Часть 1. Базовые перемещения 0:25 Ginga (Жинга) 0:52 Esquiva Baixa (Эшкива Байша) 1:24 Cocorinha (Кокоринья) 1:58 Esquiva de frente, esquiva de lado (Эшкива ди френчи, эшкива ди ладу) 2:20 Role (Холе) 2:55 Troca negative, role (Трока негачива, холе) 3:33 Resistencia, role (Ресистенция, холе) 4:12 Cocorinha, queda de quarto, role (Кокоринья, кеда ди куатру, холе) 4:36 Balanco (Балансу) 5:12 Negativa, troca, troca (Негачива, трока, трока) 5:35 Negativa, troca, role (Негачива, трока, холе) Часть 2. Базовые удары 6:20 Meia-lua de frente (Миа-луа ди френчи) 6:51 Queixada (Кейшада) 7:59 Armada (Армада) 9:23 Meia-lua de frente, Armada (Миа-луа ди френчи, армада) 10:41 Meia-lua de compass (Миа-луа ди кумпасу) 12:00 Martelo (Мартелу) 12:58 Bencao (Бэнсау) 13:20 Chapa (Щапа) 13:35 Pesao (Пезау) 14:51 Rabo de arraia (Хабу ди ахайа) Часть 3. Базовая акробатика 16:11 Au (Ау) 16:51 Au fechado (Ау фейшаду) 18:20 Macaco (Макаку) 19:01 S-Dobrado (Эс-Добраду) 19:42 Carnerinho (Карнеринью) 21:07 Compasso (Кумапассу) 22:38 Au Batido(Ау Бачиду) 23:13 Bananeira na cabeca (Бананейра на кабеса) 24:16 Piao de mao (Пиау джи мау)

Обалдеть вот это я понимаю и танцы и борьба и акробатика 3 в 1 Капоэйра чел которое все это делал просто великолепен четкое движение тела и танца все так гармонично что на протяжении всего времени тока и задавал вопрос как он это делает добавлю это видос в избранное Спасибо большое

И музыкальное сопровождение отличное ;-)

Мда я уже похаживаю на капуэро 1 месяц и 4 раза в неделю в субботу у нас и акробатика и растяжка Но я пока терплю 😂 ооой пришла как бревно. А меня уже научили и стойку на руках и колесо жинга и часть что было в видео. Люблю тренеров Очень хорошие ))))

Очень круто! Все основное в одном видео и прекрасное исполнение!

просто класс блин красота

Пластичный,красивый танец.

Хорошего всем дня😊

Спасибо вам огромное

Музон годный

Спокойно!✌

Спасибо помогли!!!

🔥🔥🔥

Круто

Класс!!!

nice,muito bom

Эта ахуенна братан)))

Супер. Пиз... ля под музыку. (шутка). Движения класс.

i am from Brasil!

пошел учить)

Влада, 16 лет, пытаюсь научиться капуэро (конечно же у меня не получилось)

где я могу найти такую музыку??

Где можно поподробнее посмотреть об ударе Pezao (пезау) . Я так понимаю он очень похож на твит чаги из тхэквондо

Видео очень хорошее! Но почему на 3:33 написано Резистенца, а сделано негачива де Бимба?

Song?

0:53 Это называется Квадрабайша а не Эшкива байша

А это помогает в реальном бою

Эшктва не такая уж и правильная , голову надо немного повернуть набок , если удар прилетит чтоб не в репу, а коснулось , это не больно

Полчаса наркомании