超人媽媽vlog 一天從熬夜開始😌愛自己的行程也不能少：運動、美食、保養

Рет қаралды 144,807

4 ай бұрын

當媽媽又要工作真的很難兩全，
有了寶寶以後我也曾經忙到陷入「沒有自己」的生活，
這段時間永遠在寶寶和自己之間拉扯，
現在寶寶一歲七個多月，
我終於慢慢地可以從中間得到平衡，
每一天可以留一點時間給自己，
努力在工作夾縫中維持運動、享受美食和保養好自己的狀態，
對我而言，
健康是爸爸媽媽陪伴小孩的基礎，
而保持年輕美麗的狀態則是維持媽媽身心穩定的必要條件，
因為懂得愛自己才有能力愛家人❤️
來跟大家分享一下我最近愛用的保養品Bio essence 的 #Bio V逆齡緊膚霜，含有精純的冷萃黑蘭花精華，它主打的一個「熬夜修護」功能非常吸引我，
讓我可以用最少的時間得到最高效的保養效果，
特別推薦給大家喔💪
想要了解熬夜修護、緊緻凍齡的 #4倍緊膚霜看過來👍
《清爽透亮款》
lihi.cc/FoxSC
《加強滋潤款》
pse.is/5n7e8l
(各大美妝通路均販售)
想了解以胜肽高效淡斑、撫紋的 #初顏精萃看這裡👍
pse.is/5n7edf
(屈臣氏獨家販售)
#Bioessence
#碧歐斯
🔽聯絡我
FB： / joyce1115
IG： / chao_hsiao_chiao
微博：weibo.com/p/1005051756771203
抖音： / joycechao1115

Пікірлер: 79

@user-tx8dh6pw4g 4 ай бұрын

小侨，刚看了周处除三害，特地过来，铨铨的表现可圈可点，非常亮眼，是很有潜力的演员，为他加油！

@Lun0308 4 ай бұрын

每次看完小僑的影片，不自覺又充電的感覺，小僑帶給大家滿滿正能量，你們一家人相處真的讓人很喜歡也很羨慕

@cherrys_diary 4 ай бұрын

真的越來越喜歡小僑自然不做作「認真的女人最美麗」妳就是個典範🫶🏻🫶🏻🫶🏻 當媽媽真的很辛苦要做好時間管理🙏🏻🙏🏻🙏🏻💪💪💪

@user-cp1nk8rf6h 4 ай бұрын

小僑素顏也很美，熬夜還能夠不暗沉蠟黃、沒有淚溝黑眼圈，等典典寶寶長大，兩人一定是最美姐妹花❤

@1012yi 4 ай бұрын

子銓真的好貼心❤ 有這樣的大寶貝真幸福❤

@user-bd1nl5sq8i 4 ай бұрын

看了周处除三害，看到铨铨好惊喜。在美国读书时，一直跟着小侨看铨铨的话剧vlog，没想到已经参演电影了，原来我已经回国4年了。特意来跟小侨汇报这份惊喜，真心为铨铨感到开心。加油哦弟弟。

@Ling1996a 4 ай бұрын

當媽媽也要每天美美微笑😊的快樂心情😃

@user-ny4js3my2n 4 ай бұрын

小侨你好我是广东人.我很喜欢看你的影片充满正能量.喜欢看你一家人在一起互动佷温馨.祝你永远幸福美满.健康快乐❤

@laikaiyan4796 4 ай бұрын

当看到小乔很认真在听儿子的分享真的很感动，因为也许亲身父母都未必会真的在乎或关心自己的孩子过得好不好，快不快乐，只会希望儿女活成他们认为好的样子～小乔是个很棒的妈妈～当你的小孩是充满爱的❤

@1213cheeseguai 4 ай бұрын

小僑姐姐狀態真的太好啦💖

@heavenbryan4018 4 ай бұрын

辛苦了，保重身體健康。

@maywong881 4 ай бұрын

小僑姐姐妳真是太棒了吧❤典典寶寶好可愛😍

@holiday07220830 4 ай бұрын

小僑介紹的東西都好深得我心價格漂亮又效果很好

@Neyo-wp9lr 4 ай бұрын

小僑姐姐的正能量滿滿，典寶好萌❤

@likecookingtime 4 ай бұрын

除了典典寶寶系列，也喜歡小僑分享保養，美食的影片❤

@1012yi 4 ай бұрын

其實小僑素顏就很美了❤

@ss4909615 4 ай бұрын

好喜歡小僑姊姊的影片啊每次都被燒到保養品😍😍😍

@huichang7224 4 ай бұрын

棒棒棒棒

@user-ci4gf8qn3w 4 ай бұрын

金毛的演技真棒，加油

@user-bn5ke2tr1d 4 ай бұрын

期待中

@arieschen3831 4 ай бұрын

全全演戲超～棒🎉 加油👏努力💪

@user-jc9ly1cz8z 4 ай бұрын

喜歡小僑的影片

@kittywang3844 4 ай бұрын

感谢小侨的介绍😊分享👏👏

@yiyang7752 4 ай бұрын

真的，當了媽媽，獨處是最美好的時光😂

@aa0923308257 4 ай бұрын

好忙錄生活過的很充實時間過的特別快😊😊

@annyyang7374 4 ай бұрын

好驚訝喔，這款保養品算平價實惠耶，喜歡小僑的推薦！

@Tiffany-ml9ws 3 ай бұрын

好像也可以慢慢訓練寶寶開始自己收拾自己的玩具～養成良好的習慣這樣小僑也不會這麼累😍

@amyhsiao1248 4 ай бұрын

這周更新變早了! yay

@corrinalee520 4 ай бұрын

好喜歡小喬的樂觀積極，希望斗哥不要說倒楣喔，讓老婆有放鬆的時間，回家就會有滿滿的活力，女人啊！到哪兒都惦記著孩子啊！小喬加油❤好愛看典典寶寶🎉

@DoraAmon0425 4 ай бұрын

喜欢看你的影片，满满的正能量❤

@user-fn7sl3em1y Ай бұрын

典寶是未來的iu

@lingwei4663 4 ай бұрын

突然看到自己也正在接觸的塔羅！！真的是抽到很好的3張牌欸！塔羅真的很治癒❤

@nickeepang7900 4 ай бұрын

未看我都会按赞，很喜欢看你的频道

@joannewu7726 4 ай бұрын

素顏也太美了吧!!!!!

@user-gt6iu7vj1x 3 ай бұрын

女兒是爸爸上輩子的情人😊😊😊

@user-vs5rs8tg5e 4 ай бұрын

小橋漂亮

@joyhe3300 4 ай бұрын

❤

@silencedogs 4 ай бұрын

金毛好帥啊

@a0918458315 4 ай бұрын

👍

@user-ni8ve7qt8u 4 ай бұрын

不知道小僑是否特意安排「儀式感」～髮圈與沙發套都是挑選配合產品外觀的顏色呢❤好細心、好用心喔💜

@user-2bb5566 4 ай бұрын

我覺得臉部保養比上妝更重要，有時候看一些女藝人妝化的蠻濃是很漂亮可是卸完妝的樣子膚質更不好

@user-og5dy8cn8h 4 ай бұрын

👍👍👍👍👍😊

@huih1473 4 ай бұрын

我真的都躲在車子裡面，我覺得在車子裡面自己好自在喔，可以做anything😂

@user-xw4ru3ec5g 4 ай бұрын

期待新節目

@zaralan7156 4 ай бұрын

想問喬喬浴室裡典典寶寶用的學習階梯在哪買～謝謝🙏

@user-fn7sl3em1y Ай бұрын

Iu是韓國的甜心

@sherryhuang1872 4 ай бұрын

可以請問一下典典寶寶站的幫手椅的品牌嗎？看起來很不錯，謝謝❤

@user-xi1vh1gr9m Ай бұрын

想問一下，碧歐絲那兩瓶，敏感痘痘肌能用嗎？

@user-uf6co6cw1e 4 ай бұрын

您好，我想問這瓶有酒槽的皮膚可以使用嗎

@user-yo6on8gr3n 4 ай бұрын

素顏的膚質好好喔！有保養真的有差

@user-cp1nk8rf6h 4 ай бұрын

這週五會有影片嗎？祝斗哥小僑帶寶寶去義大利一切順利開心❤有空多發限動貼文讓粉絲關注喲！🫶

@ChaoHsiaoChiao 4 ай бұрын

有的💋

@yyl4668 4 ай бұрын

韭菜盒子看起來好好吃啊😋 可以分享是那家嗎？😅🙏

@ChaoHsiaoChiao 4 ай бұрын

天母豆漿😍

@yyl4668 4 ай бұрын

@@ChaoHsiaoChiao 感謝感謝🙇‍♀️😋

@wanchunchang7220 Ай бұрын

可以問小僑客廳的那個沙發布哪邊買的嗎謝謝

@ChaoHsiaoChiao Ай бұрын

我在淘寶買的

@user-yx1wj5sn7e 4 ай бұрын

請問小喬使用的精華液是哪一個品牌呢？

@ChaoHsiaoChiao 4 ай бұрын

也是碧歐斯，同一個系列

@user-yx1wj5sn7e 4 ай бұрын

感謝小喬，你素顏就是美

@user-uf6co6cw1e 4 ай бұрын

如何找小喬上塔羅課程的報名呢？

@user-fr2vo6ve3d 4 ай бұрын

請問家居服是什麼牌子、在那買的

@ChaoHsiaoChiao 4 ай бұрын

淘寶✌️

@evelynhsu6417 4 ай бұрын

想問典典寶寶的學習塔是什麼牌的？謝謝

@ChaoHsiaoChiao 4 ай бұрын

請上網搜尋，我最滿意的其實不是這一個學習塔，我買了一個放在我婆婆家，我比較喜歡那一個，我覺得每個人的訴求不一樣，所以我建議你多找😍

@Nicole51097 4 ай бұрын

家居服好看，什麼牌子啊？

@ChaoHsiaoChiao 4 ай бұрын

我在淘寶買的，沒有什麼牌子耶

@Nicole51097 4 ай бұрын

@@ChaoHsiaoChiao 謝謝妳的回覆啊

@holiday07220830 4 ай бұрын

然後加強緊緻透亮賣完了

@ChaoHsiaoChiao 4 ай бұрын

真的假的😮

@5yuki21 3 ай бұрын

姊姊皮膚好好看起來像20歲而已

@user-vy1ol9ir5y 4 ай бұрын

She looks like tiger mother , your child are small baby girl please is times give your baby bring your baby go out

@user-bn5ke2tr1d 4 ай бұрын

小僑現在臉書 Ig 私訊全部大當機而且還是被強制登出無法登入的狀況妳那邊還好嗎

@soonjoyce5329 4 ай бұрын

She looks like tiger mother , your child are samll age is time give your child play

@user-vy1ol9ir5y 4 ай бұрын

Look like tiger mother

@user-yz5jk9fl3n 4 ай бұрын

悲

@aa0923308257 4 ай бұрын

碧歐斯7*4周六買都有打折更便宜划算⋯⋯

@user-yz5jk9fl3n 4 ай бұрын

悲

@user-cp1nk8rf6h 4 ай бұрын

又是你！