No video
【產婦食療】第三集 - 陳皮炒米茶 & 黑豆無花果玉竹茶
Рет қаралды 26,430
Күн бұрын#產婦食療 #課程 #孕婦 #懷孕 #媽媽 #陳皮炒米茶 #煮野食 #Cooking #Mama #MamaCare #產婦 #黑豆無花果玉竹茶 #上奶 #餵夜奶 #胃氣 #腸氣 #代茶 #簡單易煮 #飲品 #產婦
朱姑娘教完#燉烏雞汁 #黑豆薑汁飯，有湯又有飯，今集教媽媽們整2款飲品，清潤又清甜，還有上奶好！
陳皮炒米茶
材料：
#都會陳皮
#紅米
#白米
#糙米
水
黑豆無花果玉竹茶
材料：
#有機黑豆
#無花果
#玉竹
水
如媽媽們經常餵夜奶，有胃氣、腸氣，必需要嘗試去整，非常簡單又健康！
如果仲有問題想問，歡迎Comment 或 致電2889 5377 給Mama Care Centre
Website：
www.mamacare.co...
請大家記得Like, Share and Subscribe Mama Care Centre Channel
Facebook: Mama Care Centre
www.facebook.c...
@teresac6363 5 ай бұрын
請問，如果是c section 咁可以喝黑豆無花果玉竹茶嗎？
@yeeshuntsang7637 7 ай бұрын
你好呀，如果想睇返第一第二集點樣先可以睇到呀？
@maychu-co2eo 7 ай бұрын
可search 燉烏雞汁及黑豆飯，或Mama Care Centre, 便可睇番之前的食療。😊
@yukyukmi 9 ай бұрын
請問一下關於黑豆玉竹茶的問題，你話加水焗，係指加煲左10分鐘的無花果玉竹水？還是只將煲完的無花果及玉竹放入壺，然後再加熱滾水？
@maychu-co2eo 9 ай бұрын
Hi, 是連煲過無花果及玉竹的水一起焗。😊
@kathywan0922 7 ай бұрын
請問產婦產後當天吃什麼食物，是否特別肚餓？
@maychu-co2eo 7 ай бұрын
如果順產第一胎，產程平均10小時或以上，所以感覺好肚餓，產後可正常吃飯，但最緊要食物容易消化，如肉餅或魚肉加蔬菜，加陳皮炒米茶。但始終子宮未修，有機會壓着腸道，產氣食物如地根類，包心菜，牛奶或豆類暫時頭一星期不吃，而惡露未清前要避免活血食物，如當歸，薑醋或蔘類。上奶湯水也要7至10天後才飲。 如果剖腹，頭12小時不吃，只可飲少許水，之後有排氣，便可吃流質，再之後吃粥及飯。因有剖腹傷口較深，活血食物要產後3至4星期才吃，否則傷口癒合受阻。😊
@yinhingkwok8497 Жыл бұрын
請問玉竹份量俾多少。點樣1.1.1呢？請指教🙏
@maychu-co2eo Жыл бұрын
Hi, 以500ml水為例，可放兩湯匙炒過的黑豆，兩個無花果（一開二），及兩湯匙玉竹。
@AL-rx1ki 8 ай бұрын
請問開始飲無花果玉竹黑豆茶還須要同時飲炒米果皮茶嗎？
@maychu-co2eo 8 ай бұрын
炒米陳皮茶主力養脾胃及化氣，生產完首兩星期最適合。而黑豆無花果茶補鐵及幫助上奶，全人奶媽媽飲用，上奶效果很好。當然兩者也是食物，一天兩款代茶飲用也沒有問題。🙂
@camla4363 10 ай бұрын
請問,黑豆無花果玉竹茶,產婦產後幾天才可以喝 ？謝謝 ！
@maychu-co2eo 9 ай бұрын
Hi, 黑豆幫助上奶，但初期谷奶時不宜飲用，可在產後七至十天開始飲用，最初一星期可飲炒米陳皮代茶。😊
@adaip9588 Жыл бұрын
如果我想煲，時間要煲幾耐？可以回復我嗎？
@maychu-co2eo Жыл бұрын
如果煲，也是先炒黑豆，再按適當比例的水及材料，猛火5分鐘，慢火45分鐘便可。
@adaip9588 Жыл бұрын
@@maychu-co2eo 明白，謝謝🙏🏻
@elsakwok9869 5 ай бұрын
想請問炒米，米需要清洗嗎？
@maychu-co2eo 5 ай бұрын
炒米茶的米不用洗，炒的過程會殺菌。
有啖好食 Perfect Continuous Eat
Рет қаралды 182 М.
營養師媽媽Priscilla
Рет қаралды 219 М.
Baby Kingdom
Рет қаралды 66 М.