【初心者・中級者の方必見】美しいボウリングになる為の基礎練習方法
Рет қаралды 151,190
Күн бұрын美しいボウリングになる為の基本を纏めた切り抜き動画です。
見やすいようにサムの調整から１歩助走までの流れに纏めました。
以前見た方は復讐のために、初めての方はぜひご覧下さい。
体に負担をかけないボウリングでいつまでも美しく楽しく続けましょう！
0:00 オープニング
0:39 サムの合わせ方
4:49 腕の真っ直ぐ
13:33 0歩での投球
21:25 1歩助走
新グッズ登場！
pCjnrUylrb...
カトPのサブチャンネル
/ @katop1066
☆★☆夫婦似顔絵シャミー☆★☆
シャミーは1枚 3,300円です
ご希望の方は、以下のアドレスにお名前・ご住所・電話番号・希望色・枚数を書いて送ってください。
購入•お問合せメールアドレス
jpba43kpba25yuyakato@gmail.com
※このメールからの返信が届くようにしておいて下さい
スポルトHP
www.sport-bowling.co.jp
ボウリング王国スポルトチャンネル
/ @bowling-kingdom-sport
☆★katoP流 練習用動画を紹介★☆
【練習方法】柔らかいリリース how to soft release
• 【練習方法】ボウリング 柔らかいリリース h...
【ボールの曲げ方】世界で主流の回転軸 how to release
• 【ボールの曲げ方】世界で主流の回転軸 第３弾...
【シャドーボウリング】ただでバランスが良くなる
• 【シャドーボウリング】 これをやれば上手くな...
☆★人気動画を紹介★☆
【世界で主流の回転を学ぶ】
• 【縦回転】世界で主流の回転を身につける！① ...
【ボールの曲げ方超解説】
• 【ボールの曲げ方 超解説】katoP流 ho...
【リリース時のフィンガーの動き】how to release
• 【リリース時のフィンガー】how to re...
ーーーーーーーーー
Facebook
/ yuya.katoh.37
気軽に友達申請ください。
Instagram
/ kato.p.1066
フォローよろしくお願いします。
Twitter
/ katopworld
ABS社
www.absbowling.co.jp/index.html
公益社団法人日本プロボウリング協会
www.jpba.or.jp/
私の体のメンテナンスをしている会社
かもい名倉堂接骨院
www.kamoinaguradou.com/
#katopworld
＃美しいボウリング
@user-so3cx2nf4x Жыл бұрын
まとめ動画ありがとうございます…‼︎🙏✨
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 基礎練して美しさに磨きをかけましょう☺️
@OhmuroTV Жыл бұрын
凄く勉強になります！ ありがとうございます♪ 真っ直ぐなスイングが出来るように 練習に励みます！
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 真っ直ぐなスイング手に入れましょう！
@user-fw4qq6kn6z Жыл бұрын
中々上手く出来ませんが、0歩、1歩助走の練習をしています。 加藤さんの古い動画を参考に、基本やサムホール調整など大事な事を沢山学びました。 いつも分かりやすい動画、ありがとうございます。
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 0保でも1歩でも頑張るのは体幹と足です☺️ 腕のことは気にしないで練習しましょう☺️
@user-sd9ud7uo5d Жыл бұрын
良く分かりました～説明とっても 勉強になりました。 ありがとうございます❤
@katopworld Жыл бұрын
嬉しいコメントありがとうございます😊 少しでも参考になれば幸いです☺️
@小玉勝子 3 күн бұрын
わかりやすかったです ありがとうございます
@katopworld 2 күн бұрын
コメントありがとうございます😊 少しでも参考になれば幸いです☺️
@user-jr5cg3it7j Жыл бұрын
一歩助走や足の運び、身体の使い方の勉強になりました！ありがとうございます！！
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます☺️ 少しでも参考になれば幸いです😊
@user-wo4sf6ud2y Жыл бұрын
基本の動画とってもありがたいです♪頭に叩き込んで練習頑張ります！！いつ見てもキレイなフォームすごいです！！
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 練習して怒られて褒められての繰り返しでここまで来ました☺️ 目を瞑っても同じ形ができるくらい投げ込んだら出来ます☺️
@user-vj1im7dt4c 4 ай бұрын
いい動画です。参考に
@katopworld 4 ай бұрын
コメントありがとうございます😊 少しでも参考になれば幸いです！
@user-by5mo5yl7r Жыл бұрын
なんていいまとめ！重要事項がまとまっているので練習の時に見返しやすいです。私たち愛されてますね💕︎
@katopworld Жыл бұрын
嬉しいコメントありがとうございます☺️ 基礎編を纏めてチャプターも付けることが出来ました😁 どんどん見やすいように改善していきます☺️
@tengu10000 Жыл бұрын
ありがとうございます！
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 ご視聴ありがとうございます☺️
@KRM_7272 Жыл бұрын
今まで見た人の中で1番分かりやすいし、解説も丁寧に教えてくれるのでホントに助かります！ 頑張って練習してみます！
@katopworld Жыл бұрын
嬉しいコメントありがとうございます☺️ 一緒に頑張りましょう！
@user-rk1si6bu9l Жыл бұрын
ありがとうございました～
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 こちらこそありがとうございます☺️
@hitoshisekizawa2191 Жыл бұрын
良い形で振り返りができました。😉
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 復習大切ですね☺️
@user-rh7ty5je2m 11 ай бұрын
本当にその通りです。凄く納得しました。沢山練習しようと思いました。勉強になりました。
@katopworld 11 ай бұрын
コメントありがとうございます😊 基礎はとても大事な部分だと思うので是非沢山練習してみて下さい✨
@julie-xm8wr Жыл бұрын
お疲れ様です。先週から右投球のレッスンを受け始めました。70歳になる前に、スポーツコンディションで投げたいと思っています。
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 目標に向かって頑張りましょう！
@kbj0907ify Жыл бұрын
항상 잘 보고있습니다. 어려웠던 볼링을 조금씩 알아가는 것이 즐겁습니다. 좋은영상 감사하며, 건강하세요~
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 色んな人のボウリングを見ると勉強になりますね🎳
@user-nq1jg8rr1m Жыл бұрын
3年くらいボウリングやってますが「基礎」に“迷い”が出て まさに見直しを考えてたところでした❗️ どうしてもスコアを気にしてるとクセが直せないんですよね…🌀 こういう「美しい基本練習」することにより 今後のスコアにも繋がると思うので 来週センター行ったら動画見ながら きちんと練習してみます👍 🌟 このタイミングは 私的には（大ファンの）カトＰ様からのプレゼントでした❣️もちろん勝手にですがww🤣 有り難うございます🥰🍀これからもずっと応援しております📣🤗
@katopworld Жыл бұрын
嬉しいコメントありがとうございます😊 今まで積み上げてきたものがあるので、それを壊すと言うよりもそれ以上に積み上げようとしないと中々変わらないものです。 直ぐに結果を求めようとせずに頑張りましょう☺️
@toshio4848 8 ай бұрын
非常に分かりやすい解説ですね。０歩助走を実践出来るようになったら、４歩とか５歩助走を自分に合った走法に取り入れれば良いかも知れませんね。
@katopworld 8 ай бұрын
コメントありがとうございます😊 0歩1歩が完璧にできるようになったら何歩でも出来ます☺️
@umeboshi-jiro Жыл бұрын
katoPの私達への愛を感じる😍
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 見やすいChapter付きです☺️
@umeboshi-jiro Жыл бұрын
@@katopworld ほんとだ！すごい！更に愛を感じました。お忙しい中、ありがとうございます🥰 グッズも沢山出てたんですね。チェックします！
@user-qo1ft4cd4x Жыл бұрын
とても見やすい動画をありがとうございました レッスン動画を見てしっかり練習していきます 最近 益々ボウリングが楽しくなってきました 加藤プロのおかげです ありがとうございます
@katopworld Жыл бұрын
@@user-qo1ft4cd4x 嬉しいコメントありがとうございます😊 楽しく頑張りましょう！
@hage528 Жыл бұрын
ありがとうございます、これは僕も取り組み中の課題です。 手の平を前に向けてまっすぐスイングとのことですが、他の動画で普通に助走をつけてお投げになっている時、よりサイドローテーションが掛かっているように見えるのですが0歩助走の時と全く同じ感覚で投げているのでしょうか？それとも場合によって手を回しているのですか？
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 私は体の横まで来る時は手の平は前に向いていますが、そこから先は少しターンをしております😊 もちろんコンディションによってその具合も変わります。
@4ganimede19 Жыл бұрын
これまでのレッスン動画の集大成ですね。とても分かりやすいです。バックスイングの時に右肩が少し下がり、体が右に少し傾きます。ゼロ歩、一歩ならこの姿勢を保てるのですが、助走をすると右側が重いので右肩でボールを持ち上げてしまい、肩が平行になりボールは背中側に行ってしまいます。助走時にどこの力で右に傾く姿勢を保っているのでしょう。膝を少し曲げて足で支えるのでしょうか？
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます😁 体幹と足です☺️ 腹筋にしっかり力を入れて上半身がブレないように支えてあげましょう😁
@4ganimede19 Жыл бұрын
@@katopworld ありがとうございます。練習します。
@user-dc8vn8ho1u 4 ай бұрын
素人には完璧です! 今ローダウンの練習中です!
@katopworld 4 ай бұрын
コメントありがとうございます😊 練習頑張りましょう💪
@user-hr1cj9tj3y 2 ай бұрын
やっと納得のいく動画を見つけました！カップリストを作ることが大切というのが、なんか違うような気がしてましたw この動画のように練習したいと思います！ 質問なのですが、自分は肩の可動域が狭くてあまりバックスイングを高くできないのですが、そこはそんなに大切ではないですか？
@katopworld Ай бұрын
コメントありがとうございます😊 カップよりも手首の左右の角度のほうが重要かもしれません😊 バックスイングの高さはそんなに大切ではありません！ フォロースルーの大きさの方が重要です！
@user-asahi 2 ай бұрын
最後にテーピング楽しみにしてたのですがー。なかった（泣）😢
@voranet 9 ай бұрын
真ん丸なサムホールの前後にインサートテープを重ねて貼ることにより サムホールの横側に通気穴ができて私のような多汗症の人にも効くかもしれません。
@katopworld 8 ай бұрын
コメントありがとうございます😊 初めから少し大きめのサイズであけて調整してあげると良いと思います☺️
@user-ee2oo5me5t 7 ай бұрын
以前から見させて頂いてます。今年の7月からボーリング教室を経て、地区のリーグ戦に参加してますが、中々思う様にボールが曲がらずに苦労してます。少しは曲がる様には成りつつ有りますが、リリース時にフィンガーで引っ掛ける事（跳ね上げる）が少し有って内ミスするので、動画を見ながら修正してますが難しいです。やはり力が入ってるのかと思います。このリリース時の手の形はパーにしたら良いとかを他の方ので見た事が有りますが、加藤さんはどの様にした方が良いのかな教えて下さい。宜しくお願い致します。
@katopworld 7 ай бұрын
コメントありがとうございます😊 ボールが曲がるためには少なからずフィンガーに乗ることが必要だと思います。 なのでボールが曲がらない方がフィンガーまで伸ばすようにしてしまうと何も引っかからないで抜けていくので回転がかからないと思います。 ひっかける方向が重要なんだと思います。 文字では難しいので今度動画にしてみます。
@user-ee2oo5me5t 7 ай бұрын
回答有難う御座いました。フィンガーで引っ掛ける感覚がいまいち分からずです。たまにフィンガーで引っ掛ける感覚が有る時時は、内ミスになったりします。力が入るのが原因かなと思ってます。フィンガーに乗った感覚で力を抜いて投げる事なのかなと❓ 今度練習する時にフィンガーに乗った感覚で脱力出来る様に練習してみます。動画の方も楽しみにしてます。宜しくお願い致します。
@user-ee2oo5me5t 7 ай бұрын
もう1つ聞きたいのですが、リリース時のボールを落とす所がファールラインのギリギリで、まだファールには成らないけど、リリースする時の姿勢が低くなりすぎてボールを放る様な感じで、右手が上に上がらないし突っ込んでるのかなと思います。突っ込み癖を直す方法も教えて頂けるとフィンガーに乗る感覚も出て来ると思います。お忙しい所重ね重ねスミマセン。宜しくお願い致します。
@user-mj5jf7uo5l Жыл бұрын
サムの調整なんですが、ちょうどいい感じで強くもなくゆるくもなくで調整していたんですが、親指の第一関節が曲げようとしたら痛みがあります。 これって握り過ぎとかもあるんでしょうか？
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 第一関節のどっち側ですか？ 外側なら握り過ぎかもしれません。
@user-mj5jf7uo5l Жыл бұрын
関節の外側が痛みがある感じなので握り過ぎのかもしれないですね。
@ayukichi_1983 Жыл бұрын
これを見ろ！ ってことですね 保存しておきます|ｮ´д`*)
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 マストで確認して下さい！
@akbdbdbd 6 ай бұрын
ハウスボールでも腕を真直ぐに振って投げれば曲がるのでしょうか？
@katopworld 6 ай бұрын
コメントありがとうございます😊 ハウスボールでもスイングは真っ直ぐ振ることが重要だと思います。 また曲がる曲がらないはリリースの形やボールの回転軸が重要になってきます。
@akbdbdbd 6 ай бұрын
まずは真っ直ぐ振ることなんですね。ありがとうございました。
@katopworld 6 ай бұрын
@@akbdbdbd リリースで変化をつける必要はありますがスイングは真っ直ぐです☺️
@user-ee2oo5me5t 7 ай бұрын
先程の質問の他に、この動画とは関係ない事ですが、立つ位置での足と体の向きで少し分からなく成ってます。向きはボールを落とす所なのか、通すスパットに向きを合わせるのかも教えて下さい。初心者の質問でスミマセン。宜しくお願い致します。
@katopworld 7 ай бұрын
コメントありがとうございます😊 おへその向きはスパットに向けています☺️
@user-lx8pq2or6n Жыл бұрын
左足20枚なら肩幅7枚でボールは13枚に落ちるそこから何枚動くのが正解
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 パーソナルナンバーは人それぞれ違いますよ😊
@user-vc4gj3ee3c Жыл бұрын
治療法を教えていただけると嬉しいかもしれません。
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 治療法は小さな動きからコツコツ反復練習することです😁
@user-tr3zq1nt7d 6 ай бұрын
私、60代のずぶの素人です。 腕を真っすぐ振る投げ方は解りましたが、振りおろした後、手首は内側にかえすのですね。 そこの動きの説明をお願いします。 手のひらが真下に来た時、手のひらは前向き、小指が太ももに付く感じでと言われてます。 そのまま真っすぐ振るとボールは曲がりません。手首は真下に来た後、内側にかえさないといけないのではありませんか？ katoさんは自然に出来るのだと思いますが、その説明が足らないと思いますが、いかがですか？ 私は今まで手のひらを真っすぐ前に向けたまま投げていましたのでボールは曲がりませんでした。 この動画を見た後、まだボーリングをしてませんが。
@katopworld 6 ай бұрын
コメントありがとうございます😊 スイングの真っ直ぐと手の向きが真っ直ぐになるのは違いますからね。 その部分を理解するまでに私も凄く時間がかかりました。 以前にも出しておりますがまた今度改めて動画にしたいと思います☺️
@user-lx8pq2or6n Жыл бұрын
10枚から10枚が基本では😊かとp のボールは大分外に逃げて行く
@Miki-dl3nm 10 ай бұрын
⚽️
@Miki-dl3nm 10 ай бұрын
お🪀🏓
@user-rf1qe2rx9i Жыл бұрын
カップリストはそう見えてるだけなのに、カップリストを故意にするものと勘違いからそれが人から人に伝わり巷でカップリストが言われる様になって行ったのでしょうね だから腕を故意に振ってみたり、指で引っ掻き上げたり、ビヨヨンと故意にしてみたりして余計に難しい投球へと変化し、巷で流行って行ったのでしょうね 単にそう見えてるだけなのに しかもボウリングは下半身の動きに上半身の動きが自然に連動する動きに有るのに、いつしか巷では上半身優先で下半身の動きには一切目をくれなく巷で行ったのでしょうね 更にアウトサイドからの投球が基本でいきなりインサイド投球をしてる事で更なる誤解が巷で変化して流行っている難しい投球になって行ったのでしょうね コレらの動きて日常的に無意識になる事が大事なのですよね
@katopworld Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 人間は華麗に見える部分ばかり目がいってしまいますからね。 大事な部分がこの動画で少しでも伝わると嬉しいです✨
Cats and Kilos
Рет қаралды 220 М.
Rashit Ilyassov
Рет қаралды 83 М.
Mysport
Рет қаралды 3 МЛН
Будни ММА
Рет қаралды 7 МЛН
Такер Карлсон Фан
Рет қаралды 603 М.