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00:25 為何常喝冷飲傷脾氣,甚至招來病?
00:30 如何養好脾胃?
03:15 手掌1處出現「這些變化」恐是胃寒、長息肉。
05:13 早餐不可少!6招養胃好習慣,防胃痛、胃酸逆流。
09:02 沒食慾、脹氣、胃酸過多?2穴改善胃寒,增強免疫力
10:58 多吃含黏液蛋白、果膠8食物,保護胃粘膜又清血管!
12:26 天熱吃西瓜好消暑!注意!這種西瓜沒消暑反傷身
14:48 「紅棗山藥+2物」煮粥,養胃又安神
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腸命百歲養生法!最好養胃穴+6招,保胃強免疫。手掌1處有「這些變化」?恐是胃寒、長息肉。腸胃狀況多!避開燒烤4食物,吃蘋果秋葵強化胃粘膜|胡乃文 醫師|608|談古論今話中醫|中醫知識CooL