Esse vídeo é utilidade pública👏🏻 Tenho o hábito de sempre q vou cozinhar faço sempre o triplo, arroz, feijão, proteína. Congelo em porções, me economiza muito meu tempo. Cozinho 2 dias e tenho refeições pra semana toda. Outro hábito é fazer rolinhos com a roupa da academia: coloco a legging, a camiseta, o top e o par de meias, coloco tudo junto num rolinho, organizo na gaveta vários desses rolinhos,, pego um rolinho e já me troco sem perder tempo pensando. Gratidão Fernanda, aprendo muito certo seus vídeos👏🏻🙏🏻🥰😘

Leio e gosto muito. Ainda me planejo no caderno, eu gosto muito de papel, invisto mensalmente e é muito bom! Até os 60 anos já estarei milionária kkk. E sobre musculação....ahhhhhhh gente, musculação é vida. Esse ano faço 40 anos de idade e o "EU" de hoje está muito agradecida ao "EU" de 26 anos, por ter escolhido treinar musculação e por não ter desistido, msm que muitas vezes essa fosse a vontade, pois como vc falou, nem sempre temos motivação, então recorremos à disciplina. Minha saúde é boa. Não tenho ansiedades, ou insônias, ou depressão nada dessas coisas que todo mundo tem hoje em dia principalmente na minha profissão: professora ensino fundamental 1. Vejo inúmeras colegas de trabalho bem doentes mentalmente, vivendo à base de remédios. Enquanto eu raramente tomo uma dipirona pra dor de cabeça. Façam musculação, o treino de músculos não fortalece só os músculos, fortalece a mente e ajuda a desenvolver a persistência, a disciplina e a ter foco em bons hábitos.

Eu arrumo a cama logo que levanto. Eu registro tudo que ganho e gasto. Eu não perco tempo olhando a vida de ninguém. Estudo sobre educação financeira, investimentos e minimalismo. Pequnenos atos que estão mudando minha vida.

Muito bom. Abandonei o uso de celular na primeira hora da manhã, o resultado é fantástico. E começo meu dia sempre com devocional, depois vou regar minhas plantas e horta. Depois faço a minha leitura diária. A partir daí o dia começa bem, não quero urgências na minha vida.

Qual o aplicativo que vc usa pra controle de gastos e planejamento financeiro?

Já estou terminando um livro ...os segredos da mente milionária amando impossível ler uma página só

Fernanda, vc poderia fazer um vídeo passo a passo desse app para celular de planilha de gastos? Acho que preciso aprender mais a fazer isso... 😘😘

Treino desde os 28 hj tenho 57.Nao é facil chegar cansada e ir para o treino mas é a história do maluco .Quando termina é prazeroso.

Acabei de organizar minha roupa de malhação,do trabalho e a bolsa.Isso faz uma grande diferença na hora do corre corre.

Amando esse canal. Me deu dicas que há meses eu não sabia como por em prática. A ideia do Instagram, duas contas explodiu minha cabeça. Queria excluir mas preciso para estudar e acompanhar concursos. Foi incrível, me fez fugir do radicalismo.

Teus vídeos são excelentes., já sou minimalista desde meus 20 e poucos anos😊 mas é muito prazeroso escutar. Top 👍🏼

Planilha no celular é a melhor coisa do mundo .Todos os meus gastos são anotados já que o celular está sempre comigo .Nada escapa nem o amendoim torrado do seu João do largo da segunda feira (Tijuca)

Fernanda, o que ajuda muito é ter um planner de mesa e eu organizo a minha semana e assim eu não esqueço as coisas mais importantes do meu dia e tudo eu anoto nele. Obrigada pelas as dicas

Excelente vídeo! Preciso mesmo me movimentar… estou totalmente sedentária… O hábito da leitura já tenho e é muito bom!

Muito bom, fazer pequenas trocas vale muito a pena, come devagar, top

Adorei o vídeo!!! Qual app vc usa pra anotar despesas no celular ? Bjs

Vídeo top Nanda 👏🏻👏🏻👏🏻

Amoooooooo seus vídeos !!!

Oi, Fê, amei o vídeo, você arrasa!😘

Amei!

Ameiiii esse vídeo. Gratidão 🙏

Fer, qual é o aplicativo que você usa para lançamentos e controle dos gastos?

Que vídeo👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Maravilhoso vidio choq de realidade

Amo assistir seus vídeos ❤

Esses vídeos da Fernanda, são muito motivadores! GRATIDÃO.

Amei a abertura 😍❣

Maravilhosaaaaaa❤

Cara amo seus vídeos. Para mim é um pouco chato me organizar na alimentação. Moro só, trabalho e como na rua. Em casa as comidas estragam, já quase não compro nada e com isso acabo me alimentando mal. Tu tem dicas sobre como se organizar na alimentação morando só? 😍. Eu já vi várias dicas mas me parecem distantes da minha realidade. Risoa

Boa tarde! Fernanda, gosto muito dos vídeos.

Essa dica de planejar o dia seguinte é exatamente o eu preciso!

Grande Fernanda! Gratissima

Adorei conhecer o seu canal 😃😊😃😊

Maravilhoso o vídeo! Realmente, de utilidade pública. Beijoo

Dicas maravilhosas!!!!❤❤

Vídeo simplesmente sensacional ... São as pequenas atitudes que nos levam a grandes mudanças ... ❤️

Fernanda, qual app de controle financeiro vc usa no celular? Obrigada

A cada dia mais apaixonada por seus ensinamentos. Aí vejo como sou uma pessoa desorganizada. Quero muito vencer isso. Sei que seus vídeos vão me ensinar muito

Amei seu video! Chegando por aqui hoje.... 💋

Adoro seus vídeos, simples, práticos para adaptar sem sofrer! Obrigada

Amei a abertura TB?🌹

Eu amo seus vídeos! E é isso mesmo, todo dia um pouquinho e chegamos onde queremos!

Adoro seus vídeos. Muito uteis e realisticos❤

Geeeente e esse ensaio da vinheta que liiiiindoo

Vídeo maravilhoso! Obrigada. ❤️🌹🌹😘

Abertura Top! Que familia linda! Obrigada pelos ensinamentos.

Maravilhosa 😘😘 Tudo o que eu precisava ouvir para começar o ano com significado, Obrigada 🥰.

Adorei a nova abertura ❤

Amei seu conteúdo linda ❤ muita monetização a ti 🎉gratidão

Que vídeo agradável de assistir! Equilibrado e motivador 😍, Obrigada Fernanda!!!

Vc é top!! Gosto demais da sua maneira de se espressar!

Que vinheta linda amei

Fernanda, compartilha conosco uma playlist boa pra correr!!!!!

Nossa, Fernanda, quanta coisa legal! Já faço muita coisa que foi falada mas certamente aprendi outras. Continue compartilhando com a gente! Abraços!

Opaaa, gostei de vc mulher e já me increvi no canal nos primeiros minutos do vídeo. Sua energia é boa e pula fora do vídeo e nos faz bem.Amei.

Marciléia - Boa tarde.📱🎧🤔📚📖😃👍🏾

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Fernanda necessária 🥰❤️😘

Realmente Fernanda, planejar o dia seguinte, facilita e agiliza nossa rotina.

Felicidade começa com fé

Eu vou fazer um planejamento desse no papel pq deixo ele na cabeça e acabo me atrapalhando e o dia não fica como deveria ficar. Vou pegar o carnaval para pôr ordem nas áreas da minha vida.

Guria ... motivador esse vídeo ... bora uuui

Adorei o vídeo! Qual app vc usa pra anotar os gastos?

Pois é pessoal um passinho de cada vez. Pra conquistarmos nossos projetos e sonhos!

Fer amooooo suas dicas ! 🌹🌹🌹🌹

Fernandaaaaa que abertura top!!! Eu amei

Gente que maravilha! Que cafeteira é essa? Já quero uma .

Amo escrever na agenda. E tb arrumar a cama, estico igual hotel. 😊

Boa noite, obrigada por esse vídeo maravilhoso.gosto muito de vc.bjs no coração 😘

Gosto muito das suas dicas. Qual aplicativo você usa??

Adoro assistir teus vídeos! Dicas preciosas! Qual é o nome do App de registro de gastos?

Vá dormir mais cedo: te assistindo às 00:37 h. Kkkkkkk Preciso ter horário mais cedo pra dormir já tinha pensado nisso! 😕

Eu sempre saiu correndo...vou levar essa dica pra mim de acordar mais cedo

Amo seus vídeos gratidão.

Que mulher linda, elegante e inteligente. E esses braços?! 😍 😍 Inspiradora. Obrigada pelos ensinamentos. 👏👏

Obgda Fe por tantas dicas boas. Acordar cedo faz toda diferença no dia, da ânimo p fazer e organizar as coisas antes d ir trabalhar. Antes d dormir deixo as roupas q irei lavar dentro da máquina e d manhã cedo ja ligo e 1 hora depois ja estou colocando tudo no varal. Acordar cedo é vida. Bjs

Qual o nome do app para controle financeiro?

Qual é o seu aplicativo de controle financeiro? Vídeo maravilhoso! 👏🏼👏🏼👏🏼

Amei a nova abertura Fer 👏🏻💯❣️

Gosto muito de te ouvir. Não tenho compulsão, graças a Deus, mas algumas vezes tenho vontade de " estar precisando kkk 😟" e algumas vezes compro. 😐 Vc me dá força pra vencer as tentações que são muitas e acabam me tirando do foco.❤️🌹

Voce pode me indica algum aplicativo pra eu anora todo os meu gasto... Ja tentei fazer planilha nao deu CERTO

Qual o app usado para o controle das suas finanças?

Fernanda adorei o seu posto, é sempre muito bom trocar experiências e aprender algo novo. Sempre falo que cada pequeno esforço faz toda diferença. - Acordo diariamente entre 3:30/4:00 h, - Tenho o hábito de ler todos os dias até às 5:30h - Levanto - Tomo banho e arrumo o quarto - Me arrumo - Faço café/ chá - Arrumo minhas comidas pra levar ( faço minhas marmitas pra semana porque otimiza muito meu tempo) - Geralmente recolho e dobro roupas - Estendo toalhas - Tiro o lixo - Penteio minha Shitzu - Passeio com elas porque tenho também uma poodle - E saiu de casa as 6:40h - Geralmente vou caminhando e são 3 km até a empresa. - Ufa!!! Não é mole kkk Meu tempo é todo cronometrado na parte da manhã eu estou sempre focada. É sempre um mar de rosas? Não, porém, muito necessário pra ter um bom começo de dia. Procuro levar tudo com muita leveza, sem ficar pensando que é obrigação, assim as coisas fluem muito bem.

Fernanda qual O aplicativo vc recomenda p anotar os q gastos

❤

qual app vc usa Fernanda?!

Oie Eu uso o APP - CONTROLE FINANCEIRO PESSOAL

Qual app vc usar para lançar os valores gastos?

Tâmara com chocolate meio amargo, é uma boa para diminuir doce..

Fernanda, qual aplicativo para controle financeiro vc utiliza? Ah, Fernanda, amei o vídeo! Cada vez melhor o seu canal. Parabéns!

❤🤗

Solo veo videos de personas inteligentes y que me aportan cosas buenas a mi vida. Me encantan todos tus consejos. Eres muy agradable. Ahora sigo también al neurocientista Meyer, recomendado por tí. Excelente.

Qual o app que vc usa?

Qual é o aplicativo que vc usa no celular

Fernanda, é sempre tão bom ouvir vc! Arrasou nesse vídeo, todos esses pequenos hábitos são tão possíveis de começar!!!!! Algumas coisas que queria te falar: 1. vc é uma inspiração pra mim! 2. seus braços são minha inspiração pra malhar! hahaha Parabéns pelo seu esforço, aprendo com vc :) é raro encontrar mulheres "comuns" (não-bombadas) que simplesmente se cuidam sem negligenciar os membros superiores. 3. a nova abertura tá incrível! 4. uma página de livro é pouco? sim! mas eu achava tão ridículo que eu ignorava, agora vc me convenceu :) bjs!

Qual seu aplicativo? Eu ainda uso planilha.

Ótimo vídeo, Fernanda 👏 A ideia dele se parece bastante com o livro "Pequenos Hábitos".

A parede ficou ótima ❤ vc pode me enviar o link de quem comprou por favor? 😊

Olá E qual App que você usa para o lançamento de gasto ??

👏👏👏🥰🥰🥰