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Пікірлер: 293
@DanielPinguinn10 күн бұрын
CBUM falando que ia buscar o melhor shape da vida dele, e do nada ele vai e fala que o título não é prioridade? Isso é papo estratégico, o CBUM é malandro, não é a primeira vez que ele manda esses papo torto, só espero que o Ramon não caia nessa lábia ae.
@Pain-hd4wl10 күн бұрын
Todo ano isso e os fans modinha do Ramon sempre se iludem🤣
@viniciusbirreik10 күн бұрын
Modinha é vcs que mamam esse gringo só pq ele tá ganhando a parada @@Pain-hd4wl
@henriquehimself10 күн бұрын
Não é papo torto, é que brasileiro é burro, não entende inglês e não sabe interpretar
@youTubebodybuildingclassico10 күн бұрын
Sim kkk
@valterbandeira830610 күн бұрын
Na verdade isso é mais paranóias, muita droga, pouco carbo, perde a motivação mesmo, não é só ele… todos ficam assim porém só cbum verbaliza
@jpereiraof10 күн бұрын
48 leis do poder: finja que tá na merda e surpreenda o adversário
@XIAG79 күн бұрын
"Fingir de morto para comer o cu do coveiro" - tradução moda Tropa de Elite.
@sevenbender9 күн бұрын
Que bosta kkkkkkkkkk
@zureg27918 күн бұрын
@@sevenbender bosta nada, isso é muito usado
@walter.s28915 күн бұрын
@@sevenbender bosta? E por que tu nunca usou isso na vida
@rudra23744 күн бұрын
Deve ser bosta sim, táticas assim já venceram várias guerras na humanidade kkkkkk@@sevenbender
@1coldbr10 күн бұрын
Mano Ramon precisa urgente de um mentor igual Carlos análise 🫡🇧🇷
@luciodesantana759010 күн бұрын
Hehehehe Agora um blogueiro virou mentor Hehehehehehehe
@wendelrothiery288210 күн бұрын
@@luciodesantana7590foda é você! Qual o seu nome mesmo?
@nicolasoliveira643710 күн бұрын
Essa é a geração mais doente da história da internet! @@luciodesantana7590
@marcelomak51310 күн бұрын
Mais uma armadilha pro Ramon cair .
@luizfreytag453010 күн бұрын
Sim cara, galera nao ta entendendo kkk O cara sabe que o que ele respira repercute no cenário, logo, usa isso como parte da estratégia 🤷🏻♂️😅
@danalmeida452810 күн бұрын
Ramon caindo ou não. Cbum vai ganhar kkk
@diegovicente464810 күн бұрын
Koe Cbum vai ficar pagando de Itachi tentando colocar o Ramon dentro de um genjutsu? 😂
@pedromanjate494010 күн бұрын
Boa análise Carlos, espero que o Ramon veja isso. Tem algo que venho notado, o Ramon ao apertar a mão do Cbum, pega com duas mãos e baixa a cabeça, isso mostra inferioridade, não vale a pena falar que é respeito. Respeito é apertar mão e olhar nos olhos. Prestem atenção, quando o Ramon aperta na mão do Cbum e baixa a cabeça, o que o Cbum faz? PASSA A MÃO NA CABEÇA DO RAMON, SEMPRE! Não sou analista comportamental, mas isso mostra que o Cbum vê ele como menino, pequeno, inferior a ele por baixar a cabeça pra ele. Ramon, no backstage esse ano, aperta a mão e fala: GET READY TO LOSE THE TITLE e vaza mano, nada de conversinha e sorrisinho mano, porque o cara já mostrou várias vezes que ele só sorri pra te deixar acomodado!
@carlosanalister10 күн бұрын
Irmão, seu comentário foi perfeito. Eu pensei em falar isso também mas só lembrei desse detalhe quando eu estava editando infelizmente Esse respeito em demasiado deveria acontecer talvez só depois que acabar o campeonato. Antes do campeonato, fazendo isso, ele só deixa o Cbum ainda mais confiante, faz ele crescer no palco. E esse lance de baixar a cabeça é um ponto chave. Abraços, mano!
@defithefuture762110 күн бұрын
Ramon aperta a mão até de um mendigo e age da mesma forma. Isso é dele. Felizmente ou infelizmente...
@jabulo210 күн бұрын
@@defithefuture7621 ele é assim até com hater kkkkkk, não vai mudar
@mikaellfellipepmelo334210 күн бұрын
Isso não tem nenhuma chance de ser proposital? Para deixar o cbum "acomodado"
@piratasolitarioficial10 күн бұрын
Ramon é personagem de anime. Tipo o midorya e o tanjiro. É uma qualidade. Não muda nada na hora do palco. Zancanelli todo marrento n pega top10 Marra n vence campeonato n...
@canalnandocruz62599 күн бұрын
“O cara não é amiguinho de ninguém. Ele vem aqui, aperta a mão do Ramon, abraça, mas não é amiguinho. CBum é malandro. Ele veio ver o que o Ramon estava fazendo porque ele entendeu que o Ramon é uma verdadeira ameaça. Ninguém tá nisso por brincadeira”. (Jorlan ALL DAY)
@erlanjunior405110 күн бұрын
Não esquece de falar sobre o Portugal pro, por favor Carlos kkk.
@lincolndalberto171510 күн бұрын
baita análise, tomara que o Ramon assista esse vídeo
@paiareslima946910 күн бұрын
Carlos Analister O maior e melhor canal de linguagem corporal Bodybuilders da américa latina.
@supermassivi199510 күн бұрын
Quem acha que o maluco que é 5 vezes campeão ia ficar desmotivado assim do nada
@albertdart621610 күн бұрын
O Ramon passando na Frente do Chris em 2023, e dizendo para ele não ir para a posição em que o Campeão fica foi muito inteligente. Demonstrando Muita Atitude.
@danielleao760110 күн бұрын
kkkkkkkkkkk verdade, O ramon tava tacando o foda-se hahaha foi o melhor olympia da classic pra mim
@danalmeida452810 күн бұрын
E adiantou oque?
@GabrielRodrigues-xl3cy10 күн бұрын
@@danalmeida4528muita coisa, chim cagou nas calças, até falarem que ele que foi que ganhou, ele tava suando muito kkkkk
@JoaoVitor-gm8xo9 күн бұрын
@@GabrielRodrigues-xl3cy Ganhou em todas as poses. Para irmão, essa cegueira é coisa de lunático
@alesan36398 күн бұрын
@@JoaoVitor-gm8xo Ganhou todas poses na sua cabeça 😂😂
@cintura76710 күн бұрын
O Cbum eh tao foda que diz ate o que os outros tem que fazer pra ganhar
@deivissonvieiradonasciment326210 күн бұрын
Essa atitude do Ramon de amigão de todo mundo no palco com seus rivais isso me deixa meio desanimado E diferente do Rafael Brandão q nós palco não quer saber de conversinha e sim foco na disputa
@viniciusbirreik10 күн бұрын
O Ramon ja não ve o cbum como ídolo deu pra ver q ano passado ele acreditava q devia ter ganhado
@Iglopes9510 күн бұрын
Ter ou não o cara como ídolo não impede de querer vencê-lo
@viniciusbirreik10 күн бұрын
@@Iglopes95 oq eu quis dizer é q ele não fica babando q nem um paspalho ele disputa em cima do palco o próprio espaço físico no palco
@fylipesr251210 күн бұрын
perfeita colocação!!!
@eduardoguimaraes37010 күн бұрын
VOCE É UM GENIO, OBRIGADO POR TANTO
@loumencydieufort245710 күн бұрын
Simplesmente a melhor análise sobe esse assunto.
@beatrizlinhares166410 күн бұрын
Vídeo incrível, concordo em cada detalhe. Suas análises são sensacionais 👏🏼👏🏼
@Vini_yonllu10 күн бұрын
tava torcendo para vc falar sobre isso
@7FGuerra10 күн бұрын
Análise Perfeita 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻
@arthurcrispim74197 күн бұрын
Parabéns mano por trazer as falas traduzidas , já ganhou minha curtida é mais um Novo inscrito 🫡
@cintura76710 күн бұрын
Conteudo foda 🔥
@voctse10 күн бұрын
conteudo top carlão!
@andremiller368410 күн бұрын
Leitura Perfeita 🎉🎉🎉🎉
@caiosaleiro65179 күн бұрын
Porra, que conteúdo. Baita análise. Parabéns
@radinescapitulino.186010 күн бұрын
Perfeita análise, Ramon deveria assistir isso.
@Luciano.R.gomes12310 күн бұрын
Análise 100% correta, foda Carlos!
@INSTITUCIONALTRADE-vp6dt6 күн бұрын
Irmão eu vejo profissionais na internet falando sobre o Ramon e CBUM ,até o Jorlan falou muito disso que você está falando, mas cara você acertou no alvo você decifrou tudo que que as pessoas tinham dúvida o Jorlan sempre esteve certo, O RAMON ELE TEM QUE SE IMPOR NÃO É BRIGAR É QUESTÃO DE DOMINAÇÃO IGUAL MATILHA DE CÃES QUE TEM CÃO ALFA
@serdenn314510 күн бұрын
vendo aqui no trabalho mesmo O MELHOR
@jafargraciel10 күн бұрын
Lição valiosíssima para a vida: Competir na amizade sendo uma ferra competitiva por dentro... CBUM é um verdadeiro campeão❤
@Hugo_Delai10 күн бұрын
Porra vei, todo ano é a mesma coisa, eu que fumo e vocês que esquecem das paradas. O cara literalmente todo ano fala que vai ser o melhor shape, depois fala que não liga se perder ou não e semanas antes ele mostra o físico absurdo, todo ano a mesma coisa, simples
@MauroA558 күн бұрын
Boas reflexões....☝️🇧🇷
@zac.speedrunner10 күн бұрын
É foda ter o Carlos como seu KZfaqr favorito, quando o cara posta video de 11 em 11 dias 😢 tu fica escravo dos vídeos desse maluco, o cara é muito bom.
@adairtontavares58510 күн бұрын
A melhor definição sobre o cbum que eu já ouvi, eu sempre falei isso que ele vence todos no lado mental Parabéns pelo vídeo.
10 күн бұрын
Incrível essa análise! Você é muito inteligente Carlos.. foda demais!! Espero que o Ramon assista você. Mas eu acho que não viu.. porque ele já teria mudado muito mais a postura dele
@juliozingari857210 күн бұрын
Primeira vez no canal, parabens! Te passar um feedback : Arrume uma forma de tirar o mic da sua cara, abaixa o mic, afasta o mic ou sobe a camera... Novamente, parabens.
@valdisonfernandes73637 күн бұрын
Curti sua posição sobre a maneira de agir do Ramon, ele agir desta maneira que você falou 👍
@Magno___8 күн бұрын
Todo ano o Cbum tem uma história para contar em cima do palco kkkk... o bicho sempre encontra uma motivação.
@carlosalexandredasilva94696 күн бұрын
Esse comportamento mental acontece a muitas copas com a seleção brasileira de futebol . seu video confirma essa atitude de campeão
@PHff17210 күн бұрын
Isso daí é estratégia do cbum pra relaxar o Ramon e falar que não tá tão interessado o cara é muito inteligente
@jesseoliveira64006 күн бұрын
Na moral... esse cara falou tudo, muito bom 🫡
@JUNIOR-nr1gi10 күн бұрын
puts falou tudo otimo video
@pablodelducaassis282310 күн бұрын
Ramon pode ganhar esse Ano.
@JoaoCarlos-fi6ul9 күн бұрын
Concordo 100%🙂
@hudsonsoares225610 күн бұрын
Que visão...👏🏾👏🏾👏🏾 Só deveria não ficar muito tempo sem fazer vídeos. Uma das melhores opiniões sobre o assunto.
@f.br.10 күн бұрын
Ramon posou dessa forma seria contra o vissers nas previas e finais. E vi um monte de gente reclamando que o ramon nao sorriu, ficou muito sério e etc. O pessoal tem que se decidir então.
@carlosanalister10 күн бұрын
Eu consigo entender o ponto que você ta levantando, mano, mas no caso do video, a forma de posar entra de outra maneira... porque não é bem sobre posar de ''forma séria'', é trazer energia pra pose independente se esta sorrindo ou não. O Ramon no Arnold parecia inibido, desconfiado... nas finais ele poso melhor e trouxe mais presença pra ele no geral... Mas ali já era tarde demais. E como você disse ''ficou muito sério''. É tudo questão de balanço. Olha o Chris... é um balanço perfeito na apresentação dele. Em alguns momentos sério, outros mais irônico... é uma arte. Não é atoa que quando pensamos em presença de palco, pensamos nele. Mas independente disso, o tema do video aborda isso de uma maneira mais ampla. Desde as redes-sociais, passando pelo backstage até o palco
@virto9410 күн бұрын
Chris é mt bom nisso pqppp
@f.br.10 күн бұрын
@@carlosanalister realmente!! Acho que falta pro ramon, uma postura mais confiante. Parar de andar com a cabeça baixa, e parar de comprimentar as pessoas levando a cabeça nas maos e do peito das pessoas. Tem que andar de cabeça erguida, e cumprimentar mao com mao apenas. Olhar olho no olho sem fazer gesto de afirmação com a cabeça a todo instante. Esse jeito bonzinho do ramon, tira um pouco da imponência do atleta. Tem que andar de nariz empinado, e olhar pra frente.
@fabioalvessilva34045 күн бұрын
Ramon precisa vê este vídeo
@user-pe9st7mt4s10 күн бұрын
Vídeo de leitura que o ramon necessita assistir
@yasuzinhu867010 күн бұрын
crl que video foda
@daniellima90810 күн бұрын
Só migué do Cbum. Besta é quem acredita hahahaha
@realdjaa10 күн бұрын
Cirúrgico, Carlin. Sabe muito.
@theusoff__10 күн бұрын
Essa "briga" é de gigantes!
@PAULOLIMACALI10 күн бұрын
Finalmente uma análise correta! Eu não sei de onde essa galera achou que ele estivesse com medo! Boa Carlos!
@shhnaogrita10 күн бұрын
É foda essas distorções que acabam acontecendo com página de notícia seja pra caçar interação seja por acidente, é bom ter gente como tu que traga uma luz de verdade pro meio, uma pena que não tenha mais visibilidade
@ed41759 күн бұрын
Negócio vai ser bom nesse Olympia hein!
@r.junior794510 күн бұрын
“Cris Banstê” 😅😂😂😂😂 tmj Carlos, ótima análise como sempre
@Matrix_evoluindo2 күн бұрын
Eu acho que a cada dia que passa o Cris fica mais completo e na minha opinião ele é sim imbatível
@FarlleyCastro10 күн бұрын
Faz pouco vídeo demais mano tem q fazer mais
@MentzerCSC10 күн бұрын
Po que baita video o seu. Parabéns. Noto que essa mentalidade que vc falou que o Ramon deveria ter, lembra bastante aquela vacilada do Neymar com o Messi ao chegar no Barça.
@canalnandocruz62599 күн бұрын
Se o Ramon apertar forte a mão do CBum e sussurrar no ouvido dele “I’m here to beat you”, ele vence esse Olympia. O negócio é mexer com o psicológico do adversário!
@eduwendigo7 күн бұрын
O psicológico é apenas um dos fatores que colocam o Ramon atrás do CBUM: - Não fala inglês então não seria um bom embaixador do Olimpia - Se comporta como fã - Não posa de maneira ótima - Perde facilmente em alguma poses Ele pode resolver todos esses problemas de 2023 para 2024? Pode, depende dele. Mas se não resolver arrisca perder 2024, 2025 e pra sempre (pq os outros estão na briga pra evoluir)
@16flpsx10 күн бұрын
Cbum é malandro demais! Só quem sabe, sabe. Ramon precisa aprender inglês urgentemente, creio q hoje em dia seria sua maior prioridade, pois em questão de evolução o Ramon querendo ou não é melhor que o cbum em todos os aspectos, sempre que cbum trás alguma melhoria ele trás lesões juntos, já o Ramon não precisa se esforçar a este ponto e sempre trás melhorias significativas!, mas mesmo se ele trouxer grandes melhorias este ano a frente do cbum e ter a chance de ganhar o Mr olympia, vcs acham que eles querem dar o título pra um cara que nao sabe nem a língua universal?(inglês). O cbum não ganha o mr olympia apenas por conta do shape, ele ganha pq ele é O "mr olympia", literalmente um " exemplo"de pessoa e o ser humano ideal pra ser a representação da categoria. Claro q existem outros pontos que cbum tbm é bom, sua imposição, confiança, forma de falar, voz ativa, etc. Ramon precisa melhorar estes ponto ainda mais do que o shape, e principalmente o inglês pra poder ganhar o mr olympia.
@lucassimoes614610 күн бұрын
Cara esse vídeo deveria chegar até o RAMON
@emilianofernandes354510 күн бұрын
Cirúrgico! É exatamente essa a postura que Ramon tem que perceber. E sua análise sobre o CBUM é certeira, ele realmente cresce na postura de fã dos outros competidores
@LucasHelmersoares10 күн бұрын
Só me lembro da respirada dele aliviado achando que ia perder kkkk
@LukiXaS8 күн бұрын
Muito boa analise Carlos, na hora do show o Brandão vai dar uma aula disso indo pra cima do Nick Walker, Brendom e Jacked
@MentzerCSC10 күн бұрын
Champion Mentality
@javisramutiz610210 күн бұрын
Esse vídeo tem que chegar no Ramon
@airton1ols10 күн бұрын
Muito real isso que vc trouxe carlos. Lembrei aqui do olympia de 23, o ramon ganhou confiança no palco e começou a tomar o espaço do cris e na minha percepção ele ficou abalado sim
@Rarisontrainer10 күн бұрын
A melhor crítica do ano 👏🏻👏🏻👏🏻 Um poder gigantesco de avaliar todo o cenário de forma que nenhuma pontuação perece está fora do contexto.
@tmbg801610 күн бұрын
Tou inscrito no teu canal mas este video nao apareceu na pagina das subscrições
@wilsonsilva644510 күн бұрын
Sabemos da origem humilde do Ramon, mas se ele surgisse com uma postura mais forte, iria impactar o CBUM, pode ter certeza. A confiança de um, coloca a dúvida na cabeça do outro. E se isso fizer com que o CBUM pouse menos seguro, por pouco que seja, já é uma ótima vantagem pro Ramon. Não é só uma guerra de shape, é uma guerra psicológica de autoconfiança também.
@yan_es7 күн бұрын
Ramon, eu confio em você.
@adrianograssi118110 күн бұрын
Todo ano o mesmo "migué" do Cbum e depois a gente sabe o que acontece.
@cezaraugusto49394 күн бұрын
Jorlan disse que o Cbum não era amigonho do ramon e que vinha aqui só para apertar a mão do Ramon e saber o que ele estava fazendo, se o Ramon tivesse seguindo os conselhos do Jorlan provavelmente estaria com a mentalidade de campeão
@gokuterraqueo354510 күн бұрын
Minhas considerações: Na minha visão, da maneira como ele tem se preparado, a intenção dele é vencer esse olympia e parar. Ele não vai para a preparação, não vai se descuidar. Talvez esteja em paz , porque sabe que, dificilmente alguém vá batê-lo na competição. Então o cara relaxa mais. Por quê? Porque, quanto mais se faz, mais você ou eu nos aprimoramos. Principalmente, ele que, tem uma maturidade muscular muito boa. Só precisa dos estimúlos certos. Sem pressão. Trabalho duro mas consciente. Vai nessa conversa. "Camarão que dorme, a onda leva"
@hades597710 күн бұрын
Nossa... quanto achismo 🤣 Vai na fé Dino!
@Felipedialogos10 күн бұрын
Com todas as letras
@vitorcarvalho667110 күн бұрын
Jorlan sempre teve razão e já tinha feito essa análise sobre o CBUM em relação a bajulação dos adversários dele
@brunosantos17309 күн бұрын
Carlos a prestar acessoria para o Ramon gratuitamente 😅
@luizfreytag453010 күн бұрын
Brasileiro tem dificuldade de entender o " jogo" das coisas. Cbum fala isso para o Ramon acreditar e nao dar o seu máximo. Acorda pessoal, vocês parecem criança.
@danalmeida452810 күн бұрын
Acorda criança
@danalmeida452810 күн бұрын
Os caras falam isso como se ramon tivesse 10 anos kk
@MiguelPhilipe10 күн бұрын
horse, se cê estiver lendo isso aq. manda esse vídeo p o ramom
@fabricioqueiroz79698 күн бұрын
certo foi as falacias de toguro , quando apresento o ramon pela primeira vez pro cariane , qual foi a fala? "TIOZÃO temos aqui na MANSÃO MAROMBA um LEÃO QUE NÃO ACHA QUE UM LEÃO" QUEM AI LEMBRA ? i pela análise do Carlos ele ainda continua se achando un gatinho.
@Raykah10 күн бұрын
pelo o que eu entendi desse vídeo foi: ramon top 3 se agarrando pra não cair pra 4, 5...
@OForasteiro-mb2ry10 күн бұрын
Fã de Brandão só passa vergonha
@lucassimoes614610 күн бұрын
Pessoal, façam esse vídeo chegar até o Ramon de alguma forma. O cbum nesse quesito é genial. Ele é uma ótima pessoa fora do palco, mas, ali dentro da competição, o Ramon se comportando diferente…. Da um trabalho danado pro chris
@leninjagames439010 күн бұрын
So eu percebi o mister bien 😂😂😂😂😂
@joalissongabriel106410 күн бұрын
Ele basicamente quer dizer q não esta mais disposto de sacrificar tudo por mais um titulo, ano passado ele teve lesao e ele se isolou na academia meio q deixando a familia de lado para focar no campeonato, mas agr ele não está mais disposto a fzr isso, se algo parecido acontecer pode ter ctz q ele vai abandonar a preparação, as prioridades mudaram.
@pgds_10 күн бұрын
confia bobo...
@ltrtadeu70419 күн бұрын
Na verdade o pessoal pensa que isso n importa mas o gente faz fala e agem causa impressões sejam positiva ou negativas.
@pulin800510 күн бұрын
11:23 "e eu falo isso porque eu amo o ramon, eu sou fã do cara"
@nichtsmann227110 күн бұрын
Carlos esse aspecto psicológico da competição é muito importante. Atletas de elite de todos os esportes praticam o treino mental. Por exemplo no ufc dependendo da encarada vc ja ganhou ali antes de subir no octógono. Eu acho q o ramon deveria ser sim mais agressivo, imponente no backstage do nada ate mesmo pra confundir o cbum. O que decepciona é que nos que somos fãs do esporte percebem isso mas o coach do atleta e o próprio atleta parece que nao. Seu canal é um dos melhores
@everydayftv10 күн бұрын
Amigo, só um toque: não tampe sua boca com o microfone.
@jaquelinesotnas299010 күн бұрын
A resposta do Ramon sempre tem que ser, o meu adversário é o atual campeão, o resto eu nao tenho o que falar.
@willianrocha31247 күн бұрын
Mulher do ramon não quer que ele assista esse vídeo
@assaokinoshita382010 күн бұрын
Dito tudo isso, CBum campeão pela sexta vez ...
@OForasteiro-mb2ry10 күн бұрын
Ninguém ti perguntou
@michelle64715 күн бұрын
Cbum é estrategista. O Ramon que não se cuide não 😢.
@nathanaelmaurillio50344 күн бұрын
Após o Olympia de 2023 ficou possivel vencer o CBum. E acredito que o unico a tirar esse titulo eh o Ramon . Mas pra isso precisa ter um Shape melhor ainda do que 2023. E nao focar em CBum e sim em si msm.
@boxrafael5 күн бұрын
Cara peloamordedeus trabalhe pro Dino. Vc é foda. Se rem que ser mentor dele urgente !!!
@profano488318 сағат бұрын
Com certeza ele gostaria, mas o Ramon pelo jeito não dá bola
@HarbidBG10 күн бұрын
Ramon tem que chegar com uma postura completamente diferente com o cbum nesse Olympia, chega de ficar sorrindo pro cara e fuca todo timido, postura de um competindo contra um competidor.
@VLBRuiz10 күн бұрын
O Cbum ficou vermelho quando o cara falou.
@marcosjeronimo28008 күн бұрын
Como são as coisas,se fosse o Ramon falando isso,as críticas viriam ,não está ligado,não quer treinar,não tem foco.Agora o CB,o cara é demais, tá escondendo o jogo,ele é pika.Parem de ser vira-ladas.
@user-rv6ep2rs1y9 сағат бұрын
E shape tem ave com aperto de mão kkkk aaa Ramon só não ganhava no shape naquela ocasião mais isso vai muda ,é claro que ele tinha isso de ídolo pelo cris mais isso agora deve ser diferente e outro o que realmente acabo com ele foi o arnold e agora ele tem que coloca os 3 lugares no lugares deles e ser o cara que vai pega a coroa do cris e espero que seja com ele competindo