Vos conseils sont excellents ! Oui la rumination est quelque chose de très prégnant … On a l’impression que le cerveau tourne en boucle comme un petit hamster dans cage

Après 4 années de séparation je n arrive pas a l oublier. Elle hante mon esprit chaque jour. Pourtant je suis conscient su elle était toxique avec ses mensonges, ses tromperies, ces manipulations, etc...oui c était un mirage ....merci Vanessa une nouvelle fois pour la qualité de cette vidéo ! 🙏

Ce que je rumine c'est le désastre et les pertes.. Je rumine sur mes économies envolées, mon enthousiasme et joie envolées.. Et je m'en veux d'avoir été bête d'avoir perdu mon argent dont j'ai cruellement besoin aujourd'hui. Je me suis fait du mal et suis responsable de ces pertes donc suis faible et stupide d'avoir géré ainsi Merci ☘️💛🦋

Grand MERCI pour cette vidéo. C'est exactement la question que je me posais : Pourquoi après 1an de no contact, mon cerveau commence à oublié le négatif et ne garde le positif ? Je commençais presque à devenir nostalgique 🙈 Vous m'avez rassurée, je ne suis pas folle et je cours faire mon annonce 🏃‍♀️pour expliquer à mon cerveau que ce sera 20min et pas 1min de plus...c'est une excellente idée !!! 👍 Passez de belles fêtes 🎄❤️🙏

Excellent, le truc de la petite annonce matrimoniale !

J'ai quitté mon pn il y a 2mois et demi.... Et curieusement je rumine bcp les mauvais moments et pas les bons j'ai une forte culpabilité en moi, et J ai du mal à digérer ce que j'ai subi et surtout le fait que j'ai laissé faire, ignorant mon intuition Mes amis me disent que je suis aussi responsable que lui, ce qui n arrange rien, que j'ai un problème etc.... J'ai coupé les ponts avec eux car je trouve que ils n ont pas à me juger Merci a vous🙏

Après avoir recherché d'innombrables vidéos sur ce sujet (PN) suite à la rencontre de ce type de personne... je tiens à vous remercier ! Une des meilleures chaines sur le sujet : mots simples mais pertinents, ton parfait ( ni condescendant, ni désolant), conseils de qualité ! Merci à vous ❤

Oui, j'ai beaucoup ruminé et encore aujourd'hui après plus de deux ans de séparation mais cela m'a aidé à sortir d'une sorte de sidération et d'une forme de déni face à l'existence d'une telle personnalité P.S : J'aime beaucoup Mohamed Ali moi aussi. Merci

💜💙💜COUCOU BELLE ÂME MERCI GRATITUDE pour vos DIRES PARTAGÉS 💙💜💙👍😉👏🙏😌👋

Merci pour cette belle vidéo, merci de nous rappeler de nous aimer, que poser nos limites ne fait pas de nous des mauvaises personnes.

Votre chaîne est incroyable. Merci beaucoup, je retrouve et comprends tout. Ça me libère !

ET OUI pour ma part je rumine en allant me couchée et après je trouve pas le sommeil 😢 MERCI je vais essayer vôtre conseils precieux 🙏😌🌈💜🌈💙

MDR l’annonce du PN je l’ai faite sans le savoir 😅

J'adore la suggestion de l'annonce, Joyeux Noël, et joyeuses fêtes Vanessa, sérénité, plénitude, gratitude, amour a l'infini♥️♥️♥️

Bonjour Madame, je vous découvre depuis peu. Merci, vous êtes d une grande utilité et efficacité. 👍

Bonjour superbe travail et je valide Mohamed Ali en conseiller c’est vrai qu’il avait une humanité hors du commun superbe référence vous êtes magnifique merci pour tout ce que vous faites je souhaite que le bon Dieu vous accorde ce que vous désirez jeune Dame meilleurs vœux pour 2022 et ça c’est pour tout le monde

Compliqué en effet.

Merci pour votre vidéo,elle m'aide énormément, moi qui déprimais pendant un certain temps merci!

C est vrais bravo cela fait du bien 🎉🎉🎉❤merci

Merci beaucoup, comme à chaque fois vos vidéos sont un réel soutien! Elles apportent des clés☺️🙏🏼💕

Merci Vanessa pour cette vidéo.....

Merci de vos précieux conseils ❤

Merci beaucoup ❤️❤️❤️. Merci pour votre aide.

🙏🙌💙

Merci pour certains conseils merci .

Un tout tout grand merci pour votre vidéo. Vous avez fait le tour de la question. Je m'adresserai à mon ange gardien Emma Thompson pour l'analyse neutre.

Merci beaucoup .....

Merci beaucoup 🙂

Super vidéo comme à chaque fois …les mots employés rassurent terriblement …merci à vous .Bonnes fêtes de fin d année 🎊🎄💐🎁

Re bonjour chère dame encore une fois merci pour vos précieux conseils pratique et simple à faire 20 minutes génial ça ❤️💐 Liette du Canada

10 ans après ma séparation ma PN me hante tous les jours... Impossible d'oublier.

Merci Vanessa...c est super ces astuces pour limiter les ruminations . Bon week-end à vous .

Pas mal l annonce matrimoniale. Merci vanessa

Vous êtes geniale

Bonjour Vous avez un grand cœur Et belle et douce

Joyeux Noël à vous

❤

merci beaucoup pour vos vidéos. elles sont top et aide grandement à la compréhension. J'en suis à ma 5ème séparations (toujours ce cycle que vous expliquez si bien) J'avais tenu bon 4 mois de SR... puis j'ai craqué pour la revoir.... et j'ai subi 1 mois de lovebombing promesse etc et puis en meme pas 2 semaines elle est repartie..... (le cycle n'a jamais été aussi rapide). J'ai une question : est ce que ça vaut la peine de mettre la personne devant ce fait accompli ? de lui dire en gros ces vérités qu'on découvre ici ? Ou c'est peine perdue.....

Comment on cesse de ruminer quand elle revient, avec une lettre d'amour tellement bien écrite. Avec des promesses d'être toujours là. Que cette fois elle veut tout faire pour que ça marche. Quitte à rester ami seulement... et que 1 mois après elle repart, me ghostant comme si je n'avais jamais existé.... comment ne pas ruminer. Juste se dire que la lettre était du fake ?

Merci infiniment... Depuis novembre dernier je ne cesse d'y penser... Je ne dors presque plus... C'est une bonne idée 'cette horloge'.... Pourquoi ? Est ma question perpétuelle....

Bonjour, en dessous de la brève présentation de la vidéo, pourriez-vous mettre les liens des vidéos en lien que vous suggérez svp ? Voir vos pop up (si ça s'appelle bien ainsi) qui apparaissent et disparaissent me dérangent car je trouve qu'ils n'apportent pas grand-chose, au contraire. Ensuite, je suis concentrée sur ce que vous dites et vous proposez une autre vidéo, visible comme les pop up et à la fin de la vidéo, je ne me rappelle plus ce que vous avez dit et proposez alors que vous pourriez mettre les liens clairement et en faire profiter tlm. Je ne dois pas être la seule à ne pas me souvenir de suite de leurs titres. Merci d'y penser et de faire le nécessaire.

Archange Gabriel derrière vous?