不是天生條件好就會有自信，不是改變想法就能找到自信
缺乏自信是很多人一輩子的課題
我們常常在找提升自信的方法，認為也許找到一個好的觀點，就可以重新理解自己，重新肯定自己而獲得自信
但有很多轉念的想法，讓我們改變自己的認知對自己信心喊話，轉變卻都是短暫的
因為思想來的很快，去的也很快
我們都懂肌肉要辛苦鍛鍊才會長大，身體更有力量
但我們通常都不太去想，心的力量，也要鍛鍊才會強大
真實的自信是一條河流，也許有的人是水庫，但只要沒有持續的降雨，有一天都會乾涸
自己持續不斷的努力，去行動，才是自信的來源
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