เช็คตัวเองหน่อย! กับ 10 สิ่งที่คนจัดการอารมณ์เก่งไม่ทำกัน
การจัดการอารมณ์ได้เก่งเป็นทักษะชีวิต
ที่ทรงพลังและสำคัญเป็นอันดับต้นๆ แต่กลับถูกประเมินค่า
และได้รับความสนใจในระดับที่น้อยไปในสังคมของเรา
เมื่อคนเรารู้สึกทุกข์ทรมาน เรามักมีการตอบสนอทางอารมณ์
ในแบบที่ส่งผลเสียต่อทั้งตัวเอง หน้าที่การงาน และผู้คนที่เราอยู่ด้วย
ในตอนนี้ครับ ผมได้นำบทความดีๆ ที่เป็นแบบอย่างของนิสัยที่ดี
ในการจัดการอารมณ์ กับ 10 สิ่งที่คนจัดการอารมณ์เก่งเขาไม่ทำกัน
ติดตามฟังในตอนนี้ครับ
-----------
ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
/ @thebookteller
@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ
ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
KZfaq : / @thebookteller
Goodreads : / the-bookteller
-----------
Source :
หนังสือ 101 essays that will change the way you think
โดย Briamma Wiest