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Este domingo tenemos una nueva cita para hablar de un tema super importante: el poder que todos tenemos para mejorar nuestra salud.
Y es que estamos constantemente oyendo hablar de medicamentos, tratamientos, etc. Y a veces son necesarios pero...¿sabías que tu mejor medicina eres tú mismo? Los hábitos que elijas tener y cómo decidas afrontar la vida son cosas que pueden determinar tu salud en una medida muchísimo mayor de la que crees.
Para hablarnos de esta maravillosa realidad, tenemos en directo a un médico que es capaz de revolucionar tu vida (para bien) cuando llega a ella: Javier Dols
Con él, hablo sobre el cuidado de la propia salud física y mental... especialmente en el verano.
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