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Cette discussion met en avant l'idée de Jung sur l'ombre, cette partie cachée de nous-même que nous refusons souvent d'admettre. Explorer cette ombre, c'est affronter nos émotions sombres refoulées comme la colère ou l'égoïsme. En l'ignorant, elle devient plus puissante, influençant notre comportement inconsciemment.
Jung souligne l'importance d'intégrer cette ombre pour éviter qu'elle ne contrôle notre psyché. Refuser ces aspects conduit souvent à une conformité à une image idéale pour plaire aux autres, limitant notre croissance personnelle et notre authenticité.
Ce processus demande courage et honnêteté. En affrontant ces aspects refoulés, nous découvrons des parties cachées mais aussi des qualités positives enfouies. C'est un chemin vers l'acceptation de soi, un équilibre entre notre moi conscient et notre ombre pour vivre authentiquement et libérer notre potentiel.