Cara Bernapas yang Benar | Breath
Рет қаралды 67,518
3 жыл бұрынSaya membahas review dan rekomendasi buku Breath karya James Nestor. Buku ini membahas pentingnya cara bernapas yang benar dengan hidung dan membantu dalam meningkatkan kesehatan kita pribadi. Seringkali, kita bernapas dengan mulut, padahal yang benar adalah bernapas dengan hidung. Teknik napas yang benar dapat membantu kamu juga sebagai cara melatih pikiran agar tenang. Ini juga merupakan salah satu manfaat meditasi pernapasan. Kita mungkin merasa tidak perlu belajar soal bernapas, toh kita sudah bernapas setiap hari sejak kita lahir.
@diohackmaster807 2 жыл бұрын
5 detik menarik napas, dan 5 detik utk menghembuskan napas...latih itu menjadi kebiasaan, lebih baik kalo dibarengi dgn meditasi agar lebih fokus 👍
@Alifgope 3 жыл бұрын
Knapa ini yg saya tangkep ya, Ketika diam kita bernapas dengan hidung, ketika bicara kita lebih sering bernafas dengan mulut, jdi jangan banyak bicara "Berkata baik atau diam"
@harischandradharmono4506 3 жыл бұрын
Setujuh! 👍🙏
@jer2276 3 жыл бұрын
Jangan berubah haluan bang , gua sering dengarin suara lu sebelum tidur tentang inti dari kesuksesan 🙏. Saya bukan pembaca buku , tapi senang di ceritakan tentang buku 🤣. Semoga kita semua sukses , sangat penting untuk kita untuk sukses di dunia maupun di akhirat kelak 👍
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Mantap kak! Semangat!!
@vincssularjo4928 Жыл бұрын
😅
@magic4leavesclover 10 ай бұрын
selain channel ini ada channel ' dibacakan buku ' juga
@ilhamnashrullah1008 3 жыл бұрын
Seketika nafasku tidak otomatis lagi 😀
@welehweleh9976 3 жыл бұрын
Sukses buat semuanya aamiin
@rahayuyayu8183 3 жыл бұрын
Inti dari segalanya untuk kesehatan dan kebahagian tanpa cemas adalah bernapas dengan benar (bernapas simetris). 🙏🏻 si kutu buku 🐛
@sulistiyaningsi1620 3 жыл бұрын
Ada notif lgsg nonton dong
@mahmudmadura8133 3 жыл бұрын
Madura hadir kak
@sahwengetar5652 2 жыл бұрын
Salam sittung dere.
@user-vg6ld1nn1b 7 ай бұрын
Alhamdulilah berlatih wingchunipman dan taichi membantuku menghadapi hari2ku yang padat 2beladiri tersebut sangat mengutamakan pernapasan
@indraocean 3 жыл бұрын
BANYAKIN KONTEN KESEHATAN SEDERHANA SEPERTI INI
@utami3041 Жыл бұрын
Keren keren idenya keren..kreator yg memberdayakan.
@SantiAryani-yx7lv Жыл бұрын
Terima kasih ilmux
@eyanglawu2049 2 жыл бұрын
Terima kasih banyak bro atas pencerahannya.
@rizalarifin2742 3 жыл бұрын
Channel yg menemaniku saat lari2 pagi 😁
@AYAHADVENTURE 3 жыл бұрын
Seperti yg sudah di review oleh riato astono
@easy2512 Жыл бұрын
Alhamdulillah terimakasih ilmunya semoga bermanfaat
@NameIsKyy Жыл бұрын
terima kasih telah membahas hal baik.
@qonnia4779 9 ай бұрын
Bener banget . Bernafas lewat mulut bikin gigi maju dan berantakan 😢 baru sadar di usia 30 saat pasang behel di dokter ortho
@dewimarza2238 Жыл бұрын
Bagus sekali pengetahuannya...terimakasih..
@hoozukisama9919 3 жыл бұрын
Waduuuh Makasih banyak Michael request saya beberapa bulan yang lalu dibikinin videonya, sejauah pencarian saya sikutubuku channel KZfaq bahasa Indonesia ketiga yang ngereview buku ini dan paling detail, saya masih menantikan moga ada yang nerbitin bahasa Indonesia nya karena saya tau dari pinterest BREATH merupakan salah satu buku best seller tahun 2020 di Amerika,,hehehehe
@property.serpongbsd 2 жыл бұрын
Sudah ada versi Bhs Indonesianya
@yunynath3701 3 жыл бұрын
Great works, Michael....☺️ Keep it up... I do appreciate it since I m quite busy,..you make me easier to read qualities books .... Gbu
@ManutAti_22 3 жыл бұрын
Channel yg amat sangat bermanfaat untuk semuanya. Semoga semakin berkembang bro 🙏
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Terima kasih doanya. 🙏
@TheRams1987 2 жыл бұрын
Terimakasih bang.. Tuhan memberkati
@RahmaWati-mw4ok 2 жыл бұрын
Terimakasih infonya
@titisaripuntorini2616 2 жыл бұрын
Trimakasih ya....jadi makin semangat tidur dg plester mulut
@anwarusy Жыл бұрын
Bagus sekali, thanks bang
@supriyadisag1476 2 жыл бұрын
This is very good thankyou brothers
@agusairi79 9 ай бұрын
Gara-gara beli buku breath, nemu channel ini, sangat membantu bang ... bagus sekali, mungkin bs juba dibahas buku novel filsafat macam dunia anna dan dunia sophine 👍
@muhammadseptatrigiandra6879 3 жыл бұрын
Mantap min terus bikin konten seperti ini,konten ini yang saya cari cari dari dulu
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Terima kasih kakkk
@markonomarkani3735 9 ай бұрын
Terima kasih BOSS,kebetulan sebelum buka video Anda aku buka video lain yg buku nya sama.Dan lebih nyaman mengikuti paparan Anda.Umpama masakan lebih sedap dan komplit cita rasanya.Salam
@shemoraqueen 2 жыл бұрын
Bikin nagih emang suara si kutu buku
@carokowasesoyekti4440 Жыл бұрын
semangat terus minn, walaupun pasti ada rasa bosan.
@johanwelmau5118 3 жыл бұрын
terima kasih kaka
@abdyputu88 9 ай бұрын
Nyimak
@denbosmankurniawan7534 3 жыл бұрын
Waah ilmu baru nih, mudah2an bisa ngurangin mendengkur deh
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Semoga bermanfaat
@AmbarWidyastuti-op2jq 5 ай бұрын
Trima kasih,bermanfaat untuk kesehatan
@sagatimuryoutube Жыл бұрын
Bagus uraiannya thank you
@lindaoctaviani6860 Жыл бұрын
Sangat membantu videonya untuk saya yang sering merasa cemas dan selalu bernafas cepat. Metode yang paling ampuh metode pernafasan simetris. Terimakasih kutu buku sukses selalu🙌🏻🙌🏻
@sulaimanarif8328 Жыл бұрын
Ky mna pernapasan simetri
@Langitbumi29 9 ай бұрын
@@sulaimanarif8328detik 7:10
@krchannel1088 2 жыл бұрын
Thanks..
@ya5341 3 жыл бұрын
Channel nya sangat berguna sekali 🙏🙏🙏
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Terima kasihhh
@zea0422 3 жыл бұрын
Terimakasih Michael🙏🙏🙏
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Sama2, kak
@13pelawakawikawok 2 жыл бұрын
terima kasih, saya jadi bisa bernafas
@tahyarbunyamin1533 2 жыл бұрын
Trimks karyanya..sangat Bermanfaat 🙏🏻
@SiKutuBuku 2 жыл бұрын
Sama2, kakk
@pul7003 3 жыл бұрын
Minggu kemarin request eh skrg dh nongol
@parubathuta9634 3 жыл бұрын
Makasih lae bang Sukses selalu ya
@ayutini2255 2 жыл бұрын
so Lucky to know your chanel , 👍👍👍
@SiKutuBuku 2 жыл бұрын
Hope it helps!
@novaandika2546 3 жыл бұрын
nb: untuk yang lupa cara bernapas.
@rivkiirvani4711 2 жыл бұрын
Terimakasih, bermanfaat 🙏
@SiKutuBuku 2 жыл бұрын
Sama2, kakk
@tarsisiusjehamat5008 Жыл бұрын
terimakasih Gan, saya doakan semakin sukses kedepannya 🙏
@SiKutuBuku Жыл бұрын
Terima kasih kembali
@jurnalatrez4725 3 жыл бұрын
Terima kasih🙏..
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Sama2, kakk
@gherinryo2852 3 жыл бұрын
Seni bernafas, seni tertidur, seni bergerak, seni mandi
@muhammadseptatrigiandra6879 3 жыл бұрын
Konten ini bermanfaat karena saya sendiri jarang membaca buku melainkan enak mendengar cerita
@dadanramdandrovecollection3652 Жыл бұрын
Sama kadang belum ada waktu membaca hehe 😀
@muhasri1985 3 жыл бұрын
Baru tersedia dalam bahasa Inggris 😂 👍 bagus juga sekalian belajar bahasa Inggris 😀👍 setelah membaca buku ini ikuti Aturan Bernafas dengan Hidung dan Tempo teratur, Hasilnya oke deh 👍
@DanielArea 3 жыл бұрын
udah ada versi terjemahannya di gramed coba aja di cek
@muhasri1985 3 жыл бұрын
@@DanielArea Grazie 😀👍
@rizaprima1749 2 жыл бұрын
Jika diberi kesempatan...bolehkah request intisari dari buku john naisbitt "mind set!".. Terimakasih & semoga terus berkembang🙏
@ike_tut 3 жыл бұрын
makasi bang
@ysuhada5470 2 жыл бұрын
Selama ini tdk tau setelah memahami tehnik bernafas penting bagi kesehatan. Tks
@mack_allister 2 жыл бұрын
Ngeljarin nafas nya dari hidung atau mulut yang bagus
@pul7003 3 жыл бұрын
Haha kan bener penulis paporit gw bukunya bagus😁
@yovisetyawan9913 3 жыл бұрын
Setelah sekian lama saya lupa cara bernafas
@encepnurwahidin1937 2 жыл бұрын
mantap bro
@SiKutuBuku 2 жыл бұрын
Thank youu
@vilzsparda4017 3 жыл бұрын
Buku Emotional Intelligence - Daniel Goleman kak🙏
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Siap kak
@seniwati4552 2 жыл бұрын
Aq baru saja dikirimi hlm PDF tentang karya ini... Krna ingin segera tau intinya saya cari videonya... Alhamdulillah ketemu. Terimakasih kak atas videonya... Bermanfaat sekali... Kenapa??? Saya mmbca kalimat "pneumonia" yap ini pnyakit yg hinggap di tubuh ayah saya.. Sehingga saya tertarik mmpelajarinya... Semangat 💪💪
@SiKutuBuku 2 жыл бұрын
Semoga bermanfaatt
@ilhamkulineran2086 3 жыл бұрын
Lamongan hadir kak
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Terima kasih kakk
@ahmadarf7064 3 жыл бұрын
Bang Michael bahas soal perokok dong
@williamwijaya5593 3 жыл бұрын
Thanks content2nya pak Michael. Sukses selalu ya pak.
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Terima kasih kakkk
@agusleohalim8606 3 жыл бұрын
Pertama dongss
@muhammadBilal-wu9bo 3 жыл бұрын
Thanks min
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Sama2, kakkk
@maryamassyamsiyah2856 3 жыл бұрын
Boleh minta bahas buku karya Gede Prama . Dengan hati menuju tempat tertinggi. Pls terimakasih.
@namabelakang5283 2 жыл бұрын
MEDITASI
@indrakusnara 3 жыл бұрын
Buku tentang kesehatan diri sangat bermanfaat. Coba tentang kesehatan mental
@goodjob8286 Жыл бұрын
👍
@DODISETIADI Жыл бұрын
Coba kalau video ini muncul di beranda KZfaq pas awal awal covid, atau teknik buyteko muncul di beranda KZfaq, mungkin banyak masyarakat Indonesia yang tidak meninggal karena covid. Allah maha Tahu. Semoga semakin sukses channel nya. Dan makin banyak lagi orang orang yang aware tentang bernafas menggunakan hidung
@sitimaria4291 3 жыл бұрын
15 dtk lalu
@rafatopo5644 2 жыл бұрын
Ternyata apa yang dikatakan ibu ku benar....
@christiandywijaksana894 2 жыл бұрын
Kalo menghirup kan dari hidung, tapi kalo menghembuskan nafasnya dari hidung atau mulut ya bang? Versi nya James Nestor. Terima kasih
@muhammadfachmihidayat9453 3 жыл бұрын
29 taun hidup n bernafas..bari tau cara napas yg benar 😁😁👍👍
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Selamat belajar, kakk
@Septiasti 3 жыл бұрын
Om adminn... Bhs tentng Andrew Carnegie sang idola Bill Gates donk
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Siap kak
@dewimatha9579 3 жыл бұрын
Kak request dong cerita tokoh terkaya didunia
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Siap kak, silahkan ditonton: kzfaq.info/get/bejne/rMdziKmavculf4U.html
@cutthemovie9339 3 жыл бұрын
Anak muda milyarder saham by andika sutoro putra bang next
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Siap kak
@cantika7812 3 жыл бұрын
Kak boleh dong buku Brian Tracy Seni Untuk Menghasilkan Uang ... Sama buku Pak Tung Desem Waringin - Marketing Revolution
@purplemanlol 3 жыл бұрын
Jangan lupa bernapas manual hari ini
@musangking4320 3 жыл бұрын
kak tolong review buku Falling Forward🙏🙏
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Siap kakk.
@hanstono8779 2 жыл бұрын
Ilmu baru
@akuntumbal4660 2 жыл бұрын
Nonton ini nafas jadi manual
@wl45mar 5 ай бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد
@sukirmantune3321 2 жыл бұрын
tolong buku into the wild
@nitzie999 3 жыл бұрын
buku the success principal by Jack (penulis chicken soup) yg 800++ halaman kak.
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Siap kak
@kakarafli5622 3 жыл бұрын
Gw doain sukses buat Chanel si kutu buku
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Terima kasih kakkk
@SitiAisyah-sc1sy 2 жыл бұрын
Gimana bang cara olahraga menghirup udara yang benar
@muhamadbasilhapi3264 3 жыл бұрын
Min bahas buku the power of public speaking dong
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Silahkan ditonton: kzfaq.info/get/bejne/Z8-UpLqcyNXIZpc.html
@muhamadbasilhapi3264 3 жыл бұрын
@@SiKutuBuku oke kak terima kasih banyak
@shellahs1722 3 жыл бұрын
bahas loonshots dong kak..
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Siap kak
@GetHustle 3 жыл бұрын
Bacanya dari Ebook atau buku fisik mau tanya.. Kalo buku ebook gitu ada grup atau apa gitu buat share ebooknya
@ahmadamiruddinilyas1557 8 ай бұрын
sy telat baca bukunya, terobosan yg cemerlang
@mengajichenel7128 3 жыл бұрын
kak tlng rivieu buku antomic habit karya james claer🙏
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Silahkan ditonton: kzfaq.info/get/bejne/ir2AaK2fnczKpoE.html
@mengajichenel7128 3 жыл бұрын
trimaksh ka
@nurizuhdi7337 3 жыл бұрын
Bang , link jual buku ini dimana yaaaa plissss Gua abis nontonin vidio lo semua Dan gua pengen baca bukunyanya
@pokameame5676 3 жыл бұрын
Buku brain powee dah bahas belom min
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Silahkan ditonton: kzfaq.info/get/bejne/aJ53ZNGguKqXlYk.html
@albarbar9112 2 жыл бұрын
Maksut dari bernafas simetris menghirup,dan menghembuskan 5,5detik itu gmn? Isi menahan nafaskah?
@nyomandiarka277 Жыл бұрын
Sama persis teorinya dg gobind vashdev
@sandrave6056 3 жыл бұрын
Thankyou mike 🙏🙏🙏
@SiKutuBuku 3 жыл бұрын
Sama2, kakkk
@warma6187 Жыл бұрын
apakah ad kaitan nya am mewing dr mike
@HartantoHadinoto 2 ай бұрын
Lsd dan buteyko nih
Taste of Truth
Рет қаралды 208 М.