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朱姑娘教完#燉烏雞汁 #黑豆薑汁飯,有湯又有飯,今集教媽媽們整2款飲品,清潤又清甜,還有上奶好!
陳皮炒米茶
材料:
#都會陳皮
#紅米
#白米
#糙米
水
黑豆無花果玉竹茶
材料:
#有機黑豆
#無花果
#玉竹
水
如媽媽們經常餵夜奶,有胃氣、腸氣,必需要嘗試去整,非常簡單又健康!
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