No video

و أخيرا غنتشارك معاكم قصتي😔نقصت أكتر من 35كيلو

  Рет қаралды 172,098

hkaya قصتي

hkaya قصتي

Күн бұрын

Пікірлер: 2 200
@user-vx1fs4co7x
@user-vx1fs4co7x 3 ай бұрын
بنات أش رأيكم نديرو كَروب فالأنستغرام مثلا ،ندخلوا قاع البنات لي باغيين اديرو الريجيم وخصوصا لي كتعاني بحالي من تكييس المبيض، نحفزوا بعضياتنا ❤
@salouasali1301
@salouasali1301 3 ай бұрын
Ya rit ana 3ndi i7tikak l3idam bghit nd3af fiya 87 kilo tol 1.58
@AsmaaKhader-nc7nj
@AsmaaKhader-nc7nj 3 ай бұрын
HTA ana bghit
@user-vx1fs4co7x
@user-vx1fs4co7x 3 ай бұрын
واش البنات ممنوع تحطي رابط انستغرام؟ حيث حطيتوا ليكم ولكن للأسف تحذف
@khadijaessakni295
@khadijaessakni295 3 ай бұрын
Salam ana brit
@AsmaaKhader-nc7nj
@AsmaaKhader-nc7nj 3 ай бұрын
Hiti rapit dyal tiligram
@khadijakhaldi384
@khadijakhaldi384 3 ай бұрын
اختي شهرزاد انا كانتمن منك تطلبي من بناتك يدعاو معايا ربي يرزقني بالذريه الصالحه
@khjjyhh365
@khjjyhh365 3 ай бұрын
الله يرزقك الذرية الصالحة وأي وحدة مشتاقة وأنا وحدة منهن يارب يا مجيب
@user-vx1fs4co7x
@user-vx1fs4co7x 3 ай бұрын
​@@khjjyhh365تانا وحدة منكم البنات
@mini-kolchi
@mini-kolchi 3 ай бұрын
ياربي ترزقك الذرية الصالحة أنت وكل محرومة
@alaoui3058
@alaoui3058 3 ай бұрын
الله يرزقك الذرية الصالحة يارب
@nounourouigui2227
@nounourouigui2227 3 ай бұрын
ربي يرزقك يارب العالمين
@salou_soso
@salou_soso 3 ай бұрын
الجمال الطبيعي اختي سكينة فنة ماشاء، لي متافق معايا يجي حدايا البنات ❤
@user-oh8qo2zv6w
@user-oh8qo2zv6w 3 ай бұрын
عندك الصح
@meryemeelamrani8236
@meryemeelamrani8236 3 ай бұрын
❤❤وي ما شاء الله كتحمق وطبيعة
@sanayaismail5246
@sanayaismail5246 3 ай бұрын
الله يحفظها من كل الشرور
@marez9281
@marez9281 3 ай бұрын
❤❤❤❤
@user-fk1jy5gk2p
@user-fk1jy5gk2p 3 ай бұрын
ماشاء.الله.عليها.
@khadijaessabri7436
@khadijaessabri7436 3 ай бұрын
البنات عافاكم خويا أيوب مات غريق في الديار الاسبانية عندو 33عام.ميمتي 20 عام ماشفتو.دابا مسكين غادي يجي في صندوق .عافاكم دعيو معاه بالرحمة و المغفرة و مع وليديه بالصبر
@MryamBrdad
@MryamBrdad 3 ай бұрын
البركة فراسك اختى الله يرحمو ويصبركم انا لله وانا اليه راجعون
@jamysebti7832
@jamysebti7832 3 ай бұрын
اللهم ارحمه واغفر له و أكرم نزله و الله يصبركم و يبدل محبته بالصبر الجميل
@tangerinasara6797
@tangerinasara6797 3 ай бұрын
الله يعظم الاجر والله يرزقكم الصبر والسلوان
@jouharifatima
@jouharifatima 3 ай бұрын
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه الفردوس الأعلى يارب العالمين ويصبركم
@jolinette9098
@jolinette9098 3 ай бұрын
الله يصبركم ان شاء الله ويرحمو 😢اعظم الله اجركم
@Youssefouaazzi
@Youssefouaazzi 3 ай бұрын
ختي سكينة بغيت نعود القصة ديالي دروري راني معقدة الله يحفظك جوبيني عاجل عاجل عاجل عاجل عاجل
@moonxx3147
@moonxx3147 3 ай бұрын
Uup
@user-os1mv9oe1i
@user-os1mv9oe1i 3 ай бұрын
Up
@habibamarhabi4111
@habibamarhabi4111 2 ай бұрын
Up
@rawaama-ho2hx
@rawaama-ho2hx 2 ай бұрын
🌹
@bilalifatine2584
@bilalifatine2584 2 ай бұрын
❤❤​
@AnasIdhfid-tv1zz
@AnasIdhfid-tv1zz 3 ай бұрын
اللهم ارني عجائب قدرتك في حياتي وكل من قال امين يا رب العالمين
@temarezzoug3408
@temarezzoug3408 3 ай бұрын
امين يا رب العالمين
@sarahsara9688
@sarahsara9688 3 ай бұрын
آمين يارب العالمين
@AnfalChoayb
@AnfalChoayb 3 ай бұрын
اللهم امين 🙏🙏
@boudjemahilla2490
@boudjemahilla2490 3 ай бұрын
اللهم آمين آمين آمين يارب العالمين ولك بالمثل يارب العالمين، الله 🤲🙄🤲🍀
@user-hx4bx5wd5c
@user-hx4bx5wd5c 3 ай бұрын
اللهم امين يارب ❤🎉🎉🎉❤❤❤
@ayahasna3810
@ayahasna3810 3 ай бұрын
السلام عليكم اختي سكينة ومتابعنها انا حاملة بغيكم تدعيو معيا ارزقني الله بولد ذكر كامل الخلق والخلق عندي تلاث بنوتات الله يحفظهم يارب وحفظ جميع أبناء المسلمين
@Thesara0312
@Thesara0312 3 ай бұрын
الله يفرحك ياربي طلبي الله من قلبك وقيام الليل سورة البقرة.وربي كبير.حتى انا عندي ثلاثة بنات ودبا ربي رزقني بالولد عندو ستة شهور الله يحفضوملي يا ربي .والله يفرحك بالولد🙏🏻💙
@ayahasna3810
@ayahasna3810 3 ай бұрын
@@Thesara0312 آمين يارب الله يحفظ ليك وليدك وبنياتك
@naimamiksam6097
@naimamiksam6097 3 ай бұрын
الله يفرحك
@ayahasna3810
@ayahasna3810 3 ай бұрын
@@naimamiksam6097 آمين يارب العالمين
@user-fk1jy5gk2p
@user-fk1jy5gk2p 3 ай бұрын
الله ايخليهم.ليك.ويزقك.لي.بغيتي.ياربي.امين
@samya6314
@samya6314 Ай бұрын
انا طيحت 16 كيلو درت الصيام المتقطع وكنت متبعه محمد صبور المغربي الي شجعني وصراحة نظامو رائع كنشبعي وضعفي فنفس الوقت
@sabahnasit-sr6hz
@sabahnasit-sr6hz Ай бұрын
ختي شحال المدة فاش نقصتي 16كيلو عندي واحد 15 كيلو خصني نحيدها ويالله بديت حتى أنا مع محمد صبور
@samya6314
@samya6314 Ай бұрын
@@sabahnasit-sr6hz 4 أشهر ولاكن كنت كنخربق ههه
@JamilaIl-s8j
@JamilaIl-s8j Ай бұрын
​@@sabahnasit-sr6hzحتا انا نقصت 16 كيلو بالصيام المتقطع مع الأخ محمد صبور
@ksks515
@ksks515 Ай бұрын
كيفاه الصيام المتقطع فهموني تعيشو
@samya6314
@samya6314 Ай бұрын
@@ksks515 اختي دخلي قلبي اليوتيوب الصيام المتقطع وغدي تفهمي
@didiinass9428
@didiinass9428 3 ай бұрын
ناري لبنات طلبو نسيبنا يزيد لالا شهرزاد فصداق جاك إنقاص الوزن يهبل
@mariemben5538
@mariemben5538 3 ай бұрын
اختي الى حبيتي تنقصي ابداي بشوية مثلا نقصي كمية لعشاء من ثم اتعشاي في المساء حتى تولفي ثم ديري الصيام المتقطع وادعيلي بالخير المهم متحرميش نفسك
@habibabendaghor937
@habibabendaghor937 3 ай бұрын
البنات عافاكم دعاو مع بنتي عندها امتحان الباك عندنا في سويسرا صعيب بزاف الله يسهل عليكم مصعاب
@samiraaafifi9216
@samiraaafifi9216 3 ай бұрын
الله ينجحها
@saraerrifaiy2530
@saraerrifaiy2530 3 ай бұрын
الله يسهل عليها و ينجحها و يفرحك بها
@NaceraOuaguef
@NaceraOuaguef 3 ай бұрын
😢​@@samiraaafifi9216
@habibabendaghor937
@habibabendaghor937 3 ай бұрын
@@samiraaafifi9216الله يجازيك ويعطيك ما تمنيتي فخاطرك
@habibabendaghor937
@habibabendaghor937 3 ай бұрын
@@saraerrifaiy2530شكرا بزاف الله يجازيك ويعطيك ماتمنيته في خاطرك
@nada-fo1wk
@nada-fo1wk 3 ай бұрын
بنات شهرزاد وشهرزاد شخصيا بغيت تدعيو معايا بدرية الصالحة عافاكم😢❤
@fouziaakachar2585
@fouziaakachar2585 3 ай бұрын
الله يرزقك الذرية الصالحة يارب
@mahroug665
@mahroug665 3 ай бұрын
ربي يرزقك الذريه الصالحه ادا كان لك خير فيها ان شاء الله ان ربي على كل شيء قدير .
@saidasabri1165
@saidasabri1165 3 ай бұрын
الله يرزقك الذريه الصالحه ❤❤❤
@user-yh5ox7hy7o
@user-yh5ox7hy7o 3 ай бұрын
ربي يرزقك الذرية الصالحة يارب العالمين عاجلا غير آجل
@AbdellahGhandour-sw1bn
@AbdellahGhandour-sw1bn 3 ай бұрын
ياربي يفرحك اختي
@zahrahmam5061
@zahrahmam5061 3 ай бұрын
ختي شهرزاد واش مسموح نعاود القصص ديالك لقدام بطريقتي درت واحد القناة فالتيك توك وبغيت مرة مرة نعاود شي قصة من دياولك القدام إلى سمحتي ليا طلعو عفاكم الكومنتير ديالي باش تشوفو
@WafiaAissaoui
@WafiaAissaoui Ай бұрын
سلام أختي أنا من الجزائر نقدر نحكيلك قصتي وكفاش تغلبت على زوجي النرجسي بعد عشرة 21سنة وزيد عندي حتى قصة حقيقية على حياتي وعلى حيات ولاد خوالي لي المهم فرنسية
@1gm849
@1gm849 3 ай бұрын
اختي شهرزاد عفا دعي مع ولدي ينجح بشي نقطة مزيانة الجميع الوليدات ياربي
@aminakarcha7986
@aminakarcha7986 3 ай бұрын
الله ينجح وليدك بنقطة مزيانة وينجح جميع لوليدات امين يارب العالمين
@1gm849
@1gm849 3 ай бұрын
الله يجزيك بخير اختي
@wafae940
@wafae940 3 ай бұрын
الله يسهل عليه
@nuhi.
@nuhi. 3 ай бұрын
اول وحدة كنتمنا منكن تدعيو معايا ربي يسهل عليا❤❤❤ لي دعات معايا الله يعطيها ما كتمنا فخاطرها ديرو جيم
@user-vz8yd5qb8d
@user-vz8yd5qb8d 3 ай бұрын
الله يسهل عليك ويعطيك متمنتي❤
@soumiaoujdia
@soumiaoujdia 3 ай бұрын
الله يسهل عليك ماصعب وايسر ليك ولينا والمسلمين اجمعين يارب العالمين 🤲🤲🤲
@user-pk6kk9rr7x
@user-pk6kk9rr7x 3 ай бұрын
الله يسهل عليك اختي
@NoraOMwiam-co1cv
@NoraOMwiam-co1cv 3 ай бұрын
الله يسهل عليك اختي
@user-sx1oh4bn9z
@user-sx1oh4bn9z 3 ай бұрын
الله يسهل عليك ختي
@jihanjihan4546
@jihanjihan4546 3 ай бұрын
عافاكم البنات دعيو معايا يرجعولي وليداتي راه ميمكنش نعيش بلا بيهوم، عافكم دعيو معايا دعوة الغريب مستجابة
@Kamilia-g5b
@Kamilia-g5b 3 ай бұрын
الله يجمعك مع وليداتك يارب ويفرحك بيهم
@jihanjihan4546
@jihanjihan4546 3 ай бұрын
@@Kamilia-g5b يارب آمين🤲🤲🤲
@user-fk1jy5gk2p
@user-fk1jy5gk2p 3 ай бұрын
الله.ايجمعك.معاهم.وتفرحي.بيهم.ياربي.امين
@saidasabri1165
@saidasabri1165 3 ай бұрын
الله يجمع مع وليداتك ❤❤❤
@jihanjihan4546
@jihanjihan4546 3 ай бұрын
@@Kamilia-g5b آمين يارب 🤲🤲🤲
@ChaimaeHarbily
@ChaimaeHarbily 2 ай бұрын
السلام عليكم أنا تفرجت في هاد الفيديو نهار لي تحط و كنت داخلة نقرا تعاليق و لقيت شحال من وحدة كاتبة أنها متبعة نظام الصيام المتقطع مع محمد صبور و دخلت القناة ديالو و تبعت نظام الصيام المتقطع و الحمد لله نقصت 5كيلو في أسبوع البارح تعبرت مع العلم انه عندي تكيس المبيض بغيت نشكر الناس لي شاركو معانا القناة ديالو و في نفس الوقت بغيت الناس لي باقي ما شفوه يدخلو عندو القناة
@SalimaBate
@SalimaBate Ай бұрын
Salam a khti chni konti katakol fe siyam mota9ati3 chokran lik
@nourelhoda4727
@nourelhoda4727 3 ай бұрын
أحسن حاجة درت ورتاحيت فيها هي صيام المتقطع مع كوتش صبور ناقص كيلو ناقص مشكيل فليوتيب تنا بحالك كنغلاض دغية اوصعووووبة باش نضعاف ولكن هاد نضام وااااعر
@meryemhajjioui2214
@meryemhajjioui2214 3 ай бұрын
Hta ana khti mchelh nidam dyalo khatir
@fatimahoumas7280
@fatimahoumas7280 3 ай бұрын
Howa li daira hta ana ghir ma3raftch wach fach nawsal lwazn li bghit nab9a fih
@meryemhajjioui2214
@meryemhajjioui2214 3 ай бұрын
@@fatimahoumas7280 ky9ol f video dyalo mni twsli lwazn li briti rdiri 3 d wajabt blh9 ykono sihiyin twasli m3ah fcb y9olk chno diri
@hananetlm183
@hananetlm183 3 ай бұрын
فعلا الصيام المتقطع. كنظام حياة. ربي يوفقنا ان شاء الله
@samirakhaliiil9148
@samirakhaliiil9148 3 ай бұрын
تأنا اختي متبعا معاه محمد صبور
@meriemmeriem7210
@meriemmeriem7210 3 ай бұрын
سكينة سبحان الله كتعاودي قصتي غير انا الحمد لله مازال موصلت لمرحلة ما فوق 100 يالاه نتشجعو البنات اللي زايدين في الوزن نديرو حل لراسنا 😢
@naimaesr5936
@naimaesr5936 3 ай бұрын
دخلي عند واحد الكوتش فاليتوب سميت محمد صبور
@BochraBicho-gt6id
@BochraBicho-gt6id 3 ай бұрын
أنا خمسة و تسعين
@fatikitchen2524
@fatikitchen2524 3 ай бұрын
انا 87kوقصيرة ومتنقدر لا على ريجيم لا والو الله المستعان
@user-qc6qy8cd3v
@user-qc6qy8cd3v 3 ай бұрын
khti khodi lhlib khalih hta yghla ozidih l9rfa mthona ghatih bach yb9a lmaf3oul dial l9rfa ochorbih omatb9aich tchorbi sawail omat3chaich dik l9rfa kathra9 dohon ofi sbah chorbi lma skhon ob9ai mn 30 hta 60 d9i9a hadi tajribti fi simana kaiban lfar9
@FatiChaq
@FatiChaq 3 ай бұрын
ختي واش بغيت تضعافي عندي ليك الحل الامثل للتخلص من الوزن الزائد
@safeyahanna1361
@safeyahanna1361 3 ай бұрын
اختي سكينة الله يسر ليك ان شاء الله تكون نتيجة مزيانة غا واحد نصيحة عنداك تمشي فطريق هادو اليوتوبورزات اللي غا ضعاف. بالتكميم ولاو البسو لبس لاصق وحالتو الله يهديهم .
@user-zc4ps7xv7p
@user-zc4ps7xv7p 3 ай бұрын
السلام اختي شهرزاد أنا متتبعة من هولاندا مادرت لا تكميم غي بالأكل الصحي مع واحد السيد مصري عندو قناة فاليوتيوب اسمها لو نفسك تخس في مدة 4شهور نقصت 20كيلو
@chahrazad
@chahrazad 3 ай бұрын
حتى انا كنت متبعا معاه قبل ولكن كان عندي تبات الوزن
@user-qu3zh4tu6l
@user-qu3zh4tu6l 3 ай бұрын
انا تبعت معاه لكن منبن حبست رجعت الوزن
@safaabadri4463
@safaabadri4463 3 ай бұрын
عادي اختي الى رجعتي تاكلي غترجعي لوزن وخا ديري مانعرف اشنو ملي توصلي لوزن ديالك ضربي وقيسي ورياضة ​@@user-qu3zh4tu6l
@ghizbolayc3565
@ghizbolayc3565 3 ай бұрын
حتى انا كنت متبعة معاه والحمد لله نقصت 30 كيلو
@boudsifatimaezzahra4654
@boudsifatimaezzahra4654 3 ай бұрын
Smiyt l9anat dyalo
@drissifatima1977
@drissifatima1977 3 ай бұрын
ماشاءالله عليك وليتي كتكوتة وصغيورة قبل متباني كنت كنتيلك بنوتة مبين 18 و20 عام ودايرة كوب كاري داك الصويت لي عطاك الله تبارك الله عليك ابنتي الله يخلي ليك صحيحتك
@kaltoumhamdani7934
@kaltoumhamdani7934 3 ай бұрын
تبارك الله جيتي فنة صوتك واعر طريقة السرد ديالك زوينة خليني نعاونك فالتعاويد دالقصص. كيعجبني هاد الضومين ولكن معنديش القصص لي نعاود
@fatycasa3648
@fatycasa3648 3 ай бұрын
شي دعايوة عفاكم ولدي عندوا إمتحان وجزاكم الله خيرا يقال دعوة 40 شخص مقبولة🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@user-fk1jy5gk2p
@user-fk1jy5gk2p 3 ай бұрын
الله.ايوفقو.ياربي.امين.والجميع.
@zinezine9010
@zinezine9010 2 ай бұрын
ربي ينجحو
@omyasser7324
@omyasser7324 3 ай бұрын
ختي شهرزاد حتى انا وصلت ل 126 كيلو قمة المعاناة سرعة صربات القلب و الظغط والمفاصيل لا حول ولا قوة الا بالله وديا درت الصيام المتقطع ودعيو معايا نكمل يارب
@kariines7266
@kariines7266 3 ай бұрын
اختى تبعي محمد صبور اقسم بالله اتنقضي
@samirakhaliiil9148
@samirakhaliiil9148 3 ай бұрын
اختي تبعي مع محمد صبور انا كنت فية 124دابة حليا وصلت 103 داب 2سمنات متعلرت غير توكلي على الله وبداي
@mina.anaouch
@mina.anaouch 3 ай бұрын
حتى انا عندي ضربات القلب السريعة وضغط الدم والكولسترول
@user-fk1jy5gk2p
@user-fk1jy5gk2p 3 ай бұрын
حتى.الغدة.الدرقية.كتزيد.ضربات.القلب.الله.ايشافي.الجميع.ياربي.أمين
@ndro4137
@ndro4137 3 ай бұрын
نفس المعانات ونفس القصة ديال سكينة 124 كيلو غير كنوصلها نبدا الرجيم كنقص حتى ل 10 كيلو او نرجع عذاب مع الوزن حياتي كاملة
@EddrkaoiSara
@EddrkaoiSara 3 ай бұрын
تبارك الله عليك ختي سكينة جا معاك ضعف حتى انا ناوية ان شاءالله ندير رجيم شهر رجلي غيمشي ان شاءالله الحج وندير رجيم يرجع القاني وحدة اخرى
@Omsaadmouaataz
@Omsaadmouaataz 3 ай бұрын
الله يعاونك اختي عليه حتى انا كنعاني من الوزن والركابي
@FatiChaq
@FatiChaq 3 ай бұрын
اخواتي كاين الحل راءع وممتاز لانقاص الوزن
@Omsaadmouaataz
@Omsaadmouaataz 3 ай бұрын
@@FatiChaq اشنو هو اختي فيدني الله يجازيك بالخير
@user-qs1ye6xd6g
@user-qs1ye6xd6g 3 ай бұрын
​@@Omsaadmouaatazختي الصيام المتقاطع..من تجربتى 👍🏻
@Omsaadmouaataz
@Omsaadmouaataz 3 ай бұрын
@@user-qs1ye6xd6g الله يجازيك اختي بالخير
@wiwitv8356
@wiwitv8356 3 ай бұрын
انا سمعت قضتك و درت قلب للريجيم انا معاناني مع غلظ من صغري وانا فكرة تاعي ضد التكميم نتمنى نلقى حل مع ىيجيم الدعولي لبنات دعوة الغريب مستجابة
@user-zw8ud9uf1x
@user-zw8ud9uf1x Ай бұрын
هي تلقى حل ولكن بعد ريجيم ديري تثبيت وزن با؛ تبقاي متزداديش😊
@khadijaoumswika1408
@khadijaoumswika1408 Ай бұрын
تبعي محمد صبور المغربي قالتها واحد السيدة فالكومونطات فيه الصيام المتقطع نزلات 26 كيلو.
@lailaechafi5473
@lailaechafi5473 3 ай бұрын
نصيحة لي بغات ضعاف تقلب على ريجيم فتيحة شهبون هدا ماشي اشهار انا تبعت معها و حمدلله نقصت و دابا ولدت و رجعت و تندير ريجيم
@rajahankous8530
@rajahankous8530 3 ай бұрын
ههههههههه مازوييينش
@MalakMimi-ii9rd
@MalakMimi-ii9rd 3 ай бұрын
خايب اختي نهار تاكلي شي حاجة تفيضي
@lailaechafi5473
@lailaechafi5473 3 ай бұрын
انا درتو حمدلله و نقصت بيه ولكن تيبغي الصببببببببر
@majidaoualla8097
@majidaoualla8097 Ай бұрын
دخلو عند محمد صبور عن تجربة
@aghanitchrmilwtchrmilkolo505
@aghanitchrmilwtchrmilkolo505 3 ай бұрын
ولدي مسكين عند 23 سنة كيوزن 124 . كان كيوزن 54 كيلو .من بعد المرض وكيشرب دواء وصل لهاد الوزن .ما كيقدرش يدير رجيم حيت كيشرب دواء وكيفتح لو الشهية كا ياكل بزاف .لي شاف تعليقي يدعي معاه الله يعطيكم ما تمنيتو .كان رياضي وتعقد بالغلض
@khadijabentahar6396
@khadijabentahar6396 3 ай бұрын
أختي دخلي للقناة ديال الأخ محمد صبور وكروب في الفايس عائلة ناقص كيلو ناقص مشكيل ومتنسايش تشكريني
@houdaajboube1641
@houdaajboube1641 3 ай бұрын
ختي دخلي لقناة محمد صبور او فالفيس دايرين مجموعة سميتها ناقص كيلو ناقص موشكيل فيها ناس عندهم اوزان كتر من وزن ولدك وحتى الكوتش كان عندو وزن زاءد صراحة مجموعة تخليك تفاءلي باش تنقصي الوزن كنحطو الوجبات ديالنا اكنديرو تحديات ديال الشهر غير ضربي طليلة على القناة وعلى المجموعة وان شاء الله يلقى راحتو
@user-ot9uj8xq6j
@user-ot9uj8xq6j 3 ай бұрын
الله يشفيه ويعافيه وحفظو ليك. وتشوفيه كيف بغيت
@user-vy4eu1sn5w
@user-vy4eu1sn5w 3 ай бұрын
الله ايشفيه
@user-fk1jy5gk2p
@user-fk1jy5gk2p 3 ай бұрын
الله.ايشافيه.ويعافيه.
@user-ew8hp3ql9o
@user-ew8hp3ql9o 3 ай бұрын
هاد سكينة الفنة الغزالة يختي كدخلي للخاطر من الشوفة 😭❤️ ان شاء الله شي نهار نجي عندك من قنيطرة لطنجة
@chahrazad
@chahrazad 3 ай бұрын
مرحبا بيك اختي
@aicha826
@aicha826 3 ай бұрын
ربي يحفظك ويحميك من العين والحسد .بغيتك ترقي نفسك لان الفرحة ماشاء الله باينة عليك
@zanouba20
@zanouba20 3 ай бұрын
ما شاء الله ضعفيتي وزيانيتي عاد بان وجهك الحمد لله على سلامتك لعقبة لأي وحدة كتعاني من السمنة
@Hassna7241
@Hassna7241 3 ай бұрын
سعداتك اختي سكينة نتي فطوكوبي ديالي فاسم فسن فوزن داب بسبب وزن زائد جاني تكيس مبيض داب بديت ريجيم دعي معايا نقص او حسيت بيك اختي واللھ غلظ خيب خيب
@soadrahmani2118
@soadrahmani2118 3 ай бұрын
محمد صبور أختي غادي أعجبك الحال
@fatimabouazzawi7840
@fatimabouazzawi7840 3 ай бұрын
اه الصيام المتقطع زوين بزاف وقناة محمد صبور كيشرح كفاش نديروه والاكل اللي ناكل
@ChaimaeBaazaoui
@ChaimaeBaazaoui 3 ай бұрын
لعار البنات لشافت تعليق ديالي دعي معايا بدرية صالحة كنكتب او أنا شابعة بكا من هاد ناحية
@aichaaicha-ej5gy
@aichaaicha-ej5gy 3 ай бұрын
الله إفرحك بالذرية الصالحة ياربي.قلبي على فوائد القرنفل للحمل.اكون خير إن شاء الله ممكن تاخديه نتي وراجلك.لكن قراي عليه مزيان وقلبي اثر عاد تشربيه.راه كيعاون.وكذالك حب العزيز.
@user-po7tm8es9v
@user-po7tm8es9v 3 ай бұрын
الله افرحك يا رب بالدرية الصالحة ❤❤❤
@SaraYa-ye3um
@SaraYa-ye3um 3 ай бұрын
الله يسهل عليك ابنتي لعله خير ابنتي عسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم وعسى ان تحبوا شيئا وهو شر لكم ثم لا تقنطوا من رحمة الله كنت بحالك تعطلنا في الولادة غير اللي والد ما مرتاح واللي ما والدش ما مرتاح هذي هي الدنيا داومي على سورة مريم ودعاء سيدنا زكرياء ونوضي توضاي وصلي ونعلي الشيطان راهم غير زينة الحياة فقط وبعض المرات تيكون العكس خاصة في هذ العصر ديالنا ما بقى لا احترام ولا يحزنون الا من رحم ربي بزاف الناس تيعانيوا مع الابناء ديالهم وتيتمناوا يرجع بهم الزمان للوراء الله يرزقك الذرية الصالحة ان شاء الله اللهم امين
@nada-fo1wk
@nada-fo1wk 3 ай бұрын
ليا وليك يااااربي ترزقنا بدرية الصالحة
@ChaimaeBaazaoui
@ChaimaeBaazaoui 3 ай бұрын
@@SaraYa-ye3um أمين خالتي
@user-tz3hu7gl5k
@user-tz3hu7gl5k 3 ай бұрын
انا بعدا بغيتك ديما تبقاي تعاودي القصص عندك تمشي تقطعي شي نهار راني وليت مبليه الاقصى درجه😂😂❤
@Rajae1994
@Rajae1994 3 ай бұрын
نسيبنا خاصو يزيدك 😂 فالصداق😍😍😍😍ماشاء الله منورة
@hamidabouanani3621
@hamidabouanani3621 3 ай бұрын
هنية عليك كنفرح ملي كنشوف شي وحدة فرحانة بالنتيجة أنا فيا 78حاسة براسي تقيلة و مريضة
@NamirTivi-rl5wi
@NamirTivi-rl5wi 3 ай бұрын
غتكوني قصيرة حيتاش تانا فيا 80 ومع قصيرة كيبان فيا وخا انا كيجيني راسي هيا هديك ولكن خوتي كيقول ليا غليضة
@merymaryama7672
@merymaryama7672 2 ай бұрын
أنا طويلة فيا 70 kilo وكنحس براسي ضععيييفة
@Mariyflour
@Mariyflour 2 ай бұрын
حتا انا فيا 78 وفيا 166 فطول أمنيتي نزيد نضعاف شوية ولاكن واااالو الحماس مطفي 😢😢
@LailaIsahaq
@LailaIsahaq 3 ай бұрын
انا مكرهتش نغلاض واخا غير 59 انا فيا 48 كيلو و زادتني رضاعة والله هادشي مسبب ليا مرض 😢
@khadijamerjani-yl3yx
@khadijamerjani-yl3yx 3 ай бұрын
كأس حليب اللوز ديري معاه معلقة كبيرة عامرة زبدة الفول السوداني و بنانة وشربيه كل نهار
@MeryemOuatman
@MeryemOuatman 3 ай бұрын
HTA Ana akhti bhalk ydir lah khir Ana wakha salit rada3a ba9i matzafitch
@nezha_em.
@nezha_em. 3 ай бұрын
شوفي ديما فوقشما تمشي تنعسي فليل ديري كوفيتير في لخبز مع كأس ديل لبن ديما قبل نوم
@Salmasalima834
@Salmasalima834 3 ай бұрын
خودي معيلقة زنجلان مع الصباح على الريق تدير لك الحليب وتغلاضي في نفس الوقت. أنا درتو على حساب الحليب لقيت راسي زدت في الوزن بززافالمهم جربيه ورجعي عليا
@user-kb4hm9el3k
@user-kb4hm9el3k 3 ай бұрын
حتى اتا عيت منجزب والو انا كنغلظ و ف سيمانة نطيح 3/ 4 كيلو حتى كنفرح وكنرجع لل 50
@Rayan-kb1md
@Rayan-kb1md 3 ай бұрын
دبا تنسمعك و بديت ندير الرياضة و انشاء الله ريجيم، حمستيني😂
@user-zz4pt3uq7j
@user-zz4pt3uq7j 3 ай бұрын
انا الاخت اللي كنت عاودت قصتي لشهرزاد فالحلقة 836 جيت نبشركم راني ولدت فاللول ديال شهر ربعة و تفكيت بخير و على خير و جاتني بنوتة كتحمق ماشاء الله الله يحفظها ليا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.
@user-qs1ye6xd6g
@user-qs1ye6xd6g 3 ай бұрын
على سلامتك الحبيبة.❤ الف الف مبروك..تربة فاعزكم تربية صالحة وياربي احفظها ليكم وتشوفيها عروسة ❤
@jamilaomnia4051
@jamilaomnia4051 3 ай бұрын
على سلامتك حبيبة مبروك عليك البنيتة الله يجعلها ذرية صالحة بارة بواليديها
@user-zz4pt3uq7j
@user-zz4pt3uq7j 3 ай бұрын
@@user-qs1ye6xd6g اللهم امين ياربي 🥺❤️.
@user-zz4pt3uq7j
@user-zz4pt3uq7j 3 ай бұрын
@@jamilaomnia4051 بناتي أغلى حاجة عندي 🥺❤️.
@basmalacoupeetcouture6861
@basmalacoupeetcouture6861 3 ай бұрын
المرارة مرضات ليك مين درتي كيتو
@salou_soso
@salou_soso 3 ай бұрын
من اشد المتتبعين ديال شهرزاد اختي سكينة، ميمكنش يكون شي حد بحالي يوتوب كامل فيديوهات ديالك، سحال من قصة عاودت فراجتها 3 fois 😂😂😂😂
@user-ds4ou2er7d
@user-ds4ou2er7d 3 ай бұрын
ختي شهرزاد عفاك تشركي معانا موضوع المرارة وشكرا ليك بزاف جيتي كتحمقي
@nanapakou2878
@nanapakou2878 3 ай бұрын
واخيرا اشرقت الشمس وهلت الأنوار. هاد الموضوع يهمني جدا وكانتسناه ❤❤❤❤
@FatiChaq
@FatiChaq 3 ай бұрын
ختي واش بغيت تضعافي كاين الحل الامثل للتخلص من الوزن الزائد
@nanapakou2878
@nanapakou2878 3 ай бұрын
ماهو اختي؟
@maryamalalawiya3277
@maryamalalawiya3277 3 ай бұрын
ما شاء الله عليك كتحمقي بالزين غليظة أو رقيقة. قبل و بعد العملية . ربي يحفظك
@user-wo1qn1kc3z
@user-wo1qn1kc3z 2 ай бұрын
سبحان نشوف فيك ونبتسم شابة بزاف الله يبارك وعندك قبول رانى بحالك وخديت قرار ان شاء الله ربي يوفقنى ربي رانى مريضا بتشحم كبد
@SomaiachabSoso
@SomaiachabSoso 3 ай бұрын
انا درت صيام المتقطع او لقيت رحتي كنت فيا 92 داب 81
@fatihaabidin5930
@fatihaabidin5930 3 ай бұрын
كدرتي اختي لهاد الصيام المتقطع
@oummouad7644
@oummouad7644 3 ай бұрын
تا واحد ملقاها كيف بغاها لي غليض بغا يضعاف ولي ضعيف بغا يغلاض انا عقدني راجلي ضعافي وانا كنشوف راسي هيا هاديك 65 كيلو مع 1.64 طول غي شويه كرش مع وليدات
@yousra-esp
@yousra-esp 3 ай бұрын
وزنك المثالي هو 54 كيلو ولكن هاد الوزن د الناس للي كيبغيو الفورمة د عارضات الازياء ، اما 65 كيلو مزيان راك ماشي غليضة غي حاولي متزيديش
@yousra-esp
@yousra-esp 3 ай бұрын
​@@ezzahra2712واقيلة راجلها باغيها تضعاف ماشي تغلاض
@hananmghimimi2686
@hananmghimimi2686 3 ай бұрын
ركي مغليضاش انا فيا 60kg وطول 1.59
@nisrinechemarih3766
@nisrinechemarih3766 3 ай бұрын
الله أوفقك وعلى سلامتك بغيناك اشهرزاد انا بغيت تهضري لينا على مشروع سبا عفاك وشحال كلف بغينا انا بغيت نفهم ونعرف كثر في هدا الموضوع سلبيات إجابيات عافك😊
@user-ci1gq9kx3q
@user-ci1gq9kx3q 3 ай бұрын
غزالة مشاء الله عليك انت بعدا حمقتيني الله يحفضك من كل شر وعين حاسدة ونتي غزالة غي جميع حالاتك وكدخلي وخاطر ❤❤❤❤ شكون متافق معايا؟
@sherazadea.7870
@sherazadea.7870 3 ай бұрын
أنت غزالة لكن علاش فقاش ما نشوفوك كتلبسي الأسود
@fatimariad7216
@fatimariad7216 3 ай бұрын
انا فاهماك اختي دروج قتلني واحد لكرش كتغلاض هيا لوولا كون عولات موضة 😂😂😂😂😂
@soadrahmani2118
@soadrahmani2118 3 ай бұрын
غادي نردوها موضة أختي على ودك غير ارتاحي هههههه
@titimafleure9435
@titimafleure9435 3 ай бұрын
على سلامتك بنتي شهرزاد🥳أنا أيضا طباخة ماهرة وهوايتي هي الطبخ وخاااااصة الحلويات😋لكن للأسف بسبب بعض الظروف،فقدت الشهية للأكل،وصار عندي نحافة شديييييدة=هيكل عظمي بدون مبالغة😢وزني الااان،خمسة وأربعون ولازال ينقص🤯🥺
@na-dy6je
@na-dy6je 3 ай бұрын
تنحمقيني و انا من معجبين ديالك وليت مدمنة على قصص ديالك تبارك الله عليك و فنة و زوينة ربي يحفضك❤
@nourelhoda4727
@nourelhoda4727 3 ай бұрын
ليبغات تضعاف تبع مع كوتش صبور راه كيدير لمتابعة ليومية ليبغات اوعندها الإمكانية أنا على قد لحال متبع معاه غير فليوتوب نتيجة مبهرة
@atamniakhaoula7235
@atamniakhaoula7235 3 ай бұрын
اعطينا سميتو عافاك
@nourelhoda4727
@nourelhoda4727 3 ай бұрын
@@atamniakhaoula7235 ديري فليوتوب ناقص كيلو ناقص مشكل
@kariines7266
@kariines7266 3 ай бұрын
محمد صبور في اليوتيوب حتى انا متبعاه شهر هدا نقصت خمسه كيلو
@chaimaakhroof4611
@chaimaakhroof4611 3 ай бұрын
شحال باش كيتبع ؟
@kariines7266
@kariines7266 3 ай бұрын
@@chaimaakhroof4611 فابور اختى دخلي اليوتيوب وتبعي التعليمات انا تبعتو شهر نقصت خمسه كيلو
@aminaelhartouk9355
@aminaelhartouk9355 3 ай бұрын
مبروك شهرزاد جيتي فنة نبارك الله عقبالي
@jijimalak1825
@jijimalak1825 3 ай бұрын
ما شاء الله وليتي غزاااالة. السمنة مقبرة الجماال على سلامتك احتي سكينة
@maryamamaryama7555
@maryamamaryama7555 3 ай бұрын
مشاء الله جا معاك ربي يحفظك.حتى درت الرجيم وضعافيت في 2018 ودبا كنديرو مكنطيح والو معرفتش علاش
@samiahamel4379
@samiahamel4379 3 ай бұрын
الحقيقة كنت زوينة و الان زدتي جمال على جمال 🇩🇿♥️🇲🇦
@hanane3544
@hanane3544 3 ай бұрын
عطيتيني أمل حيك انا كنت في صغري رقيقة قبل الزواج ما كنتش واصلة 60 دابا وليت 83 دارني خاطري من هاذ الغلظ
@FatiChaq
@FatiChaq 3 ай бұрын
ختي كاين الحل الامثل للتخلص من الوزن الزائد
@hanane3544
@hanane3544 3 ай бұрын
@@FatiChaq اشنو هو الحل عفاك تنصوم حيدت الخبز والسكر تنهبط كيلو حتى ثلاثة ورجع نغلاظ عندي الغلظ دابا في كرشي بوحدها ثقولي عندي سابع
@sanaasaraa1669
@sanaasaraa1669 3 ай бұрын
حتى انا اختي كانت فيا 45كيلو قبل الزواج من ورا ولادتي التالتة ولات عندي 80 تنحس براسي تقيلة ياربي نقص
@hanane3544
@hanane3544 3 ай бұрын
@@sanaasaraa1669 حاولي غير شوية بشوية
@filanteetoile8523
@filanteetoile8523 3 ай бұрын
Ana man 56 walit 81 o elkarch yarbi tsawb
@maryamsifeddine7724
@maryamsifeddine7724 Ай бұрын
كتكون المعدة صغيرة ديال الدري ديال 8 سنوات المهم الفنانة لي دارتها هي سعيدة شرف...كتاكلي كتشبهي دغيا حيت المعدة صغيرة....انا شخصيا ضد خده العمليات.والله يسر كل واحد.
@ninawalli5121
@ninawalli5121 3 ай бұрын
الخطء لي كديري هو راكي كتخدي السكريات بلاما كتحسي حيت كونتي كطحني الفواكه اكتشربي الماء ديالهم يعني السكر، راه الى بغتي ضعافي و عن تجربة تحيدي السكريات
@user-dx8qh5ec4w
@user-dx8qh5ec4w 3 ай бұрын
هي كتاكل سكر طبيعي ماشي فحل سكر مضاف كنظن عادي ميمكنش انسان يهلك راسه
@Halima.963
@Halima.963 3 ай бұрын
يوووو سكينة زينتييييي😊 ماشاء الله ، زدتي صغرتي.
@FranceFo77
@FranceFo77 3 ай бұрын
العمليه خاصها تذار في البلد لعايش فيه علي الاقل كتوقع شي حاجه كترجع عنذهم الزوج ذيالي ذارها كينقص بشويه كتاكلي عاذي ولكن بكميه صغيره
@user-bq6xx8dj7j
@user-bq6xx8dj7j 3 ай бұрын
واش شفني مريم الصابر معاناة كارث بعد العملية
@FranceFo77
@FranceFo77 3 ай бұрын
شفتها مسكينه الله يشافيها انا راجلي كيضعاف غير بشويه كأفضل ليها كون ذارتها في أمريكا وخا غاليه اما في فرنسا فهي فابور للناس لزايذين في الوزن
@laylahollanda1103
@laylahollanda1103 3 ай бұрын
@@user-bq6xx8dj7jana 3melt nefs 3amaliya bhal meryem walakin alhamdoulah ma ndemtchi 3lihw naqast tbarkala 47 kilo. Ama ryada ou regime ma 3mali walo ou wsalt 109 kilo. Ama deba 63 ou farhana. Ghir hiya machi sahla rah kayna mou3anat bach man kedboch.
@user-qd4hv7bf5r
@user-qd4hv7bf5r 2 ай бұрын
أختي شهرزاد قصتك هي نفس قصتي والله تقول راكي تحكي عليا نفس الوزن لي وصلت ليه والاكتئاب لي مريت بيه ووفاة امي وقت كورونا وانقاص الوزن إلى 88 ثم رجوع الوزن من جديد المهم نفس المراحل لي مريتي بيها انا ثاني مريت بيها والآن رجوع الوزن من جديد وعودة المعاناة الله المستعان اختك من الجزائر حبيت الفيديو جدا لانو يشبهني ربي يوفقك في محتواك❤❤❤
@kahinabouafia-rx9oo
@kahinabouafia-rx9oo Ай бұрын
اختي تبعي قناة اسرار التخسيس هااايلة مع الدكتور خالد والله ماتندمي
@user-ck1jo8bl5y
@user-ck1jo8bl5y 3 ай бұрын
بالنسبة للبنات لبغاو اديرو الرجيم الرجيم هو الأكل الصحي شرب الماء ممارسة الرياضة واكل وجبة من اختياركم مرة في الاسبوع
@user-zm1cj1sv2f
@user-zm1cj1sv2f 3 ай бұрын
شهرزاد عفاك ديري لينا گروب ديال انقاص الوزن بالزاف ديال البنات غيبغيوه الگروب كيشجع بالزاف العيالات على انقاص الوزن انا كنت العام اللي فات كنت داخله في واحد الگروب وكنت نقصت 20 كيلو ومنين وصلت للوزن اللي كنت بغيت كنت خرجت من ذاك الگروب ومع المده ما بقيتش الريجيم وليت كان اكل ووليت رجعت الوزن ومعايا في الفتره اللي كنت حملت وولدت ومعارضعا كنت غلاضيت اكثر من اللي كنت غليظه البنات طلعوا الكومنطير اذا كنتم متفقين معايا
@TasNim-kx8wu
@TasNim-kx8wu 3 ай бұрын
اكيد
@karimahadad4545
@karimahadad4545 3 ай бұрын
Je suis d'accord
@hassna372
@hassna372 3 ай бұрын
بغينا شي كروب فايسبوك
@user-zm1cj1sv2f
@user-zm1cj1sv2f 3 ай бұрын
@@hassna372 ولاكن أختي ماشي كولشي عندو لفايسبوك أغلابية دابة عاندهم أنسطگرام وحتا واتساب مزيان
@naimaazelanir4603
@naimaazelanir4603 3 ай бұрын
Adresse dyal docteur wasmiya kamla 👍🙏
@user-pi1ck8xn5c
@user-pi1ck8xn5c 3 ай бұрын
ختي حتا انا قصتي بحلك تممن في الوزن وبقا 112 داب ولله حتا تقهرت في لبس في دروج من تتمش قلبي كبغي سكت 😢😢😢
@kariines7266
@kariines7266 3 ай бұрын
دخلي تبعي محمد صبور اختى تنقصي
@eliaelia5209
@eliaelia5209 3 ай бұрын
برافو عليك شهرازاد الله اشافيك ياربي .شي متطوع يعود لينا معاناتو مع النحافة او شنو دار حتي زاد الوزن ديالو ❤😂
@ik-xu2vv
@ik-xu2vv 3 ай бұрын
صدق من قال السمنة مقبرة الجمال فعلا وتاك الضعف نتي اصلا زوينة تبارك الله
@FatimaNono-jp6gg
@FatimaNono-jp6gg 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤ مبروك ضعف والله احسن ملامح انسان تتغير
@zinebben6076
@zinebben6076 3 ай бұрын
أنا درت تكميم في تركيا ٢٠٢٢ عند طبيب مشهور يجوه من أنحاء العالم و كنت فرحانة جدا أنا كنت نوزن ١٦٧ كيلو وااااه بنات كما قريتو و أنا طولي ١.٦٨ سم الأن راني ٩٩ و مزال مكملة و لي يشوفني ميعرفنيش و مفيهاش سلبيات و من غير المرارة ايه ولكن أنا معنديش مشكل كبير معاها و فرحانة بنات أنا عمري ما لبست سروال دجين و حاليا راني نلبسه و عندي ترهلات و لكن ليس كبير جدا و راني مليحة و خفيفة و الحمدلله و لكن راني خايفة نعاود نغلاض لانو راني نتغوى من شوكولا و قاع و لكن ضميري يأنبني و نحبس و راني نزيد سبور دعولي بنات نرجع ٨٠ كيلو لانو أنا أصلا طويلة و باغية نجيب. ذرية تكون صحية و أنا راني نحس روحي طفلة نلعب نجري ندير كلش و ايه شعر يطيح و مرات يكون فقر الدم السعر نقاملي كلش الفين يورو شامل كلش و تحاليل كاملة و متابعة نفسية و غدائية لمدة سنة الحمدلله دعولي بنات نزيد ننقص ❤❤❤ شهرزاد أحسن قرار خذيتيه ربي يقويك و يشافيك
@FatifleurRiadam
@FatifleurRiadam 3 ай бұрын
ردي بالك أنا درت العملية 2012 حاليا رجعت كيف كنت و السبب هو السكر و السقاطة دبا رني قطعت السكر و الخبز باش نرجع كيف كنت😊
@zinebben6076
@zinebben6076 3 ай бұрын
والله عندك الحق أنا من نكون مع راجلي يقطعهوم فيا ننقص معاه و من يسافر نلقى روحي رجعت شريت و ناكل
@user-qs1ye6xd6g
@user-qs1ye6xd6g 3 ай бұрын
دخلي لصال الرياضة
@AlaeAlae-ff4kz
@AlaeAlae-ff4kz 2 ай бұрын
شحال تمن في تركيا
@ilhamilham659
@ilhamilham659 2 ай бұрын
واخا أختي تقولي لينا سمية الدكتور أو شي سيت ديالو الله يرحم الوليدين
@user-cg1dg3rc9w
@user-cg1dg3rc9w 3 ай бұрын
❤ مبروك عليك كل واحد الله يعطيه مايتمنى ...ادعوا لي بالشفاء التام ونوصل 55،كيلو😊 ❤❤
@fatimalh6590
@fatimalh6590 3 ай бұрын
والله حتى فرحت ليك من قلبي مزيان ملي تشجعتي ودرتي هاذ الخطوة باش تنقدي الصحة ديالك .الله يمتعك بالصحة والعافية .
@Salma-king
@Salma-king 3 ай бұрын
حتا أنا عندي نفس الموشكيل البنات ذعيو معايا نضعاف الوزن ديالي 87 او يله فعمري 17سنة عافاكم البنات لي عندها شي ريجيم بغيت نقص شوية من هنا العيد
@user-qs1ye6xd6g
@user-qs1ye6xd6g 3 ай бұрын
صيام المتقاطيع اينزل ليك الوزن وبلا ماتحريم راسك من الاكل.. ولكن بعدي على السكريات 👍🏻
@omalikaoutar2019
@omalikaoutar2019 3 ай бұрын
قطعي السكر نهائيا اختي وحيدي المعجنات أو كلي كمية قليلة ونقصي من الخبز وحيدي عليك العشاء ووقفي الاكل مع 6 ولا 7 ليل وان شاء الله غدي تلاحظي الفرق في ظرف 15 يوم
@najmeni1062
@najmeni1062 3 ай бұрын
صايبي اختي خل التفاح في الدار وداومي عليه راه كينقص في الوزن راه ومفيد للصحة
@soukainasouka6941
@soukainasouka6941 3 ай бұрын
Dkhol akhti n 9anat Muhammed Sabour ndemnlk hadi tna9as mlion f 100. 3ando nidam siyam mota9ati3.sahel dakshi dyalo mashi m3a9ad. Kol o chba3 o na9as 😂😂
@raniahayatmohammed8633
@raniahayatmohammed8633 2 ай бұрын
انا كان فيا 86 ومع الصيام المتقطع ورجيم البيض لمدة تلات ايام وشربة ديال المكور والجزر مع كنور ابزار فقط بلا زيت بلا عطرية فقاشما جاني الجوع نشرب زلافة وقطعت السكر والخبز نقصت ل70 حاليا الحمد الله في مدة تلات اشهر
@HassnaEl-makhloufy
@HassnaEl-makhloufy 3 ай бұрын
انا عجبااااتني غير العباية ديالك ديما كنشووووووف العبايات لي كتلبسي وااااعرين نتمنى تجاوبيني وتقولي لي فين خديتيها عفااااك❤❤❤❤
@chahrazad
@chahrazad 3 ай бұрын
hadi khayatha
@Eljamal-ElArabi
@Eljamal-ElArabi 3 ай бұрын
على فكرة طابي كدير الم في ركابي تجنبوها احسن حل للوزن الزائد هو الشفط بتقنية الفيزر فتركيا، منين كتشفط منطقة مكتعاودش ترجع ليها الدهون حيث كيشفطو الخلايا الجدعية للدهون. بالنسبة للحفاظ على الوزن المحصل عليه خاص المداومة على البيض لانه كيحتوي على بروتين الكولين لي كيضبط الوزن باش ميزيدش ، وكاين باسطيات تاع الكولين كمكمل غذائي
@safaabadri4463
@safaabadri4463 3 ай бұрын
اه من الاحسن المشي ساعة او اكتر يوميا من غيرداك جري
@user-fn5df1iw1t
@user-fn5df1iw1t 3 ай бұрын
سكينة غنصدعك عاود تاني ستري يديك راهم غزالين أللهم بارك كيحمقو النساء قبل الرجال اللهم بارك❤
@chahrazad
@chahrazad 3 ай бұрын
حبيبتي
@FadnaRegragu
@FadnaRegragu 3 ай бұрын
حتى أنا مع الاسف عندي بنتي عندها 10 سنين فيها 52 كيلو تتبقى فيا حيت حتى الحوايج متتلبس كيف البنات لي فعمرها
@oummouad7644
@oummouad7644 3 ай бұрын
تبعي ليها عند طبيب اخصائي تغذيه
@mhmeriem4136
@mhmeriem4136 3 ай бұрын
متخافيش اختي حتى انا ولدي كان تبارك الله غليضواصل حتى ل60 كيلوا وملي بداى اكبر طوال وضعاف ورجعات صحتوا زوينة. غير خليها عليك الله اخليها ليك
@rimtanarzi3430
@rimtanarzi3430 3 ай бұрын
حتى ولدي عندو 5,5تيوزن 36
@user-rr8tj2tv9i
@user-rr8tj2tv9i 3 ай бұрын
ختي تبعي قناة محمد صبور ونك غنولي بخير
@user-ze6mq7dt7f
@user-ze6mq7dt7f 3 ай бұрын
شحال فعمرو​@@rimtanarzi3430
@imanailan6338
@imanailan6338 3 ай бұрын
تحلو عينيك عاد بانو شحال زوينين مشاء الله الله اجيبلي رزق ندير تنا بحالك تانا 128 وعدفت حياتي والله كنعيش المعانات كندير رجيم نطيح 10 رجع 20 توليت كنخاف منو
@FatiChaq
@FatiChaq 3 ай бұрын
ختي واش بغيت تضعافي كاين الحل الامثل للتخلص من الوزن الزائد
@faroukkhaoula7903
@faroukkhaoula7903 3 ай бұрын
جربي الصيام المتقطع كاين قروب فيس بوك ناقص كيلو ناقص مشكل ديال محمد صبور تاكلي وضعافي
@kariines7266
@kariines7266 3 ай бұрын
اه بصح اختى دخلي محمد صبور والله تتنقصي
@imanailan6338
@imanailan6338 3 ай бұрын
البنات راه كنقص ونعاود نزيد كنت درت صيام المتقطع وطيحت 21 كيلو وعاود رجعتها
@Fatna-bb9of
@Fatna-bb9of 3 ай бұрын
قولي لنا الحل اختي​@@FatiChaq
@user-ww7qg5dm2x
@user-ww7qg5dm2x 3 ай бұрын
تبارك الله زيانيتي بزاف شوفي دبا شنو ديري تهلاي فراسك فدكاشي لينفع صحتك . وغنعطيك واحد الإقتراح. دابا تصوري وبكاي ظيري تصورتك فوق لفيديو فلقصص
@user-bq6xx8dj7j
@user-bq6xx8dj7j 3 ай бұрын
ختي سكينة واش شفتي مريم الصابر من مورا عملية التكميم. فعلا معاناة وهضرت بصرااااحة ومكتسجعش البنات يديروها
@chahrazad
@chahrazad 3 ай бұрын
ختي والله مشفتها انا دوزت مدة باش نشارك معاكم تجربتي انا كيف دازت و قلت معرفتش ناس لخرين انا الحمد لله
@user-vh6xu4mq5t
@user-vh6xu4mq5t 3 ай бұрын
هي مدايراش التكميم دايرة تحويل المصار
@user-tz6wq7qu8p
@user-tz6wq7qu8p 3 ай бұрын
لبنات دعيو معا ولدي اجيب نقطة زوينة
@boutayna1241
@boutayna1241 3 ай бұрын
كينين بزاف القصص كفاش ضعافو خاص شي وحدة تقولينا قصتها كفاش غلاضت نستافدو
@aichaaicha-ej5gy
@aichaaicha-ej5gy 3 ай бұрын
الى مكتغلاضيش وخا كديري المحاولات شوفي ياك معندك الغدة الدرقية نشيطة.حيت مغديش تخليك تغلاضي.ولا بومزوي تاهو ميخليكش تغلاضي. عموما حاولي متغلاضيش بالكينات.خودي النافع وحبة حلاوة والحلبة.
@boutayna1241
@boutayna1241 3 ай бұрын
@@aichaaicha-ej5gy ختي انا نقولك قصتي انا فالعشرينات ديا كانت لاطاي تاعي مقادةة مغليضا مضعيفا وحت انا ديجا طويلة وكنحرق بزافف يعني حتا وقت كنت مزيانة كنت تناكل العجب ومتيتزادش فيا يعني تنبقا تابتة فالوزن جات كورونا مرضت طيحت 10 كيلو هبطت ل 49 كيلو هكك من تماا ومع طويلة بنت بحال العود صف من تما هي قصتي مع 45/49 مبقيتش قدرا نطلع منها والوووو نتزاد كيلو نكعا نهار مناكل نهار واحد نتسريسا غا نهار نرجع نلقا راسي 45
@ceyna994
@ceyna994 3 ай бұрын
ضعف عندو علاقة بنفسية و بزاف حاولي تفرحي راسك و تلهاي و متبقايش غير كتفكري في غلض انا شخصيا عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ هاد مشكيل كنت بحالك و مع قراية و مشاكيل ضعافيت وبزاف و كنحاول ان نقاد حياتي حيت كتاشفت انا كنضعاف بضغط و توثر و مشاكيل •اللّـہ̣̥ يدير لينا لفيها خير ياربي
@kawtarelhousyny814
@kawtarelhousyny814 3 ай бұрын
مهتمة
@btissamzahri4919
@btissamzahri4919 3 ай бұрын
ولهيلة بغينا نتزادو هههههه
@amirabenchouche3488
@amirabenchouche3488 3 ай бұрын
على سلامتك زين ديالنا ،مبروك عليك النتيجة ،ان شاء الله كل وحدة حابة تضعاف توصل
@kariines7266
@kariines7266 3 ай бұрын
حتى انا أقسم بالله انا 90وفيا السياتيك وضهري خصني ندير الصمطه عاد نخدم ورجلي فيها التغزاز كل يوم ماتنقدرش نعس واحد النهار دخلت اليوتيوب نشوف شنو ندير طلع ليا فيديو ديال محمد صبور اقسم بالله العظيم نقصت دابا شهر خمسه كيلو تناكل الصبح والعشا صافي زوج مرات في النهار ونقصت السكريات والخبز
@soadrahmani2118
@soadrahmani2118 3 ай бұрын
غير كملي ا ختي غادي اعجبك الحال عن تجربة
@user-nj8eh9cq6h
@user-nj8eh9cq6h 3 ай бұрын
اختي شهرزاد ولبنات دعاو معايا بذرية صالحة ❤❤
@chahrazad
@chahrazad 3 ай бұрын
الله يرزقك الذرية الصالحة
@MohamedFat-qv1cj
@MohamedFat-qv1cj 3 ай бұрын
شھرزد أن عدي فعمري 12عم وكنموت عليك لي حفظك وخ ھدشي قليل فحقكي ربي ورزق باي كبيد كنموت عليك لي حفظك وخ ھدشي قليل شھرزد فرسكي كولشي كيحمق عليك وخ تكون غليض والله وأنا منھم فحقكي كنموت عليك ❤❤❤❤
@salimazohri4458
@salimazohri4458 3 ай бұрын
ياختي على الزين تبارك الله قولي لمول الدار يزيدك فالصداق ❤🎉
@smmr72
@smmr72 2 ай бұрын
الف مبروك عزيزتي ربي ينطيج الصحه والعافيه مع نقصان الوزن .. عزيزتي هل عملتي تحويل مسار
@Amelia-lz5hr
@Amelia-lz5hr 3 ай бұрын
تهبلي ماشاء الله ربي يعطيك على قد قلبك💕💕💕
@aminanasrallah6888
@aminanasrallah6888 3 ай бұрын
Machaallah tbarkllah ja m3ak do3f bzffff
@sahraadodi986
@sahraadodi986 3 ай бұрын
ما شاء الله تبارك الله عليك حبيبتي و الحمدلله على السلامتك من بعد عمليه تكميم ربي يحفظك من كل مكروه..و ربي يسعد قلبك و روحك طول حياتك و يرزقك بأيام جميلة وحلوة مثل شخصيتك طيبة 🤲💞 أتمنى لك و لجميع أمسية سعيدة إن شاء الله 🤲💞
@user-wy4qz1hn7j
@user-wy4qz1hn7j 3 ай бұрын
جاا معاك ضعف مااشاء الله❤❤
@skiouiafaf1406
@skiouiafaf1406 3 ай бұрын
تبارك الله وما شاء الله رجعتي فنة
@raceliadamontreal8642
@raceliadamontreal8642 3 ай бұрын
ماشاءالله تبارك الله عليك والله صغاريتي و زيانيتي بزيادة والله خذيتي احسن قرار، من دبا ل ٣ شهر كتولي تباني ختهم لوليدتك، ربي يحفظك حبيبى الله لا يخطيك 😘
@user-qq9wk3on4f
@user-qq9wk3on4f 3 ай бұрын
كنتت كنشوف الفيديو البارح ودخل راجلي ݣالي راكي كتشابهي معها 😊 وبصراحة كاين شبه ليا شرف كنحماق علييك ❤❤❤❤
@RjeEhe-xv7yi
@RjeEhe-xv7yi 3 ай бұрын
نفس قصتي مع الوزن او عند وليد عند عام ونص خصك تبعيه فين ممشا وولدتي الخرين خصني ندهم المد رسة كيضرني الركابي ضهر غير دعو معيا سكينة عفك لما حط القصة مع الصباح حيت كيجو وليداتي من المد رسة خصني نحفضهم ميبقاش ليا الوقت نسمع ليك
@adamharon4766
@adamharon4766 3 ай бұрын
41:51 سمعت قصتك وانا نبكي لاخطرش نفس معاناتي من74كيلو قبل الزواج الى105 ومازال طالع عييت بالريجيم ومتمنية ندير العملية لكن ما قادرتش على التكالف ربي يرزقني ونديرها ونتهنا متتبعتك الوفية من الحزاءر
@yousnou1360
@yousnou1360 3 ай бұрын
dkhli lwahda smitha chayma f instigram ghatstafdi ghir men storiyat dyalha ila 3ndk 8mkaniyat tb3i m3aha
@aichaaitmazirte5517
@aichaaitmazirte5517 3 ай бұрын
Khti diri siyam lmota9ati3 ohidi somom lbayda fours skar chrbi msous llah ikon m3ak
@FatimaFatima-bl8wh
@FatimaFatima-bl8wh 3 ай бұрын
السلام اختي الله يسر لك امرك ولكن حبيت نبهك ان العملية ماشي هي الحل اانهائي كانعرف ناس داروها ولكن من بعد مدة رجعو كما كانو ولكن فنفس الوقت كايعانيو من مجموعة امراض والعملية بعدها مباشرة تايعطيوك رجيم قاصح حتى تبراي وممكن ديري نفس الريجيم بلا ماتقطعي لحمك والمشكل ان المعدة هي صحة الانسان ممكن تبعيي نظام لونفسك تخس ولا الصيام المتقطع والكيتو قلبي عليهم فاليوتوب وسمعي لهم حتى تفهمي مزيان واللي ارتاحتي ليه وتقدي عليه ديريه وبجوج عندهم نتيجة زوينة بزاف وسمعي تجارب د الناس كاتحفز
@fatimabouazzawi7840
@fatimabouazzawi7840 3 ай бұрын
حتى انا قبل الزواج كان فيا 57 مني ولدت بديت غاد وكنتزاد ذاب فيا 100 مرضت كرهت راسي كنبدا الرجيم ومقنقدرش نكمل دعيو معاي ننقص
@soukainasouka6941
@soukainasouka6941 3 ай бұрын
Dkhol akhti n 9anat Muhammed Sabour ndemnlk hadi tna9as mlion f 100. 3ando nidam siyam mota9ati3.sahel dakshi dyalo mashi m3a9ad. Kol o chba3 o na9as 😂😂
@SaidaJabrani
@SaidaJabrani 3 ай бұрын
سلام ختي لاباس ثاني أختي بحالك نفس المشكيل عندي أكنتفقس بزاااف أكلشي كيشوف فيك نقص خصوصاً القراب ليك
@FatimazahraZeboudj
@FatimazahraZeboudj 3 ай бұрын
الحمد لله لي تعرفت على قناتك والله تعلمت بزاف حاجات كنت نية فيهم ومن حكايات الناس وليت نخاف بزاف
@sallmesss1410
@sallmesss1410 3 ай бұрын
خوتاتي والله الى تباعتو الصيام المتقطع مع الاخ محمد صبور حتى تضعافو وعن تجربة ولله الحمد نقصت مزيان
@FadmaAissi-bg9kc
@FadmaAissi-bg9kc 3 ай бұрын
عندك الحق اختي حيت كاينين دارو عملية ورجعو غلاضو
7 Days Stranded In A Cave
17:59
MrBeast
Рет қаралды 75 МЛН
Challenge matching picture with Alfredo Larin family! 😁
00:21
BigSchool
Рет қаралды 40 МЛН
قصة لفريع الفاروعي😋كيد النسا الحقيقي
41:06
7 Days Stranded In A Cave
17:59
MrBeast
Рет қаралды 75 МЛН