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腸活!フライパンでもちもち焼き♪

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ひろこぱんhirokopan

ひろこぱんhirokopan

Күн бұрын

ひろこぱんのひろこです。
ご視聴ありがとうございます⭐︎
ひろこぱんのぱんは、”pan=お鍋”のことです。
愛用しているステンレス鍋たちで、”簡単・時短”で美味しい料理を配信しているチャンネルです!
ほっとぷれ子さんの、長芋とえのきをたっぷり使ったもちもち焼き!
フープロとフライパンで簡単に作ってみました。
ほっとぷれ子【ホットプレート料理レシピ発信】さんのアカウントはこちら
➡️ / hotplako
【材料】
長芋  ...200g
えのき ...1袋
明太子 ...1本
片栗粉 ...30g
ピザ用チーズ...30g
白だし ...小さじ1
ごま油 ...適量
青のり ...適量
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◆ひろこぱん
食育活動として、日常の食事で同じ献立でも調理器具や調味料を正しいものに変えることで健康的な生活を手にできることを提案しています。余分な添加物や砂糖、油を少なくする工夫であったり、手前味噌や塩糀・甘酒作りを通して、自然な調味料の大切さをお伝えしています。
【田んぼdeアート大作戦♪】
田植え・稲刈り体験、糀の会、味噌作り、田んぼアート鑑賞、収穫祭など年間通してのイベントを開催。
peraichi.com/l....
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Пікірлер: 20
@user-qi8sz4dt3x
@user-qi8sz4dt3x Жыл бұрын
おいしそう😋作ってみます。
@hirokopan
@hirokopan Жыл бұрын
はい!ぜひ😊
@iidachikako4683
@iidachikako4683 2 жыл бұрын
えのきは入ってとっても美味しそう 冷凍してある長芋と明太子も冷凍してある物があるので是非作って見たいと思います。 腸活トロ焼き作ろうと思います。 いつもありがとうございます。
@hirokopan
@hirokopan 2 жыл бұрын
飯田さんいつもありがとうございます❣️ちょうど良かったです!ぜひお試しください😊
@iidachikako4683
@iidachikako4683 2 жыл бұрын
@@hirokopan ありがとうm(_ _)mございます。 是非やってみます。
@sue8570
@sue8570 2 жыл бұрын
美味しそう〜 腸活メニュー嬉しいで〜す。 いつも配信、楽しみにしてます。 有難うございました。
@hirokopan
@hirokopan 2 жыл бұрын
いつも見てくださってありがとうございます❣️
@user-gd8cg3bi7h
@user-gd8cg3bi7h 2 жыл бұрын
今度長芋買って作ってみたいと思います🥰 山芋鉄板焼きは結構作ってるんですけ🥰🥰
@hirokopan
@hirokopan 2 жыл бұрын
はい!ぜひ作ってください❣️
@kichan7244
@kichan7244 2 жыл бұрын
こんにちは😊 お好み焼きも良くするんですが…😄 これはおつまみにも良さそうですね🥂✨ 腸活も出来てgood👍🏻 作りたいと思いまーす😄🍽
@hirokopan
@hirokopan 2 жыл бұрын
いろんな材料でお試しください❣️
@mi-ya2160
@mi-ya2160 2 жыл бұрын
これから昼食です。作ってみようと思います!
@hirokopan
@hirokopan 2 жыл бұрын
どうでしたか?😊
@mi-ya2160
@mi-ya2160 2 жыл бұрын
フライパン返し、ドキドキしましたが何とかクリア!美味しくいただきました。 とても簡単でまた作ってみようと思います😊
@ei620
@ei620 Жыл бұрын
インダクションレンジにT-falのフライパン使えますか? 焦げ付かないフライパンと言ってたので…
@hirokopan
@hirokopan Жыл бұрын
使ったことがないので、分かりかねます🙏メーカーにお問い合わせください
@Eita37
@Eita37 2 жыл бұрын
これは、今は亡きグリルパンですね。フライパンで作ります😀
@hirokopan
@hirokopan 2 жыл бұрын
はい🙆‍♀️
@user-rh7di3ny5j
@user-rh7di3ny5j 2 жыл бұрын
中フラや大フラでは難しいでしょうか🥺
@hirokopan
@hirokopan 2 жыл бұрын
やった事ないですが、くっつきそうな気がします。クッキングシートしいてみてはどうでしょうか?お試しくださいね❣️
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