Carlos Gaio, tire 30 minutos do seu dia, pelo menos 5 dias por semana, e faça uma caminhada em ritmo forte, mas não é necessário correr. Procure reduzir a gordura e o açúcar, aumente o consumo de verduras, legumes e frutas. Nas refeições deixe sempre um espaço para uma 'fomezinha', ou seja, não busque se saciar totalmente. Estabeleça metas factíveis de perda de peso. Combine com o cardiologista um calendário de revisões periódicas. Ao se privar de alguns prazeres que te prejudicam, estarás abrindo espaço para que outros prazeres surjam, e eles te farão bem. Viverás com mais saúde e alegria, desfrutando melhor da vida e da companhia dos que te amam. Muita felicidade e saúde é o que te desejo !

Boa tarde Carlão, tenho 68 anos e já vi uma parte da sua História, já passei por momentos de saúde parecido com o seu a 35 anos atrás hoje ainda estou aqui cuidando da minha mãe que tem 89 anos.seu remédio se chama Juliana ela que te salvou .Eita família linda.PARABÉNS

Carlos. Boa noite Vida que segue...o futuro a Deus pertence E outra olhar pra frente...pois essa a idea Abrcs ...Silvio Menezes Matao-SP

Sua história é igual a muitos jovens. Sua sinceridade é fascinante. Meus parabéns por este momento de pura lucidez e sinceridade. Deus abençoe a sua família

🙌❤ Hoje você possui Tesouros, sua Família e seu lar!Como era seu projeto de vida.🙏🤩❤

Boa noite Carlos, faz o regime que o medico indicou, toma os medicamentos receitados e viva sua vida feliz com sua familia, o futuro nosso Deus proverá, pega firma na Fé em Cristo Jesus como Senhor e Savador de sua vida e viva feliz por muitos anos.

Grande Carlos eu faço as correções das legendas dos seus vídeos na TV Milagro que é o Dia Dia Rural e como me indentifico com sua simplicidade eu e minha esposa acompanhamos você aqui no KZfaq. A história de vocês nós emociona viramos fãs de vocês 🙏 olha o que eu tenho de mais valioso é minha ORAÇÃO e rezarei por você e pela sua saúde e sua linda família 🙏 sou católico nasci e vim da roça saiba que em minhas orações rezarei por você grande abraço. Direto de Lavrinhas SP

Rapaiz que testemunho lindo ,tremendo, Deus e na sua vida , Jesus te ama meu irmão, ele tá te sustentando,a última palavra não vem do homem a última palavra vem de Deus, vc é um vaso escolhido por Deus, vc vai falar muito do amor de Deus pra muita gente, continua sendo essa pessoa omilde que vc é ,familha linda, que Deus continua te abençoando meu irmão, eu sou muito seu fã, te admiro muito,abraço pra vcs aí, se vc ler essa mensagens manda um abraço pra nois aqui em sorocaba sp meu nome é Marcos, minha esposa Jessica e minhas filhas Ingrid e jheniffer, fica com Deus abraços te mais amigão

Boa Noite Gaio Meus filhos passaram por isso tbm...sofreram muito quando levou pé na bunda...um virou um biscateiro e o outro virou um cervejeiro kkkkk...encontraram mulheres certas tem filhos...Graças à Deus... Se cuida tá bom...hoje vc tem uma linda família e muitos planos para realizar... Deus te abençoe sempre...👍

Carlos , pelo tanto que você trabalha você não tem nada de saúde , a força que você faz as vezes , mesmo sendo gordo você é muito sadio , Deus te abençoou , você mereceu , Deus abençoe você e sua família

Esse vídeo de hoje merece nota mil ... porque sei que vai servir pra muitos ... é um exemplo de vida e ao mesmo tempo é uma reflexão pra se aprender e refletir com carinho 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

É isso aí meu amigo!! A vida é um aprendizado constante! Estamos sempre fazendo escolhas, muitas vezes, nossas escolhas nos levam à passar por situações desafiadoras!!! Você tem tudo a seu favor: É jovem, mora no campo, respira um ar mais saudável e tem a possibilidade de plantar seu alimento e ter uma alimentação saudável!!! O motivo mais importante pra desejar saúde e viver muitos anos você tem que é sua família. Uma boa caminhada diária e comida saudável vai te trazer mais saúde!!! Te admiro muito pela capacidade de autoanálise e consciência de teus erros!!!! A nossa história somos nós que escrevemos e podemos mudar a todo momento!!! Sucesso guri!!! Tudo de bom pra você e sua família!!!

Carlos Deus tem muitas coisas boas para vc e sua família, vcs são pessoas puras de coração ,Deus vai sempre estar guardando vc .

Que proza boa Carlão , isto é amadurecimento a gente só aprende vivendo.Tirando de tudo lições e aprendizados. Deus te abençoe e guarde !

É muito bom ouvir sua história. Principalmente quando você fala da aprendizagem que só o tempo nos proporciona. Penso que quem acende a chama da vela é Deus é somente Ele sabe quando se apagará. Seja feliz e aproveite ao máximo sua vida.

Seu depoimento é muito importante principalmente nos dias atuais. Embora ainda seja jovem, demonstra muito amadurecimento e convencimento de mudança de vida. Parabéns.

Bom dia Carlos e família que história que bom que deu tudo certo Deus abençoe sempre

Ótima reflexão Gaio, todos nós temos umas encrencas lá atrás, amadurecemos às custas de acertos e erros, e vamos moldando nossas vidas de acordo com esse aprendizado, a melhor parte é olhar para o passado e ver que as mudanças foram positivas, vida que segue . Seu depoimento é muito importante, parabéns pela iniciativa.

Tirando os problemas de saúde passei pelas mesmas coisas que vc e hoje vejo a vida muito diferente, dou muito valor pra minha vida, ótimo vídeo meu amigo, tudo na vida é necessário e de fez necessário para nós trazer até os dias de hoje. 🙏

Que depoimento sincero.parabens pela sua honestidade.

Boa tarde. Lindo depoimento. Se cuida. A vida é bela. Aproveite cada minuto. Minha família torce muito por vcs.

Carlos muchas gracias por compartir tu experiencia de vida con nosotros es útil y se valora mucho tu intención sana. Abrazo desde Argentina.

É isso aí Carlos se cuida você é um exemplo te admiro muito eu trabalho na saúde e acompanho a bastante tempo seus vídeos e me preocupo com você aqui em Florianópolis recebemos muito Agricultores com problemas de saúde excesso de trabalho e mau alimentação é só se cuidar e vida longa pois você é muito novo

Assisti seu vídeo fazendo meus exercícios na esteira. O tempo passou que eu nem vi rs. O exercício físico nos ajuda a manter o corpo e a mente, em plena sintonia. Desejo a vcs muita saúde, parabéns pelo conteúdo do canal. 🙌

Vc e um cara incrível, vc é o que é hoje porque passou por tudo isso. Eu te admiro, é um cara q tem uma família maravilhosa em fim,vc é uma cabeça, valeu!

Carlão vc é o Cara. Admiro muito você. Que Deus em Sua Infinita Bondade Abençõe Grandemente Você e Toda a Sua Família. Forte Abraço meu Amigo. Magno - Dourados MS

assisto seus vídeos mto bom, vocês são uma família do bem, continue do jeito que vocês são humildes e alegres, Deus abençoe ricamente você e sua família

Depois de assistir na íntegra teu vídeo, acho que respeitosamente vou comentar ! Lembro de ver muita comida gorda , muita carne, refrigerante e outras coisas saborosas, mas não muito saudáveis , e lembro de vcs dizendo que as pessoas comentavam e que vcs estavam se lixando pra opinião delas , pois é , essas pessoas talvez já tenham escrito muitas páginas do livro da vida , e também já tenham passado por apuros e diagnósticos ruins sobre sua saúde, então, como muitos de nós gostamos de assistir seus vídeos e queremos o bem de todos bcs da família gaio, espero que com o tempo e experiência de vida vcs entendam as críticas e os conselhos e possam aceitar com mais facilidade e seguir uma vida mais saudável e menos tóxica, diminuindo as quantidades daquilo que faz mal a saúde! Parabéns pela reflexão e desculpe alguma coisa , espero que entenda , até porque muitos comentários vem de pessoas mais velhas e experientes e que talvez tenham passado por coisas iguais ou piores do que vcs ! Abraço e saúde pra todos !

Cara o conselho que te dou, cuida da tua saúde, procura emagrecer, comer comidas saudável, vc tem um sítio, pode ter legumes plantados por vc, caminhar com um clima bom, vc vai ver que benefícios vc vai sentir pra tudo, tudo é tudo. Digo isso por experiência própria, cheguei até 106 kilos com 1,70 de altura, a dois anos atrás comecei a caminhar, depois de um tempo dar uns trotes de 4minutos, cheguei a correr 10 km 4 vezes por semana, perdi 15 kilos e faz muita diferença. Parei de correr porquê estou em tratamento de câncer no fígado, por isto eu te digo te cuida enquanto Deus te dê dias de vida e saúde.

Parbéns Carlos (meu xará) pelo depoimento. Corajoso, sofrido, sincero. É necessário muita força para expor seus sentimentos e sofrimento por quais tem passado, não é fácil, muito complicado. Me chama a atenção seu depoimento. São duas coisas separadas. A sua saúde física e sua saúde mental. É verdade que sua saude física está complicada e pode se agravar se não mudar alimentação e condiconamento físico (uma merda eu sei, afinal tbm tenho peso acima), pois mudar o q comer é complicado e atividade física tbm é, e muito, mas se nada fizer aí sim, vai descer ladeira abaixo. Quanto a sua saúde mental, me atrevo a dizer , a sua Depressão e sua Ansiedade (tem gente q não a faz a mínima idéia do tormento q é) estão em níveis elevados e precisa de ajuda médica. Pois sem um Psiquiatra lhe receitar os medicamentos corretos para domar os Neurônios ( a cabeça/pensamento nos endoidece , não é mesmo), pois eles estão enlouquecidos e um/a Psicoterapeuta, para q vc consiga saber viver/conviver com sua quebra, sim QUEBRA, pois vc se despedaçou em variuos pedaços, e se não tiver ajuda , é muito mais difícil e sofrido (e como). Enfim, saiba q admiro sua coragem em se expor, e mostrar o tanto que ser "desamado" é complicado. Lhe desejo mudanças, físicas e alimentares e ajuda médica para sua saúde mental. Transtornos mentais sempre podem ficar piores, sempre, quando vc acha q está curado e abre a sua guarda, se ocorrer algo, pronto, as portas do inferno se abrem. Se cuide.

Carlos meu irmão em Cristo tenho orado por sua saúde e creio que o que vc falou é resposta de Deus pra minha oração, portanto se cuida volta ao médico e se disponha a se cuidar ,vc é jovem e tem uma família abençoada que Deus ti ti deu e sei que vc os ama,não fique preocupado pq quando revela o que esta escondido é pq vai trazer concerto, a solução desde que vc se disponha a cooperar. Deus ti abençoe e continue sendo essa pessoa linda de coração.

Ainda bem que você ganhou na Mega Sena,,,,que e sua mulher e filhinha parabéns família linda 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🧔👱‍♀️🙏🙏🙏

Adorei ouvir sua história de vida . parabéns. Estou sem palavras. ,,,🙏🙏🤗🤗🤗

Sua história foi idêntica a de muitos Quando a gente é mais novo vivemos em prol dos outros, do que os outros pensam, porém a verdade é uma só Nosso futuro só Deus conhece ele permite acontecer muita coisa pra que possamos crescer, parabéns Carlos Sua história de vida é exemplo pra essa garotada de hoje

Carlos, assistindo seu vídeo falando das besteira que fazia quando era mais novo, posso te falar que eu era igual. Hj com 38 anos de idade, casado, dois filhos, agradeço a Deus por ter me livrado de muitas coisas ruim. como vc diz vamos em frente , hj temos um pouco mais de experiência com nossos erros. Um abraço pra vc e família.

boa tarde sr. Carlos, nao conhecia os seus videos, vi so alguns, mas gosto muito desses videos mostrando as coisas da verdadeira roça, e como as pessoas vivem nelas. Tambem tenho origens de roça pois nasci em uma fazenda no municipio de Poços de Caldas MG. onde vivemos la ate aos 15 anos, nao trabalhava ainda, meu pai era empregado, foi retireiro e depois administrador. Gosto muito de ver o povo dai da regiao sul, de como voces vivem principalmente os vivem na roça e dela tiram seu sustento, de uma forma simples, mas mantendo a tradiçao. Que Deus o abençoe a sua saude, e toda a sua familia, para o sr, continuar a nos mostrar esses videos maravilhosos. Hoje mora em Agudos Est. de Sao Paulo, mas ja tive uma peque propriedade ate 02 atras, mas por problemas de saude e financeiro, e a idade precisamos mudar para a cidade, abraços.

Boa noite família Gaio. Carlos se cuide. Tome os medicamentos direitinho. E procure comer bastante frutas legumes e verduras. Deus o abençoe.

Boa noite Graça e Paz do Senhor Jesus Cristo, vida longa pra você com Deus sempre na frente de todo.

Cara, vc é um guri ainda. Tem muita coisa pela frente. Deus continue lhe abençoando com muita saúde e prosperidade! Sua família é linda! Parabéns pelo trabalho!!!!!

Vai dar tudo certo irmão 🙌🏼

Boa noite familia GAIO, DEUS NO CONTROLE, FORÇA FOCO E FÉ. SAUDE DE JESUS PRA VOCES.

Parabéns! Simples. Vc conquistou sabedoria. Amadureceu. Agradeça a Deus, confie, siga cada dia. Tudo vai ficar bem! Tudo vai estar no lugar!

Que papo bom, é isso mesmo aprender a viver, só um comentário, não é que o médico estava errado, ele estava bem certo, se você "continuar assim" não vai viver 10 anos, é que você ouviu e mudou seus hábitos, tomou os medicamentos, faz check-up, e se preocupa com a sua saúde, só tem que tratar essa ansiedade, mas que bom que você ouviu seu médico. Comento isso pois tive a mesma experiência, se não mudasse meus hábitos, não estaria aqui hoje comentando em seu video. O youtube recomendou seu canal, gostei muito e ganhou mais um inscrito. Abraços

BOA NOITE CARLOS , BOA NOITE A TODOS VCS. GRAÇAS A DEUS , VC AINDA VAI VIVER MAIS 100 ANOS , SE DEUS QUISER. É SÓ CUIDAR VIU , VC É UMA MARAVILHOSA MAIS SUA ESPOSA E FILHOS. GRAÇAS A DEUS QUE VC ESTÁ BEM. BOA SORTE E CONTINUE COM SEUS TRABALHOS. PARABÉNS A TODOS VCS. 👍👍👍🙏🙏🙏. AQUI LHE FALA É CARLOS DO VALPARAÍSO DE GOIÁS

Deus te abençoou com uma esposa guerreira, uma família linda e muito abençoada 🙌

Boa noite Carlos. Tudo que aconteceu no nosso passado faz parte da nossa história, normal a gente achar que foi feito errado, mas como Você mesmo disse é assim que aprendemos. Graças a Deus Você passou por tudo e esta aqui para contar pra nós. Eu nos meus 21 anos tinha a cabeça totalmente diferente também, achava que certas coisas só acontecia com os outros mas não iria acontecer comigo. Até que no dia 23 de março de 2006 eu acidentei de moto e minha vida mudou de cabeça pra baixo, nesse acidente acabei ficando Paraplégico e naquele momento vi minha vida desmoronar. Tive depressão, tentei tirar a minha própria vida, mas Deus tinha um propósito maior, me recuperei dos ferimentos e vi que a vida ainda valia a pena. Claro que não é fácil, mas a gente aprende a conviver com os problemas, algumas vezes ainda me sinto culpado por não ter me cuidado, mas o mais importante é que tive a oportunidade de estar vivo e que a vida tem que seguir.

Boa noite meu amigo! Só nosso senhor Deus em nome de Jesus, que sabe o tanto que vamos Viver aqui nesse mundo....vc pode ter certeza que Deus vai te dar muito e muitos anos de vida com muita saúde e prosperidade na sua vida.

Boa tarde Carlos fico contente que tenha mudado ten uma família linda adoro vocês pesso a Deus que te abençoe e lhe dê muitos anos de vida você é um serumano abençoado un abraço

Vc é u homem bom Carlos por esse motivo Deus te livra dos perigos!!

Oe Carlos, boa noite , concordo com vc em TUDO, mas a vida é sempre um aprendizado,, mas. NUNCA é tarde pra nós mudar as nossas atitudes,,, quem nunca passou do mesmos modos de ATITUDES que vc fez?? Temos que olhar pra trás , e tirar dos nossos erros , os aprendizados,, você Carlos é um grande vencedor, o importante é os tempos de hj, aprender com is erros, é que nus faz crescer!!! TE adimiro, pela luta e perseverança, , e, viva a vida com saúde e paz , Deus está no comando SEMPRE 🙏🙏bjs nos seus corações

Opa tudo bem, o Carlão essa tua proza faz a gente refletir, mas te cuida vc é muito grande e forte, más só tem um coração uma vida e os filhos pra criar. Grande abraço!!!!

Aí vc faz a gente rir com coisa séria 😂😂😂😂😂😂😂 mta saúde pra vc ,Deus te abençoe mto pra cuidar da sua família linda😀

As coisas mudam… mudam muito e rápido!!! Abraço piazão!!! Deus te abençoe sempre!!!

Muitas saúde Carlos com essa vida sua de trabalho na roça você tem muita saúde e uma família linda parabéns pelo seus vídeos sair da minha depressão 👏🥰❤️😘

Carlos estou passando pelos mesmos problemas que vc, a pressão até que esta normal, mas foram anos de abusos, comidas, cervejas, etc., uma dia a conta chega. Gastrite, diabetes, pedra na vesícula, gordura no fígado, principalmente depois do covid-19. Mas o importante é vc mudar os hábitos alimentares. É o que estou fazendo agora, dietas, exames, me preparando pra tirar a vesícula. Mas Deus é maior que os nossos problemas, e Ele agora está no controle da minha vida. Saúde Carlão, a vc e sua família. Um salve pra vc aqui de Belém do Pará.

Boa noite Carlos As reflexões que vc fez, são de grande valia. E qdo olhamos pra trás, realmente ficamos assustados e questionando, pq fiz aquilo, mas que cabeça errada que eu tinha, etc Mas a maioria passa por isso. Não se recrimine, é uma processo. E tem um nome tudo isso MATURIDADE, hoje vc é um homem que tem maturidade. Parabéns, vc é uma excelente pessoa. E sua família é linda. Fiquem com Deus

Meu falecido marido com 60 anos dizia " Eu queria volta a ter 20 anos com a experiência q tenho hoje" Mesmo q os mais velhos nós de conselhos e exemplos ,quando somos jovens acreditou q sabemos de tudo E a vida meu amigo.

Minha história é muito parecida com a sua, Carlão. E sou extremamente grato a Deus por tudo que passei. Se não tivesse vivido tudo aquilo não seria o que sou hj... abraço!

Vivendo e aprendendo, e crescendo sempre. Quem nunca sofreu por amor e fez umas besteiras na vida? Por sorte amadurecemos e seguimos em frente. Se a cabeça está boa, o corpo também estará ! Cuide da saúde, você ainda tem muita história para nós contar e coisas para ensinar.... Abs

DEUS ABENÇOA VC GRANDEMENTE, FAÇA SUA PARTE E AS DEMAIS COISAS DEUS ACRESCENTARÁ. SE CUIDA CARLOS,EU TBM TOMO REMÉDIOS PRA CONTROLAR A PRESSÃO HA 16 ANOS E ACOMPANHAMENTO MÉDICO.

Oi Carlos assisti teu vidio de hj o q tenho PR ti dizer não se lamente pelo q passou .tudo na vida da gente e um aprendizado seja de momentos bons ou ruins ..

Que video reflexivo e motivacional....conhecer erros e acertos pra um futuro melhor...a vida é uma criança ...fiquem todos com deus

Bom dia Carlos , chorei com seu depoimento , parabéns , como vc cresceu como ser humano , bato palmas pra vc é vc encontrou a Ju que te ajudou nessa caminhada , por favor se cuide vc tem 2 filhos pra colocar em uma estrada linda , tenho 78 anos e estou de pé , vá em frente . Cada dia que vejo seus vídeos te admiro mais .Palmas pra vc

Somos muito parecidos Carlos, fiz as mesmas cacas qdo era jovem e tbm sou cardiopata por teimosia e burrice, nao tomei o remedio que o medico me receitou e acabei enfartando, por sorte nao morri mas minha vida mudou muito e para pior na qualidade, por isso nao deixe de se cuidar nunca. Abraço e saude.

Você fez o teste ergométrico na esteira Carlos, já fiz várias vezes. Deus é maior, só ele sabe o dia certo da partida de todos nós. Ele vai lhe dar muitos e muitos anos de vida com saúde. Amém

Boa noite Carlão, meu amigo quem é que nunca fez besteira na vida?rsrsrs,as vezes envolvemos com pessoas erradas mesmo, mas vc é uma pessoa do bem, em relação a saúde se cuida aí meu filho, senão a conta chega mesmo a minha já chegou 🤣🤣 estou tendo problemas com a diabetes e pressão alta tbem mas tá controlada,vc ainda é novo ,se cuida aí, uma boa alimentação é fundamental ,Deus abençoe vcs 🙏🙏 !!!

Mas é assim mesmo Carlão, a gente aprende com os tropeços da vida , mas não relaxa não meu amigo, se cuida Deus abençoe

BOA NOITE ! NESTE EXATO MOMENTO, ESTOU ASSISTINDO A TUA LIVE,PRESTE ATENÇÃO O SENHOR DEUS TODO PODEROSO,TE GUARDOU, ELE TE AMA E QUER TE SALVAR,BASTA VC CRER E SERÁ SALVO TU E A TUA CASA: OU SEJA, TU E TUA FAMÍLIA LEIA : EM JOÃO 8:31,32 - NA BÍBLIA ! GRANDE ABRAÇO E QUE O SENHOR DEUS FORTE PODEROSO, OS ABENÇOE .

Boa tarde amigo Gaiosabe a gente QUANDO novo não temos muito juizo quando amadurecemos a gente aprende co os nossos erro sabe de uma coisa importante e o SENHOR quem determina o nosso tempo na terra so ele quem determina os nossos diasnesta terra fica em paz põe Deu no coração o resto e resto irmão QDeus abencoe vc e sua FAMÍLIA

Boa noite Carlos Gaia rapaz como foi ouvir esse depoimento da sua vida isso é um aprendizado do dia a dia quando a gente é novo queremos chamar a atenção de outras pessoas eu sempre falo pro meu filho que o maior ensinamento da gente é o dia a dia que nos vivemos vc dizendo que aconteceu com vc veio na minha lembrança tudo que aconteceu comigo na juventude hoje eu procuro me cuidar muito mais com tudo isso que já passamos a saúde é coisa mais preciosa que nos temos eu estou fazendo um chekpp porque tenho 60 anos quero que a minha chama da vela continua acesas por algum anos lógico se Deus permitir eu buscando o recurso médico que nos temos um abraço bem forte em vc e família que Deus derrame muitas bençãos de saúde sobre todos da sua família meu amigo se cuida por que o tempo passa rápido tem coisas que nos temos como prevenir outras não um beijo no coração de cada um de vcs

Se cuida irmão, Deus abençoe sempre!

Q Palestra Carlão q lição de vida q verdade Parabéns ! Eu a 10 anos atrás eu pensava igual a minha curtição era passar no Bar e ficava até fechar quando não ia p outros Bares no mesmo Bairro ! Sempre gostei muito de cerveja 🍺 e tínhamos um pessoal na faixa dos 40 aos 60 gente boa demais todos amigos mesmo ! Ali arrumavamos Pescarias,Praia , Chácaras,Jantar Dançante aliás era o Top do momento ! Mais Hoje minhas vontades e Objetivos são Outros e se fosse p fazer hoje não fariam maís pq perdi muita noite de sono e o Relacionamento em casa c a esposa não é bom não é Saudável ! Ficaram Grandes Amigos e Grandes Recordações ! Só q hoje não faria mais e não tenho Vontade

Cuida da sua saúde irmão, o nosso corpo é a NOSSA CASA! Sem saúde não se faz nada. Abraços

Que declaração bacana ! Muito bonito esse depoimento seu, Carlos. Fiquei mais fã ainda. Parabéns pelas palavras sinceras e pela atitude. Forte abraço, amigo !

Adoro seu canal você ajuda muito as pessoas com seus vídeos do dia a dia e agora essa fase de saúde também 🙏

Carlão , Deus que está no comando e não nós . Se cuida e cuida da tua família ... E vai na fé . Abraços amigo

Se cuida Carlos! Que Deus abençoe você e tua família!

Importante amigo que vc está aí firme e forte,vc e sua esposa são uns amores, sua família é joia rara ou seja vcs. Se cuide a vida não tem preço. Faça do seu alimento seu remédio, e do seu remédio seu alimento. Acho que tá certo O pai da medicina dizia isso Ipocrates Amo vcs Se cuida mesmo irmão, viver é um milagre. Sou hipertensa à muitos anos mudei a alimentação, bastante verduras legumes frutas,menos carne pouco sal e açúcar.

Boa tarde uma boa dica consulta os vídeos do doutor rocha mudou minha vida emagreci 35 quilos com saúde minha vida mudou se cuida você tem uma família maravilhosa

Obrigado pelo depoimento , amigo eu estou tentando rever os meus conceitos tenho ,57anos agente está aprendendo,tamo junto.

Menino isso ,faz parte da vida, serve de experiência de vida,não se arrependa vc tinha a passar por tudo isso.

Carlos e por isso que eu gosto de você por sua cinceridade Mas Deus vai te abençoar com saúde e vida longa você e uma pessoa do bem bola pra frente amigão.

Boa noite!!!!Tem cuidar da saúde sim, mas o tempo de vida, só Deus sabe Carlão.Tenha fé em Deus sempre 🙏 Força,Foco e Fé 🙏 Forte abraço família guerreira que tanto admiro!!!!

O problema é que nós não ouvimos nem conversamos com os nossos pais, daí vem sempre aprendizado com arrependimento, é bom seu depoimento, espero que seus filhos sejam mais sábios e percam menos tempo.

Boa tarde amigo Deus te abençoe grandemente, 🙏 nosso bom Deus vai além da medicina, trabalhador como é muitos que tem saúde esbanjando não faz um terço de seu trabalho , 🙏

Tu vai longe ainda indio veio. Um amigo meu recebeu diagnostico do medico do câncer que viveria 2 anos, ele foi 8 anos, ele infelizmente faleceu devido a um acidente que sofreu. Tu vai longe gaúcho. Não pode desistir, tem que se cuidar. Aquele abraço

Boa noite . Força Carlão. Vamos em frente e até o próximo video.

Belo video Carlos G, sabias palavras. Parei pra pensar esses dias nisso, tem 6 meses que me mudei para o sítio e a qualidade de vida é outra, meus planos para o futuro são outros. Abraços e sucesso!

Vcs são merecedores de história de vida linda e de amor. Seu pais também não te fez de graça.

Se cuida amigo Carlos 👍 a vida é boa um grande abraço

Teu pais devem ter sofrido muito nessa época, mas graças a Deus vc mudou e hoje deve agradecer muito à eles...

Vi o seu vídeo onde dizia que precisava emagrecer....comece a correr....primeiro caminhar rápido....depois pequenas distâncias....na maioria das vezes dá certo....Boa sorte!!!!

Eh Gaio voce é o homem do coração grande.❤️❤️❤️

E assim mesmo ... E a vida . Parabéns e muitos anos d vida tá ficando sábio un abraço

Coração é silencioso Carlos...te cuida, faz teu tratamento direitinho , vc é novo e tem mulher e filho..tua esposa e filha precisa muito de ti...abraço amigo ...

Oi Carlos, parabéns pela mudança meu amigo, ainda tem muito tempo para continuar assim, aproveitando a vida e ser simples, e a família; hoje, vc é um exemplo.

Gostei muito dessa proza tirei muito exemplos bons obrigado 👍

Carlos obrigado por compartilhar sua experiência de vida. Com seu jeito simples e amistoso nos faz cada vez mais fãs do seu canal. Que Deus lhe dê muita saúde paz e alegrias .Abraço.

😞 Quem é vivo um dia morre, o melhor caminho é cuidar da saúde que é o bem mais precioso que temos, ser saudável é o caminho.

Cuida da sua saúde E seja feliz com sua família. Só DEUS sabe nossa hora já está marcada. Abrçs