No video

[CC] జపం చేయడానికి శరీరం సహకరించడం లేదా ? How to sit long for Meditation ?

  Рет қаралды 36,632

Vastavam

Vastavam

Күн бұрын

#prasadthota #vastavam #mantrajapa
How to sit for long periods of time for meditation? | గంటల తరబడి కూర్చోవడం కష్టం గా వుందా ? |
Prepare body fit for meditation.
Channel Vision:
To explore Sanatana Dharma, universal energy to find out the secrets of god's creation and quest for the truth.
Facebook Page:
/ vastavamdevotional

Пікірлер: 123
@poornachandrarao9375
@poornachandrarao9375 2 жыл бұрын
Your videos are good and clearing some general doubt's ,for spiritual activities.
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
Thank you 🙏
@krishnasarmayv4836
@krishnasarmayv4836 Ай бұрын
నమస్తే. మీ videos చాలా నెలల నుంచి రావడం లేదు. వాస్తవాలకు దగ్గరగా ఉండే మీ videos చాలా మందికి ఉపకరిస్తాయి.
@vastavam
@vastavam Ай бұрын
🙏
@venkyyyy
@venkyyyy 2 жыл бұрын
Suryanamaskaram is the best yoga
@parvathivemula1294
@parvathivemula1294 2 жыл бұрын
Clear my doubt sir
@crkenterprises8361
@crkenterprises8361 2 жыл бұрын
నమస్కారము సర్. నేను విజయవాడ దగ్గరలో నుండి సార్.. మీరు u.s లో ఉండి చేస్తున్న వీడియోస్ చాలా inspiring గా ఉంటున్నాయి సర్.. సార్... మనలో చాలామందికి జపసాధన చెయ్యాలని ఉంటుంది. కానీ 25 to 35 years వయస్సు ఉన్నవారు జపసాధన చేయాలంటే సంసారం చేయకూడదు. సాధారణంగా ఆ వయస్సు వారు సంసారాన్ని వదలాలి అంటే భయముతో సాధనల జోలికి వెళ్ళరు. కాబట్టి సంసారంతో సంబంధం లేకుండా వుండే జపసాధనలు, ప్రస్తుత పరిస్థితులకు అనుసరించి వుండే నియమ, నిబంధనలు తెలియచేయగలరు. అలాగే ఒక జపసాధన చేయాలి అంటే 1 ఇయర్ నుండి ఎంతైనా పట్టవచ్చు. అప్పటి వరకు నియమాలు తెలియచేయగలరు. సార్ దీనిని నేను below మీడియం ఏజ్ వారికి ఉపయోగపడే విధముగా ప్రశ్నించాను. తప్పకుండా వివరాలు తెలియచేయగలరు.... ధన్యవాదములు.....సర్.
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
చక్కటి ప్రశ్న ... ఆ వివరాలతో ఈ రోజు వీడియో చేస్తాను
@visinigirirameshkumar8885
@visinigirirameshkumar8885 2 жыл бұрын
Tappakunda cheyandi sir tq
@krishnap1874
@krishnap1874 2 жыл бұрын
శ్రీ గురుభ్యోనమః 🙏🙏🙏 గృహంలో ఉంటు సిద్దేశ్వర స్వామి వారి అనుగ్రహం తీస్కొని సంసారం చేస్తూ సాధన చాలా మందే చేస్తున్నారు.. ఒక్కసారి పురశ్చరన అయ్యాక మామూలుగానే జప సాధన చేస్కోవచ్చు..
@sagilisubramanyam6267
@sagilisubramanyam6267 Жыл бұрын
స్వామి జపమాల తప్పనిసరిగా ఉపయోగించాల
@Hetvisree0523
@Hetvisree0523 2 жыл бұрын
ఓం శ్రీ గురుభ్యోనమః
@nagamanin8588
@nagamanin8588 Жыл бұрын
All are nice videos, clarified most of the doubts regarding mantra sadana. Thank you
@tsrthota
@tsrthota 9 күн бұрын
శుభోదయం సార్ దయచేసి మంత్రోపదేశం చేయండి
@vastavam
@vastavam 9 күн бұрын
ఏ మంత్రం చేయాలనుకుంటున్నారు ?
@pavanchandolu08
@pavanchandolu08 Жыл бұрын
Surya namaskaralu chesthey chaalu ankunta sir,.meeru cheppina positions anni almost cover avthai
@Hetvisree0523
@Hetvisree0523 2 жыл бұрын
జై శ్రీ రామ్
@Hetvisree0523
@Hetvisree0523 2 жыл бұрын
ఓం నమో భగవతే వాసుదేవాయ నమః
@durgabhavanim1200
@durgabhavanim1200 2 жыл бұрын
అవును కరక్టే. 🙏🙏🙏
@narayanae3768
@narayanae3768 Жыл бұрын
Good
@anith408
@anith408 2 жыл бұрын
Very nice much useful video
@saritagajavalli6293
@saritagajavalli6293 2 жыл бұрын
Very useful topic
@jagadeeshabburi570
@jagadeeshabburi570 Жыл бұрын
Nice video sir
@kanakadurga2331
@kanakadurga2331 2 жыл бұрын
Thank you sir this video is very useful for us 🙏🙏
@Hetvisree0523
@Hetvisree0523 2 жыл бұрын
ఓం శ్రీ మాత్రే నమః
@nareshbenjari971
@nareshbenjari971 2 жыл бұрын
ఓం నమో కాలభైరవాయ నమః 🙏🙏🙏💐🌺🌹🌼🌸. నమస్కారం స్వామి
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
🙏
@krupanandareddy2451
@krupanandareddy2451 2 жыл бұрын
సార్ మంత్ర సాధకులకు ఇంద్ర పరీక్షలు ఉంటాయా?ఉంటే ఎలాంటి పరీక్షలు ఉంటాయో ఒక వీడియో చేయండి సార్ దయచేసి నా ప్రశ్నకు సమాధానం చెప్పండి సార్
@krishnasarmayv4836
@krishnasarmayv4836 2 жыл бұрын
Sir, please give guidance to retired people, keeping their age n health factors in view
@gnanadareddy8333
@gnanadareddy8333 2 жыл бұрын
Thanks you sri for your reply
@drvssrinivas1779
@drvssrinivas1779 2 жыл бұрын
Make a video on kalabhairava astakham
@saikrishna3488
@saikrishna3488 2 жыл бұрын
Thank you sir
@padalasiva8060
@padalasiva8060 2 жыл бұрын
👏👏👏 useful information for every one
@madhusudhanreddy8444
@madhusudhanreddy8444 2 жыл бұрын
Sir USA lo unna mana devotional facts baga chepthunnaru
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
🙏
@potmurupadmasri34
@potmurupadmasri34 Жыл бұрын
So nice
@SriAadhyapallapothu2122
@SriAadhyapallapothu2122 2 жыл бұрын
Thanx
@Vihari90
@Vihari90 Жыл бұрын
Sir,pls suggest me who can help me to learn digbandana mantras..I am doing kamalatmika mantra sadhana
@pushpalekkala4378
@pushpalekkala4378 2 жыл бұрын
🙏🙏
@krishnap1874
@krishnap1874 2 жыл бұрын
సర్, యోగ ఆసనాలు ..esp.. చక్ర ఆసనకి భుజంగాసనం ముందు ప్రాక్టీస్ చేసి భూజలలో శక్తి పెరిగాక చేయాలి...వేరే ప్రాబ్లమ్స్ రాకుండా చుస్కొని చేయాలి..ముందు ఎవరైనా యోగా గురువు గారి దగ్గర నేర్చుకొని చేయటం ఉత్తమం..
@madhusree9096
@madhusree9096 Жыл бұрын
Matangi Mantram sadhana kosam Meru use chese mantram?
@user-qp2tp8pe4g
@user-qp2tp8pe4g Жыл бұрын
Hi sir oka malla tho 2,3 gods mantra sadana cheyavacha
@tsrthota
@tsrthota 15 күн бұрын
నమస్తే ధన్యవాదాలు
@vastavam
@vastavam 9 күн бұрын
శ్రీ మాత్రే నమః 🙏
@tsrthota
@tsrthota 9 күн бұрын
Sir please give manthropadesamsirsir
@kumar8742
@kumar8742 2 жыл бұрын
Nenu roju syamala dandakam chaduvutunanu
@saraswatithota2438
@saraswatithota2438 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@kavithavundi6757
@kavithavundi6757 2 жыл бұрын
Meeru baaga cheptunnaru.siddhaguru mantram aavasyakata konchem cheppagalara.Guruvugaru endulku istaaru ee mantram.
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
గురు మంత్రం జపిస్తే గురు అనుగ్రహం కలుగుతుంది
@kavithavundi6757
@kavithavundi6757 2 жыл бұрын
@@vastavam itsra mantram siddhinchaalanna Guruvu anugraham vundaali.naaku inkonchem clarity ivvandi especially Siddhagurumantram.
@tirumala224
@tirumala224 Жыл бұрын
Meeru antha sepu kadalakunda kurchoni dyanam cheyyagalaru🙏
@janardhanjan7371
@janardhanjan7371 2 жыл бұрын
But oka stitivachaka mantrasakthi perigaka a pains anipivu,,,,
@SunilKumar-fr1hc
@SunilKumar-fr1hc 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@vibha999
@vibha999 Жыл бұрын
Prasad gaaru nenu okachota koorchoni cheyyalenu kaani prathi pani chesetapudu continuous gaa naa manasulo mantra Japam jaruguthundhi idhi sari ina paddathe antara
@jai6761
@jai6761 6 ай бұрын
Duty purpose shave chestanu japam daily chesta but daily headbath cheyala health problem vastai ga
@divyaroshinin1190
@divyaroshinin1190 2 жыл бұрын
Today only i saw some of your videos..they are very inspiring.. please clear some doubts..i want to do matra japam but i have work until 9 a.m...can i do japam after that time.did we have to pay anything for meet kurthalam suddeswara swamy... where can i check availabile timing. Can you give any assistent phone number...i seriously want to go.
@srilakshmicreations7415
@srilakshmicreations7415 Жыл бұрын
Sir నాకు తెలిసి సుఖాసనం అంటే మనము మామూలుగా భోజనానికి కూర్చునే పద్ధతి కాదు ఒక కాలుని వేరొక తొడ పైన పెట్టుకోవాలి అనుకుంటా
@raghuram4723
@raghuram4723 9 ай бұрын
Asalu japam ekkada cheyyali cheppagalara plz, suppose in kasi if i want to do where in kasi? Secret place where no 1 comes or in an ashram?
@santhosht9872
@santhosht9872 9 ай бұрын
రబ్బర్ దాని మీద కూర్చుంటే పనికి రాదు అంటున్నారు సార్..దర్భసనం మే వాడాలి అంటున్నారు..మా ఊరి గుడిలో..తెలియజేయగలరు..
@balajik6759
@balajik6759 2 жыл бұрын
Sir, meru early morning 3.30am ki lechi japam chesaru kada sir, mari nidranu ala apukunnaru sir cheppandi, andariki vupayogapaduthundi sir.
@krishnap1874
@krishnap1874 2 жыл бұрын
దైవ సంకల్పం ఉంటే పొద్దునే లేచేస్తం...అలారం లేకుండానే మెలకువ ఓస్తుంది.. మెలకువ వచ్చాక మనమే శక్తి తెచ్చుకొని లేచి ధ్యానం చేస్కోవాలి.. ఒక పని చేయండి..ముందు రోజు పడుకొనే ముందు గురువు గారిని ధ్యానం చేస్కొడానికి శక్తి ఇవ్వండి అని ప్రార్థించండి..మికే మెలకువ ఓస్తున్ది...
@mahatiC2626
@mahatiC2626 Жыл бұрын
నాకు పొద్దున్న లేవడం mission impossible. కానీ సంకల్పం ఉంటే అమ్మ వారి దయ వల్ల లేవగలుగుతాము
@sccrinhivassccrinhivas4412
@sccrinhivassccrinhivas4412 Жыл бұрын
ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోవాలి ఒక గంట వ్యాయమం చెయ్యిలి
@sudharanib.4401
@sudharanib.4401 Жыл бұрын
తొందరగా పడుకుంటే....తొందరగా లేవొచ్చు....మా గురువు గారు 9 కి లేస్తారు...3 కల్లా మెలకువ వస్తుంది....అని చెప్తారు....
@parvathivemula1294
@parvathivemula1294 2 жыл бұрын
Matangi Ammavaru Madigala kula Devata ani evero cheppaga vinnanu nijam aite andaru cheyyavcha ammavarini
@srinivasae8714
@srinivasae8714 10 ай бұрын
Meeru anni gantalu ashanamlo kurchutunaaru?reply please
@bharatirao5271
@bharatirao5271 2 жыл бұрын
Mari arthritis problem vundi koorcholeni vallu ela andi
@ballababurao910
@ballababurao910 2 жыл бұрын
Sir nenu kuda ceyyali willing vundi Naku full details evvandi sir
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
మీరు ఎవరైనా సిద్ధ గురువు దగ్గరికి వెళ్ళండి . మీ పరిస్థితిని బట్టి గురువులు మీకు మంత్రోపదేశం చేయగలరు.
@mamatham7805
@mamatham7805 2 жыл бұрын
Iam first'like
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
Thank you 🙏
@mohanatmakuri6446
@mohanatmakuri6446 2 жыл бұрын
Namaskaaram sir meeru young people ki middle age vaariki cheppaaru 64,65 vaariki heartpatients ki spondlites ,sugar vaariki elaa sir kastam meeda 90 mi kurchoni cheyavachhu
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
శరీరం సహకరించినంత వరకు చెయ్యగలరు
@chakrineelima4217
@chakrineelima4217 23 күн бұрын
మీ వీడియోస్ ఎందుకు రావట్లేదు చెప్పండి సార్ ప్లీజ్
@vastavam
@vastavam 23 күн бұрын
ఆ దేవత సంకల్పిస్తే త్వరలో చేస్తానండి. శ్రీ మాత్రే నమః 🙏
@chakrineelima4217
@chakrineelima4217 23 күн бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏
@southernsisterscookingandv3362
@southernsisterscookingandv3362 Жыл бұрын
Sir Naku matamvesi kurchovataniki kallu saharinchavu kurchilo kurchuni.cheyyotcha cheppandi sir
@vastavam
@vastavam Жыл бұрын
Yes, you can use a chair
@mohanatmakuri6446
@mohanatmakuri6446 2 жыл бұрын
Alaagee mantra devata daya kanaa mundu guruvulu daya daakshinyaaku vundaali meeku guru Krupa kaligindi kotla lo okariki jarugutundi ,mNtr saadhana guruvugaaru paper lo ela xheppaaro alaagee chestunnaanu ippatiki 19 months aindi oka punaruchharana aindi 9 laks daatipoyaanu , andarikee guruvulu Krupa vundadu adi comman lakshala mandi guruvugaari upadesam teesukunnaaru entamandi meeda guruvugaari drusti prasarinchindi adi poorvajanma sukkrutam devata anugraham mantrasidhhi kaliginaa kalagaka poyinaa saadhana cheyaali tappadu puraanaalu pariseelisee okka guruvu konta mandikee anugrahinxhaaru adi Nanna satyam
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
🙏
@pavankk548
@pavankk548 Жыл бұрын
Sir, nenu hanuman mantra sadana time lo kallu thimmirlu ekkuthunnai, 30 min minchi kurcholekapothunna. Please edaina upayam theliya cheppa galaru
@vastavam
@vastavam Жыл бұрын
మంత్ర సాధన చేసేవాళ్ళు అరోగ్యం కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ప్రతి రోజూ యోగాభ్యాసం లేదా నడక లాంటి వ్యాయామాలు చేస్తే ఇలాంటి సమస్యలు రావు
@narendranaresh7703
@narendranaresh7703 2 жыл бұрын
నమస్కారం అన్నయ్య గారు..
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
🙏
@amruthashivakumar542
@amruthashivakumar542 2 жыл бұрын
Namasthe sir me videos chala useful ga unnayi sir naaku anthaga thelugu radu nadi kannada yedayna spelling mistake unte kshaminchandi naku lalitha amma vari upasana cheyalani chala rojulinichi anukuntunanu naku saraina clarity ledu ye Time lo cheyyalani intlo daytime or night time please dayachesi chappandi sir🙏🙏🙏
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
The best time is early morning after 3:30 and before sunrise.
@kumar8742
@kumar8742 2 жыл бұрын
Sir naku syamala Devi mantropadesham kavali pls tq..
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
మీ దగ్గర్లో ఎవరైనా సిద్ధ గురువు వుంటే వెళ్ళి కలవండి
@user-he7ow5qm4n
@user-he7ow5qm4n 10 ай бұрын
సార్ వయసు ఎక్కువ వుండే వాళ్ళు వెన్నెముక ఆసనాలు చెయ్యడం మంచిదేనా
@vastavam
@vastavam 10 ай бұрын
తగు జాగ్రత్తలతో చేయవచ్చు
@anushay3636
@anushay3636 2 жыл бұрын
Mathangi devi ki eh mathram japisthu undali sir..inni videos lo naaku ekada eh mathram japinchali annadhi kanapadaledhu
@vvvmk1718
@vvvmk1718 2 жыл бұрын
Manthram annadi Guru mukhatha ha vupdesam theesuko aali. Video choosi cheyyakoodadu
@umamahesh-rq7fu
@umamahesh-rq7fu 2 жыл бұрын
Sir japam nilabadi cheyyocha..?
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
కాళ్ళు నొప్పిపుట్టినప్పుడు లేదా బాగా నిద్ర వస్తున్నప్పుడు లేచి నిలబడి కాసేపు జపం చేసి మళ్ళీ ఆసనం లో కూర్చో వచ్చు అని ఒక సిద్ధ గురువు గారు చెప్పారు . కానీ నడుస్తూ జపం చేయ కూడదు
@gnanadareddy8333
@gnanadareddy8333 2 жыл бұрын
How many lashs should we do matra
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
That depends on your mantra and you will have to do until you attain siddhi.
@ballababurao910
@ballababurao910 2 жыл бұрын
Sir pyna na coment ki reply ceppandi sir
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
చూసానండి ... త్వరలో ఆ వివరాలు చెప్తాను
@malyalavenkatesh9339
@malyalavenkatesh9339 2 жыл бұрын
sir i have one doubt ....recent ga videos chustuna .....amma mantra videos vintu dhyanam chaiocha sir ...so please suggest me sir
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
ధ్యానం లో కేవలం శ్వాస మీద ధ్యాస వుండాలి ... జపంలో మంత్రం ఉచ్చరించాలి లేదా స్మరించాలి .. మంత్రం వింటూ చేయడం సరి కాదు
@malyalavenkatesh9339
@malyalavenkatesh9339 2 жыл бұрын
@@vastavam tnq sir
@meenabanavathu7819
@meenabanavathu7819 2 жыл бұрын
Chair lo ey asanam veysukovi
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
Chair లొ మీ అనుకూలం బట్టి సుఖాసనం లేదా ఆసనం లేకుండా కూడా కూర్చో వచ్చు .
@bharathkumar4688
@bharathkumar4688 2 жыл бұрын
hi sir manam japam chestunte focus peruguthundha?
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
Yes, that’s the ultimate goal of any form of meditation
@bharathkumar4688
@bharathkumar4688 2 жыл бұрын
@@vastavam thank u sir really u r great sir antha sepu japam cheyalante mamul vishayam kadhu
@krishnakanth3571
@krishnakanth3571 2 жыл бұрын
నమస్కారం సార్ మీరు ఎక్కడ ఉంటారు
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
US
@gnanadareddy8333
@gnanadareddy8333 2 жыл бұрын
How many hours we have to do japam
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
That depends on your target and comfort. Usually 3 - 6 hours a day
@vishwanaddh
@vishwanaddh 2 жыл бұрын
Sir minnalni oka important question adagali Koncham mee contact number pampandi
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
Please email to vastavam2016@gmail.com
@anilnagandla6528
@anilnagandla6528 2 жыл бұрын
నమస్కారం అన్న మంత్ర సాధన చేయు వ్యక్తి ఖచ్చితముగా బ్రహ్మచర్యము పాటించాలా లేక మరేదైనా మార్గం ఉందా తెలియజేయగలరు🙏
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
Yes, పురశ్చరణ పూర్తి అయ్యేవరకు బ్రహ్మచర్యం పాటించాలి
@RiseOfMovie
@RiseOfMovie 2 жыл бұрын
Thank you sir
@subbareddykonala2540
@subbareddykonala2540 Жыл бұрын
🙏🙏
@arunakumari2708
@arunakumari2708 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@PranavPractical
@PranavPractical Жыл бұрын
🙏
@bharathkumar4688
@bharathkumar4688 2 жыл бұрын
thanks u so much sir
@vastavam
@vastavam 2 жыл бұрын
🙏
拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑
00:11
超凡蜘蛛
Рет қаралды 14 МЛН
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 1 Серия
40:47
Inter Production
Рет қаралды 333 М.
Underwater Challenge 😱
00:37
Topper Guild
Рет қаралды 41 МЛН
拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑
00:11
超凡蜘蛛
Рет қаралды 14 МЛН