Je ne comprends pas les gens , qui ne comprennent pas , que dormir seule la nuit , certaines nuits , où toutes les nuits , améliore la personne et le sommeil .

Ce n'est pas un sujet. Le secret du couple lui appartient. Vive la liberté, et chaque couple a le droit a ses secrets, qui ne regarde personne d'autre

J'ai une amie qui n'a jamais partagé sa chambre avec son mari, hormis la première semaine après le mariage, car ce dernier ronfle très fort et cela l'empêche dormir. Ils dont ensemble depuis 36 ans et ne se sont jamais disputés. Un couple harmonieux.

ça fait 14 ans qu on fait chambre à part , j en pouvais plus de ses ronflement je passais ma nuit a lui mettre des coup de pieds 😂😂😂

C'est super chacun sa chambre. Ce que j'ai fait depuis tres longtemps. On est libre de lire tard, regarder la télé, pas de ronflement. Et ca n'empêche pas les nuits câlines

Le sommeil est tellement vital !

Beaucoup de couples dorment ensemble et ne partagent rien! Un lit, c'est fait pour dormir 😊 🌬️🇧🇪

Nous avons presque la trentaine avec ma copine et c'était comme une évidence d'avoir une chambre pour chacun et de parfois dormir séparément, des fois pas. On assume totement cette position auprès de notre cercle social. Certains trouvent cela étrange, d'autres adorent et aimeraient faire de même. Ce modèle nous convient parfaitement. Les hobbies, les heures de coucher/réveil différent. Être dans un couple sain, c'est aussi se retrouver seul par moment dans la semaine et c'est un moyen simple d'avoir son petit cocon.

Nous 60 et 65 ans et sommes ensemble depuis 8 ans et mariés depuis 7. Très rapidement nous avons faits chambre à part du fait d'avoir vécu célibataires avant suite à des divorces. La qualité de sommeil est tellement importante, la liberté d'éteindre la lumière à l'heure voulue et non plus imposée, le choix de regarder la télé ou de lire sans gêner, est un luxe certain. Et le couple s'en porte tellement mieux

la belle vie!!! aucune raison d en avoir honte!

C’est une évidence que le sommeil et le confort personnel est prioritaire à la sexualité....

Vivre et laissé vivre 💕

Oui on peut vouloir et exiger dormir sans ronflements, sans mouvements intenses de part et d'autre. Pas juste le souhaiter ; le faire! Tout le monde va juste être plus zen

L amour de prendre soin de son mari/épouse : on a trop besoin d un bon sommeil. Et il faut bien le dire: dormir avec un ronflement, Une agitation, etc , ce n est vraiment pas terrible pour être reposé le lendemain. Et ce n est vraiment pas pour cela qu on ne s aime moins! Les câlins se font sur le canapé devant la tv ( je parle d être l un contre l autre )L affection est bien toujours là. Par contre, pas du tout dans le fait d avoir un besoin personnel 😂. On est soudés depuis 38 ans 🎉!

Personellement je trouve que c'est super, lit ou chambre apparts permettent de garder un peu d'espace pour soi, pour son repos, son sommeil, ses gouts. L'amour ne veut pas dire rester collé l'un à l'autre toutes les nuits.

Il y a 20 ans que nous faisons chambre à part et 10 ans que dors avec mon chien et quand je ronfle lui ne me donne pas des coups de coude. Mon épouse passe la nuit à lire et regarder la télé donc tout va très bien comme ça.

moi je ne sais pas dormir à deux dans un lit sinon je ne dors pas de la nuit. Quand on peut avoir 2 chambres c'est quand même mieux pour être un peu tranquille. C'est bien cette vidéo pour casser les les codes..

Moi également, je le fais avec ma compagne. Et depuis mon sommeil est amélioré.

On dit souvent que l'alimentation et la première médecine, mais le sommeil est encore bien plus important pour rester en bonne santé.

Mon mari avait des apnées du sommeil : avant d'être appareillé, il ronflait énormément et je n'arrivais pas à dormir. Puis il a été appareillé...et sa " machine" qui l'empechait de ronfler m'empêchait de dormir !0n a donc fait chambres à part, mais cela ne nous a pas empêchés d'avoir 4 enfants !!

Nous ne faisons pas chambre à part mais couette à part ! Plus de micros réveil lorsque l'autre tire la couette. Et notre sommeil se porte bien mieux !

Il n'y a pas de honte. Moi qui suis célibataire, souvent je me dis..., les lits sont trop petits pour dormir confortablement, comment font les couples ? Pas de souci, le sommeil c'est important. Et, pour se retrouver pour les câlins ☺️☺️☺️😉😉💖💕💖et bien, c'est super.

Sujet bien traité, merci !

J'apprécie grandement de dormir seule !!!

Personnellement cela ne me choque pas car quand ton mari ronfle ou bouge énormément.Au lieu de dormir sur la canapé,chacun à son coin pour bien dormir.Au contraire quand tu dors mal,cela en pathie sur le couple.

Les gens confondent ne pas dormir ensemble! Et ne pas être un vrai couple ??? Avec mon compagnon, nous faisons l'amour,des calins etc pour autant chacun va après dans sa chambre, car lui sommeil très difficile et au matin on se retrouve pour un moment a deux. Il est où le problème ???! Vous préférez mal dormir ce qui finira par vous rendre grincheux et va causer des problèmes finalement dans le couple ???( bien sur tout le monde n'a pas 2 chambre, mais même le canapé du salon peut faire l'affaire et expliquer aux enfants que l'on n'est pas fâché, et que c'est pour un meilleur sommeil, de plus les enfants voient bien que vous êtes amoureux a votre comportement où pas...

Tout à fait d'accord sur ce principe. Cela ne peut quameliorer le sommeil et les journées sont meilleures pour chacun ! Cela n'exclut pas de se retrouver quand on veut dormir à deux !

c'est une superbe idée quand on habite à Paris c'est dure quand même

Le meilleur choix que ma femme et moi ayont fait. Pas de désir de divorce. Vie de couple idem voir mieux.

Je ne vois pas du tout ce qu’il y a de tabou à ça,c’est un choix de vie tout tout simplement.Il y a des couples qui dorment ensemble et qui n’ont pas de gestes d’affection ni de relations intimes,ce n’est pas mieux non plus.Pourquoi faire comme tout le monde?Dans certaines cultures ça se passe de cette façon et c’est à la limite normal.Tout ce qui est différent n’est pas nécessairement anormal c’est adopter un mode de vie diffèrent tout simplement.

J'ai du mal à trouver le sommeil ( bouffées de chaleur et ( impatiences) jambes sans repos) et lui s'endort tout de suite, ronfle et se lève la nuit quand enfin je dors.... C'est enfin la solution pour le repos de chacun. J'approuve à 100%...🌺

c’est vraiment la meilleure façon de dormir !… nous avons chacun notre lit, même s’ils se touchent, c’est tellement mieux de savoir que l’autre peu dormir quand nous sommes en insomnie ! bref, pour nous, c’est devenu un luxe que nous nous offrons bien volontiers !!! essayez, vous verrez !

Un luxe pour certains...

Faire chambre à part ne veut pas dire le faire 365/365 jours et cela ne veut pas dire que le couple ne crée plus de moments intimes

Chez moi cest chambre à part aussi depuis une dizaine d'années. Soit disant je ronfle mais c'est plutôt lui en fait 😂 ou peut être nous deux 😂😂. Donc 28 ans qu'on est ensemble et toujours complices, amoureux, on est en train de concrétiser un vieux rêve avec un déménagement dans une autre région, j'ai été gravement malade il y a 2 ans, mon mari a été un pilier pour passer cette sale période bref on en a vu dans notre vie. Il y a peu une des soeurs de mon mari a dit " on ne dirait pas un couple" en parlant du fait qu'on ne dormait pas ensemble, bon voilà le genre de commentaires debiles auxquels on a droit parfois mais ça nous empêche pas de dormir 😂😂 après je pense que les jugements à l'emporte pièce viennent souvent des gens un peu limités...

Ils ont bien raison, c’est insupportable de partager son lit ! L un à chaud quand l autre à froid, l un est insomniaque, quand l autre dort….

Le titre du podcast "seul dans la nuit" est ridicule car occuper son lit en entier et y bien dormir, ça peut éviter de faire la gueule au petit déjeuner. On n'est pas là moitié de quelqu'un donc on prend toute la surface du lit.

Beaucoup de gens font chambre à part et se voient uniquement pour le sexe et une fois le sexe terminé , chacun dort dans son lit , c'est mieux comme ça je trouve car les lits que la majorité des gens peuvent acheté ne sont pas fait pour deux personnes en réalité

Les animaux dorment ensemble, l'Homme dort seul

Mon épouse dès les premières nuits ronflait,14 années de vie en couple et 14 années de chambre séparée, il y en a beaucoup qui font chambre à part. Ça m'a peut être aidé après le décès de mon épouse.

Les personnes sont anonymisees et floutées comme si c'était honteux 😂

Le niveau au dessus c'est maison à part. C'est le top

Pour moi cest une évidence, surtout quand ont vieillis ou mm quand ont travaillent en horaire décalé. ❤

A l heure ou le temps de sommeil s amenuise , il est évident que la chambre séparée est la solution

J en connais aussi .

Pourquoi en effet dormir ensemble coûte que coûte ! Après tout on est censé dormir ! Chacun sa chambre évite les conflits de ronflements etc… les couples peuvent passer du temps dans la chambre de l un ou de l autre, se faire des câlins et ensuite chacun retourne dans sa chambre c est tellement mieux

Tristesse à tout les étages, triste monde

En France ce n'est pas pratique courante mais dans d'autres pays en Europe c'est normal..du moins déjà dormir avec une couverture chacun.

L’individualisme dans toute sa splendeur… bientôt on finira dans une capsule avec un casque VR pour ne plus partager son bureau au travail… ou va le monde franchement…

Un grand lit c est pas mal aussi. Du type 180.on à de la place.

Ah!!! Bien sûr si comme là y a des ronflements anormales ,, bouge plus que la normale oui ... mais franchement ne pas avoir eu mon mari près de moi la nuit 😢😢😢😢

Très bien . Les psychologues recommandent pour les couples de dormir chacun dans sa chambre. ❤

Pour moi,la ''chambre a part'' est un symptôme de qqchose...Mais si ils disent le contraire,je les crois aussi.

Une drôle d idée de dormir à deux dans un seul lit

C'était un truc de riche de faire chambre à part car il fallait avoir de la place. Mes gds parents on fait lit à part il n'avaient qu'une pièce à l'étage et n'ont jamais été malheureux en ménage !

Je comprend moi qui ronfle comme un tracteur , quand je vois le matin que mon mari et pas la ca me rend triste mais bon je comprend sinon il ne dort pas 😅 Et comme tout le monde bah il en a besoin

Nous on fait lit a part ,c bien aussi ,car l'un de nous fait de l'apnee du sommeil avec appareillage .ça nous as change la vie,maintenant on dors bien tout les deux ,et l'humeur est meilleure ,donc tout est meilleur du coup 👍

Partager le lit conjugal n’est naturellement pas conseillé. Il est préférable d’entretenir des rapports communs lorsque cela est nécessaire plutôt que de dormir dans le même lit. Cela se justifie par le fait que le corps est une individualité qui a, avant d’avoir des nécessités communes ,absolument besoin de son autonomie. C’est vital pour la restructuration quotidienne. Dont vous découvrirez le principe dans « la psychopathologie vers la névroschématologie » qui devrait paraître finalement dans quelque temps (?). La recherche du contact a un caractère infantile . Et uniquement infantile. Au cours de cette période de construction, l’enfant s’épanouit sensitivement dans un but reproductif. (on abrège) . Dès que la construction de la faculté cérébroreproductive est achevée à l’adolescence ce besoin relationnel disparaît laissant la place à une totale autonomie. Évidemment cela implique que la construction se soit correctement effectuée. L’individualité quotidienne notamment durant le sommeil, est synonyme de correction. La nuit durant ,l’humain , réagit comme l’arbre toute distinction respectée. Il rejette ce qu’il a accumulé la journée ( quand le processus a été correctement édifié ce qui est rarement le cas ) non pas en oxygène comme l’arbre, mais en valeurs reconstructives. - plus de détails dans Névroschème- . Cette démarche ne doit jamais être entravée par une gêne physique ou même le simple port de vêtement. Le sommeil doit donc - toujours pour faire bref et à regret, car les détails sont passionnants - être avant toute chose connoté à libération totale. Pas de présence physique. Pas de « présence » sensible. ( vêtement , télévision , radio et autre inclus). C’est pourquoi le concept de bien ensemble en vivant séparément représente un adage qui marque tant la vérité que la nécessité. C’est tout l’équilibre d’un couple qui peut s’effondrer dans l’irrespect.

Ouh la la, alors nous c'est tout le contraire. On s'endort toujours lovés l'un à l'autre. Impossible d'imaginer nous séparer après l'amour. La chose est faite, allez, salut, chacun chez soi 😮. Inconcevable pour nous. Parfois on se réveille environ 1h après l'endormissement et on fait l'amour. C'est spontané. Ou on lit, on éteint pour dormir et le simple fait de sentir l'autre provoque des envies. Ou on ne s'endort pas tout de suite, on chuchote, ou on rigole. C'est un moment de détente, de rapprochement et de complicité inouïes que l'on atteint surtout le soir, tranquilles au lit, dans la pénombre et le silence. Toute cette spontanéité due à la proximité est pour nous indispensable même si on peut très bien faire l'amour à d'autres moments et d'autres endroits. On ne se dérange que rarement pour dormir, j'avoue. Et non, on n'est pas ensemble depuis peu mais depuis 25 ans et 2 enfants. Je comprends pourtant tout à fait la problématique exposée ici, sauf que pour nous c'est impensable. Quand nous faisons chambre à part pour éviter la contamination de l'autre en cas de maladie/infection, il nous tarde de nous retrouver. L'idée de devoir se séparer avec l'âge plus tard à cause d'éventuels ronflements ou autres inconvénients nous glace. Nous essayons de ne pas y penser car alors fatalement nous aussi, nous en passerions par là sauf que pour nous, ce serait une punition, une perte, un manque 😢😢 Il faut de tout pour faire un monde 😊

C’est mieux . Chacun dors de son côté et le matin on se retrouve dans le lit .

Dans la bourgeoisie ça a toujours été la règle

C'est mieux qu'un divorce. Du moment où les 2 se sentent bien ❤

C est magnifique moi aussi c est comme au Japon où ailleurs qui a inventé ça seul on est plus libre surtout quand le métabolisme est différent chez chacun

Les gens ont perdu la boule

bonjour genial pour moi faudrait que l'autre personne accepte.

je trouve cette idee sublime

C'est la mode, faut tout "déconstruire"... Chacun fait comme il veut, moi je trouverais ça sinistre mais bon. Déjà si tu as deux gosses, faut avoir quatre chambres.

Quelle triste fin de vie de couples !

En étant un peu âgée c'est normal de faire chambre à part.

Laure et jerome debled font chambre a part puisque Laure vot avec son amant depuis 2012. Cest une evidence !

Couple en colocation .

Je dors sèparèe de mon conjoint depuis plusieurs annèe et on s entend super bien :)

Qd on a pas d’espace ce qu’on faut c’est qu’on s’invite ds la chambre des enfants !

Pas possible pour moi. Trop triste à mon goût

Oui moi chambre a part et plus d'intimité alors oui mais ....

Ils font chambre à part mais dorment avec leur télé. Vraiment ce monde m'effraie. Individualisme et confort. Ils n'ont pas de réelles raisons.

L’amour à la suisse.

Un problème de riche 🥱🥱🥱

Vive les bobos c'est du n'importe koi

4:24 le mot est enfin lâché : déconstruire. Le wokistan et son idéologie fasciste dans toute sa laideur. Qu'on fasse chambre à part pour des raisons de santé, pourquoi pas, mais pour imposer son individualisme, non !

Qu est ce qui est normal ou pas le principal c est de se sentir en osmose avec la personne avec qui l'on vit ce n'est pas de dormir ensemble qui fait un couple uni C est d être complice tt le reste du temps d être unis dans les bons comme dans les mauvais moments Mais effectivement il y a un mais Si pour le confort de chacun ils doivent faire chambre a part car dans un couple les 2 ne fonctionnent pas au même instant de la même façon En général il y en a toujours un qui fait pour faire plaisir a l'autre Je ne dis pas que cette personne regrette ce qu elle fait Je dis juste que pour être heureux parfois il faut savoir faire des concessions Et si pour cela il faut faire chambre à part pour se retrouver en symbiose au réveil tous les deux pourquoi ne pas faire ce choix qui sera bénéfique au final C est un choix a faire en commun Pourquoi faudrait il s obstiner a dormir en faisant chambre commune si cela mais en peril le couple Tout dépend des heures de sommeil que chaque personne a besoin pour son épanouissement personnel Tout d'abord il y a le respect de son conjoint Dans la nuit pour trouver le sommeil parfois on peut prendre un somnifère lire un livre il y a tant d astuces différentes Si on fait chambre a part nous respectons le choix de l autre on ne s interdit pas d etre heureux et l on fait ce que l on a envie Donc une chambre a part oeut être une bonne alternative Et au rêveil on se retrouve apres une nuit reposee avec chacun son rythme de croisiere La journee est formidable car nous n avons pas eu le stress et les inconvénients de la nuit Pour la part avec mon ex compagnon j adorais être collé a lui en lui tenant la main et être love tout contre lui Malgre qu il avait toujours des nuits toujours tres agitées malgre cela je ne me serais pas vu faire chambre a part car j avais besoin de ce contact qui m etait indispensable Il ne faut pas etre sectaire poser le pour et le contre Chacun fait en fonction de ses ressentis de sa façon d être Mais la priorité dans un couple c est la parole Oser parler à l être aimé lui dire pourquoi cette décision de faire chambre a part C est pour le bien être de chacun et pouvoir se retrouver mieux par la suite On nous enseigne que pour être bien il faut avoir une meilleure alimentation Manger sainement avec des produits de qualité Faire attention a tous les produits transformés qui sont néfastes pour la sante Ca je l entends car manger mieux peut changer une personne sur différents domaines Mais la priorite pour ma part c est le sommeil car celui ci a une importance vitale autant que de bien se nourir Il faut recharger les batteries du corps et de l esprit et le sommeil en faiit partie il ne faut oas le negliger Donc on peut faire chambre et même vivre chacun dans un apoartement différent Le principal c est d être en osmose avec la personne avec qui l on partage sa vie L important c est que lorsqu on est ensemble on puisse faire des activites communes Et meme si elles sont différentes Chacun aussi a le droit d avoir différentes passions projets même si ils ne sont pas en commun Le principal c est le respect la tolérance la confiance et ce n est pas parce que nous sommes toujours colle l un a l autre que nous nous aimons moins ou pas Bien au contraire cela prouve que nous avons des goûts en commun ou pas sans perdre notre individualite qui est propre a chacun de nous Donc faisons en notre âme et conscience ce qui est bon pour notre être ne l est pas forcemenr pour autant pour l autre Il faut respecter les choix de chaque personne du moment que ça ne crée pas de probllemes a l autre Nous faisons souvent en fonction de l autre pour la déco pour ses choix personnel a differents niveaux pour ses idees L avantage d avoir une chambre individuelle nous pouvons la décorer a notre convenance et l accomoder aux gouts de chaque personne vivant dans la maison et pour les pieces communes nous faisons un mix ou pas par rapport aux personnes vivant sous le même toit Nous faisons les choses souvent par la peur du jugement par rapport au regard extérieur que vont dire les gens extérieur au foyer L amour n a rien avoir la dedans Justement aimer c est aussi aimer les differences de sa moitié Meme dans un couple chacun a le droit d avoir sa liberte de penser et d agir au sein du couple de facon differente Et pour moi c est ca l Amour avec un grand A C est mon point de vue MERCi

Ils sont drôles les coloc qui n assument pas !

Quand les chambre à part ça peux être la proche de la fin un couple.....😊

Société individualiste jusqu'à la chambre à coucher, navrant

Vraiment triste

Quand on s aime on dort ensemble les boules quies ca existe couples lamentables c est pour faire croire qu ils s aiment alors que c est faux

La vie de couple ideale !! Bravo a eux