ชาใบหม่อน ใช้ส่วนไหนดี พร้อมวิธีทำชาที่เก็บได้นาน มากๆby คุณป้า ปอมปอม
Рет қаралды 236,363
รายละเอียดต่างๆตามคลิปนะคะ
ปริมาณมากน้อยได้เลยค่ะ เก็บใส่ภาชนะปิดให้สนิท
วิธีชงจะต้มหรือชงแบบชาได้เลยค่ะ
ขอให้ทุกท่านสุขภาพแข็งแรงปลอดโรคปลอดภัยค่ะ ขอบคุณมากที่รับชมค่ะ
#คุณป้าปอมปอม #แบ่งปันสูตรอาหาร #ทำอาหารง่ายๆ
ครัวมนุษย์ป้าปอมปอม : ทำอาหารบ้านๆ ชอบแบ่งปันความอร่อย
@user-zz2er2ef8w 2 жыл бұрын
เมื่อก่อนฉันเป็นมือเท้าชาและเป็นตะคิวประจำ ช่วงโควิด ฉันเก็บใบสดๆนี้แหละ และนำมาล้าง น้ำให้สะอาด ต้มไปพร้อมใบเตยเลย และนำมาดื่มแทน น้ำ แทนใบชานี้แหลนะไม่ได้ได้ทำให้ยุ่งยาก เอาง่ายๆนี้ แหละ ล้างสอาด ทั้งใบเตย ยัดใส่ไปในกาน้ำร้อนเลย อยากดื่มร้อนก็แค่กด สวิทไฟให้ร้อน นั่งดื่มไป แทนน้ำ จนกว่าจะจืด ก็ทำแบบเดิมใหม่ นั้นแหละนะ อาการมือเท้าชา และตะคิวหายไป พร้อมกับไม่เคยเป็น โควิด กับเขาแม้สักครั้งเลยนะจ้า ให้ลองดู และทำแบบง่ายๆนี้แหละ นะ เพราะยายนี้66 ปีแล้ว รอบๆตัวยาย ลูกๆหลานๆแม้คนมาเช่าห้องใครๆเขาก็ เป็นโควิด กันแต่ยายนี้ไม่เคยเป็นโควิดสักครั้งเดียวนะ ระบบขับถ่ายก็ดีมาก ยาย66ปี ทุกวันนี้ก็ดื่มแทนน้ำ ไม่เห็นมีผล ข้างเคียงอะไร แข็งแรงดี มันถูก ประหยัด มากช่วงโควิดที่ผ่านมา
@Papompom 2 жыл бұрын
ขอบพระคุณมากๆนะคะที่มาแชร์ให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์มากค่ะ🙏
@manidaprasertpong2111 Жыл бұрын
ต้มครั้งล่ะกี่ใบค่ะ ถ้าใส่กาน้ำร้อน ดื่ม ทั้งวันแทนน้ำ ได้ใช่มั๊ยค่ะ ทุกวัน
@user-qo1sb2ip4d Жыл бұрын
ส
@user-ks8il7dl4m Жыл бұрын
@@manidaprasertpong2111 ผมต้มดื่มทุกวันๆละ9ใบ เป็นตะคิวเจ็บหน้าอกหายครับ
@user-pr6kb3vy1p 8 ай бұрын
ต้มแล้ทานไม่หมดกรองใส่ตู้เย็นใว้ใด้ใหมคะ_ขอบพระคุณค่ะ
@pimonponthungpadcha4420 Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ กำลังทำค่ะ
@Papompom Жыл бұрын
ยินดีค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ
@user-dn1cl6dy3d 9 ай бұрын
ขอบคุณทีให้ความรู้ดีๆค่ะ
@Papompom 9 ай бұрын
ยินดีค่ะ ขอบคุณมากที่รับชมค่ะ
@watsanachaipanit9656 Жыл бұрын
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ
@Papompom Жыл бұрын
ยินดีค่ะ ขอบคุณมากเช่นกันที่รับชมค่ะ
@charoonpanyaart9393 2 жыл бұрын
ชอบป้าพูดเพราะครับ
@Papompom 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ🥰
@HmzlzjSjskm-vd1qq 5 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะ😅🎉
@Witsanu-Ch 11 ай бұрын
WoW ขอบคุณครับ😊
@Papompom 11 ай бұрын
ยินดีค่ะ
@tachu Жыл бұрын
ดีจังเลยคุณป้าที่บ้านคุณตามีเยอะเลยแต่เอาแต่ใบมาทำตัวก้านยังไม่เคยเอามาทำชาเลยเดี๋ยวคุณตาต้องเอาก้านมาลองทำบ้างแล้วล่ะจ๊ะ คุณป้าพูดเพราะจังเลยจ๊ะ
@Papompom Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@nana1111k Жыл бұрын
ขอบคุนมากๆนะคะ
@Papompom Жыл бұрын
ยินดีค่ะ ล งนะคะ
@rarindechsuwankamol1367 Жыл бұрын
ที่บ้านก็ต้มทานค่ะ ปลูกไว้เหมือนกันค่ะ กินทั้งลูกด้วยค่ะ แต่ไม่ได้ทำทานนานแล้ว พอมาดูคุณน้องทำแล้ว เด๋วจะลองใส่ก้านด้วยค่ะ ขอบคุณนะคะ
@Papompom Жыл бұрын
ยินดีค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ🙏
@user-cu4bp1vi7x 2 жыл бұрын
ดูคุณป้าแล้วไม่เบื่อครับ พูดเพราะเสียงน่าฟังมากๆ ขอบคุณที่ให้ความรู้ครับ
@Papompom 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากเช่นกันค่ะ
@ruansunsunthon5370 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@Papompom 2 жыл бұрын
ยินดีค่ะ ขอบคุณมากเช่นกันที่รับชมค่ะ
@kwantainthanouhak562 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะที่มาเเบ่งปันสิ่งดีๆ ที่บ้านก็ปลูกค่ะกินผลหวานอร่อยค่ะเเต่ยังไม่เคยลองทำชาดื่ม จะลองทานดูค่ะ
@Papompom 2 жыл бұрын
ยินดีค่ะ หรือใช้ใบสดๆและก้านต้มก็ได้นะคะ
@areyasaengsing3654 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@Papompom 2 жыл бұрын
ยินดีค่ะ
@user-sy6zv6tu7p 10 ай бұрын
ตามมาชมชาใบหม่อนด้วยค่ะ❤
@Papompom 10 ай бұрын
ยินดีค่ะ ขอบคุณมากที่รับชมค่ะ
@HmzlzjSjskm-vd1qq 5 ай бұрын
ขอบคุณคุะทร่แนะมา
@Papompom 5 ай бұрын
ยินดีค่ะ ลองนะคะ
@boommoc2376 Жыл бұрын
ผมปลูกไว้ที่บ้าน เด็กไปสดๆมาต้มดื่มเลยครับอร่อยมาก ไม่ต่างจากที่ไปซื้อใบหม่อนอบแห้งมาชงดื่มเลย
@Papompom Жыл бұрын
ดีจังเลยค่ะ👍
@nuanchanamchanda5126 2 жыл бұрын
เคยทานต้มแต่ใบค่ะ
@user-mx6jd9kw9n Жыл бұрын
เคยเอามาแกงเผ็ดหอยแครงคะ อร่อยดี
@Papompom Жыл бұрын
ไว้ป้าต้องลองบ้างแล้ว ขอบคุณนะคะ
@user-ki8ho4ii3g Жыл бұрын
สวัสดีค่ะใบแก่ใช้ได้ไหมค่ะ รับทานเช้ากับเย็นใช่ไหมคะ
@Papompom Жыл бұрын
ป้าก็ทานอยู่ค่ะ 1หรือ2แก้วกาแฟต่อวันได้ค่ะ
@somkidsangnum4058 2 жыл бұрын
ที่บ้านก็ต้องดื่มทุกเช้าค่ะใส่ใบเตยผสมด้วยหอมท่านชื่นใจค่ะ
@Papompom 2 жыл бұрын
เยี่ยมเลยค่ะ
@user-ev4kv3tg5l Жыл бұрын
ต้มวันละกาค่ะดื่มแทนน้ำเพราะตัวเองมีความเสี่ยงค่ะน้ำตาล123ไขมันเกินเล็กน้อยคุณหมอบอกอย่างนั้น.มีคนแนะนำไห้ดื่มชาใบหม่อนต่างน้ำ1เดือนแล้วไปตรวจหาค่าน้ำตาล.ไขมัน.และความดัน.เดี๋ยวครบ1เดือนจะไปตรวจค่ะแล้วจะมาเล่าสู่กันฟังนะคะ
@Papompom Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ
@huihui5730 7 ай бұрын
หนึ่งปีผ่านไปได้ไปตรวจหรือยังคะผลเป็นไงคะ
@user-nq3qt6gh9i 10 ай бұрын
ต้มกินแล้วความดันลดลงดีมาก
@Papompom 10 ай бұрын
เยี่ยมเลยค่ะ ป้าทานคุมเบาหวานก็เห็นผลค่ะ
@OppoA-hg9nn 2 жыл бұрын
ดูคุณน้าแล้วชอบมากที่บ้านมีต้นสดใบใหญ่มากงามมากชอบๆค่ะ
@Papompom 2 жыл бұрын
โห ดีจังค่ะ ลองนะคะเอามาทำอาหารก็ได้ค่ะ
@kamolporndisapirom899 2 жыл бұрын
ใบต้องล้างก่อนไหมคะ หรือไม่ต้องล้างแล้วเอาไปตากแดดเลยคะ
@Papompom 2 жыл бұрын
ถ้าสกปรกก็ควรล้างก่อนค่ะ
@sislee6462 3 жыл бұрын
คุณป้าน่ารักมากค๋ะขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
@Papompom 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆเช่นกันที่รับชมค่ะ
@user-ts9wg1jv1q 2 жыл бұрын
ต้มไว้เยอะใส่แช่ตู้เย็นไว้กินไดไหมคะ จะเสียไหมคะ
@Papompom 2 жыл бұрын
ได้ค่ะให้ความเย็นถึงนะคะ หรือแบ่งเป็นชุดๆแช่แข็งไว้ก็ไดค่ะ
@wipavdeejanjura49 2 жыл бұрын
คุณป้าคะบางคลิปเค้าบอกว่าห้ามทานก่อนนอนจะนอนไม่หลับ แสดงว่าใบหม่อนก้อมีคาเฟอีนหรือคะ
@Papompom 2 жыл бұрын
เป็นบางคนค่ะ ป้าทานแล้วก็ปกตินะคะ
@kattariyakadkumjond6414 2 жыл бұрын
ขออนุญาตนะคะ.... ที่หาข้อมูลมาและที่ทำดื่มเองอยู่... ชาใบหม่อนช่วยลดความดัน ไม่มีคาแฟอีน... หากดื่มก่อนนอนจะช่วยให้หลับสนิท
@saisan6380 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@Papompom 2 жыл бұрын
ยินดีค่ะ ขอให้มีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
@user-wn6nz6jc8c 2 ай бұрын
ครับ
@Papompom 2 ай бұрын
ขอบคุณที่รับชมค่ะ
@user-ry9ou9pg2k 2 жыл бұрын
ทำใมต้องเอาแต่ยอดๆล่ะพี่แล้วใบทั้งต้นจะเอาใปใว่ใหนถ้าเอาแต่ยอดๆ
@Papompom 2 жыл бұрын
ใช้ได้ทั้งต้นเลยค่ะแต่นิยมใช้ยอดเหมือนการเก็บใบชาค่ะ
@user-cq1is7oh2q 2 жыл бұрын
@@Papompom การ
@user-tp6yu2de3l 2 жыл бұрын
ผมใช้ใบสดต้มครับกินตอนเช้าทุกเช้าครับ
@Papompom 2 жыл бұрын
เยี่ยมเลยค่ะ
@nuanchanamchanda5126 2 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณป้าลูกมันก็ทานอร่อยค่ะ
@Papompom 2 жыл бұрын
ใช่ค่ะ ป้าก็ชอบ
@user-eo8iq7qi5k Жыл бұрын
กินเยอะเกินหรือกินทั้งวันอันตรายหรือผลข้างเคียงมั้ยค่ะ
@Papompom Жыл бұрын
จริงๆแล้วควรกินแต่พอควรนะคะ มากไปก็ไม่ดีเท่าไร น้อยไปก็ไม่เห็นผล ตัวป้าเองจะทานชาใบหม่อนวันละแก้ว ค่ะ ไม่ทานร่วมกับสมุนไพรอื่นๆค่ะ ทานสลับวันกันดีกว่านะคะ วันนี้ทานชาพรุ่งนี้ใบเตย เป็นต้นค่ะ
@vivov5sv266 3 ай бұрын
คุณป้าคะอยากทราบว่าหม่อนมีทั้งที่มีลูกแดงๆที่ทานได้และหม่อนต้นใหญ่ๆใช้ได้ทั้ง2แบบใ่มั้ยคะ
@Papompom 2 ай бұрын
ป้าใช้แบบที่มีลูกแดงๆทานได้ค่ะ. ต้นใหญ่ๆป้าไม่แน่ใจค่ะ
@cscshop6660 Жыл бұрын
ผสมใบเตยสัก 2 ใบเป็นไรไหมคะ
@Papompom Жыл бұрын
ได้ค่ะ
@boommoc2376 Жыл бұрын
ส่วนก้านมันมียาง ผมไม่ค่อยกล้าเอามาต้มดื่มนะครับ
@user-eo8iq7qi5k Жыл бұрын
ถามหน่อยค่ะถ้าเราใบย่านางผสมใบเตยใบหม่อนใบบัวบกกินดีมั้ยค่ะ
@Papompom Жыл бұрын
ขออภัยนะ ป้าไม่แน่ใจค่ะ ว่าผลจะเป็นอย่างไร
@OppoA-hg9nn 2 жыл бұрын
ต้มใส่ใบเตยได้ไหมคะ
@Papompom 2 жыл бұрын
ได้ค่ะ
@user-pr6kb3vy1p 8 ай бұрын
เป็นไตเสื่อมทานใด้ใหมคะ
@Papompom 8 ай бұрын
ถ้าเป็นโรคไตเรื้อรังม่ควรดื่มค่ะ. หรือปรึกษาคุณหมอนะคะ
@SamSung-bn4oo 9 ай бұрын
เราเป็นไต ระยะ3Aไม่รุ้กินได้มั่ย.
@Papompom 9 ай бұрын
ไม่ควรทานนะคะ เพราะมีโพแทสเชี่ยมสูงค่ะ
@wipavdeejanjura49 2 жыл бұрын
ขอบพระคุณนะคะ
@Papompom 2 жыл бұрын
ยินดีค่ะ
@user-pi6bd3xm8r 2 жыл бұрын
อยากทราบว่าใบหม่อนที่มีผลเล็กๆเอาใบมาต้มดื่มได้ป่าวค่ะขอบคุณค่ะ
@manoplodjang7148 Жыл бұрын
ต้มแลัวเก็บน้ำในตู้เย็นได้มั้ยคับ
@Papompom Жыл бұрын
ได้ค่ะ
@user-sp7nm3uj1u 2 жыл бұрын
ที่บ้านมีแต่ต้นเล็กๆเตี้ยๆใบเล็ก ใช้ได้มัยคะพันธุ์เดียวกันรึป่าวคะขอบคุณค่ะ
@Papompom 2 жыл бұрын
ป้าไม่แน่ใจค่ะ แต่ใบหม่อนก็ทานได้ทั้ง2ชนิดทั้งกินลูกและเลี้ยงไหมค่ะ
@user-yn5dl3nl9t Жыл бұрын
หนูเริ่มต้มกินได้ 3/4 วันแล้วคะไม่กล้ากินทุกวันหนูกลัว กระทบต่อไตคะ หนูอยากทราบว่าชาใบหม่อนนี้ช่วยรักษา โรคอะไรบ้างคะ
@Papompom Жыл бұрын
จากศึกษามา ก็ช่วยลดน้ำตาลและไขมันในเลือดได้ แก้ไอชุ่มคอ ต้านอนุมูลอิสระเป็นต้น แต่ปริมาณขนาดรับประทานมากน้อยแค่ไหนป้าก็อยากลงลึก ลองศึกษาดูนะคะ
@user-yn5dl3nl9t Жыл бұрын
@@Papompom คะ พอดีหนูไปเช็คร่างกายมาหนูเสี่ยงเป็นเบาหวานคะ นำ้ตาลหนู 107 คะ และก็อเป็นใขมัน 216 และ ครอเลตเตรอรอน 165 และมีจุดดำที่ปอดคะ หนูเลย อยากต้มชาใบหม่อนกิน เผื่อว่าไขมัน มันจะลดลงบ้างนะคะ แต่ไม่กล้าดินทุกวันคะ หนูจะกินอาทิตย์ละ 3 วันคะ หนูกลัวมีผลต่อไตคะ
@vandalutus3592 Жыл бұрын
@@user-yn5dl3nl9t ตอนนี้เป็นยังไงบ้าง สุขภาพดีขึ้นมั่งไหมหลังจากบํารุงด้วยดื่มชาใบหม่อน,จุดดําที่ปอดหมอว่าเป็นไรคะ
@user-dg1el9ig2l 2 жыл бұрын
เคยรู้มาว่าควรใช้ใบกลางอ่อนกลางแก่มาทำชา ที่เรียกว่า เทสลา
@Papompom 2 жыл бұрын
ค่ะ ขอบคุณค่ะ
@payunakerdnark2458 Жыл бұрын
ขออนุญาตแก้ไข...เรียกว่า" เพสลาด"( เพสะหลาด ) คือไม่อ่อนไม่แก่ หรือกลางแก่กลางอ่อน
@user-db2yu4oy6g 3 ай бұрын
ใบสดล้างต้มดืมเลยไปมัยคะ
@Papompom 3 ай бұрын
ได้ค่ะ
@zyou2363 2 жыл бұрын
ต้มแบบสด หรือแบบแห้ง ดีกว่ากันค่ะ
@Papompom 2 жыл бұрын
ได้ทั้งสองแบบค่ะ
@user-ks8il7dl4m Жыл бұрын
ผมว่าต้มสดๆจะได้ตัวยาดีกว่านะ ครับ
@user-ks8il7dl4m Жыл бұрын
ผมว่าต้มสดๆจะได้ตัวยาดีกว่านะ ครับ
@user-fp5bl1to3q 2 жыл бұрын
กินแล้วไม่ทำลายตับไตเราหลาคะ
@Papompom 2 жыл бұрын
ป้าทานมานานแล้ว ก็ปกติดีนะคะ เราทานในปริมาณเหมาะสมค่ะ
@user-fp5bl1to3q 2 жыл бұрын
ตอนนี้กำลังเอาตากแดดอยู่คะกำลังแห้งคะขอบคุณคะคุณปัา
@user-fe2of6we1l 10 ай бұрын
@@user-fp5bl1to3qนี่ก็หนี่งปีแล้ว คงจะแห้งดีแล้วนะค๊ะ😂❤
@user-gl4rb9zc6i Жыл бұрын
สมควรกินเวลาไหนค่ะ
@Papompom Жыл бұрын
ก่อนอาหารหรือหลังอาหาร. หรือทานกับของว่างยามบ่ายได้เลนค่ะ
@wipavdeejanjura49 2 жыл бұрын
คุณป้าสวยจัง
@Papompom 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ ลอยเลยจ้า😍
@aompimsawang4421 2 жыл бұрын
ดีมากค่ะ ขอบคุณนะคะ เสียงเพราะ ชัดเจน คุณป้าสวยด้วยค่ะ
@user-qu2qo9hz2z Жыл бұрын
กินกี่เวลาคะ
@Papompom Жыл бұрын
ผลการวิจัยไม่ได้บอกไว้ค่ะ. ว่าควรทานมากน้อยแค่ไหนแต่ป้าทานก่อนอาการบ้างหลังอาหารบ้างค่ะวันละ1ถึง2 เวลาค่ะ
@user-bq7vo2cv3m Жыл бұрын
อายุ 60 + แล้วหรือค่ะดูดูอ่อนกว่าวัยมากเลยค่ะ
@Papompom Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@praneesuebtamma9614 2 жыл бұрын
ต้มแล้วดื่มทั้งวันแทนดื่มน้ำได้ป่ะจ้ะ
@Papompom 2 жыл бұрын
ไม่เหมาะค่ะ ดื่มเป็นเวลาหลังอาหารดีกว่าค่ะ ถ้าจะดื่มแทนน้ำเปล่าควรให้เจือจางมากๆค่ะค่ะ
@user-on5jt3lk2n 2 жыл бұрын
@@Papompom zZV.VxX X XZ
@phueekthaaueaklang2964 2 ай бұрын
กินสดได้ไหมครับ
@Papompom 2 ай бұрын
ได้ค่ะ. นำมาทำอาหารเช่นผัดไข่หรือชุบแป้งทด ยำแกงจืดก็ได้นะคะ
@user-qs3cw9wx5l Ай бұрын
@@Papompom อร่อยยยยยมากจ้ะ ทำทานแล้วชอบมากเลย ใส่ในต้มยำยิ่งอร่อย 🤤😋😇
@thitimamu585 2 жыл бұрын
กินทุกวันจะเปนรัยมั่ยค่ะ
@Papompom 2 жыл бұрын
วันละแก้วไม่เป็นไรค่ะหรือทานในมื้ออาหารได้ค่ะ
@nokpcolumn4989 Жыл бұрын
ใบหม่อนแบบใบหยักทานได้มั๊ยคะ
@Papompom Жыл бұрын
ใบหม่อนมี2ชนิดแบบกินผลและเลี้ยงไหม ทานได้ค่ะ
@nokpcolumn4989 Жыл бұрын
ขอบคุณนะคะ
@nokpcolumn4989 Жыл бұрын
ต้มน้ำกินเวลาไหนดีที่สุดคะ
@Milliongarden 9 ай бұрын
หม่อนพันธุ์อะไร
@Papompom 9 ай бұрын
ได้ทุกพันธ์ค่ะ แต่ที่นิยมจะใช้บุรีรัมย์60หรือราชสีมา60 ค่ะ
@Milliongarden 9 ай бұрын
@@Papompom ขอบคุณจ้า เราปลูกพันธุ์เชียงใหม่
@warapornpanyawuthichaikun9102 2 жыл бұрын
ใส่ใบชาเยอะจัง
@Papompom 2 жыл бұрын
ป้าใช้3ครั้งค่ะ ปรับได้ตามชอบนะคะ
@samangmankaew6666 Ай бұрын
😮😮😮สวัสดีค่ะดื่มแล้วจะทำให้นอนหลับดีหรือเปล่าคะ? ดิฉันนอนไม่ค่อยหลับ อยากหาอะไรธรรมชาติดื่มขอบคุณสำหรับการแบ่งปันค่ะ
@Papompom Ай бұрын
ดิฉันเองก็หลับยากเช่นกัน. ต้องออกกำลังกายช่วยให้เหนื่อยๆค่ะ บางครั้งก็พี่งยาค่ะ
@Papompom Ай бұрын
ดิฉันดื่มก็ไม่ช่วยเท่าไรนะคะ
@tanapuntamoar458 2 жыл бұрын
มันเป็น ชา หรอ น้ำต้มใบหม่อนก็ว่าไป น้ำชา มันคนละเรื่องเลย
@Papompom 2 жыл бұрын
ชามีหลายชนิดค่ะ ถ้าพืชชนืดนั้นนำมาตากแห้งหรืออบแล้วชงกับน้ำก็เรียกว่าชา...ตามชนิดของพิชชนิดนั้นๆ เป็นที่เข้าใจกันค่ะ ลองศึกษาดูนะคะ ขอบคุณที่ติติงจ้า
@huihui5730 7 ай бұрын
ฉลาดนี่
@user-mw2dw2sk7m Жыл бұрын
มาเสียเก็บให้ดูนานไป...คนดูไม่คอย เลื่อนหนี
@Papompom Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@nuanchanamchanda5126 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณป้าที่นำความรู้มาเล่าสู่กันฟังเพราะยังไม่เคยทานใบเคยทานแต่ลูกหม่อนค่ะ
@Papompom 2 жыл бұрын
ค่ะ ลองนะคะ
@watsanachaipanit9656 Жыл бұрын
เปนไขมันในเส้นเลือดเหมือนกันค่ะต้มใบหม่อนทานยุรู้สึกดีค่ะตาก็สว่างขึ้นด้วยค่ะ
@Papompom Жыл бұрын
ทานน้ำขิงก็ดีนะคะถ้าเป็นไขมัน ควบคู่การออกกำลังกายค่ะ. ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ🙏