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CARIANI E BALESTRIN EXPÕEM AS CELEBRIDADES DOS PROJETOS
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@renatocariani Ай бұрын
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@daltonsantos4343 Ай бұрын
🐯
@WRR-hg8qj Ай бұрын
Para mano
@legalneh Ай бұрын
Traduzindo: "Não estou rico o suficiente, preciso que vc perca dinheiro pra eu ganhar mais."
@rafaellemeszenski6431 Ай бұрын
Um dia a conta vai chegar ... kkkkk com fé em Deus .. quem fode a vida dos outros para se dar bem tem q pagar por isso ...
@marcosfernandes3563 Ай бұрын
No final todos só querem lucrar, mesmo q isso leve a ruína as outras pessoas.
@SpaceToday Ай бұрын
Eu só tenho gratidão a vocês, veradeiros irmãos que a vida me deu!!! Se eu mudei, se eu mudei a cabeça, só onseghui graças a vocês, a paciência, a técnica, a pressão, tudo me ajudou a cehgar onde estou, e continuo!!! Muito obrigado de coração Julião, Cariani e Mauricião!!! Vocês são incríveis, muito obrigado por tudo!!
@chavesxbow5928 Ай бұрын
amo você serjao
@chborges1 Ай бұрын
Vc é um ícone Serjão, continue assim, é bom pra vc e pra todos nós que gostamos de vc.
@juliablogs7474 Ай бұрын
Melhor Projeto de todos, cara focado. Se não for mais que o Pablo marçal eu não sei o que é. Considerando a vida sedentária e a correria. Meus parabens Serjão voce é meu idolo.
@flavinhoo27 Ай бұрын
Sua força de vontade, dedicação e obstinação é admirável, Serjão.
@douglasborgesbarbosa8610 Ай бұрын
Ownnn ❤
@jpaulodutra8630 Ай бұрын
Comecei praticamente junto com o Serjão estava com quase 190kg por conta da Obesidade e da deficiência física que tenho já estava com dificuldade de me locomover. Hoje já perdi 73kg. No inicio não conseguia andar direito na esteira hoje já corro 5km. Os treinos também me trouxeram mais mobilidade pro meu braço que é atrofiado e que quase não tinha força. Os vídeos do Serjão me incentivaram muito, assistia sempre na esteira.
@viniciuspeixoto6234 Ай бұрын
Parabéns vc exemplo a ser seguido
@amstaffterrier8056 Ай бұрын
Parabéns, guerreiro!
@leopoldofilhoo Ай бұрын
Parabéns 👏👏
@taylorlendagames9498 Ай бұрын
Nice cara, parabéns!
@nilde981 Ай бұрын
👏🏽👏🏽👏🏽BraVo ✨
@guilhermesoares5381 Ай бұрын
6:15 "O Acreano não tem forma ainda" - cada análise é uma humilhação diferente pro nosso menino do Acre kkkkkkkkkkkkkk
@luizsilvalemos7676 Ай бұрын
Menino do acre que é paraense kkkk
@andrezasilva7854 Ай бұрын
Verdade é paraense.😂
@evertonalmeida1165 Ай бұрын
"Acreano deixou de ser raquítico para se tornar um homem magro" PORRA KKKKKKKKKKKKKKKKKK
@GuilhermeOliveira-zo1sv Ай бұрын
O homem sem forma
@guilhermesoares5381 Ай бұрын
@@evertonalmeida1165 KKKKKKKKKKK
@Gabrielopestattoo_ Ай бұрын
quem diria, o cara que não era celebridade e que não trouxe hype pra vocês, tem o melhor projeto
@TiagoSilvaGonc Ай бұрын
"O projeto do Kaique, sem dúvidas, é o único que me transmite uma grande seriedade, mostrando que ele realmente está empenhado em melhorar sua forma física. 💎🔥"
@aft354 Ай бұрын
Qualquer um sem essas características aí vai ser o melhor projeto, sem querer desmerecer o cara é claro, mas as celebridades aí não estão nem aí pra nada, já tem dinheiro e não querem se adaptar a outro estilo de vida, só estão aí pq trazem hype, enquanto os anônimos vao abraçar a oportunidade
@Gabrielopestattoo_ Ай бұрын
@@aft354 justamente por isso é o melhor projeto, pq é o único que se encaixa em 99.9% do público dos caras
@TiagoSilvaGonc Ай бұрын
@@aft354 "Os projetos dos influenciadores não criam conexão com o público que assiste. Quando vejo o influenciador 'X' aparecendo no KZfaq com o Júlio e o Cariani, espero pelo menos o mínimo de interesse pela musculação, e não é isso que percebo nos projetos dos influenciadores. Mesmo para entretenimento, prefiro mil vezes o projeto do Kaique. Se os influenciadores levassem o projeto minimamente a sério, com certeza seriam mais interessantes!" 🔥
@Zuk.matado.de-porco Ай бұрын
Cariani busca hype
@gguilherme Ай бұрын
Cariani precisa fazer 2 vídeos: 1) Vídeo do Serjão usando uma blusa que mostre melhor a evolução dele (pois ele emagreceu muito mais continua com as mesma roupas ultra largas, o que faz com que a percepção geral não veja o quento ele realmente afinou). 2) Vídeo do Acreano completando 1 ano de academia, com foto do antes e depois de 1 ano.
@CanaldoHighlander Ай бұрын
Eu comecei meu projeto por causa do Serjão. Perdi 20kg em 5 meses e agora estou treinando TODO DIA pq virou hábito! Dieta controlada, vida saudável, mudou minha vida.
@josianywesleydemelo7190 Ай бұрын
Esse projeto do Serjao merecia um documentário na Netflix! Para ser exemplo mundial! 🚀 👏😊
@jonataspim2305 Ай бұрын
Nunca
@tiagosilva8275 Ай бұрын
@@jonataspim2305 Sempre
@Macaco_feminista Ай бұрын
não
@vitormacielvargas2491 Ай бұрын
Ai falou merda
@tiagosilva8275 Ай бұрын
@@Macaco_feminista sim
@eugeniomj Ай бұрын
o Serjão não aderiu um projeto, mas um estilo de vida! Fora os amigos que ele fez fora da bolha da ciência!!!! Serjão é sensacionaaaal!!!!!!!!!
@eduardomartinsg Ай бұрын
"Ce tem noção do que é um homem nao conseguir fazer uma flexao de braço?" caralho essa doeu
@Webcomentarista_Aditivo Ай бұрын
Detalhe, antes de começar a treinar, eu não conseguia fazer nem uma flexão com o joelho dobrado 😵💫
@mateusmnps1 Ай бұрын
quando eu comecei tambem não conseguia fazer nenhuma flexão, foi 1 ano me dedicando muito botei o shape mas por problemas pessoais acabei parando e voltei a magreza que estou hoje, mas por conta da memória muscular ainda consigo fazer 10 ou 15 flexões mesmo sem treinar a muito tempo
@OGonzaga Ай бұрын
@@Webcomentarista_Aditivo acabei de terminar meu treino depois de 10 anos parado to a 1 mes redondo hj depois de ter voltado e sim hoje eu chorei assim q conseguir fazer 3 series de 12 repetiçoes de flexao, e uma conquista!
@Ldzin777 Ай бұрын
não pare mano, vai evoluir mt@@mateusmnps1
@fkz4282 Ай бұрын
Só em vc, pq eu n consigo e achei engraçado kkkkkkk
@esaugondim7920 Ай бұрын
Sinto saudades do projeto dos meninos, era bom ver Acreano, Baptista e Serjão juntos.. risadas e resenha...
@leoprofeta3474 Ай бұрын
Milagre o tio cariri apareceu,kkkkkkk so o Xulio trabalha
@Eduardo.sr26 Ай бұрын
pior que tá bom pra baralho os vídeos com o júlio
@torettu Ай бұрын
Exploração 😂
@leonardosturzbecher2875 Ай бұрын
Titio tava na italia. Voltou ontem pra SP.
@nelsonwaughanneto8384 Ай бұрын
Július, pai do Chris, tem 2 empregos 😂
@fidacuca Ай бұрын
O Cariani tá em vários projetos tbm, mas não assisto nenhum, só os do Júlio. Kk
@RAPOSA_CELESTIAL Ай бұрын
Acho quem quem evoluiu mais foi o Sérgio dos foguetes, o Acreano parece que parou de evoluir depois que o julio e o Renato saíram da max....
@GabryelBradoc Ай бұрын
Acho que o Sérgio parou também. Já faz quase um ano que ele começou o projeto, nos primeiros 15 dias ele perdeu 15kg e desde lá não teve resultados significativos mais
@AntonioSobrinho-b5t Ай бұрын
@@GabryelBradoc 15kg em 15 dias? kkkk acho que foi nos primeiros meses que ele perdeu isso aí.. mas quando se faz dieta sempre se perde muito peso no começo e depois vai perdendo menos, porque no começo você consome boa parte da sua reserva de glicogênio e perde muita água junto, a maioria daqueles 15kg era água.
@GabryelBradoc Ай бұрын
@@AntonioSobrinho-b5t foi sim mano, os primeiros 15 dias de projeto. Pode pesquisar se quiser.
@AntonioSobrinho-b5t Ай бұрын
@@GabryelBradoc é verdade kkk
@thiagoelav633 Ай бұрын
1kg de gordura são 9000 calorias, supondo que um ser humano gasta em media 2000 calorias por dia, ele precisaria fazer um jejum de mais de 60 dias para conseguir perder 15 kg de gordura
@andrezasilva7854 Ай бұрын
Nem precisa fazer drama. Com certeza é o Serjão.❤
@fnygoncalves1589 Ай бұрын
Vdd cadê o Serjão 👀😍
@megaurso100 Ай бұрын
sdds de videos do Sergião toda semana
@Gabriela-zi1wl Ай бұрын
Um dos projetos mais motivadores !!
@piemont4765 Ай бұрын
Porra de serjao
@adrianoaquino156 Ай бұрын
Eu também
@adriakonigonis Ай бұрын
Começando a ver o vídeo, mas meu ❤ é do Serjão! Acredito que ele vai levar pra vida!!! Mudou a mente!
@aprendendoprofessoralexandre Ай бұрын
Serjão deu show e merece aparecer mais nos vídeos também
@pk3189 Ай бұрын
Mais videos com o Kaique. esse é demais e merece muito!!!! batalhador como todos nós
@moyseselyas2815 Ай бұрын
Esse sim dos novos projetos tá sério
@fnygoncalves1589 Ай бұрын
Concordo 👍
@washigalvao Ай бұрын
O único 100% dedicado no projeto foi o Serjão, sem dúvidas.
@JohnnyTechs Ай бұрын
Tiozão e Xúlião, a dupla dinâmica! Parabéns pelos projetos! Estão me ajudando muito com as dicas e os projetos incentivam a todos em algum momento e vcs ainda +, mostrando os resultados, nos dão forças para continuar todos os dias! Gratidão Mestres!
@laritoscano6460 Ай бұрын
Queridos, o melhor projeto de vocês é o Kaique! Ele vai dar só orgulho, e ele merece um cupom da Growth, tô esperando para comprar 🎉Por favor mais vídeos com o Kaique e o motoboy 🔥🔥 Serjão arrasou!!!
@samanthasystim9927 Ай бұрын
TODOS TIVERÃO UMA GRANDE EVOLUÇÃO, VCS ESTÃO DE PARABÉNS NO TRABALHO QUE VCS REALIZARAM COM TODOS ELES, ALÉM DE VCS AJUDAREM NA MELHORIA DE UM TODO TBM AJUDAM PSICOLOGICAMENTE, VCS SÃO OS CARAS ,ESPECIAIS NA VIDA DE CADA UM QUE TREINA ♡☆.
@natieledinatovilela7313 Ай бұрын
Voltei a treinar por conta do Serjao. Mudei minha vida pra melhor!
@Maria-br Ай бұрын
O Cariani elogiando o Acreano é tipo a Chiquinha com o Nhonho kkk
@amstaffterrier8056 Ай бұрын
Kkkkkk pior que é...
@TiagoSilvaGonc Ай бұрын
Quem realmente entendeu que estava ali para mudar seu estilo de vida e foi para a academia treinar de verdade, para mim, foram: Pablo Marçal🧠, Kaique(anônimo) 🦗e Serjão dos Foguetes🚀!
@Beseixas Ай бұрын
Se Pablo é o cérebro fudeu
@weshscott Ай бұрын
Mano, o Acreano levou à sério, tá treinando até hoje. Ele merece um espaço também, o cara super gente boa e focado.
@Ldzin777 Ай бұрын
@@weshscottmas ele nn seguia totalmente certo a dieta, só esses 3 que seguiram
@rafael100k7 Ай бұрын
Queriia mais vídeo dos projetos, foi tão boom... Eu era feliz khskskk
@gabrielzanardomartins3906 Ай бұрын
Serjão é o melhor, sem dúvidas.
@FernandaAlina 3 күн бұрын
Serjão é muito massa! Meu marido gosra muito de astronomia e é fa dele. Conhecemos o canal do Cariani por ele. É incrivel a mudança que ele conaeguiu.
@clebersonalvesdeoliveira6179 Ай бұрын
Meu... Vocês são F...A Parabéns a toda equipe envolvida no projeto do Serjão 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@angelapblira Ай бұрын
Sergão, Acreano, evoluções maravilhosas sem dúvida e Igor 3k na força rsrs
@marceloavila4897 Ай бұрын
Com certeza o Serjão e o Batista foram os que mais evoluíram..
@EvoMuscleT Ай бұрын
Cara vocês são os caras que tão ajudando mudar minha vida e mentalidade 🙏🏻
@andrematosphoto Ай бұрын
O IMPORTANTE É QUE NÓS O PÚBLICO ANÔNIMO EVOLUIMOS GRAÇAS A VOCÊS. CARIANI E JULIÃO, VOCÊS MUDAM VIDAS !!!
@Laritarabay Ай бұрын
eu amo o Serjão ❤ eu assisto a todos os vídeos com ele. você é inspiração pra todos nós, Serjão!
@rozildadossantosferreirasa8528 Ай бұрын
Serjão foi e é o melhor de todos. Muito dedicado e cativou à todos com a sua meneira de ser. Acreano também está de parabéns pelo seu esforço.
@jonathancastro624 Ай бұрын
Comecei o meu projeto por incentivo dos teus projetos Cariani. No primeiro mês perdi 7KG. E hoje após 3 meses mantenho a perca dos 7 porém mudei a postura, as roupas me caem melhor, tenho mais disposição, não falto um dia de academia, agora o meu ganho muscular está me impressionando pela velocidade. Lembro do meu primeiro treino de pernas que se quer consegui agachar, hoje ja faço agachamento com 40kg, preciso melhorar alguns pontos fracos como os ombros, mas ja estou trabalhando nisso. Estou muito feliz por ter iniciado, e não consigo mais tirar a academia da minha rotina. Agora com licença, está no meu horário de ir a academia!
@miguelangelo5432 Ай бұрын
Parabéns amigo. Que exemplo.
@returndJv Ай бұрын
Parabéns cara , continue assim
@Ivo_Holanda Ай бұрын
Todos estes citados me abriram o olhos de o quanto eu precisava cuidar do meu físico, hj estou no terceiro mês sem falhar na academia e agradeço a vocês pela oportunidade de conhecer essas histórias.
@DouglasVictorVerfruitte Ай бұрын
Finalmente ! O cara que não tem "exposição ", que é o Kaique, levou muito a sério. Serjão é o "famoso" que mais levou a serio. O Gordão, Maumau, Don Juan, Cremosinho, hoje em dia, nao agregam nada. Os caras nao levam a serio. Muito melhor dar espaço pra quem quer e merece de verdade; obviamente tem que entreter o público, mas a falta de respeito, principalmente com o comprometimento, acaba virando hate. Espero que quem participa, leve mais a sério, pode zuar, mas tem que dar resultado
@amstaffterrier8056 Ай бұрын
Os caras com hype trazem públicos diferentes. Os caras já explicaram o óbvio algumas vezes...
@tiagomendonca1560 Ай бұрын
Renato Garcia esse sim nota se a diferença e claro nosso Sérgio space today
@brenda3451 Ай бұрын
Amo vcs dois❤ muita gratidão🙏🙏🙏 Serjão ganhou pra mim Curte aqui por mais vídeos como este❤
@mariarosariagomesdossantos5192 Ай бұрын
Serjao o homem mais inteligente que comecei admirar!
@6ii08 Ай бұрын
QUEREMOS MAIS VÍDEOS COM O KAIQUE E PROJETOS COM ANÔNIMOS.
@ApoloeEros Ай бұрын
simmmmmmmm
@gabriellobatof Ай бұрын
Projeto com anônimo é chato
@nicolalxd Ай бұрын
@@gabriellobatof tu prefere a bola do gordao que chora fazendo rosca
@leonogueira87 Ай бұрын
Coloca anônimos que começaram a fazer exercícios por causa do Serjão por exemplo.
@iurireis8198 Ай бұрын
Up
@SONGOHAN-ru8rv Ай бұрын
Acreano foi o que mais evoluiu. tanto fisicamente quanto mentalmente, é tanto que treina até hoje!!
@ClauberWxTx Ай бұрын
Ele é muito responsável com os treinos, acho isso muito lega da parte dele!!!
@matheusbatistela5320 Ай бұрын
@@ClauberWxTx concordo. E acho uma pena q ele não tenha tendo bons resultados ultimamente.
@amstaffterrier8056 Ай бұрын
@@matheusbatistela5320a genética dele não ajuda...
@piemont4765 Ай бұрын
Essa prr de acreano la evoluiu nada, so quer saber de porrw de fazer meme de nerdola , nao come e nao faz o trampo
@diogovasconcelos1701 Ай бұрын
Serjão tem o carisma muito massa Kara , torci muito por ele ter bons resultados .... Também estou no projeto pra melhorar o shape e ter uma vida mais saudável , os vídeos me incentivou d+ 👏🏼💪🏼 Diogo Uberlândia minas gerais
@anderson-l3y Ай бұрын
Eu tinha barrigão... comecei malhar todo dia agora já consigo ver meu bingulin.
@bababoi1356 Ай бұрын
Brabo demais os projetos
@HigorDutra Ай бұрын
Desdenharam do Kaique e ele está sendo o melhor projeto já feito por vocês.
@amstaffterrier8056 Ай бұрын
Não desdenharam, o cara caiu de balão e forçou a barra para conseguir a chance(do hype, não creio que queira ser atleta), só que está fazendo a parte dele...
@HigorDutra Ай бұрын
@@amstaffterrier8056 A meta do Júlio é transformá-lo em um atleta da Men’s (já foi anunciado em vídeo) Renato nunca pegou um anônimo para fazer algum projeto de qualidade , somente as celebridades. A partir do momento que ele preferiu as celebridades ao invés de abrir uma seletiva/ir em alguma feira para descobrir os anônimos promissores , eu acho que ele desdenhava sim dos anônimos.
@HigorDutra Ай бұрын
@@amstaffterrier8056 A meta do Júlio é transformá-lo em um atleta da Men’s (já foi revelado em vídeo). Renato nunca planejou uma seletiva ou cogitou ir em alguma feira de fisiculturismo para descobrir algum anônimo promissor , ele sempre preferiu as celebridades. Dar oportunidade para um lado (celebridade) e não dar oportunidade para o outro lado (anônimo) é sim desdenhar.
@Lucas-de8hj Ай бұрын
Adorei ver esse vídeo, cada relato e em especial o Serjão, quero começar o meu projeto, o quanto antes pela mudança do meu físico e minha saúde!! Obrigado ❤️, e pra mim Acriano foi o que mais evoluiu
@giselegomes1318 Ай бұрын
Sergião é incrível que coisa linda esse projeto parabéns turma. 😊💪🏼
@6ii08 Ай бұрын
Kaique ta fazendo um baita trampo natural e vocês continuam hostis com o muleque. Vocês têm grana e não ajudam nem com uma placa de ovos. Pô, tiozão, ajuda o muleque, tu nao tem nada a perder
@AntonioSobrinho-b5t Ай бұрын
Ele usava anabolizantes antes, então evolui rápido por causa da memória muscular. Não é o mesmo que alguém que sempre foi natural. Quanto a ajudar, parece que eles conseguiram suplementos da growth de graça pra ele
@jeffersonfernandes9773 Ай бұрын
Um homem de 27 anos ja passou da hora de conseguir ir atrás da sua correria e conseguir o seu sustento e não ficar depende da ajuda pra uma placa do ovo Mas ainda assim, mesmo com a oportunidade que já está ganhando só de estar no projeto com os maiores, no primeiro vídeo de treino o cariani falou que iria fazer a compra do mercado para ele 👍
@amstaffterrier8056 Ай бұрын
Para de ser fresco.
@esthermartins9224 Ай бұрын
É pq não dá projeção.
@danilocalosso Ай бұрын
Você quer mais ajuda do que eles estão dando vc acho quanto que o Júlio cobraria pra dar personal pra ele se toca Enzo
@marinagueirosoficial Ай бұрын
O que aconteceu com o projeto do professor HOC? Eles nunca mais nem mencionaram ele
@osmarferreira6821 Ай бұрын
É mesmo
@zeguilhermetucci Ай бұрын
Verdade!! Queria saber tmb...
@celsuamd234 Ай бұрын
Agenda não bate… o Dr. só vive em terras terceiras
@paulinopereira1820 5 күн бұрын
O trabalho q vcs dois fazem, literalmente salva vidas! Mas é claro que mudar o estilo de vida é difícil...
@Paulo-zo2ym Ай бұрын
Cariani deveria fazer um projeto com inscritos selecionados do canal
@jullytavares2050 Ай бұрын
O Serjão com certeza
@ivanluiz432 Ай бұрын
Serjao d volta ❤
@patriciamonteiro3448 Ай бұрын
Parabéns pela vossa dedicação em ajudar as pessoas.
@matheusvieira5986 Ай бұрын
SERJÃO QUANDO CHEGAR NO PESO QUE ELE DESEJA SO ACHO Q MERRECE UMA FOTO NA ACADEMIA DO RENATO JUNTO COM OS GRANDES SERJÃO E UM ICONE
@profano4883 Ай бұрын
Só atleta chefe
@gabrielsilva461 Ай бұрын
projetos com anonimos sempre vão ser melhores, tem histórico disso já, o Lelis fez isso a alguns anos atrás, 2 magrelos e botaram um shape, teve o growth evolution com o geleia e o costelinha e temos o do Kaique agora que foi e está sendo muito brabo!!
@Rafa019-h7m Ай бұрын
Concerteza o Kaique em breve entrará em um Ranking dos próximos projetos feitos e concluídos!
@camilacarvalho5377 29 күн бұрын
Eu preciso dessa ajuda pra sair da obesidade 😢 tenho mudado meus hábitos e já iniciei meu emagrecimento e aqui em seu canal encontro apoio e força pra continuar
@afonsakelly8276 Ай бұрын
Serjao é uma inspiração
@clebersonrodrigues1170 Ай бұрын
O Acreano não tem forma kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Essa foi de racha kkkkkkkk
@douglasalbertonisilva5098 Ай бұрын
Assisto e acampho todos os vídeos.. sempre muito bom!! Eu queria ter essa oportunidade de treinar com esses dois, aquele treino do Júlio com gordão da XJ, onde explica para a necessidade do treino, para saúde, e etc.. sempre me motiva. Aliás voltei a treinar, muito por conta dessa inspiração, pois tenho que me cuidar primeiro, para poder cuidar da minha família!! Principalmente minha mãezinha ❤
@Owilliansoares Ай бұрын
Tenho 24 anos e comecei o projeto com o Serjão com 119KG, hoje peso 84 kgs
@danieldaniel2 Ай бұрын
Eles pode ate não ter continuado mas motivou milhões de pessoas no Brasil a malhar 😱🔥
@gvinicius085 Ай бұрын
Escaralhou meu mano acreano kkkkkkkkkkkkkkkkkk
@TaiAntas Ай бұрын
Muito bom ❤❤❤ anima muito saber que em três meses da para melhorar muito
@miguelangelo5432 Ай бұрын
Parabéns a todos os envolvidos. Muito show.
@luizfelipevieira1408 Ай бұрын
Boa noite, cariani tudo joia? Perdi 18kg de março a julho estou com 78kg ,32 de massa e 21 de gordura oq continuar fazendo ? Abraço
@thimonk Ай бұрын
Se tiver com 21 % de gordura mesmo, tenta baixar ateh uns 12%. Dps vc faz uma dieta pra hipertrofia, 2 grama de proteína por kg, uns 6 gramas de carboidrato por kg e de 0,6 a 1g de gordura por quilo.
@carlossantos061 Ай бұрын
@@thimonkele ta falando de 21 kg de gordura mano, não é 21%
@Futuro_Milionario05 Ай бұрын
o gordão da xj nem projeto é, só perca de tempo msm kkk
@leonardosturzbecher2875 Ай бұрын
Pior que o gordão da XJ tomou uma injeção de choque de realidade do Pablo Marçal e ainda assim já quer desistir do projeto. Isso é triste!
@eudeniscampos Ай бұрын
Sou de Mauá, aceito um projeto anônimo!
@mateusdematosmendonca5924 Ай бұрын
Todos evoluirão muito 😎👍
@regianediniz1298 Ай бұрын
Boa noite é possível ganhar massa sem suplementos só com alimentos? Uma dúvida muitos fala para eu tomar pois evolui bem sem tomar nada adoro vcs bjs
@Kelvin97__ Ай бұрын
suplemento é detalhe foca na comida
@regianediniz1298 Ай бұрын
@@Kelvin97__ tô comendo e fazendo 3 hrs só em casa e tive resultados já definidos a parte de baixo só em casa, hj me falaram vc devia tomar suplementos ia ficar melhor.
@italogabriel9760 Ай бұрын
Claro q sim, suplementos são só pra completar a alimentação.
@Gabi-hc9ji Ай бұрын
Suplementos facilitam, mas se alimentando de forma controlada, comendo mais proteína, carboidratos e fibras você pode chegar muito longe. Se você tiver dinheiro para comprar suplementos, recomendo whey e creatina, nada mais do que isso. Mas só se tiver bastante dinheiro sobrando mesmo, se não não vai valer a pena para você.
@gabriellymatias5863 Ай бұрын
Pode sim, mas creatina e beta alanina faz muita diferença, principalmente a creatina os dois tem que beber todos os dias.
@Kelvin97__ Ай бұрын
Como que o Danilo nao consegue se motivar com essa baita mudança, mais 3 mês trabalhando ele já mudaria essa mentalidade de menino. Igual o Caike que não gosta de salada ta de sacanagem msm.
@joaovitor96935 Ай бұрын
Gym é tão bom,todo queria ter a chance que o Danilo Gentili teve, e não gostar de salado é complicado viu kkkkkk
@marcelabasilio533 Ай бұрын
Graças ao Serjão eu comecei o meu projeto em Maio e já emagreci 12 k...🎉
@luizlepore6661 Ай бұрын
Tenho 61 anos e sempre treinei de leve, mas depois que passei a acompanhar o canal, comecei a mudar(ainda que pouco) minha forma de me alimentar, os treinos também ficaram um pouco mais sérios e isso fez diferença. Esses projetos são um grande incentivo, parabéns.
@FranciscoFDantas Ай бұрын
Quem mais evoluiu no minecraft
@d.maltez428 Ай бұрын
Projeto bom é o do Kaique, moleque tá mergulhando de cabeça.
@templodoceifador 14 сағат бұрын
Eu voltei com tudo Graças ao Sergio tb... faz 1 ano e 3 meses q estou indo sempre q da... de domingo a domingo.. me alimentando melhor, com 41 anos perdi 12 kg estou correndo pra perder mais 15. E com o tempo vai acontecer ...
@fernandagibbini7151 Ай бұрын
adoro o serjão.... humildade e focado........ ele abraçou o projeto.....
@josewelington8052 Ай бұрын
Serjão com ctz
@6ii08 Ай бұрын
O CARA QUE NAO É CELEBRIDADE É O QUE MELHOR MOSTRA RESULTADOS E VOCES NAO VALORIZAM O MULEQUE. MANCADA DEMAIS. SÓ QUEREM HYPE
@amstaffterrier8056 Ай бұрын
Se for chorar, manda áudio...
@arteepeixes4649 Ай бұрын
@@amstaffterrier8056 so for chorar o choro dos outros ,manda áudio
@brunobaptista19 Ай бұрын
Só eu que vi o Xulhão com a Camisa do avesso kkkk esse é dos meus se ninguém avisa pra colocar o patrocínio pra aparecer já era 🤣🤣 Vcs São Feras, Acompanho e Parabenizo o trabalho de Vcs 👏🏽👏🏽💪🏽😍
@jonathansoares8853 Ай бұрын
parabens pelos projetos Renato. continue sempre a incentivar a todos. assim como novos projetos e atletas, vocês poderiam olhar por novos videomakers para somar a sua equipe. sou do Rj e ja tentei contato com os videomakers da sua equipe mas sem sucesso. por favor olhe por outros profissionais que lutam por uma oportunidade. obg
@rodrigojackson5429 Ай бұрын
❤ Kaique é o único que está sendo merecedor Deus irá honra_lo o resto só quer surfar a onda 🌊 do cariani ❤
@HnKPistolero Ай бұрын
0:13 "Quero que vocês me digam. Pra... vo... cê, qual é a melhor farm do minecraft ?
@rodrigoguimaraes5364 Ай бұрын
Eu sou uma das pessoas que começou a mudar meu estilo de vida depois que comecei a acompanhar o projeto do Serjão, e voltar a treinar depois de mais de 15 anos longe das academias
@carlosaugusto2511 Ай бұрын
Eu quero ver o treino do Serjão dos Foguetes com o Maumau 😊😊😊
@user-xq4ig4dq1z Ай бұрын
Sergio Sacani
@Rafasbt2s Ай бұрын
Falta o projetinho do Felca ein kkkk
@alinedourado8540 Ай бұрын
O Sérgio foi um exemplo , eu acho que deveriam fazer mais com pessoas assim e recomendo fazer com uma mulher comum 40+ .
@ritadecassiamoreiradiasdia9942 Ай бұрын
Tenho 65 anos adoro vces gostarei rsta desse projeto❤❤❤
@6ii08 Ай бұрын
Gordao da XJ pior projeto. Ajudem o Kaique
@LucasLima-xz1pr Ай бұрын
O melhor projeto foi o do Serjão.🚀💪🏻
@jonnyherberteferreiraduart8367 Ай бұрын
Serjão sem dúvidas maior evolução, em segundo o Acreano
@kalunioofficial5306 Ай бұрын
Sim
@erika40921rt Ай бұрын
O Kaique tá levando muito mais a serio. Um treino dele com o Serjao seria booom
@moyseselyas2815 Ай бұрын
O único dos novos projetos que tá mais sério tirando Marçal
@Jafé-Z4y Ай бұрын
Primeiroooo
@roggermelo5141 Ай бұрын
Por que meu comentário tá famoso?
@WagnerMonteiroNunes Ай бұрын
Vendo a determinação de todos com o projeto, eu até hoje não consegui manter um estilo de vida melhor, sinto que meus resultados estão cada vez mais distante, a desmotivação tem sido frequente. Mas eu preciso ter confiança de que eu tbm sou capaz de atingir meu objetivo. A diete é a principal fraqueza que eu ainda não consegui vencer.
@leandro7124 Ай бұрын
faz uma serie com varios youtubers sedentarios valendo um premio em dinheiro para as melhores evoluçoes , so ofereçendo as avaliaçoes , as ficha de treino e dieta, tipo cada um por si
Growth TV
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