ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 75,248
์ผ๋ณธ ํ์ง ๋จน๋ฐฉ์ ํ๋ฒ๋ค ์ฌ์ด์์ ์ ๋ช
ํ ๊ณ ๊ธฐ์ง ๊ฐ๋ดค์ต๋๋ค!
๋งํ์์ ๋ณด๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ง์ง ์ฃผ๋ค์ใ
ใ
ใ
1kg์ง๋ฆฌ ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์ฒ์ ๋ดค์ต๋๋ค
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
โ ๋น์ฆ๋์ค ๋ฌธ์ : moon@fitvely.com
โ ํ๋ธ๋ฆฌ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ : / fitvely_moon
โ ๐ ๋ค์ด๋ฒ ์จ๋ผ์ธPT ์ ์ฒด 1์๐ ํ๋ธ๋ฆฌ ์จ๋ผ์ธPT ์ด๋/์๋จ์ฝ์นญ fitvely.co.kr/...
โญํ๋ธ๋ฆฌ Pick ์ถ์ฒ์์ ๋ชจ์โญ
ํ๋ธ๋ฆฌ๊ฐ ์ถ์ฒํ๋ ์์๋ง ์ ์ฃผํํด๋, ์๋จ๊ณผ ์ด๋์ ๋ํ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๋ด์ฉ์ ์ดํดํ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
: โข [ํ๋ธ๋ฆฌPick ์ถ์ฒ์์] ๊ผญ ๋ด์ผํ ์...
โ ํ๋ธ๋ฆฌ(๋ฌธ์๊ธฐ) PROFILE
๊ตญ์ ํธ๋ ์ด๋&์คํฌ์ธ ์์์ฝ์น
NSCA - CPT (Certified Personal Trainer)
NASM - CPT (Certified Personal Trainer)
NSCA - FCL (Foundations of Coaching Lifts)
NSCA Korea - Advanced Sport Nutrition Coach (์๊ธ์คํฌ์ธ ์์์ฝ์น)
REPs Registered Personal Trainer
National Certificate - Exercise Consultant Lv3
National Certificate - Personal Training Business Skills Lv4
Red Cross - Essential Aid
๋ฌธํ์ฒด์ก๊ด๊ด๋ถ - ์ํ์คํฌ์ธ ์ง๋์ฌ 2๊ธ
WTPA (์ฌ์ฑํธ๋ ์ด๋์ ๋ฌธ๊ฐ) - ์ด๋ ํํ์ฅ
40๊ฐ๊ตญ ์ธ๊ณ์ฌํ ๋ฐ ๊ตญ์ ํธ๋ ์ด๋ ํ๋
๋ฏธ๊ตญ๊ณต์ธ ๊ตญ์ ํธ๋ ์ด๋
ํ์ ๋ฒค์ฒ๊ธฐ์
(์ฃผ)ํ๋ธ๋ฆฌ ๋ํ์ด์ฌ
๋ฒ ์คํธ์
๋ฌ 'ํ๋ธ๋ฆฌ ํฌ์ค ๋ค์ด์ดํธ ์ ๋ต์ง' ์ ์
๋ฒ ์คํธ์
๋ฌ 'ํ๋ธ๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ ์๋ฆฌํ' ์ ์
๋ฒ ์คํธ์
๋ฌ 'ํ๋ธ๋ฆฌ ์ด๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ ์๋ฆฌํ' ์ ์
๋ฒ ์คํธ์
๋ฌ 'ํ๋ธ๋ฆฌ ํผํธ๋์ค ํด๋ถํ' ์ ์
๋ฒ ์คํธ์
๋ฌ 'ํ๋ธ๋ฆฌ ํฌ์ค ์คํธ๋ ์ค ์ ๋ต์ง' ์ ์
๋ฒ ์คํธ์
๋ฌ 'ํ๋ธ๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ ๊ณต๋ณต์ด๋ ์ ๋ต์ง' ์ ์
๋ฒ ์คํธ์
๋ฌ 'ํ๋ธ๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ ์๋จ ์ ๋ต์ง' ์ ์
๋ฒ ์คํธ์
๋ฌ 'ํ๋ธ๋ฆฌ ์ด๋ ์์ธ๊ต์ ์ ๋ต์ง' ์ ์
๋ฒ ์คํธ์
๋ฌ 'ํ๋ธ๋ฆฌ ๊ธฐ์ด ์ด๋์ง์ ์ ๋ต์ง' ์ ์
๋ฒ ์คํธ์
๋ฌ 'ํ๋ธ๋ฆฌ ์ฌ์ฑ์ด๋ ์ ๋ต์ง' ์ ์
๋ฒ ์คํธ์
๋ฌ 'ํ๋ธ๋ฆฌ ํ์ฒด์ด๋ ์ ๋ต์ง' ์ ์
๋ฒ ์คํธ์
๋ฌ 'ํ๋ธ๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ ์์ํ' ์ ์
*์ฝ๋ฌผ 1g๋ ์ฌ์ฉํ์ง ์์ ๋ผ์ดํํ์ ๋ด์ถ๋ด
*์์ ๋ด ๋ฒ์ญ ์๋ง์ ์ ํ๋ธ ๋ฒ์ญ No.1, ์๋ฉ์ดํฌ์์ ์ ์ํ์์ต๋๋ค.
์ ํ๋ธ ์ฑ๋ ์ฑ์ฅ์ ์์์ ์๋ฉ์ดํฌ bit.ly/3FFTdHt
-
โ ํ๋ธ๋ฆฌ ์ ์์ฑ
&์ข
์ด์ฑ
bit.ly/3SSIA8m
โ ๋น์ฆ๋์ค ๋ฌธ์ : moon@fitvely.com