χωρίς Τηγάνι χωρίς λάδια φτιαξτε το πιο νόστιμο Γαύρο

Рет қаралды 201,181

3 жыл бұрын

για περισσοτερες συνταγες ακολουθηστε με και στο fb
/ sidages
Υλικά
Γαύρος
αλεύρι κίτρινο ΜΑΝΝΑ ΚΕΡΑΜΑΡΗ
πάπρικα γλυκιά
ρίγανη
λίγες σταγόνες ελαιόλαδο αν θέλετε
σκόνη σκόρδου
κουρκουμά
αλάτι
ψήσιμο στους 200 βαθμούς κελσίου εστία πάνω κάτω για 15 λεπτά περίπου

Пікірлер: 78

@KuriakhX 3 жыл бұрын

Τελειος ο γαυρος, συγχαρητηρια !!!!! Θα φτιαξω την σαρδελα με τον ιδιο τροπο. Σε ευχαριστουμε πολυ κυρια Γκολφω, ειστε υπεροχη !

@panagiotisaggelopoulos7042 9 ай бұрын

ΣΑΡΔΕΛΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ???

@fotinivatsithianou4189 3 жыл бұрын

ΥΠΕΡΟΧΗ ΣΥΝΤΑΓΗ.🍓🍓 ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ

@fanikatribanoy3515 3 жыл бұрын

Καλησπέρα σας ,κ Γκόλφω υπέροχος ο γαύρος,θα τον φτιάξουμε σύντομα.Μας ανοίξατε την όρεξη,Μπράβο σας,εξαιρετικό.💯💯💯🌟🌟🦈🦈🦈🦈🦈

@themistokliaspyrou1948 3 жыл бұрын

Συγχαρητηρια! Πολυ καλος τροπος! Ευχαριστω πολυ!

@ersf5190 Жыл бұрын

Υπέροχο μοιάζει, τον φτιάχνω τώρα! Ευχαριστώ πολύ Γκόλφω!!!

@litsamavri9350 3 жыл бұрын

Πολύ ωραία!!Σας ευχαριστούμε πολύ!!

@user-ox3gw1wf1p 3 жыл бұрын

Φανταστικά!!! Πολύ ωραία!!!

@user-xz6qr8tx8x 3 жыл бұрын

Πολυ ωραια ιδεα και κατα συμπωση εχω παρει ωραιο γαυρο και ελεγα αυριο να τον τηγανισω Να που θα αποφυγουμε τα πολλα λαδια γιατι δεν κανει καλο στην υγεια μας Ευχαριστουμε πολυ Κυρια Γκολφω Μας βγαζεις και απο την ταλαιπωρια της κουζινας πολλα φιλιααααα💋💋🦋🦋🏵️🏵️🌺🌺🌻🌻🌿🌿🌳🌳🌲🌲🌱🌱

@user-ir8cx3uu2n 3 жыл бұрын

Είστε καταπληκτική μαγείρισσα!!!

@themistokliaspyrou1948 3 жыл бұрын

Ευχαριστω πολυ! Πολυ ωραιος τροπος!

@user-zx5cv5oz6f 3 жыл бұрын

Καλησπερα πολλη ωραιος ο γαυρος υπεροχη συνταγη τελεια !!!!! 👌😘

@Artemis_The_Cook 3 жыл бұрын

Τελειο Ευχαριστώ πολύ καλημέρα 👌😋❤️

@vasokantzou1718 3 жыл бұрын

ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΦΑΓΗΤΟ ΓΚΟΛΦΟ ΜΟΥ ΚΑΛΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ

@giolandapantazidou4132 2 жыл бұрын

Μπράβο σας πολύ καλό και γρήγορα!

@asterimple6122 3 жыл бұрын

ΜΠΡΑΒΟ ΓΚΟΛΦΩ.ΜΥΡΙΣΕ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

@golfointhekitchenGolfaki 3 жыл бұрын

Σέ ευχαριστώ πολύ καλό καλοκαίρι

@despinapanagiotidis2938 3 жыл бұрын

Ευχαριστούμε. Πολύ.

@marthamarkaki3943 Жыл бұрын

Τώρα τον έβγαλα από τον φούρνο!!! είναι εξαιρετικά!!τα γαυρακια!!σας ευχαριστώ πάρα πολύ !!!καλή σρεξη!!καλό κ ευλογημενο μήνα σας ευχαριστώ πάρα πολύ!!!!

@golfointhekitchenGolfaki Жыл бұрын

Να είσαι καλά αγάπη μου σε ευχαριστώ πολύ

@user-vl4gj1jz1m 3 жыл бұрын

Γκολφω μου ωραίος και Τραγανός έτσι θα τον φτιάξω και εγώ σε φιλώ γλυκιά μου καλό βράδυ 🌃🐟🐟🐟🥔🥔🥔💋💋💖

@evaggeliatzouvara9013 3 жыл бұрын

Καλησπέρα μπράβο σου Γκόλφω

@user-kp3mw4jt9x 3 жыл бұрын

Μπραβο Κυρια Γκολφω Υπεροχος ο τροπος μαγειρεματος. γινονται πολυ ευκολα ετσι και γρηγορα και πολυ νοστιμα. Θ α τον κανω Πολλα φιλια Καλη ημερα να εχετε 🌸❤️❤️🌷💠😘

@user-ct5wt8iz4m Жыл бұрын

Γκολφω μου Χριστός Ανέστη θ το κάνω κ θ τ ανεβάσω στην ομάδα μας . 3χω πολύ καιρό ν μπω μέσα. Διαβάζω λίγο περιστασιακά αλλά έλλειψη χρόνου. Τα εγγόνια κ η μαμά ν είναι καλά. Ευχα πολύ για τις εύκολες κ νοστιμοτατες συνταγές σου❤

@golfointhekitchenGolfaki Жыл бұрын

Να είσαι καλά φίλη μου υγεία πάνω απ'όλα σέ ευχαριστώ πολύ

@afrodithdoyroydh3136 3 жыл бұрын

Αφροδίτη από Μεταμορφωση γεια σας κυρία Γκολφω πολύ πρακτική συνταγή θα την κάνω με γαύρο Πρεβεζανικο

@user-cy6de3yz9t 2 жыл бұрын

Γκολφω μου αύριο θα το φτιάξω...φιλιά πολλά

@marthakarientidou1058 3 жыл бұрын

Μου άρεσε πολύ η συνταγή θα την δοκιμάσω οπωσδηποτε

@user-pu3jf5gr4v 3 жыл бұрын

Υπέροχη συνταγή !

@virgin7870 Жыл бұрын

ΘΑ ΤΟΝ ΚΑΝΩ ΕΤΣΙ...ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!!!!

@user-qj5xq8si3j 3 жыл бұрын

Τέλειος γαύρος μπράβο

@krith8765 3 жыл бұрын

Πολύωραίος0ΓαβροςΝάσε καλά καλό μεσημέρι Νά μάς κάνεις κουλουράκια για τόν καφέ.ευχαριστώ

@user-vh4rt2ef3c 3 жыл бұрын

Πολύ οραιω μπραβω!!!!!!

@user-sb4ho1ol5z 3 жыл бұрын

Τελειο 👍👍👍👍😍

@tomlioni3664 3 жыл бұрын

Ωραίο.

@dalismega3120 3 жыл бұрын

, Σ ευχαριστώ πολύ γλυκιά μου!!!!

@tomashalandrums Жыл бұрын

Μόλις έβγαλα τον γαυρο απ τον φούρνο, δεν έβαλα καθόλου λάδι κ στο 10λεπτο στους 200 χωρίς αέρα βγήκε τέλειος!

@user-gc9zg3vk4d 8 ай бұрын

Υπέροχες!

@emiitalia1157 Жыл бұрын

Πολλή ορεα 👏👏

@billybull6149 3 жыл бұрын

Ευχαριστώ πολύ!! Πραγματικά στο τηγάνι τα ψάρια ,γεμίζει η κουζίνα λάδια και μυρίζει όλο το σπίτι και θες μια ώρα να καθαρίσεις μετα!! Έτσι ούτε γεμίζει η κουζίνα λάδια ούτε μυρίζει όλο το σπίτι και το σημαντικό δεν έχουν λάδια τα ψάρια!!! Πολύ καλή η σκέψη σας για φούρνο χωρίς πολλά λάδια και ωραία ψημένα και τραγανά!!😃

@petrosmpampalis6097 Жыл бұрын

Φτιάξτε κάποιο στρογγυλό προστατευτικό με αλουμινόχαρτο πού να " κάθεται" γύρω από τό τηγάνι,οταν τηγανίζετε! Ώστε ότι κι αν τηγανίζετε,να μην σας κάνει χαλια την κουζίνα! Μια αλλη τρελή ιδέα είναι να τηγανίζετε δύσκολα εδέσματα, σε κατσαρόλα- μαρμιτα πού είναι ψηλή!!

@user-hk3cz7hf6o 3 жыл бұрын

Κυρία ΓΚΟΛΦΩ πολλά μπραβο

@helenanast9958 2 жыл бұрын

Τέτοια ευχαριστώ πολύ

@katerinatsokanoy9816 3 жыл бұрын

Ωραιος και υγιεινος ο γαυρος λαδοκολα χρειαζεται να βαλω η οχι ευχαριστουμε😋👌👏

@mariafou9601 3 жыл бұрын

Αν έχετε τη συγκεκριμένη σιλικόνη της Tupperware δε χρειάζεται λαδόκολλα

@user-gu8oz4ro5r 3 жыл бұрын

Τέλεια ιδέα θα την δοκιμάσω αλλά πώς θα γίνει να βάλουμε περισσότερες πατάτες;

@user-ir8cx3uu2n 3 жыл бұрын

κυρία Γκόλφο, μπορείτε να μας κάνετε γύρο; Σας ευχαριστώ πολύ! Περιμένω την απάντηση σας!

@eleniantonopoulou5153 3 жыл бұрын

‼‼‼💯💯💯💯

@user-ob4rq3nw2f 3 жыл бұрын

Πολλα Μ Π Ρ Α Β Ο κα Γκολφω.Τα ΑΞΙΖΕΤΕ

@anne-christinemarcou4481 2 жыл бұрын

💐💐💐💐💐💐👍

@panagiotisbatsos3795 3 жыл бұрын

Τέλειος ο γαυρος κυρία γκωλφω

@ksanthipipoulaki213 3 жыл бұрын

Κ Γκολφω καλησπερα αυτο το αλευρι κανει κ για τα τηγανιτα κολοκυθακια?

@VasiasCrazykitchen 3 жыл бұрын

🔝😋👩🏻‍🍳🔝😋👩🏻‍🍳❤️❤️❤️

@user-xr8gh3pf8i 10 ай бұрын

!!!!!!!!!!!!!!!!!

@user-uk7dl3by1v 3 жыл бұрын

ΓΙΑ.ΣΤΑ.ΧΕΡΙΑ.ΣΑΣ.Ο.ΓΑΥΡΟΣ

@andypapastavros952 3 жыл бұрын

APO TIN AMERIKI CONNECTICUT GIASU OREA IDEA THA TO DOKIMASO DEN XRIAZETE ALA LOGIA🤗🤗👍🤔🇬🇷🇺🇸😎

@theofilospair.2368 3 жыл бұрын

Μου άρεσε πάρα πολύ... !! Αλλά να αποφεύγετε τα πλαστικά...

@weirdopersonnal 3 жыл бұрын

Δεν είναι πλαστικό, είναι σιλικόνη

@user-ox3wb1vu8m 2 жыл бұрын

Τελειακαι ό γαυρος και η πατατες λαχταριστα σας ευχαριστωρνα μιας δώσει και αλλες συνταγες

@TheKatr2 2 жыл бұрын

προταση μπορειτε να προσθεσετε στην περιγραφη την διαδικασια γιατι τα γραπτα μενουν και δεν εχουμε ολοι fb ευχαριστουμε για το post

@golfointhekitchenGolfaki 2 жыл бұрын

Σέ ευχαριστώ πολύ... η αλήθεια είναι ότι γράφω τα υλικά όλα κάτω από κάθε μου βίντεο αλλά καλό είναι να βλέπουμε και στο βίντεο πώς γίνεται όχι απλά μια ανάγνωση.....και το λέω αυτό όχι για να μην χάσω προβολές αλλά για την καλύτερη εκτέλεση ,να είστε καλά καλές γιορτές με υγεία και χαρά να έχουμε

@user-cu9sc9je8p Жыл бұрын

Να φτιαξω ψαρι χείλη

@dionisiagiakoumi593 3 жыл бұрын

Γιατί τόση διαφήμιση σε αυτό το αλεύρι; Τόσα αλευρια κυκλοφορούν εξίσου καλά

@berberidoueleni2545 3 жыл бұрын

Μήπως είναι χορηγός?

@billybull6149 3 жыл бұрын

Επειδή ρωτάμε συνέχεια τι αλεύρι βάζει σε κάθε χρήση μας δείχνει το αλεύρι. Που είναι το κακό!! Δεν μας υποχρέωσε να πάμε να το αγοράσουμε. Μπορεί να βάλει ο καθένας ότι αλεύρι θέλει!!

@elli-s6w 2 жыл бұрын

Το μάννα είναι το καλύτερο αλεύρι για να λέμε και την αλήθεια