Рет қаралды 7,392
ひろこぱんのひろこです。
ご視聴ありがとうございます⭐︎
ひろこぱんのぱんは、”pan=お鍋”のことです。
愛用しているステンレス鍋たちで、”簡単・時短”で美味しい料理を配信しているチャンネルです!
ほっとぷれ子さんの、長芋とえのきをたっぷり使ったもちもち焼き!
フープロとフライパンで簡単に作ってみました。
ほっとぷれ子【ホットプレート料理レシピ発信】さんのアカウントはこちら
➡️ / hotplako
【材料】
長芋 ...200g
えのき ...1袋
明太子 ...1本
片栗粉 ...30g
ピザ用チーズ...30g
白だし ...小さじ1
ごま油 ...適量
青のり ...適量
◆最新情報は各SNSにて◆
■Tiktok(12万) / hirokopan
■Instagram(9.1万) / hirokopan.j
■Twitter / hirokopan_j
◆公式LINEアカウントスタートしました◆
ライブ配信やオンライン会のご案内、KZfaqでは見れない非公開動画も不定期で配信しています。ぜひご登録くださいね♪
➡️lin.ee/LU6EKuW
◆料理が上達したい視聴者の方へ オンライン料理教室やってます♪◆
ひろこぱんオンライン料理教室
cookingschool.....
■ステンレス鍋でカンタンごはん作り、直接質問ある方はコチラへ
✉️hirokopan80@gmail.com
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#pan #ひろこぱん #簡単ごはん
#フライパン一つ #鍋一つ
#ぶっこみ #時短 #無水調理 #無油調理
#ステンレス鍋 #多構造 #cook
#フードプロセッサー #foodprocessor
#もちもち焼き #長芋 #えのき #明太子 #腸活
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆ひろこぱん
食育活動として、日常の食事で同じ献立でも調理器具や調味料を正しいものに変えることで健康的な生活を手にできることを提案しています。余分な添加物や砂糖、油を少なくする工夫であったり、手前味噌や塩糀・甘酒作りを通して、自然な調味料の大切さをお伝えしています。
【田んぼdeアート大作戦♪】
田植え・稲刈り体験、糀の会、味噌作り、田んぼアート鑑賞、収穫祭など年間通してのイベントを開催。
peraichi.com/l....
Editor:
Thumbnail: