Bổ dưỡng như nhân sâm thì nấu canh, nấu súp, nấu chè gì cũng quý, mà lại cực ngon.
Chớm hè, khi tiết trời giao mùa cũng là lúc các món chè giải nhiệt lên ngôi. Đặc biệt nếu dùng nguyên liệu như: nhân sâm, củ sen, táo đỏ… món chè sẽ là bài thuốc bồi bổ sức khỏe cực kỳ hiệu quả. Mình sử dụng “Tây Dương Sâm” - loại nhân sâm đến từ Canada, với những đặc trưng riêng, bổ “âm”, tính mát, giúp cân bằng khí - huyết, sinh tân dịch, thanh hư nhiệt không gây nóng trong.
Cách làm vô cùng đơn giản, ai cũng có thể tự nấu ở nhà. Cùng làm nào!
CHAPTERS:
0:00 - CHAPTER 1: CHÈ NHÂN SÂM - MÓN NGON DƯỠNG KHÍ SINH TÂN.
2:21 - CHAPTER 2: CÁCH NẤU CHÈ NHÂN SÂM CỰC DỄ!
NGUYÊN LIỆU:
10g nhân sâm thái lát
500g củ sen tươi
50g nhãn nhục
100g táo đỏ
1.5 lít nước
150g đường phèn
50g hạt thông
50ml siro lá phong
---
►Theo dõi kênh để đón xem nội dung mới hàng tuần nhé!/ Subscribe for NEW VIDEO EVERY WEEK: goo.gl/pyh5H3 (Click the BELL icon to get notified on your phone as soon as a video is uploaded)
► SÁCH ĐÃ XUẤT BẢN/ GET MY COOKBOOKS:
►Nếu làm thành công các món ngon từ Esheep Kitchen, hãy chia sẻ những bức ảnh món ăn của bạn lên mạng xã hội cùng hashtag #EsheepKitchen nhé! If you love and recreate my recipes, please share a photo of your food on social media by inserting #EsheepKitchen. I'm looking forward to seeing it! Thank you!
►Hãy chia sẻ tình yêu bếp, tình yêu đời cùng mình và cộng đồng ẩm thực, phong cách sống hàng đầu Việt Nam - Yêu Bếp (Esheep Kitchen Family) trên Facebook nhé! Let's share your cooking love and your lifestyle with me on Yeu Bep (Esheep Kitchen Family) Facebook Group - the leading community for cuisine and lifestyle in Vietnam.
►Mời bạn ghé thăm/ Welcome you to:
● Instagram: / esheepkitchen
● Tiktok: / yeubepofficial
● Facebook: / esheepkitchenvn
● Group Yêu Bếp (Esheep Kitchen Family): / groupyeubep