KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
Chair Yoga for the hips, legs and balance
Рет қаралды 26,745
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 29 М.
Intermountain Health
Күн бұрын
Пікірлер: 4
@christinedonga7734
2 ай бұрын
That was great! Your cueing is excellent!!
@maryannleftwich4800
2 жыл бұрын
Very nice chair postures covering entire body, great instructions, calming voice ... thank you 😊
@margaretjohnson7126
Жыл бұрын
Awesome for 65 years young. I'm also a yoga teacher. Great ideas. Figure 4 Great modifications and upward facing do 🐕 dog .
@patriciabeckeryoga
Жыл бұрын
I watched to get some fresh ideas for the Chair Yoga series I teach. Thank you
25:50
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
SeniorShape Fitness
Рет қаралды 444 М.
9:43
Chair Yoga Exercises for Hip Pain
Ann Swanson Wellness
Рет қаралды 34 М.
00:55
Can This Bubble Save My Life? 😱
Topper Guild
Рет қаралды 67 МЛН
32:21
Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,000
MrBeast
Рет қаралды 160 МЛН
00:11
Look at two different videos 😁 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 14 МЛН
00:13
Идеально повторил? Хотите вторую часть?
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 18 МЛН
10:32
10-Minute Seated Leg Workout (With a Chair for Beginners and Seniors)
Vive Health
Рет қаралды 50 М.
11:16
Chair Yoga for Hips & Lower Back Release - Seniors & Limited Mobility
Yoga by Kierstie Payge
Рет қаралды 44 М.
25:55
10 BEST chair yoga exercises with a physical therapist, Alyssa Kuhn & yoga instructor, Cheri Schultz
Alyssa Kuhn, Arthritis Adventure
Рет қаралды 578 М.
12:28
10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!
Jessica Valant Pilates
Рет қаралды 1,6 МЛН
17:14
Chair Yoga for Back and Core
Intermountain Health
Рет қаралды 2 М.
15:37
Chair Yoga for Seniors over 60 like me!!
Yoga ETC with Tina
Рет қаралды 15 М.
22:32
Metro Chair Yoga - "Freedom Flow"
Metro Physical Therapy
Рет қаралды 204 М.
6:01
Seniors: 3 Simple Exercises that improve leg strength
Balance Rehab by Doug Weiss, PT, DPT
Рет қаралды 1,6 МЛН
23:26
11 MUST-DO Balance Exercises to Reduce Unsteadiness
Alyssa Kuhn, Arthritis Adventure
Рет қаралды 169 М.
13:57
Easy Yoga for Senior Citizens | Seated Exercises for Older Adults | Yogalates with Rashmi
Yogalates With Rashmi
Рет қаралды 972 М.
00:55
Can This Bubble Save My Life? 😱
Topper Guild
Рет қаралды 67 МЛН