朝ミオのある月曜日は最高！！

朝ミオやってると日常が戻ってきた感じがする。改めておかえりなさい😊

朝ミオがある朝ってのは、本当に大事な習慣だったんだなぁって思えます。朝ミオが戻ってきたと実感できます。

1:30 Start ===== 8:41 AsaMio Letters / 朝ミオおたより 9:24 Watermelon splitting / スイカ割り 11:54 Seaside drive / 海辺をドライブ 13:37 Eating a mountain pile of Baskin-Robbins Ice-cream / サーティワンアイスクリームを山盛り食べる 17:39 Escape Games / リアル脱出ゲーム 21:25 Going on a trip / 旅行に行きたい 24:22 ミオかわいい 27:46 Playing with new family member / 新しい家族と遊ぶ 33:12 Travel to Shizuoka Prefecture / 静岡県に旅行 36:05 Next theme / 次回のテーマ ===== 37:47 AsaMio News / 朝ミオニュース 38:42 A-chan's resignation / 友人A、退職！7年間お疲れでした！ 40:23 Subaru, 2024 Birthday Event! / スバルちゃん、生誕祭2024！ 41:53 Hololive at Dodgers Stadium! / ドジャース スタヂアムにて、「ホロライブナイツ」開催！ 43:59 AZKi, Album Release Concert! / AZKiちゃん、アルバムリリースライブ！ 45:24 Flare's new family！ / フレア、おひ越し＆兄弟猫たちを家族にお迎え！ 48:01 Hachama, Solo trip to see aurora / はあちゃま、オーロラを見に単身旅立つ！ 50:24 Shiraken Manga drawn by Baki Author! / しらないこと研究会、林たかあき先生が作画！ ===== 51:46 Chatting time / 雑談タイム 56:48 ミオかわいい 1:03:46 Ending

朝ミオのある月曜日は頑張れるし、おはスバがある土曜日は元気になれるし、神でしかない

やっぱ月曜日は朝ミオ！

朝みおがある月曜日って最高やなって…1週間乗り越える気力が湧く

朝ミオのこの感じやっぱ落ち着くなぁ

おつみぉ〜ん！ 今日から朝ミオニュースも再開して、とても嬉しいなぁ

ミオちゃんはしっかりしてるから、あまり心配し過ぎは良くなって思ってるけど。あんな事があったばかりだから健康には気をつけてね。 でも少しずつでも美味しいご飯が食べれてるようで、元気になっている事が感じられて嬉しいな。 これから暑い時期、体力の消耗も激しくなって大変だと思うけど、無理せずに頑張ってね！今週も楽しい朝ミオをありがとう！。

朝ミオが月曜日の仕事を頑張るトリガーになってたことに復活して気付いたw

ありがとうございます✨

まだミオミオが帰ってきたことが信じられない😊

嬉しいことと寂しいことが同時に起きた週でもあったなあ これから今とこれからのことで少しでも後悔が少ない方に進んでいけたらいいよね

やっぱり朝ミオが1番落ち着く

朝ミオおつみぉーん！急に暑くなってきましたね〜、今週もがんばりましょー！！

朝ミオ！月朝からミオしゃの声は癒し

おつみぉーん！ 今週も朝ミオありがとう！

おつみぉ～ん！😊寝苦しい朝も起きれて偉い！

今週の朝ミオおつみぉーん！！

月曜日から癒やしが得られることに感謝を！

朝ミオおかえり。おかえり日常…！！！

おつみぉーん。朝ミオフルコンテンツ復活めでたい！　最近ホント暑いので無理せず生活していきましょー。

途中で出勤して半分はアカイブで見たけど すごく楽しいかったよ

こうしてまた朝ミオを見れること嬉しく思います いつも楽しく見させてもらってます ミオしゃありがとう‼️

おつみぉーん！ Really glad to see Miosha back in AsaMio

Good morning, Mio! AsaMio News is back! I'm so happy I can end my week with our normal write-ins and news again, there was some amazing headlines this week too! A-chan retiring after 7 years (thank you for everything!); Subaru's birthday and new model; hololive Night at Dodgers stadium; AZKi's "Route If" album release live; Flare's move and new kittens; Haachama getting to see the aurora borealis; and the Shiraken manga drawn by the Baki illustrator lol. Let's have another fun week!

おつみぉーん✨ 言うほど健康な食事ばかりじゃないとは言うけれど、逆に唐揚げとかラーメンを問題なく食べられてることこそ元気の証ということでいいんじゃないかなと思いましたまる

週の初めに朝ミオが見れる幸せをひしひしと感じてる ミオちゃんの最近あった何気ない話を聞けるのも大好き おたよりやニュースのまとめもありがとう 本格的に暑くなってきたから健康第一で！今週もがんばろー

おつみぉーん 30:59 ミオかわいい

暑くなったな～。夏ですね。😊😊❤❤お疲れ様。

おつみぉーん！ 今週も楽しかった！みおしゃも暑さにお気を付けて、夏っぽいことも楽しんでね

おつみぉーん 朝ミオニュースも復活！うれしー

朝ミオ見ると元気出る

北海道は大好きで年に二、三回行きます。 10年前と比べると北海道の夏もめちゃくちゃに暑くなってしまいましたねぇ・・・

おつみぉーん！朝ミオありがとうございました！ お便りも朝ミオニュースも他のお話もいろいろ聞けて楽しかったです また次も楽しみにしてますね✨

茹だるような暑さでも朝ミオがあると頑張ろうと思えるね。今週も皆さん暑さに気をつけて頑張ろうな。

Thanks for the stream!

朝ミオ感謝…！！！

最高めうー！！！

ミオちゃん配信お疲れ様暑さに気よつけようねぇ😃❤️

やっばり、月曜日は朝ミオから始まらないとね！

扇風機ずっと当たってると疲労がたまるって聞いた

朝ミオおつみぉーんでした！ ミオしゃとミオファの日常が戻ってきたなぁーとしみじみ思いながら聴いていたらお題が呼ばれてびっくり！ 通勤の為途中からアーカイブ視聴したしたが話題の提供に一役買えたなら何よりです🙇 この夏脱出ゲーム楽しんで来ます〜

今日も仕事がんばろー

Thank you for another week of Morning Mio! Hearing Mio's voice at the beginning of the week really makes me feel like we are back to the normal life again... Congratulations on the return of Asamio News as well! Hope everyone can take care of themselves and be careful of the summer heat!

朝ミオおつみぉーん！ 今週から朝ミオニュースも復活していつもの朝ミオが戻ってきたって感じですね！ これから暑い日が続きますので熱中症対策しながら無理せずがんばりましょー！！

憂鬱な月曜にミオしゃの癒し😊

ペコちゃんはドジャースのユニフォームマジで似合うだろうな〜。❤❤😊😊

朝ミオお疲れ様でした！ みんなのおたより聞くのはやっぱり楽しいです。合間のミオしゃの雑談もやはりとても楽しい…！ 朝ミオニュースも改めて一週間を振り返れて楽しかったです！ 今週も皆様、良き週でありますように

お疲れ様です

おはみぉーんです 夏にやりたいこといっぱいなっちゃいそう ミオしゃのお好み焼き興味ありますねぇ、美味しそう おつみぉーんでした

朝ミオおつみぉーん! ニュースも復活で朝ミオ完全復活だね！ 今日も暑いから体調気を付けていきましょう！！！

おつみぉーん！ 今日の朝ミオも楽しかったです！ 朝ミオニュースも復活していつもの朝ミオが戻ってきた感じがしますね～！ 今週も朝ミオありがとう！ 暑い日が続くのでしっかり水分補給して体調に気を付けて楽しく過ごしていこうね！

おつみぉーん！遅れて月曜日から火曜日にかけてしまった

ミオしゃの朝ミオみてたら、やっとミオしゃが帰ってきたと実感したね。入院中の圧はわかるわw うちは就寝９時だった記憶あるんだが🤔 病院食も嫌いじゃなかったし、毎日売店とか行ってて入院生活を満喫してだ記憶がある。改めておかえり〜

朝ミオおつミオ〜んでした!

おつみぉーん

月曜日寝る前に朝ミオしか勝たん！

おつみぉーん！ 今週もミオしゃに会えて嬉しい 自分も健康的な食生活に気をつけないと…w あまり我慢はしすぎず、いつかはマックも食べちゃお🍔 今週も暑いからゆるーく過ごしていこう ありがと、大好き

今週末も三連休だし今度こそリアタイするぜ！

朝ミオ助かる❤ 今週も頑張れる❤

オーロラはなかなか運らしいので、見れるといいねぇ

今から見るぉ〜ん

朝ミオおつみぉーん！ 朝ミオニュース復活やったー！ 今週も熱中症に気を付けてがんばりましょう

道民から ここ数年前から札幌も３０度超える日が多くなってきて暑いです。 住まないとわからないですが、アパートやマンションがエアコンついていないことが結構あります（半々ぐらい） そして、冬のためにか部屋の保温力がすごすぎて、エアコンなしだと朝まで30度維持したりします(笑) 関東より湿度はましですが、移住するほど涼しさを味わえるのは、釧路とか一部のエリアだと思います。

50:25 ？？？「コラだろ？」

ミオしゃ、おつみぉーん！！ 朝ミオニュースが久しぶりに見られて嬉しかったです♪ また、熱中症などに注意してくれるのも助かりました！ (8時の段階で29度になっていたのでクーラーをつけてよかったです！)

学生の頃冷房のないアパート暮らしだった頃、しょっちゅう扇風機つけっぱなで寝て、こたつで寝ることも多々あったけどピンピンしとります クーラーガンガンつけて常に濡れたまま扇風機つけて寝ると低体温症になると思いますが、前提があれな上に多分普通に寒くて起きると思います 冷房なしだと全く問題ないですよ こたつは低温やけどや服が燃える可能性もなくもないので危険といえば危険ですが、ほぼ0に近い確率なので 食ったあと横になると豚になるみたいな、ズボラに対するしつけ的な話かと

朝ミオ

朝ミオお疲れ様でした。 有識者が一般通過します。 ナトリウムが多い食材オススメは梅干し・水菜・春菊・大根ですね。 油分が少ない調理法は蒸し料理がいいですよ。 油分が少なく茹でるよりも栄養素が逃げにくいのでおすすめです。 胃にもダメージがあったと仰られてたので調子を整えるならキャベツ・ブロッコリー・カブなどがおすすめです。 なるべく旬のものを摂取すると栄養価が高くおすすめです。 長文失礼いたしました。 どうかお体ご自愛ください。

ホロメンの飼い猫率が上がって行くぅ〜

Good Morning, Mio! It was nice to hear what the MioFa want to do this summer, and Mio had some fun stories too! It's great to see AsaMio News again with A-chan leaving Hololive after 7 years, Subaru's birthday and visual update, Hololive Night at LA Dodgers stadium, AZKi's acoustic birthday live, Flare's new cat siblings, Haachama going to Finland to see the Aurora Borealis, and Shiraken's manga collab with Baki. The chat with Mio at the end was nice as always too. Have a good week, Mio and MioFa! 31:30 32:26 Mio on the pet camera

朝ミオニュースも復活おめおめ！ Justiceの子がデビューしたり2ヶ月の間に色々あったね まだまだ暑い日が続くけど栄養と水分しっかり採って乗り切ろね！

寝れないからオールで朝ミオ見ようとしたら開始30前に気づいたら寝てた…おはみぉーん…(現在15時30分)

朝活おつみぉ～ん！(👍ﾟ∇ﾟ)👍 お仕事中だったのでコメントは出来ませんでしたが、コッソリ観てました！✨👀 今回も凄く楽しかったです！😆

初めての投稿でまさか取り上げられるとは思わずびっくりでした。ちなみにこの黒柴の名前は「さくら」です。

おはみょーん 朝ミヨ復活おめでとうございます 暑いが続きますがご自愛ください😊

大谷の誕生日にコラボ実施て偶然とは思えないのよな

Thank you for hugging us, Mion (thumbnail)

Morningミョーン🥪🥗🍽Set頂きます。

おつみぉーん！ 熱中症だけはなりたくなーい！ちゃんとしようね

ヴィヴィオのタルガトップとか滅茶苦茶レア車だぞ

冒頭にも話があるけど、今の北海道は極地を除けば30℃届いてるし、蝦夷梅雨という言葉が生まれる程度には湿度も上がってて年々暑くなっていますので軽くは考えない方が宜しいですよ皆様！

退院おめでとう🎉

自分用 1:30

尻尻尻だよ！大神ミオだよ〜ん が無かった（泣）

7月初めにして最高気温が余裕で35度超えてくるのやばい たしかに梅雨感あまりないかも 降るには降るけど散発的？ エアコンアンチ分かる、体が疲れやすくなる感じがする 北海道18度？！まだ春先の気温やんけ… 前橋とか40度なのにｗ 朝ミオおたより：夏になったらやりたいこと スイカ割り えええ、スイカあまり好きじゃないのに割りたいの？！ スイカは好きじゃなくても食べるべき、シトルリンで血流すごい良くなって体がしゃっきりする ウリ科独特の匂いが苦手なら小玉の薄皮スイカ試してみてもいいかも 厚皮より保存は効かないけど青臭くないし激甘い ミオしゃ鼻がすごく良いんですね 海が見える道でドライブ あ～いいなぁ オープンカーたしかに見た目気持ちよさそうだけど運転してるとやっぱり暑いんかｗ サーティーワンアイスクリーム たしかに固いアイスを冷え冷えのアイスクリームスクープで抉るの大変そうｗ 10個頼む人はみんなでシェアするとかじゃないのかな？ 10種類のアイスを２口ずつ食べたいとかｗ 10種類味見は相当な胆力いるわｗ リアル脱出ゲーム へええ、ホロリス同士で！ 脱出できないこともあるんですね 旅行 夏の旅行かあ ミオしゃの北海道旅行の話よく聞いてるから一回行ってみたい 予約系のQR普及率すごい 実家の豆柴に会う 動物の赤ちゃんってどうしてあんなにかわいいんだろう たしかに同じ種でも本当に個体差ありますよね！ たまに「アオーーーーン」って鳴いてるの草 防音室開けたら二人とも駆け寄ってくるのかわいいｗ 静岡旅行 さわやかのハンバーグってそんなに話題になるぐらい美味しいんですか 一体どんなんだろう 鎖のときにも話してましたけどミオすばみこで行けるといいですね！ 来週のおたよりテーマは最近ハマってる麺類…！ あ゛～、春雨サラダ良い…！色々具材入れるとたしかに冷やし中華みたいに主食になりそう！ 朝ミオニュース えーちゃん、ご家族の看病ということ きっと大変な決断だったことでしょう たしかにずっといてくれる存在ってイメージだったの分かる いつか何かしらの形で顔を見せてくれる日が来るといいですね スバル生誕祭 え？！帽子って今まで外れなかったの？！ 令和6年になってやっと令和バージョン？ｗ 初めから令和だったのでは…？ ミオしゃのビジュアルアップデートだとケモ耳取れたりするのだろうか… ドジャーススタジアムのホロライブコラボ スケール感でかすぎｗ ものすごい賑わいようだったらしいですね 青っぽい3人ｗ 有名な日本人選手がいてテーマカラーが赤だとミオしゃいけそう 大谷選手がエンジェルズのときだったらワンチャンいけたのでは…！ Azkiちゃんアルバム記念ライブ ほんとだ泣き黒子？！ 今まで知らんかった… えええ！？団長のおっぺえにホクロあるの？！ ほんとだ…こんなん良く分かりますね… 暖色系メッシュ仲間ｗ フレアさん引っ越し＆兄弟猫お迎え あら～かわいい 何も考えてない顔ｗ たしかに無我って感じかも 成長するにつれ人間味というか感情が出てきますね はあちゃま！？ ソロでオーロラとか行動力すごい 猫がいるとねぇ… アラスカのフェアバンクスとかカナダのイエローナイフなんかもよく聞くかも フェアバンクスは近くにデナリ国立公園とか野生動物いっぱいで見どころたくさん トナカイのソーセージとか食べられるし、オヒョウ（でかいカレイ）のピザとかも美味しい でもフィンランドいいなぁ… 家具とか雑貨とかマーケットとかも楽しそう… そうそう、オーロラが北海道どころか北陸あたりでも出たのすごかった！ でも低緯度だと赤いんですよね たしかにミオしゃ絶賛入院中の頃でした しらけんどうなってるのｗ 経口…R2-1、R2D2… 色々混じってて草 またミオしゃの「お腹空いた」が聞けて幸せ たしかにジャンクなものや出来あいのものは心配になりますね… 外食はビジネスなのでどうしても美味しさや旨さに振ってあるので体や健康のこと考えると「うーん…」ってなるの分かる 脂ってガツンとくる美味しさがあるんですよねえ… 退院してラーメンとか唐揚げ食べたのチャレンジャーで草 ミオしゃのその思い切りと度胸の良さ好きｗ 夏だとナス・トマト・ピーマン・きゅうり・オクラ・ゴーヤ・ズッキーニ・かぼちゃ・新じゃが・キャベツ・レタスとか このあたりをずっとローテーションで食べるのが簡単かも ナスとピーマン・パプリカ、カボチャ・ズッキーニはさっと少量の胡麻油まぶして焼いて素麺出汁につけておくと3日ぐらい食べられる常備菜になるし きゅうりは大量にスライサーでスライスして塩まぶして水気絞って寿司酢と米酢と白胡麻混ぜる、これも数日食べられる常備菜 オクラは茹でて塩昆布と和えたり、梅干し紫蘇で和えて2日間ほど食べられるし ゴーヤはスライスしてさっと茹でて絞って鰹節と出汁で和える、これも2日間ほどいける トマトは湯剥きでそのままイケる 夏野菜じゃないけど人参と玉ねぎの酢漬けは便利かも、人参はスライサーで細切り塩ふったあとに水気絞る 玉ねぎはスライサーして水にさらして絞る、そこから混ぜて塩コショウとりんご酢で味付け（オリーブオイル少し入れるとラペ風になる） これは3～4日持つ常備菜になる（ベーグルに添えても美味しい、スモークサーモンといっしょに挟むとか） あとは蒸し野菜がお手軽でたっぷり食べられるかも じゃがいも・かぼちゃ・人参・たまねぎ、キャベツ（青さを残すために後入れ） あと鶏ひき肉をナイロン袋にいれて好きな味付けで混ぜてスプーンで団子にしていっしょに蒸す 野菜類はノンオイル系調味料で食べて、残ったら次の日はスープにしてブロッコリなど足して食べる この合間合間に素麺とかお刺身とか豆腐とか焼き魚とかお肉を主食やメインとして混ぜる 鶏ひき肉は便利かも、豆腐と混ぜてハンバーグにして甘辛く味付けしたり、梅紫蘇（ミオしゃ梅紫蘇ダメだっけ…）混ぜて焼いたり、 ケイジャンスパイス混ぜて焼いてもおいしい（むね肉のひき肉とモモ肉のひき肉を混ぜて脂質を適当に調整できそう） カレー食べたくなったら油脂たっぷり入ってる固形ルーでなくて、GABANのカレー粉がおすすめ 豚ひれ肉とか鶏肉にまぶして焼いたり手っ取り早くカレー味を楽しめるし ドライカレーにすると脂少な目でカレー食べれそう（ひき肉は炒めて出てきた脂をティッシュなどで都度吸い取る） うちは夏の自炊はこんな感じでローテーション組んで味付け変えるぐらいでずっと材料的には同じもの食べてるかも 次から次に採れる夏野菜で冷蔵庫があふれかえるからただただ消費してく感じ 時間あるとき（1時間弱ほど）に常備菜３つほど作っておくと便利、作り置きしといてさらにその後の一日ごとに常備菜を1個ずつ追加してくと 食卓が労力少な目で賑やかになります 常備菜さえあれば、あとはメインはお刺身とかお惣菜とかそのまま買ってくれば完成！ たしかにスーパーにいって旬のそのときのものを食べるのがイイんですよね 歩いて出かけるのも運動になりますし！ へええ、山芋を簡単にすれるすりおろし器！それでお好み焼き！良いなあ、おいしそう！✨ 野菜たっぷり取ろうとしてるミオしゃえらい✨ 今週も朝ミオありがとうございました！ 楽しかった～！！

白石温面は油使ってないはずなのでおすすめですよ。

Furthermore, Mio, she resigned the day u returned! :(

エアコンを使わないとマジで倒れるよ。ヤバいゾー。

しばらく入院して退院してからのマックを食べた時、コーラは薬の味にしか感じないわ、ポテトなんて塩の塊にしか思えないわで、食べきれなかった。 徐々に鳴らしていってねー

すいません ミオファになったばかりなんですが 朝みおお便り どう投稿すれば良いでしょうか❓

美しい ありがとう 愛しています Mio

挨拶変わった？尻尻、じゃなかったっけ？

北海道で見える低緯度オーロラは、あんまり美しくないです。いわゆるオーロラとはイメージ違うんですよね。

good morning Miosha, thank you for the second AsaMio since your return! Have a wonderful day!

朝ミオ