaq e Facebook da Folha de Pernambuco.
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